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日本人也不知道的日本語3：敬語、人物對話、書信書寫、文化歷史……學會連日本人都會對你說「讚」的正確日語
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樂活知食 踢走都市病
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9789887417545
顧小培
信報出版社
2020年6月18日
160.00 元
HK$ 144
詳
細
資
料
ISBN：9789887417545
規格：平裝 / 232頁 / 15 x 21 x 1.16 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
出版地：香港
分
類
醫療保健
>
飲食保健
>
飲食療法
同
類
書
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薦
降血糖這樣吃效果好
降血糖食療效果好
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其
他
讀
者
也
買
對症辨謬(04)－－補腦因子 寧神養生
補營有方──提升孩子健康力
對癥辨謬(1)──食療百方．尋根問效
對症辨謬(02)－－天然補健 自力抗癌
培元正道(3)──排毒素 護肝消脂
25+ 必備 天然之食抗衰老
內
容
簡
介
除了黑斑還有白斑？
血糖、血脂、膽固醇有關係嗎？
腸易激綜合症是什麼？
痛風原來是細胞叫救命﹗
?
誰說都市人就有都市病？
?
上班一族的工作時間愈來愈長，作息習慣、生活壓力、外圍環境等因素一直影響?我們的身體狀態，要維持身心健康，「平衡」少不了。針對現代人追求樂活，顧小培與你拆解常見都市病成因、教大家細心觀察身體發出的訊息，從改變日常生活習慣入手，輔以天然草本，讓身體輕鬆恢復最佳狀態，齊齊做個健康都市人﹗
書
評
其 他 著 作
1.
草本對症 尋醫不問藥
2.
補營有方：提升孩子健康力
3.
補營有方──提升孩子健康力
4.
25+ 必備 天然之食抗衰老
5.
補營擇食(1)天然妙法降三高
6.
補營擇食(2) 啟動抗癌自癒力
7.
對症辨謬 2 天然補健 自力抗癌
8.
對症辨謬 1 食療百方 尋根問效
9.
對症辨謬01-04 套裝
10.
對症辨謬 4 補腦因子寧神養生
11.
對症辨謬 3 激活酵素除慢性病
12.
顧小培保健珍藏
13.
顧小培保健珍藏
14.
對症辨謬(02)－－天然補健 自力抗癌
15.
對癥辨謬(1)──食療百方．尋根問效
16.
培元正道(4)－－調補擇食 養生樂
17.
美肌之食－－從抗敏到正能量護膚
18.
培元正道(3)──排毒素 護肝消脂
19.
培元正道(2)－－抗氧化 除病源
20.
培元正道(1)－－免疫力，保均衡
21.
食療有方－－調補飲食88個智慧
22.
益果良蔬──平衡飲食88個智慧
23.
吃出生機──補健飲食88個智慧
24.
持營保泰 健康飲食88個智慧
25.
康和健結集3: 行潔身健
26.
康和健結集2: 益智養和
27.
康和健結集1: 道正人康
28.
對症辨謬(04)－－補腦因子 寧神養生
