{itemname}
{itemname}
香港二樓書店 > 今日好書推介
●二樓推薦
●(335)
●(3560)
●文學小說(3561)
●商業理財(2914)
●藝術設計(1301)
●人文史地(969)
●社會科學(688)
●自然科普(368)
●心理勵志(1850)
●醫療保健(950)
●飲食(1012)
●生活風格(1702)
●旅遊(486)
●宗教命理(1085)
●親子教養(546)
●童書/青少年文學(2115)
●輕小說(2103)
●漫畫(4663)
●語言學習(657)
●考試用書(125)
●電腦資訊(271)
●專業/教科書/政府出版品(233)
●影視偶像(56)
●國中小參考書(1)
●文學小說(40)
與情緒和解:在衝突中做出明智選擇,維持和諧的關係
庫存=1
將於1個工作天內出貨
9789867470980
麗莎.特克斯特
蔡世偉
啟示
2015年4月02日
110.00 元
HK$ 93.5
省下 $16.5
詳
細
資
料
ISBN:9789867470980
叢書系列:
Talent
規格:平裝 / 288頁 / 14.8 x 21 cm / 普通級
Talent
分
類
心理勵志
>
大眾心理學
同
類
書
推
薦
愛是正能量,不練習,會消失!:愛到底是什麼?為何產生?怎樣練習?如何持續?
別再鬱卒了:用微笑替生活解悶
挫折和困境,是人生最好的禮物
機會,是留給準備好的你:在學校就該知道的就業必修課
未來生活的美好,在於你現在是不是禁得起誘惑
平淡的幸福,是人生最濃烈的風景
其
他
讀
者
也
買
天使療癒卡:44張天使療癒卡+書+塔羅絲絨袋(2015新版)
心靜的力量:32個轉化負面情緒,找回身心平衡的養心智慧
EFT情傷療癒,找到全新的自己
情感的48種面貌:從小說經典場景找回最真切的自我
在咖啡館遇見心理學大師:實用心理學圖解版
日本推理小說家教你看透人生內心戲:打破框架、拆解懸案的100個生活思考
內
容
簡
介
面對衝突或讓你抓狂的情境,你會壓抑情緒,還是爆發?
除了這兩個選項,你還有更明智、更能解決問題的抉擇!
目
錄
第1章 邀請:體驗不完美的進步
第2章 不想當個老是抓狂的人
第3章 拒絕過去的標籤
第4章 你是哪一種情緒反應者?
第5章 爆發者:把情緒往外推
第6章 壓抑者:把情緒往內吞
第7章 處理原始情緒的五步驟
第8章 進一步處理情緒:創造新觀點
第9章 不再空虛:避免比較與嫉妒的情緒
第10章 不再焦慮:停止負面的內在嘮叨
第11章 你的靈魂需要呼吸
第12章 情緒失控不全是壞的
後 記 接受不完美進步的邀請
附 錄 測試你的情緒反應類型
書
評
其 他 著 作
1.
做對選擇,讓生活變輕盈:別讓他人的要求支配你,找回自己的空間與自由
2.
健康飲食的靈性旅程 Made to Crave