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魯舌翻身,無油煙神料理

魯舌翻身,無油煙神料理

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9789579267502
證馨
博客思
2020年3月01日
117.00  元
HK$ 99.45  






ISBN:9789579267502
  • 叢書系列:飲食文化
  • 規格:平裝 / 184頁 / 14.8 x 21 x 1 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    飲食文化


  • 飲食 > 食譜 > 其他/綜合











    魯蛇60年,翻身與推動健康無油煙料理

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      作者講述一位肢體嚴重殘障、不斷創業不斷失敗,賠光了所有的財產,當了60幾年魯蛇,在嚐盡人世間各種辛酸,沒人看好他,沒人看得起他,認為他這輩子就此完蛋了的時候,沒想到,一朝風生水起,竟然跌破大家的眼鏡,翻身成為富豪,他做了什麼?他是怎麼翻轉失敗,擠身財富自由,他是怎麼辦到的?

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      大火快炒,你家的菜都這樣煮嗎?如果您還用這種傳統方法烹飪,小心罹病的危機四伏。

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      如果您害怕下廚,又不放心外食的食安問題,請跟我們一起做「無油煙料理」,快速、方便、輕鬆,更重要的∼美味不減分,一樣可以讓家人享受幸福的滋味。本書提供多道無油煙料理做法。讀者可以一試。

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      魯蛇和魯舌有什麼關係,魯舌和無油煙神料理又有什麼連結?這個連結對讀者有什麼值得一看的?

    ?

      作者出版這本書的動機,希望能藉這本書中的魯蛇的奮鬥故事,啟發身心殘障者和人們,不管遭遇什麼困境,一定要堅持善良,正直,忠實,堅毅為人生奮鬥的勇氣,永不放棄。



     





    自序..........4

    PART 1 灑一把鹽,成功找上門

    前言..........12

    四隻腳的故事..........14

    沉默的角落..........18

    流浪的隱形人..........22

    幸運的雲彩..........29

    諾貝爾的禮物..........33

    五大科學新興技術..........40

    創造自我的價值..........48



    PART 2 健康快速,無油煙拿手菜

    吃出營養•吃出健康•吃出美麗..........60

    親愛的,為什麼不愛下廚∼我來解救妳..........62

    一起來水炒菜..........67

    簡單易學∼莎莎醬..........71

    輕輕鬆鬆∼水煮蛋..........74

    好吃好做∼南瓜兩吃..........76

    皮Q 餡嫩∼手工水餃..........79

    嚐過金棗蘿蔔糕嗎?..........83

    南瓜米粉..........87

    健胃補心∼養生粥..........89

    創新吃法∼六合湯糕..........92

    雙椒炒飯..........95

    百吃不膩∼咖哩飯..........97

    簡單清爽∼豆皮壽司..........100

    明日葉麻醬麵..........103

    巧味涼麵..........106

    特殊口味∼豆腐水餃...........109

    清爽潤口∼乾拌麵..........112

    滑潤可口∼埃及羹麵..........115

    創意十足∼滿天星..........118

    鮮豔欲滴∼松子A 菜..........121

    事事如意..........124

    什錦烘蛋..........127

    海味芥藍..........130

    翡翠白玉沙拉..........133

    糖醋菜心..........136

    紅白攬翠..........139

    南瓜雪人聖代..........142

    三味甘藍..........145

    鮮焗南瓜..........148

    香菇蘿蔔湯..........151

    綠意味噌湯..........155

    鄉下濃湯..........158

    埃及菠菜濃湯..........161

    酸辣湯..........164

    五彩豆腐煲..........167

    南瓜紅豆湯..........170

    蘋果醋健康飲料..........173

    黑豆麵茶..........176






    出版自序




    其 他 著 作