序 相約在冬季(序)

001 走在「南山雅舍」的院子

002 那天晚上下大雪

003 「拙火」的演練

004 「彩虹雷藏寺」的美景

005 「伊喜措嘉」的法會

006 「細菌」的世界

007 《笑笑人生》這本書

008 我與本尊合一

009 我做「阿彌陀佛」的事業

010 迷幻的雪山

011 二○二○年的冬季

012 空行母下降

013 我讀《拉薩之旅》

014 救瘟疫度母

015 尊勝佛母的護摩

016 愛的昇華

017 我與我自心的對話

018 蓮喜上師的信

019 光與光的融合

020 為「劉真」祈禱

021 冬雨樂章

022 無私的奉獻

023 我沒有恐慌

024 我愛上了櫻花

025 人與人的距離

026 冬雨沉思

027 蓮育上師的流浪

028 剎那的愉悅

029 樂、明、空的覺受

030 救瘟疫度母的「光網」

031 網路直播的一人法會

032 華盛頓州「封城」

033 「禁足令」下的思考(一)?

034 「禁足令」下的思考(二)

035 「禁足令」下的思考(三)

036 「禁足令」下的思考(四)

037 「禁足令」下的思考(五)

038 「禁足令」下的思考(六)

039 「禁足令」下的思考(七)

040 「禁足令」下的思考(八)

041 「禁足令」下的思考(九)

042 「禁足令」下的思考(十)

043 「禁足令」下的思考(十一)

044 「禁足令」下的思考(十二)

045 噉食金剛空行護摩

046 觀「疫情」有感

047 救瘟疫度母念誦法儀軌

048 遮止災厄發生的方法

049 附錄一：「蓮訶的信」