庫存狀況
「香港二樓書店」讓您 愛上二樓●愛上書
我的購物車 加入會員 會員中心 常見問題 首頁
「香港二樓書店」邁向第一華人書店
登入 客戶評價 whatsapp 常見問題 加入會員 會員專區 現貨書籍 現貨書籍 購物流程 運費計算 我的購物車 聯絡我們 返回首頁
香港二樓書店 > 今日好書推介
   
秘密花園
  • 定價93.00元
  • 8 折優惠:HK$74.4
  • 放入購物車
二樓書籍分類
 
你是你,笨蛋是笨蛋:不讓身邊煩人豬頭搞到內心焦躁,更能專注提高自我價值的「最強心理手段」

你是你,笨蛋是笨蛋:不讓身邊煩人豬頭搞到內心焦躁,更能專注提高自我價值的「最強心理手段」

沒有庫存
訂購需時10-14天
9789579094641
西村博之
林巍翰
方言文化
2020年4月08日
97.00  元
HK$ 82.45
省下 $14.55
 
二樓書卷使用細則 二樓書卷使用細則





ISBN:9789579094641
  • 叢書系列:閱讀新視野
  • 規格:平裝 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 初版
  • 出版地:台灣
    閱讀新視野


  • 心理勵志 > 人際關係 > 人脈/處世











    缺乏一技之長,怎麼幫自己加值?

    面對豬頭攻擊,如何化解、閃避、漂亮反擊?

    20種思維逆轉,學會自我提升,把討厭鬼全甩開!



      日本網路文化締造者之一,

      也是人數最多匿名留言板「2ch」創始人西村博之,

      教你「自在面對無情攻擊、陷害,找回自己價值」的最強人生戰略!



      「許多同事學有專精或技術,自己卻平庸無一技之長,該如何找回與凸顯自身價值……」

      「事情出狀況,過錯大家推來推去,自己如何不背黑鍋?」

      「為了打進人際小圈圈,讓身邊人都喜歡我,真的只能委屈求全嗎?」

      「轉任新職,要嘛做零碎雜事,要嘛接燙手山竽,除沉默接受外有無他法可想?」

      「被言語攻擊、嘲弄,情緒低落而失去幹勁,該如何讓自己更堅強點……」



      從小到大,鮮少有人教我們在面對他人言語攻擊、無端奚落、造謠中傷時,怎麼應對、該怎麼做?以至於多數人往往手足無措、目瞪口呆,最後以「自己難受、默默接受」來收場。



      更有許多人「忍讓求全」,只希望用自己的委屈來換取他人的善意和情誼,然而最終結果也只是自己更受傷、更失落,甚至連生活都受到嚴重打擊、影響。



      「委屈求全」只會換來「更委屈」,「過度善良」更只會產生「過度傷害」。



      ★別人沒界線,你要自己畫出「安全線」!

    ?

      在你周遭,是否也充斥著下面這類討厭鬼、麻煩精和豬頭呢?

      ◆【狡猾小人】

       技能:平日滑不溜丟,遇事就是「不沾鍋」,推諉過錯找他人當代罪羔羊,他最行!

      ◆【造謠放送台】

       技能:愛探聽八卦、常逛臉書,看到同事小抱怨,立馬加油添醋放大、四處轉傳給別人。

      ◆【離間大隊】

       技能:習慣興風作浪,在A面前說B不是,轉頭對C說A不是。

      ◆【邀功達人】

       技能:平常對人就頤指氣使,做事更挑三揀四,苦勞的全丟給別人做,有功時毫不客氣往自己身上攬。

      

      這些傢伙經常做出讓人氣結與無奈的行為,你很看不慣卻又費盡心神來表面交好,生怕搞壞關係而失去好人緣,私底下自己又難過不已……。之所以有這樣的困擾,都是因為你把他們看得「太、重、要」。



      事實上,只要稍微「逆轉」自己的思考方式,充分認定他們只不過是一群何須在意的「笨蛋」,並且學習如何在雙方之間「拉出害不到你的安全距離」,就能化解自己的情緒負能量、不妨礙工作幹勁,同時能抱持好心情來提升自我價值,這才能為你帶來「人際」「工作」「生活」的春風得意。



      ★自我價值極大化,「不應付他人」更有好人緣



      深受日本留言板鄉民膜拜的網路達人西村博之,總是能以「神回應」網路無數攻擊,大家都認為他內心堅強,才能若無其事地面對狂亂砲火。但其實如西村博之自己所說,他堅持「我是我,笨蛋是笨蛋」概念,掌控好心理狀態而不受壞心情干擾,每天都把力氣與專注力放在自己最重要的事情上。



      如今他將自己多年在網路上獲得極大迴響的經驗,包括溝通技巧、職場技能、心理技術、理財訣竅等,統整出一套最強「人際生存之道」,將能引導你輕鬆自在做「真正自己」,全方面「提高自我價值」。比方說──



      ? 焦慮感瞬即消失的「情緒安定法」

      ? 決勝負時,「說服力」比「正確性」更重要

      ? 錢只能買到「有限富足」,真正有價值的是「自己」

      ? 事先模擬「無法處理的狀況」和「選項」

      ? 故意降低「生活費用」,試著「潦倒」一回

      ? 不過度「犒賞自己」,以免成為「待宰肥羊」



      ★抵禦笨蛋的攻擊,你得懂的「思維逆轉法」!

      


      《你是你,笨蛋是笨蛋》提供你日常很容易遭遇的情境範例,以及20種思維逆轉與做法,讓你可以迅速運用在生活中,譬如──



      ▌立即中止他人的攻擊,怎麼做?

      →當面對他人咆嘯或指責時,你可逆向往「前」走一步,邊道歉、邊縮小雙方距離。當你採取這異於常人行動(一般會退縮),對方反受到驚嚇而停止,往後也就不會任意盯上你。



      ▌沒有一技之長,怎麼辦?如何找到自己價值?

      →習慣比較與缺乏自信,是人們的通病,總覺別人比較厲害。但即便缺乏一技之長也極可能是做事客觀不偏見的「通才」,是橫向串聯的不二人選。只要把心思放在自己,剖析哪些做來就手、哪些勝任愉快,再把這些「微小卻勝任事們」集合起來,就是一種能力與價值。



      ▌面對無理要求的「拒絕技巧」

      →當別人無理要求時,常人習於找理由拒絕,這反倒給對方可趁之機,用各種解方鍥而不捨地想說服,所以最好回應就是簡單說:「沒辦法,我做不到。」讓對方知難而退,是最有效的方法。



      ★【特別收錄】讓人卸除壓力的「不做清單」



    本書特色




      ★日本BBS網路大神、資深鄉民西村博之最強人際關係求生術!

      ★拉出人我安全距離,練就不會被擊倒的「金剛不壞之身」



    專業推薦



      人氣影劇評論粉絲團�重點就在括號裡

      職場作家�黃大米

    ?


     





    作者序 和笨蛋保持「不受害距離」的最強人生戰略

    前言 逆轉思維,成為「最有價值的自己」



    第一章 不被笨蛋耍得團團轉的相處訣竅

    01 總讓你背黑鍋的豬隊友,如何防範?

    02 善用他人資訊,幫自己做出正確判斷

    03 無法讓你突出的「工作技能」,是什麼?

    04 良幣驅逐劣幣,有實力的人更該被看見

    05 與他人保持一段「你害不到我」的距離



    第二章 把麻煩傢伙變自己人的「無憂工作術」

    06 用「CP值」來決定要提升的技能

    07 沒太多「堅持」的人,才能把事做好

    08 提出「煞有其事方案」,讓你在公司超吃香

    09 沒有「誘因」驅使,怎麼湧出幹勁?

    10 這樣思考,從「擔心」變「安心」



    第三章 不去在意「他人眼光」的方法

    11 為什麼要拿別人和自己比較?

    12 不委屈扮「好人」,同樣擁有好人緣

    13 清除「負能量」的情緒安定法

    14 不被討厭事牽著走的「用自己說明書」

    15 會在網路上鬧事的人,往往自認有「正義感」



    第四章 提高個人「資產價值」的心理技巧

    16 沒一技之長,如何找到自己價值?

    17 維持生活水準的費用,別輕易提高

    18 不用「忍耐」,也能控制「欲望」

    19 注意力放在「眼前」,焦慮就會消失

    20 「賺到了」心態,隨時都有好心情



    附章 練就不被環境擊倒的「金剛不壞之身」

    特別附錄 讓自己輕鬆沒壓力的不做清單



    ?





    作者序



    和笨蛋保持「不受害距離」的最強人生戰略




      本書主旨在於介紹如何和「愛攻擊別人的討厭鬼」取得安全距離的方法,這些方法我在日常生活中都親身實踐過,適用於存在我們職場上或其他生活圈中、網路上和社會各角落裡的這種討厭鬼。



      身邊的人經常說我的「內心很堅強」,因為不管我在網路上被酸成什麼樣子,或目前仍有好幾場和自己以前建立的日本網路論壇「2channel」有關的官司在進行,我總是能讓其他人看我好像無事一身輕的樣子。儘管我並不認為自己的內心特別強大。



      前面寫的或許有點語焉不詳,其實就是我基本上都採「鄙視模式」看周遭的人,而且相信「你是你,笨蛋是笨蛋」。因為有這個模式,我就能不去理會別人的攻擊,沒有壓力的過日子。就算有人在網路用難聽的語言攻擊我,我只要搬出「鄙視模式」,就能用「原來世界上還有這種人啊,呵呵!」的心態來面對。



      「鄙視」一詞也可換成「人類觀察模式」。只要能在自己和他人之間劃出一條清楚的界線,被別人攻擊時產生的負面情緒就不會左右你。例如,我們被狗咬時,雖然會痛,但絕不會對狗發飆。這種道理對人也一樣。只要能抓住控制心態的訣竅,就能順利和他人保持適當距離,且不會被一些與自己無關的事搞得團團轉,而是活得開心自在。這絕非難事。



      不過在我們日常生活中,像是職場這種真實社會,甚至於網路上,總有一大群會無故攻擊他人的笨蛋。對我們來說,最「理想」的狀態是別和這種人扯上關係。然而,遺憾的是,這種人充斥在我們的生活圈裡,想要和他們完全斷絕關係根本不可能。很多時候,就算我們想遠離這群笨蛋,但卻無法抽身,不想和他們有任何瓜葛,但卻迴避不了。



      因此,重要的是我們應該努力不和這些麻煩的傢伙爆發正面衝突,引起不必要的爭端,讓自己能聰明的全身而退。



      就算目前身邊沒有會攻擊你的人,但這不是解決前述問題的根本方法。



      如果今天是「一對一」的狀態,只要那個討厭鬼從你面前消失,問題也就解決了。但所謂的「人際關係」是要和多到數不清的人建立關係,所以事實上不存在一對一的狀態。而且就算我們要面對的只有一個人,改變對方也是很難的事。因此,最簡單的解決方法是擁有「自己一人也能贏」的心理狀態。



      我認為接下來能不被時代洪流吞噬的,並非擁有許多證照等「顯而易見的能力」的優秀人才。而是能處理好自己的工作、受到身邊其他人愛戴、擁有能控制精神層面這類「看不見的能力」的人。「一個有價值的人」不就是指這類人物嗎?讓自己成為這種人的關鍵在於,我們需要以客觀角度檢視自己身邊的人際關係、擁有不被其他人耍得團團轉的堅強心智,並牢記「世上蠢人何其多,做自己最實在(你是你,笨蛋是笨蛋)」。



      接下來我將傳授不管往後世道如何改變,也能用「簡單模式」快樂生活的具體方法。

    ?




    其 他 著 作
    1. 罵不還口,你傻呀?:這樣反擊,遠離被酸、打臉、嗆爆的心塞人生