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人初千日育兒全書:決定孩子一輩子生命品質的1000天

人初千日育兒全書:決定孩子一輩子生命品質的1000天

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9789861755595
鄭宜?
方智
2020年7月01日
120.00  元
HK$ 102
省下 $18
 
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ISBN:9789861755595
  • 叢書系列:方智好讀
  • 規格:平裝 / 304頁 / 14.8 x 20.8 x 1.52 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    方智好讀


  • 親子教養 > 生活教養











      ★台灣第一位推行零歲教育的幼教專家,首度全面提出【人初千日】概念的理論和實作

      ★廣受老師、保母與家長歡迎的六大STEAM教育實作課程內容,一次完整公開




      從胎兒期、嬰兒期到學步期的育兒全方位愛與智慧

      人初千日,寶寶從受胎開始的第一個1000天。

      有效掌握這1000天,就能為孩子與父母自己預備一輩子的身心健康!



      台灣第一位推行零歲教育的幼教專家鄭宜?老師,

      以愛為核心,結合人初千日的理論智慧與豐富實作,

      助你安心建立人初千日覺醒家庭!



      聯合國世界衛生組織的「First 1000 Days」計畫,強調生命最初的1000天,已完成一生80%的大腦與智能發展,是成人階段身心能否健康的關鍵時期。父母只要在0到3歲初生時期好好陪伴,孩子就能在往後的生命階段擁有聰明頭腦、靈活肢體、優質社交情緒與良好語言認知能力。跟著書中原則用心滋養,好好的吃、好好的睡、好好運動、好好按摩,你將得到:



      ★父母4大教養智能:心智智能、情緒智能、生理智能、創意智能



      ★給孩子真正的愛(LOVE):傾聽(Listen)、觀察(Observe)、珍視(Value),以及賦權(Empower)孩子,才是真正的愛,而不是控制的愛。



      ★寶寶關鍵發展8部曲:社會與情緒發展、生理與動作發展、認知與語言發展、大腦與神經發展



      ★教養不外求,專家就在你家!跟著6大STEAM教育這樣滋養寶寶:

      •孕產按摩:舒緩孕媽咪的不適與不安,為迎接新生兒做好準備。

      •寶寶按摩:越按摩身體與情緒越好,寶寶頭腦越聰明靈活。

      •動知瑜伽:滿足寶寶好動需求,四肢發達後頭腦更不簡單。

      •親水游泳:順應寶寶在羊水中的本能,藉由親近不同環境發展多元能力。

      •音樂手語:用最能吸引寶寶注意的歌唱與動作溝通互動。

      •家庭食育:從小親子共食,懂得品嘗食物原味,護體健腦又有愛。



    名人推薦



      葉嗣平 華碩全球副總裁

      曾寶儀 主持人、作家

      劉沂佩 靜宜大學推廣教育處主任

      共同推薦



      鄭老師推動的親子按摩,除了按摩本身帶來的生理效果,或許也是可以讓嬰兒更直接

      感受父母的愛,使其在非常重要的成長階段感受到愛與安全,因而順利成長。我相信這也是鄭老師在推動人初千日的初衷。──葉嗣平,華碩全球副總裁



      賦予孩子成為最好的自己的權利,同時你也會得到成為最好的自己的權利。──曾寶儀,主持人、作家



    好評推薦



      ◎爸媽、老師、保母衷心推薦!

      人初千日課程佳評口碑如潮──




      我原本想透過寶寶按摩幫助孩子消除住院以及手術的壓力,沒想到不只是孩子受惠,也按摩了媽媽那顆焦慮不安的心??透過肌膚接觸,讓我與孩子之間的親子關係更加緊密,也讓孩子在往後以口進食、肢體動作以及其他發展上有不少進步,這些幫助讓我始料未及。──綺綺媽媽



      在那段以為走不出失去寶寶傷痛的日子裡,我感謝自己在大兒子毛毛人初千日階段時,就帶著他好好接觸了寶寶按摩、寶寶手語及寶寶瑜伽,依靠這三大魔法互相療癒我們全家人彼此的創傷,也有機會好好認識自己。因為如此受用,我從二○一七年開始陸續參與培訓,成為講師。 ──毛毛媽媽



      我是退休的新生兒科護理師,在我的一生當中有無數的老師教導過我,但是唯有鄭宜?老師念茲在茲重視人初千日的理念,翻轉了我對生命的看法。 ──盧護理師



      在帶養孩子的日常裡逐漸體認到,親與子的關係與其他關係很大的不同是──我們與孩子在一起,是為了要讓彼此學習放手與獨立。這深刻的感觸與鄭宜?老師曾說過的:「在教孩子獨立之前,請務必先教孩子健康的依賴吧!」不謀而合。 ──謝社工師



      人初千日課程讓我的孩子在發展方面收穫滿滿,更在親子依附關係上擁有穩定情緒,這種覺醒讓豬隊友不再是豬隊友,也能夠和小小的孩子培養親子關係。這個世代的爸爸們其實也好想幫忙,只是少了工具而已。這些課程幫助我與我的先生認識這個時期的小小孩,用適合的方式來好好對待他們,也重新修復了我們自己的人初千日。 ──張幼教師

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    前言 滋養孩子人初千日,也為你人生重新定錨



    CH1 人初千日覺醒的意義


    真實故事1

    人初千日家庭:三個世代故事的交會點

    人初千日家庭的成就感與幸福感

    帶來成就感與幸福感的愛

    人初千日的覺醒,真實故事1結局



    CH2 人初千日如此重要,也如此脆弱

    真實故事2

    愛的生物性科學基礎

    人初千日階段的定錨效應

    人初千日的重要性

    人初千日的脆弱性

    過去、現在、與未來的人生關鍵對話:8個人生關卡

    人初千日的覺醒,真實故事2結局



    CH3 人初千日四大智能,建立覺醒家庭

    (心智、情緒、生理、創意)

    真實故事3

    人初千日親職的資訊、知識與智慧

    針對教養的正式與非正式學習

    分辨威權和權威

    人初千日四大智能:

    •心智智能

    •情緒智能

    •生理智能

    •創意智能

    人初千日的覺醒,真實故事3結局



    CH4 我就要你好好的:讓人初千日家庭好好過日子

    真實故事4

    母職角色從來不容易(專家就在你家)

    人初千日真正的愛(有別於控制的愛)

    好好的吃

    好好的睡

    好好運動

    好好按摩



    CH5 【人初千日】6大STEAM教育

    真實故事5

    教育界的STEAM風潮是什麼?

    (科學、技術、工程、藝術、數學)

    人生定錨的原點

    CBM孕期產期按摩

    CBM寶寶撫觸按摩

    DS動能知覺瑜伽

    IAF寶寶親水游泳

    BSS寶寶音樂手語

    NBF人初千日食育

    人初千日的覺醒,真實故事5結局



    CH6 人初千日關鍵發展8部曲

    上篇:社會與情緒發展、生理與動作發展

    真實故事6

    社會與情緒發展

    •情緒沒有對錯,只有原始與成熟之分

    •分開看待情緒與行為

    •滋養社會情緒發展三任務

    任務一:發展安全而安全的親子關係

    任務二:發展認識了解自己與他人情緒的能力

    任務三:學習用社會人的適當行為表達情緒

    ◎實作:爸媽一起來,滋養寶寶社會與情緒發展

    •胎兒期

    CBM孕期產期按摩:舒緩孕媽咪不適與不安

    DS動能知覺瑜伽:滿足寶寶好動需求

    •嬰兒期

    CBM寶寶撫觸按摩:按摩腹部可以調節情緒

    IAF寶寶親水游泳:讓寶寶習慣親近水世界

    •學步期

    NBF人初千日食育:品嚐食物原味

    BSS寶寶音樂手語:透過手語字彙認識情緒

    生理與動作發展

    ◎實作:爸媽一起來,滋養寶寶生理與動作發展

    •胎兒期

    NBF人初千日食育:彩虹飲食日誌與五行飲食

    CBM孕期產期按摩:讓哺乳更順暢

    •嬰兒期

    DS動能知覺瑜伽:精心設計「動」的經驗滋養生理動作能力

    IAF寶寶親水游泳:親水又敬水

    •學步期

    CBM寶寶撫觸按摩:「小心肝」按摩法

    BSS寶寶音樂手語:促進口唇舌肌肉協調性

    人初千日的覺醒,真實故事6結局



    CH7 人初千日關鍵發展8部曲

    下篇:認知與語言發展、大腦與神經發展

    真實故事7

    認知與語言發展

    •歷史上知名的認知發展理論

    •語言與溝通

    ◎實作:爸媽一起來,滋養寶寶認知與語言發展

    •胎兒期

    CBM孕期產期按摩:從孕期開始「為愛朗讀」與按摩

    CBM寶寶撫觸按摩:從觸覺本能發展認知語言能力

    •嬰兒期

    NBF人初千日食育:從日常飲食字彙發展認知語言

    BSS寶寶音樂手語:用唱的方式和寶寶溝通互動

    •學步期

    IAF寶寶親水游泳:在水中以手語強化溝通

    DS動能知覺瑜伽:搭配兒謠律動

    大腦與神經發展

    ◎實作:爸媽一起來,滋養寶寶大腦與神經發展

    •胎兒期

    NBF人初千日食育:益腦優質飲食

    CBM孕期產期按摩:平衡孕產婦自律神經系統

    •嬰兒期

    CBM寶寶撫觸按摩:越按摩越聰明靈活

    DS動知瑜伽:四肢發達後頭腦更不簡單

    •學步期

    IAF寶寶親水游泳:水按摩讓寶寶適應多樣環境

    BSS寶寶音樂手語:音樂經驗有助大腦發展

    人初千日的覺醒,真實故事7結局



    結語 人初千日覺醒:回到原點,向未來出發



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    其 他 著 作
    1. 人初千日:寶寶副食品:安心營養X聰明備餐X親子共食,120道餐點美味上菜
    2. 全球嬰幼兒按摩專家都推薦的寶寶按摩全書