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行動改造大腦:行為如何形塑我們的思考

行動改造大腦:行為如何形塑我們的思考

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將於1個工作天內出貨
9789869891332
芭芭拉?特沃斯基
朱怡康
行路
2020年9月02日
160.00  元
HK$ 136  






ISBN:9789869891332
  • 叢書系列:FOCUS
  • 規格:平裝 / 352頁 / 17 x 22.5 x 2.25 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    FOCUS


  • 自然科普 > 大腦科學

















    美國心理科學會會長芭芭拉?特沃斯基最新力作

    諾貝爾獎得主丹尼爾?康納曼推薦:

    「流暢練達,讓您與博學而迷人的心靈相會,沉浸於一對一的交流。

    本書引導你檢視自己的經驗,告訴你思索(人類)思考的新方式。」



      ▎頂尖心理學家為人類認知提出重大嶄新理論:思維的基礎是行動,而非語言。

      在思索我們如何思考時,我們很難不想到文字。的確,有人說語言是思考的原料。可是,圖像遠比文字好記,圖像描繪面貌、場景和事件的能力更非文字能及。每當你在心中默想捷徑、下棋、打籃球或調整家具位置,你都是在做一件很特別的事:進行抽象思考——但不用文字。



      在《行動改造大腦》這本中,心理學家芭芭拉?特沃斯基指出:「空間認知」不僅不是思考的邊緣面向,反倒是思考的基礎,它讓我們能從我們的身體及其行動中獲得意義。我們在現實空間的行動,會轉化為思維裡的心理活動,它們經常自動由身體發而為姿勢。此外空間思考亦是繪製和使用地圖的基礎,也是組合家具、規劃橄欖球戰術和設計機場的根本。沒有空間思考,我們難以了解人流、交通、水流和觀念的流動。空間思考甚至是釐清語言結構與意義的基礎:為什麼我們會說「推進」觀念、「拆解」觀念、期待「上升」,或是跟某人「距離越來越遠」——這都跟空間思考有關。 ?? ?這本書讓我們用全新的方式思考人類如何思考,以及空間在思考中的角色。



      ▎本書各章要點(更詳細內容可參見目錄的小標)

      ??第一、二、三章:基本要點,以及感知和行動如何形塑我們對生活空間的思考;

      ??第四章:探討空間思考和空間能力的多樣和變化;

      ??第五章:探討姿勢如何反映及影響我們的思考;

      ??第五、六、七章:關於空間和其他幾乎一切事物的討論和思考;

      ??第八、九、十章:關於設計和運用認知工具、地圖、圖表、標記、圖示、圖解、視覺化、說明、漫畫、簡圖、設計和藝術。



      ▎本書行文中闡述的影響思考傾向的九大認知習性:

      認知第一定律:好處必有代價,或說「付出代價就有收穫」。

      認知第二定律:行動形塑感知。

      認知第三定律:感覺先行。

      認知第四定律:心智能蓋過感知。

      認知第五定律:認知反映感知。

      認知第六定律:空間思考是抽象思考的基礎。

      認知第七定律:心會填進遺漏的資訊。

      認知第八定律:當思考超出心的負荷,心便將思考放入世界。

      認知第九定律:我們依我們組織心裡的東西的方式,來組織外界的東西。



    各界好評



      ?「流暢練達,讓您與博學而迷人的心靈相會,沉浸於一對一的交流。本書引導你檢視自己的經驗,告訴你思索思考的新方式。」——丹尼爾?康納曼(Daniel Kahneman),著有《快思慢想》



      ?「本書作者是相關研究的世界翹楚,對空間思考與推理、語言和文化的之間的緊密關連,提出耐人尋味的探索。」——史蒂芬?平克(Steven Pinker),哈佛大學心理學系莊斯東(Johnstone)講座教授,著有《心智如何運作》(How the Mind Works)



      ?「本書引人入勝。特沃斯基告訴我們:動作、行動和身體是人類思考方式的根本。心智從大腦和身體延伸到世界和環境,建立起感知和操控自身身體和周遭事物的方式。本書不但令人著迷,也相當重要。」——唐?諾曼(Don Norman),加州大學聖地牙哥分校設計實驗室主持人,著有《設計的心理學》(The Design of Everyday Things)



      ?「對於我們的身體動作和周遭的人的動作如何形塑我們的意識,本書提出十分詳盡的解釋。內容扎實,資訊豐富,有心深究的心理學迷一定會感興趣。」——《科克斯書評》(Kirkus)



      ?「靈活遊刃於資料、科學理論及傑出的個人洞見之間。特沃斯基優雅鋪陳空間思考的重要性,指出它是人之所以為人的核心。本書精緻而廣博,橫跨物理學、語言學和設計,將作者的專才精鍊為令人信服的事實幾何學。不論專家或一般讀者都能樂在其中。」——寶拉?安東涅利(Paola Antonelli),現代藝術博物館建築與設計部資深策展人


     





    ??楔子:空間中的動:思考的基礎

    ?

    ▎第一部分:心裡的世界

    ??第一章:身體的空間:空間中的行動


    I. 身體及其部分

    II. 統整身體:行動與感覺

    III. 了解別人的身體

    IV. 鏡像神經元

    V. 運動共鳴

    VI. 協調人我身體

    VII. 補記:其他心中的心,其他身體中的身體

    ?

    ??第二章:環繞身體的泡泡:人、地、物

    I. 物(things)

    II. 層級組織

    II.1基本層

    III. 人

    III.1 這是誰?臉孔

    III. 2 臉和情緒

    III.3 眼睛是靈魂之窗?

    III.4 臉和特質

    III.5 身體與情緒

    III.6 身體與行動

    IV. 地點:行動和事件的場景

    IV.1 改變視盲

    V. 區分類別比區分幅度容易

    VI. 心智蓋過感知:不確定、假設與確認偏誤

    VII. 人、地、物

    ?

    ??第三章:此地,此時;那裡,那時:環繞我們的空間

    I. 我們周遭的世界

    II. 變換視角

    III. 攤平框架:地圖

    IV. 腦中地圖:空間及其他

    V. 從認知地圖到概念地圖

    VI. 心中地圖:認知拼貼

    VI.1 空間思考,抽象思考

    VI.2 旋轉(Rotation)

    VI.3 對齊(Alignment)

    VI.4 層級組織

    VI.5 參照點

    VI.6 視野

    VII. 認知拼貼

    ?

    ??第四章:轉換思考

    I. 表徵和轉換

    II. 心像旋轉(mental rotation)

    III. 兩種視角:內在視角與外在視角

    IV. 創造圖像:在心中畫圖

    V. 動態圖像: 一步步漸進完成

    VI. 空間能力

    VI.1 測量空間能力

    VI.2 空間能力對哪些領域有益?

    VI.3 習得空間技能

    VII. 空間能力的範圍

    VIII. 意義

    ?

    ▎第二部分:世界裡的心

    ??第五章:身體說的是另一種語言


    I. 手會說話

    II. 手的比畫

    III. 手勢的種類

    IV. 手勢透露想法

    V. 手勢演出想法

    VI. 手勢有助說話

    VII. 手勢有助思考

    VIII. 表徵手勢如何發揮作用

    IX. 手勢改變別人的思考

    X. 手勢應用於數學和音樂

    XI. 姿勢作為社會黏著

    XI. 1 對話

    XI. 2 合作

    XI. 3 設計

    XI. 4 舞蹈

    XI. 5 指揮

    XII. 補記

    ?

    ??第六章:點、線與觀點:言談和思考裡的空間

    I. 說話和思考

    II. 談論和思考空間

    II.1 觀點

    ?

    ??第七章:箱、線和樹狀圖:對其他幾乎一切事物的談論和思考

    I. 談空間

    II. 心的幾何:形式

    III. 框:放物件和概念的容器

    III.1 世界裡的框和心裡的框:種類(kinds)

    III.2 世界裡的框和心裡的框:地點和部分

    IV. 樹狀圖:將龐大的概念切割成部分或種類

    IV.1 樹狀圖

    IV.2 網

    IV. 3 社會網絡:六度分隔

    V. 線:依序排列概念

    V.1 心裡的線和世界裡的線

    V.2 線上的時間

    V.3 時間上的他中心觀點

    V.4 扭曲

    V.5 圓圈:時間是環狀的嗎?

    V.6 方向性(Directionality)

    V.7 談時間:未來在前面還是後面?

    VI. 順序:誰第一?

    VI.1 數量、偏好和價值——所有能在一個向度上排序的事物

    VI.2 不只人類會排序

    VII. 排列數字

    VII.1 概數系統

    VII.2 排序的意義

    VII.3 確切數字系統

    VIII. 邊界:另一種線

    IX. 箭頭:不對稱的線

    X. 觀點

    X.1 近與遠

    X.2 從上往下和由內朝外;外在和內在

    X.3 路線�俯瞰;枝節�總覽;程序�組織;解決�問題空間

    XI. 言詞:開箱見真章

    XII. 語言與空間

    XIII. 思考與想法

    ?

    ??第八章:我們創造的空間:地圖、圖示、簡圖、說明書和漫畫

    I. 把想法放進世界

    I.1 種類的定義

    II. 認知設計原則

    III. 空間:地圖

    IV. 地圖設計和其他設計的經驗法則

    IV. 路線圖的認知設計原則:呈現路線和轉彎

    IV.1 認知設計原則的三P:製作(Production)、偏好(Preference)和表現

    (Performance)

    V. 數字和記數

    V.1 數學圖與文化

    VI. 符號:邏輯與物理

    VII. 符號:音樂與舞蹈

    VIII. 時間

    VIII.1 因果

    IX. 事、人、地與物

    X. 說明書

    XI. 圖示的語意

    XI.1 狄德羅

    XI.2 空間中的位置

    XI.3 自然而然繪圖所顯示的事:垂直攸關價值,水平是中性的,閱讀順序很重要

    XI.4 中心�邊緣

    XI.5 空間中的標記:字符

    XI.6 路線圖的要素:點、線、塊

    XI.7 點

    XI.8 線

    XI.9 集合(containers):塊、圓、方塊、長條

    XI.10 線和框

    XI.11 箭號

    XI.12 動畫

    XI.13 與介面互動:手勢

    XI.14 顯眼好記

    XII. 圖示好,效果好

    XIII. 創造效果良好的圖、圖示、圖表、表格和資訊圖表

    XIV. 論述的形式:描述、解說和故事

    XV. 故事:漫畫!

    XV.1 漫畫對我們好,對我們的孩子也好

    XV.2 圖比文字好記

    XV.3 圖能呈現,文字能訴說

    XV.4 漫畫鼓勵檢視,也獎勵檢視

    XVI. 故事有開端、中段和結尾

    XVI.1 開端

    XVI.2 中段:分割

    XVI.3 中段:連結

    XVI.4 中段:不連結

    XVI.5 中段:框內

    XVI.6 結尾

    XVII. 創造意義

    XVII.1 多元視角

    XVII.2 字詞等等

    XVII.3 對比字和圖

    XVII.4 修辭手法

    XVII.5 多重意義

    ?

    ??第九章:用紙對話:設計、科學與藝術

    I. 用畫的來看和發現

    II. 用畫的來理解和學習

    III. 用畫來創作

    IV. 創意

    IV.1 觀點取替

    V. 預測與觀點取替

    VI. 觀點:內在視角和俯視視角

    VII. 藝術與人生

    ?

    ??第十章:世界是張圖

    I. 設計世界

    II. 設計自己

    II.1 移動得更遠,也更便捷

    II.2 提升心智

    III. 思考

    IV. 人類設計的世界說空間的語言

    ?

    ▎認知九定律

    認知第一定律:好處必有代價,或說「付出代價就有收穫」

    認知第二定律:行動形塑感知(Action molds perception)

    認知第三定律:感覺先行

    認知第四定律:心智能蓋過感知。

    認知第五定律:認知反映感知。

    認知第六定律:空間思考是抽象思考的基礎

    認知第七定律:心會填進遺漏的資訊

    認知第八定律:當思考超出心的負荷,心便將思考放入世界。

    認知第九定律:我們依我們組織心裡的東西的方式,來組織外界的東西。

    ?

    ▎圖片版權

    ▎參考書目

    ?




    其 他 著 作
    1. 心理學大師講座,限量套書(心流:高手都在研究的最優體驗心理學+行動改造大腦:行為如何形塑我們的思考)