{itemname}
{itemname}
香港二樓書店 > 今日好書推介
●二樓推薦
●(335)
●(3560)
●文學小說(3561)
●商業理財(2914)
●藝術設計(1301)
●人文史地(969)
●社會科學(688)
●自然科普(368)
●心理勵志(1850)
●醫療保健(950)
●飲食(1012)
●生活風格(1702)
●旅遊(486)
●宗教命理(1085)
●親子教養(546)
●童書/青少年文學(2115)
●輕小說(2103)
●漫畫(4663)
●語言學習(657)
●考試用書(125)
●電腦資訊(271)
●專業/教科書/政府出版品(233)
●影視偶像(56)
●國中小參考書(1)
●文學小說(40)
1000萬人都說有效的糖質戒斷法：不需食譜、不用意志力，從根本斷開你對糖的渴望
庫存=1
將於1個工作天內出貨
9789863614449
亞倫•卡爾
馮郁庭
高寶
2017年8月23日
107.00 元
HK$ 90.95
省下 $16.05
詳
細
資
料
ISBN：9789863614449
叢書系列：
生活醫館
規格：平裝 / 272頁 / 25k正
生活醫館
分
類
醫療保健
>
家庭醫藥保健
同
類
書
推
薦
重訓傷害預防與修復全書：透過物理治療視角，認識肌肉與骨骼功能障礙與疼痛、重建基礎肌力、提升運動表現
這本書能讓你戒菸：1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法進階版
【阿毛醫師親簽版】健康快充卡哇醫：一本從「學霸」到「學罷」都能看懂的醫學百科（隨機附贈「卡哇醫團隊」造型書籤夾一款）
健康快充卡哇醫：一本從「學霸」到「學罷」都能看懂的醫學百科（隨機附贈「卡哇醫團隊」造型書籤夾一款）
飲酒不傷肝的學問
健康謠言與它們的產地：頂尖國際期刊評審追查50個醫學迷思
其
他
讀
者
也
買
伊藤潤二愛藏版2 富江 下
恐怖漫畫合集 死角 全(首刷附錄版)
黑色詭局 全
老師，是孩子遲來的父母：N位夥伴X蘇文鈺的熱血連線
伊藤潤二的貓日記(全)
漂流教室盒裝典藏版
內
容
簡
介
戒癮天才亞倫•卡爾《1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法》作者最新著作，
解決你健康最大的威脅「糖癮」問題！
許多人都因為看了亞倫•卡爾的書而改變了他們的一生！
目
錄
簡介
Chapter1生活中的甜蜜陷阱
Chapter2 自然法則
Chapter3 洗腦
Chapter4 陷阱
Chapter5 戒糖的第一步
Chapter6 奇妙的人體機制
Chapter7 人類如何無視於自然法則
Chapter8 熱量的攝取與消耗
Chapter9 恐懼
Chapter10 意志力
Chapter11 成癮性格
Chapter12 看透錯覺
Chapter13 最愛的食物
Chapter14 代糖
Chapter15 突破思考框架
Chapter16 握有掌控權
Chapter17 戒斷症狀
Chapter18 最後一餐壞糖
Chapter19 享受沒有壞糖的人生
Chapter20 實用的小提醒
書
評
其 他 著 作
1.
1000萬人都說有效【輕鬆戒菸法＋糖質戒斷法】戒癮雙書
2.
史上最強零負擔戒菸法
