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0.03秒 194本 共分 2頁      1 第2頁

專攻下半身難瘦脂肪!史上最搖擺,跟著音樂舞動就能瘦:打造火辣辣S曲線,讓你7天穿上比基尼
 
作 者 : E.J.Lee
出版社 : 瑞麗美人國際媒體
發行日 : 2015年5月08日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : Ray Health  
原 價 : 110.00 元 
特 價: 85 折 93.5 元 省下16.5 元            
《史上最強舞動瘦身操》暢銷全新封面版
專攻下半身難瘦脂肪!
下班不用衝健身房!在家   ...更多
專為華人設計的終極核心訓練:高醫運動醫學研究所資深物理治療師帶你腰腹臀腿一起瘦!(隨書附贈史上最強躺著做瘦身操動作示範DVD)
 
作 者 : 朱奕豪
出版社 : 瑞麗美人國際媒體
發行日 : 2015年4月17日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : Ray Health  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
《史上最強躺著做瘦身操 修訂版》
  ...更多
1天1PUSH!推推腸,瘦小腹:腸常動,萬年小腹馬上瘦
 
作 者 : 齊藤早苗
出版社 : 瑞麗美人國際媒體
發行日 : 2015年2月26日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 減重
系 列 : Ray Health  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
瘦不了!
問題不在於吃進去,而是出不來!
原來一切都是腸子惹的禍!
  ...更多
1天10分鐘!打造男人眼中的女神級完美曲線:青花魚教練有氧、肌力間歇運動,我家就是瘦身教室!(附DVD)
 
作 者 : 崔誠祚
出版社 : 瑞麗美人國際媒體
發行日 : 2015年2月06日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : Ray Health  
原 價 : 133.00 元 
特 價: 85 折 113.05 元 省下19.95 元            
瘦身書滿街都是,
只有這本是教妳瘦的讓男人垂涎!
  ...更多
舒食101(英文版)
 
作 者 : 臺安醫院/編著
出版社 : 時兆出版社
發行日 : 2015年1月31日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康食譜叢書 (Healthy Cookbook)  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
  M.D. Hui-Ting Huang, President of Taiwan Adventist Hospital
  M.D. Frank Yang, President of Hong Kong Adventis   ...更多
史上最強!每天3分鐘!看看圖 ~ 視力就回復!:拯救假性近視,不要「看不清楚」就急著去配眼鏡(隨書附贈「30日活化眼球訓練操」掛曆)
 
作 者 : 本部千博/監修
出版社 : 瑞麗美人國際媒體
發行日 : 2015年1月30日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系 列 : Ray Health  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
不要因為「看不清楚」就急著去配眼鏡!小心你的視力永遠回不去!
日本第一眼科名醫最新研發!免道具視   ...更多
改變人生的睡眠法則
 
作 者 : 菅原洋平
出版社 : 麥浩斯
發行日 : 2015年1月24日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 精神科
系 列 : Healthy Life  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
大白天感到倦怠、總是提不起衝勁、有時還會莫名焦躁…?
探究根源都與「睡眠」有關!利用科學實證的法   ...更多
健康飲食好心情:厭食、暴食與肥胖的心理探討
 
作 者 : 曾美智
出版社 : 心靈工坊
發行日 : 2014年12月18日
分 類 : 心理勵志 > 心理學 > 其他大眾心理學
系 列 : Mental Health  
原 價 : 80.00 元 
特 價: 85 折 68 元 省下12 元            
良好的生活習慣,正確的營養知識,開心的享受美食,
心情好情緒佳,身體健康最重要!
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有氧天王潘若迪狂推!神奇3秒鐘!QQ彈力繩:讓你不痠不痛、筋全鬆!(隨書附贈神奇QQ彈力繩)
 
作 者 : 藏本理枝子/監修
出版社 : 瑞麗美人國際媒體
發行日 : 2014年12月05日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 : Ray Health  
原 價 : 126.00 元 
特 價: 85 折 107.1 元 省下18.9 元            
台灣600萬痠痛族的救星!
史上解除痠痛最好用工具∼QQ彈力繩!
神奇3秒鐘!讓你   ...更多
激瘦骨盤座:一周縮肚10cm!隨時都可坐、坐著就會瘦!(隨書附贈市價1290元神奇骨盤座)
 
作 者 : 福??記
出版社 : 瑞麗美人國際媒體
發行日 : 2014年10月31日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : Ray Health  
原 價 : 126.00 元 
特 價: 85 折 107.1 元 省下18.9 元            
  不流汗!可躺又可坐,更勝骨盤枕!
  不受場地限制!隨時隨地都能坐!
  日本名醫、暢銷作家福??記最新研發!
  激瘦!骨盤座!

  2周減重3KG   ...更多
伸展決定你的胖瘦:7個伸展動作!1次5秒鐘!舉手投足作到位!燃燒深層脂肪真享瘦!
 
作 者 : 兼子正
出版社 : 瑞麗美人國際媒體
發行日 : 2014年10月17日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : Ray Health  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
來學!史上最簡單快速?伸展纖瘦操!
  ...更多
不只是怪,可能是病了:認識日常生活中的精神病
 
作 者 : 劉震鐘
出版社 : 心靈工坊
發行日 : 2014年10月17日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 精神科
系 列 : Mental Health  
原 價 : 80.00 元 
特 價: 85 折 68 元 省下12 元            
在病與非病之間,沒有明顯的分隔線
不妨先以寬容的心去理解:「啊!原來也有這樣的人」
  ...更多
淋巴代謝瘦全身:神奇彈力帶刺激淋巴代謝,淋巴暢通一定瘦!(隨書附贈180公分專業加強版彈力帶)
 
作 者 : 謝宗翰
出版社 : 瑞麗美人國際媒體
發行日 : 2014年9月26日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : Ray Health  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 85 折 102 元 省下18 元            
為什麼減肥總是不斷失敗?
原因就在於你的淋巴代謝循環差!
淋巴流動不順暢,
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開心紓壓:給壓力一族的心靈妙方
 
作 者 : 謝明憲
出版社 : 心靈工坊
發行日 : 2014年9月15日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 精神科
系 列 : Mental Health  
原 價 : 80.00 元 
特 價: 85 折 68 元 省下12 元            
壓力好大的現代人,你累了嗎?
  ...更多
青花魚教練1對1到府授課:一天10分鐘,4週練出巧克力腹肌!全新升級版大開本(隨書附贈海外第一DVD)
 
作 者 : 崔誠祚
出版社 : 瑞麗美人國際媒體
發行日 : 2014年8月15日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 男性造型/健身
系 列 : Ray Health  
原 價 : 166.00 元 
特 價: 85 折 141.1 元 省下24.9 元            
  打造風靡全亞洲的都敏俊級韓式巧克力腹肌!
  練成巴西隊內馬爾讓全球女生都尖叫的人魚線!
  青花魚教練全新升級版大開本最詳細健身書,
  1天10分鐘,讓贅肉咻∼消除的4周4階段瘦身計畫!
...更多
依然真摯與忠誠:談成人亞斯伯格症與自閉症
 
作 者 : 簡意玲
出版社 : 心靈工坊
發行日 : 2014年8月12日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 精神科
系 列 : Mental Health  
原 價 : 80.00 元 
特 價: 85 折 68 元 省下12 元            
來自星星的孩子長大後,都去哪裡了?
  ...更多
神奇的DIY彩光針灸:知名中醫師吳建勳的三合一養生保健法
 
作 者 : 吳建勳
出版社 : 策馬入林
發行日 : 2014年8月01日
分 類 : >
系 列 : 健康Health  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 85 折 102 元 省下18 元            
吳建勳醫師21年養生保健妙方大公開
台灣首次發表「三合一養生保健法」
DIY彩光針   ...更多
神奇的DIY彩光針灸:知名中醫師吳建勳的三合一養生保健法
 
作 者 : 吳建勳
出版社 : 策馬入林
發行日 : 2014年8月01日
分 類 : >
系 列 : 健康Health  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 85 折 102 元 省下18 元            
吳建勳醫師21年養生保健妙方大公開
台灣首次發表「三合一養生保健法」
DIY彩光針   ...更多
14個動作 治好腰痠背痛
 
作 者 : 麗晨達理莎
出版社 : 八方
發行日 : 2014年7月28日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 : Health  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
簡單易懂的睡眠理論、輕鬆實踐的好眠TIPS
日本狂銷賣破12萬本!哈佛大學也密切關注!
...更多
自然瘦:每天3分鐘早餐喝果汁,驚人的順腸效果!2個月瘦13公斤!
 
作 者 : 岡田明子
出版社 : 瑞麗美人國際媒體
發行日 : 2014年7月04日
分 類 : 飲食 > 飲品/冰品 > 果汁
系 列 : Ray Health  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
腸子順了,自然就能瘦下來!
果汁瘦身當然要選擇專業的營養師特製!
效果超驚人!2個   ...更多
噢不!我不想這麼老:脾虛的女人老得快!
 
作 者 : 佟 彤
出版社 : 華滋出版
發行日 : 2014年6月19日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : What’s Health-健康美學館  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
◎女中醫傾囊相授的養生美容秘方。
  ...更多
盡透腎中情:老中青輕鬆醫腎實錄
 
作 者 : 香港腎臟基金會
出版社 : 青森文化
發行日 : 2014年6月18日
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : 紅投資/青森文化/Health  
原 價 : 103.00 元 
特 價: 9 折 92.7 元 省下10.3 元            
  腎病很多時是沒徵兆的。

  都市人常出外用膳,以高鹽高糖的快餐填肚,引致糖尿病、高血壓等,是腎病上升的原因之一,必須適當控制血糖及血壓。現時本港患末期腎衰竭病者人數較十年前上升近九成。腎功能衰竭可影響身體所   ...更多
現代病
 
作 者 : 朱增祥
出版社 : 青森文化
發行日 : 2014年6月14日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 疾病診斷
系 列 : 紅投資/青森文化/Health  
原 價 : 90.00 元 
特 價: 9 折 81 元 省下9 元            
  「出入港督府的中醫」朱增祥,繼《棒敲擊療法》後,再推出《現代病》一書與讀者分享其近十年的行醫生涯中所遇到的奇怪病例個案……

  「這本書裡有很多病是怪病,怪到什麼程度?怪到我行醫五十年都沒有見過!我短時間內   ...更多
史上第一本!塑身女皇鄭多燕魔瘦彈力帶:打造超完美曲線!1個月腰圍-15cm! (附贈特製魔瘦彈力帶)
 
作 者 : 鄭多燕
出版社 : 瑞麗美人國際媒體
發行日 : 2014年6月06日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : Ray Health  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 85 折 102 元 省下18 元            
只有鄭多燕才能打敗鄭多燕!
史上第一本!塑身女皇瘦身工具書!
隨書附贈塑身女皇費盡   ...更多
肚子1週少1吋!驚人的毛巾骨盤座:180萬人見證!1條毛巾讓你不流汗、不挨餓,狂瘦下半身!
 
作 者 : 福?銳記
出版社 : 瑞麗美人國際媒體
發行日 : 2014年5月30日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : Ray Health  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
180萬人見證!
驚人的毛巾骨盤座,隨時隨地都能坐著瘦肚子!
超人氣部落客-貴婦奈   ...更多
快樂童年好EQ:培養開朗自信的孩子
 
作 者 : 商志雍
出版社 : 心靈工坊
發行日 : 2014年5月18日
分 類 : 親子教養 > 生活教養
系 列 : Mental Health  
原 價 : 80.00 元 
特 價: 85 折 68 元 省下12 元            
放鬆的父母養出快樂的小孩,
學會陪伴、溝通和管教的原則,
不再為孩子的行為傷腦筋!   ...更多
馬甲線女神張婷媗?6分鐘瘦一身!全民快慢瘦身操(附快速燃脂示範DVD)
 
作 者 : 張婷媗
出版社 : 瑞麗美人國際媒體
發行日 : 2014年5月09日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : Ray Health  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 85 折 102 元 省下18 元            
宇宙最強!全民「快、慢」瘦身操!
台灣第一美魔女.馬甲線女神張婷媗?
超級燃脂瘦身   ...更多
宅男宅女症候群:與社交焦慮症共處
 
作 者 : 林朝誠
出版社 : 心靈工坊
發行日 : 2014年3月17日
分 類 : 心理勵志 > 心理諮商/治療
系 列 : Mental Health  
原 價 : 80.00 元 
特 價: 85 折 68 元 省下12 元            
●我和人說話時總是緊張冒汗,也很害怕成為注目焦點。是我太過害羞了嗎?
●我真的很想交朋友、跟人侃侃而談,但我做不到,只能躲在家上網。不知誰能幫幫我?
●每   ...更多
100%漂亮牙齒這樣來:矯正要趁早,10幾歲就定位,一口好牙咬到80歲!
 
作 者 : 黃立安
出版社 : 瑞麗美人國際媒體
發行日 : 2014年2月27日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系 列 : Ray Health  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            

  視力可以回復,但牙齒不會再生!
  牙齒矯正沒健保,小時不在意長大花更多!
  不   ...更多

製造,有機的幸福生活:16個充滿樂活與愛的人生故事
 
作 者 : 駱亭伶;何忠誠/攝影
出版社 : 九(音勻)文化(信實文化行銷有限)
發行日 : 2014年2月22日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 蔬果飲食
系 列 : 健康美學館-What’s Health  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            

有機,是一種連鎖反應;有機的事物,讓人學會共生共榮的道理。
...更多

跟著名醫一起降膽固醇!
 
作 者 : 林泰/監修
出版社 : 朵琳出版整合行銷公司
發行日 : 2013年12月25日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 胃腸肝膽科
系 列 : Health  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            

  季節一變換,心血管疾病的門診病人就激增,但醫生絕對不會告訴你,「不吃藥、不打針、不用忌口」的血脂血糖控制法究竟是甚麼?

  效果驚人且毫無副作用的降膽固醇飲食控制法,
  讓親身實踐   ...更多

中醫癌事堂
 
作 者 : 黃紹傑
出版社 : 青森文化
發行日 : 2013年12月21日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 血液/腫瘤
系 列 : 紅投資/青森文化/Health  
原 價 : 90.00 元 
特 價: 9 折 81 元 省下9 元            
  癌症─人人聞之色變的一種病症!你有親人或朋友正受癌症折磨嗎?患者和患者身邊的人,是否也急得團團轉,拼命尋找各種可行的辦法,但求脫離癌魔魔掌?然而,藥石亂投,對患者又是好是壞?

  這本書,正是迷惘的癌症患者   ...更多
放輕鬆,不焦慮:自律神經的保健之道
 
作 者 : 林奕廷
出版社 : 心靈工坊
發行日 : 2013年12月16日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 精神科
系 列 : Mental Health  
原 價 : 80.00 元 
特 價: 85 折 68 元 省下12 元            

為什麼我明明感覺心臟很不舒服,但經過一連串的檢查,卻找不出毛病?
...更多

史上最強!彈力帶瘦身2:美國權威醫師教妳每天3分鐘綁著就會瘦(隨書附贈專業加強版180cm彈力帶)
 
作 者 : 謝宗翰
出版社 : 瑞麗美人國際媒體
發行日 : 2013年10月03日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : Ray Health  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 85 折 102 元 省下18 元            

  XS小姐不是夢? 衣褲馬上小一號
  不只風行全亞洲 連歐美國也盛行
  700萬讀者實際體驗
...更多

每天3分鐘!彈力帶瘦身:美國權威醫師教妳綁著就會瘦(隨書附贈180cm專業加強版矯正體型塑身彈力帶)
 
作 者 : 謝宗翰
出版社 : 瑞麗美人國際媒體
發行日 : 2013年10月03日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : Ray Health  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 85 折 102 元 省下18 元            

XS小姐不是夢? 衣褲馬上小一號
不只風行全亞洲 連歐美國也盛行
700萬讀者實際體驗
美國脊   ...更多

家有過動兒:幫助ADHD孩子快樂成長
 
作 者 : 高淑芬
出版社 : 心靈工坊
發行日 : 2013年8月28日
分 類 : 親子教養 > 教育現場 > 特殊教育
系 列 : Mental Health  
原 價 : 80.00 元 
特 價: 85 折 68 元 省下12 元            
家有過動兒,父母就有一籮筐的憂慮與擔心:   * 過動症是遺傳而來的嗎?治得好嗎?   * 孩子總是動個不停,無法專心做好一件事,該怎麼辦?   * 長期服用藥物會影響孩子的發育和健康嗎?   高淑芬醫師將她二十多年的臨床經驗及研究資料,轉化成淺顯易懂的文字,幫助父母了解過動兒的行為模式,深入淺出地敘述行為治療與藥物治療的重點,並搭配插畫、圖表、過動症小常識等貼心設計,宛若醫師就在你面前,娓娓為你解答心中困惑。   ...更多
上網不上癮:給網路族的心靈處方
 
作 者 : 張立人
出版社 : 心靈工坊
發行日 : 2013年8月28日
分 類 : 心理勵志 > 心理諮商/治療
系 列 : Mental Health  
原 價 : 80.00 元 
特 價: 85 折 68 元 省下12 元            
  現代人的生活已經離不開網路,它究竟是帶來更多自由,還是更多束縛?   *沒有手機、電腦,你就覺得渾身不自在?   *網路遊戲為何讓人深陷網海,難以自拔,甚至犯法犯罪?   *當每天上網的時間愈來愈長,「習慣」、”沉迷”與「成癮」如何區隔?   *網路成癮是不是一種病?   網路成癮和科技心理學已是現代人必須面對的重要議題。南韓官方數據顯示,2011年約有兩百萬人有網路成癮現象。美國網路成癮的人口約為6%~1   ...更多
星星小孩,擁抱陽光:幫助自閉兒快樂成長
 
作 者 : 蔡文哲
出版社 : 心靈工坊
發行日 : 2013年8月28日
分 類 : 親子教養 > 教育現場 > 特殊教育
系 列 : Mental Health  
原 價 : 80.00 元 
特 價: 85 折 68 元 省下12 元            
*為什麼我的孩子是自閉症兒? *自閉症會不會痊癒、可以變好嗎? *該不該嘗試五花八門的另類療法? *要如何進行早期療育?   蔡文哲醫師是非常資深的兒童及青少年精神醫師,接觸過無數自閉症孩子與他們的父母、老師,深深了解他們的疑惑與困擾。透過這本書,蔡醫師完整介紹自閉症的相關知識,從症狀的發現、行為特徵、診斷、治療、到行為矯治等,並引用許多案例故事,說明自閉症兒童的多樣性和天賦潛能。並為家長及老師最關心的四個問題:   ...更多
夜夜好眠:擁抱睡神,不再失眠
 
作 者 : 陳錫中
出版社 : 心靈工坊
發行日 : 2013年8月28日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系 列 : Mental Health  
原 價 : 80.00 元 
特 價: 85 折 68 元 省下12 元            
失眠及各種睡眠障礙,已是現代人的流行病。   *到底一天要睡多久才足夠?   *該不該睡午覺?   *睡前可以運動嗎?   *躺在床上看電視、聽音樂好嗎?   *失眠就一定要吃安眠藥嗎?有副作用嗎?   *吃安眠藥出現夢遊是怎麼一回事?   睡眠醫學專家陳錫中醫師從睡眠的原理開始,逐一針對相關睡眠的疑難雜症提出解答,進而提出治療方法,幫助讀者建立睡眠保養知識,瞭解阻礙睡眠的各種原因,同時釐清求診用藥的正確觀念。   ...更多
來自法國的Barre au sol 芭蕾快瘦伸展操:躺著、趴著都能做,不只瘦、更要瘦出優雅美麗!
 
作 者 : 吳英珠
出版社 : 瑞麗美人國際媒體
發行日 : 2013年8月15日
分 類 : >
系 列 : Ray Health  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  讓妳從此不用再“縮衣又節食”“飆汗餓肚子”!   每週只要2~3回,簡單的伸展、踮腳與拉筋,   讓妳身材修長高又翹,體態優雅比瘦更迷人!   如果!妳還在追求7天縮小腹、瘦肚子,   那妳只不過是路上的一個瘦子!   2百萬人見證!   Barre au sol芭蕾快瘦伸展操,驚人的瘦身效果!   還能雕塑出如同芭蕾舞者般的優雅氣質、儀態萬千!   芭蕾快瘦操運用芭蕾的伸展動作,拉長其他運動不易動到的肌肉   ...更多
KOBA式體幹力訓練
 
作 者 : 三笠書房
出版社 : 朵琳出版整合行銷公司
發行日 : 2013年8月15日
分 類 : 生活風格 > 運動/戶外活動 > 體能訓練
系 列 : Health  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  經過日本運動國家代表隊、商界名人、歌手與模特兒實際驗證~!   你現在的「體幹力」如何?以下項目中只要有一項符合,就馬上開始做體幹訓練吧!   □總覺得好容易累,睡眠也無法徹底消除疲勞,對什麼事都提不起勁   □最近變得容易胖,臀部下垂、肚子也凸出來了   □偶然走過鏡子前,突然驚覺自己駝背、小腹微凸,姿態非常難看   □站著穿鞋時,會失去平衡。追公車、上樓梯,稍微多跑兩步就好吃力   □有打高爾夫球、羽球、   ...更多
別毒害下一代:臺灣「毒理學王」洪東榮的生活解毒大全
 
作 者 : 洪東榮
出版社 : 策馬入林
發行日 : 2013年8月01日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系 列 : 健康Health  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 85 折 73.95 元 省下13.05 元            
  本書凝粹了洪主任三十年來豐厚的醫學與毒理知識,   以生動通俗的文字,娓娓道出父母們所關心的話題。   爸爸媽媽究竟要怎麼做才能夠讓孩子們遠離生活中的各種毒害,   本書從食衣住行育樂各方面,深入淺出的解析說明,   絕對是您的家中必備的生活常識用書。   本書主要分成五的章節,循序漸進介紹:懷孕的準媽咪飲食中可能危害肚裡的寶寶的有害物質、飲食或補藥或其中所含有害物質對於出生後至兩歲嬰幼兒的可能影響、可能存在   ...更多
中脈七輪轉化瑜珈(進階篇):拙火覺醒
 
作 者 : 畢迪安南達、黃蓉
出版社 : 朵琳出版整合行銷公司
發行日 : 2013年7月22日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 : Health  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
  瑜珈一詞大家早已不陌生,但什麼才是真正古老的靈性修持的瑜珈?   古老瑜珈法門為何強調要練拙火(Kundalini)與中脈七輪?   本書針對什麼是拙火?為何要拙火覺醒?覺醒後要做什麼?   中脈七輪與自身有何關係?   練中脈七輪與拙火有何好處……等問題會有深入淺出的概述。   本書的前兩大單元藉由理論觀念的說明,讓讀者因理解而明白為何要這樣練習和如何練習。   第三單元藉由四大基本瑜珈技巧,引導讀者如何實際   ...更多
能屈能伸(2)腰背自療不求人(書+DVD)
 
作 者 : 周錦浩
出版社 : 青森文化
發行日 : 2013年7月11日
分 類 : >
系 列 : 紅投資/青森文化/Health  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 9 折 105.3 元 省下11.7 元            
  人既是「脊椎動物」,腰背健康,每個人都不能忽視!可是,都市生活模式令人們的身體退化得更早,許多人受腰背痛困擾多年,更由於謬誤認知,日常生活及心理大受影響。   本書從實用出發,深入淺出介紹了脊椎的生理結構和腰背痛的各種療法,又闡釋腰背痛的原因、相關的醫學問題、治療、預防等方面的知識和方法,讓讀者更加能夠掌握對腰背康復和護理的全面知識。   很多慢性的腰背問題,是可以通過正確的訓練而加以改善的。按照書中的內容   ...更多
史上最強!坐著就能運動瘦全身:資深物理治療師教你每天5分鐘,隨時隨地坐運動,瘦肚子、瘦手臂、瘦大小腿
 
作 者 : 朱奕豪
出版社 : 瑞麗美人國際媒體
發行日 : 2013年6月27日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : Ray Health  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
  (隨書附贈:專業物理治療師親自示範瘦身DVD)   你每天坐著的時間有多長?   久坐不動,是生病、變胖的元兇!   沒時間運動?懶得運動?其實坐著就能運動!   上班坐著辦公、下班坐著上網、回家坐著看電視……   老是久坐不動,屁股越來越大?   肚子也越來越大?連大腿也跟著變粗?   既然長時間坐著,不如就坐著運動吧!   專業物理治療師教你「坐運動」,擊退肥胖與痠痛!   隨時隨地都能動一動,上班、通   ...更多
舌針解百病
 
作 者 : 孫介光,孫雪然
出版社 : 青森文化
發行日 : 2013年6月16日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 經絡/針灸
系 列 : 紅投資/青森文化/Health  
原 價 : 103.00 元 
特 價: 9 折 92.7 元 省下10.3 元            

  中醫學博大精深,針灸便是其中一個範疇。而舌針作為一門近三十年才形成的中醫療法,其成效更令大家感到驚訝。

  舌針對許多內外科疾病、兒科疾病、婦科疾病等均有確切的功效,尤其對一些較難治理的「奇難雜症」(如自閉症、中風、腦癱等腦科病症   ...更多

幟哥食好活好秘笈
 
作 者 : 黃永幟
出版社 : 青森文化
發行日 : 2013年6月14日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 紅投資/青森文化/Health  
原 價 : 103.00 元 
特 價: 9 折 92.7 元 省下10.3 元            
美好人生,由管理自己開始!
  ...更多
棒敲擊療法
 
作 者 : 朱增祥
出版社 : 青森文化
發行日 : 2013年6月14日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 其他
系 列 : 紅投資/青森文化/Health  
原 價 : 90.00 元 
特 價: 9 折 81 元 省下9 元            
  朱增祥醫師,被傳媒稱為「出入港督府的中醫」,皆因在彭定康時代,中醫當中就只有他一位在港督府出入,為前港督夫人治愈其痛症。朱醫師也是風靡台灣的拍打拉筋法始創人,名人政要、演藝明星向他求診的多不勝數,包括︰周梁淑怡、杜琪峰、鍾楚紅、汪明   ...更多
雙人幸福伸展操: 零酸痛.代謝好.運動更持久.效果雙倍X感情加倍的幸福瑜伽(隨書附贈40個LuLu老師親自講解雙人幸福伸展操DVD)
 
作 者 : 黃仲崑、LuLu
出版社 : 瑞麗美人國際媒體
發行日 : 2013年5月09日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : Ray Health  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
『愛他』就跟他一起做運動! 鋼鐵大叔黃仲崑、瑜伽天后LuLu首度公開的幸福性福學! 一人懶得動!兩人會互動! 兩人一起來拉伸!女人不會「硬梆梆」男人不再「軟綿綿」! 鬆筋活血!讓你們幸福更性福!   家庭生活淡如水、愛情終究變親情,懷念熱戀時光?   好友聚會就是吃,衣帶漸寬很後悔,想運動又沒勁?   快跟著黃仲崑和LuLu老師練習〈雙人幸福伸展操〉!   女人肩頸硬邦邦!男人腰肉軟綿綿!這次全OUT!      ...更多
活到99,能蹲又能走的 強膝健腿操:這樣練,讓你腰不痠、膝不痛、腳不麻! (隨書附贈動出好腿力60分鐘DVD)
 
作 者 : 李筱娟
出版社 : 瑞麗美人國際媒體
發行日 : 2013年2月27日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 : Ray Health  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
  腳麻走不動,一走就疼痛;   膝蓋卡卡,伸不直也蹲不下;   雙腳沒力,爬樓梯好吃力……   打針、吃藥、推拿、針灸…   試過各種方法還是無法擺脫這些雙腿的毛病嗎?   下肢開始變乾、變瘦,   千萬不要以為這是減肥成功,   其實是你的肌肉開始萎縮、退化!   快跟著筱娟老師練習〈強膝健腿操〉,   強化腿部肌肉,鍛鍊腰、臀肌群,   每天10分鐘   讓你恢復好腿力,每天有活力!   不論你幾歲,不論   ...更多
拉筋塑身瑜伽
 
作 者 : Moy
出版社 : 朵琳出版整合行銷公司
發行日 : 2013年2月01日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 : Health  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
  啊!世界上若是有一種10分鐘的「微運動」,讓我每天都想做,那就太好了!   完美持續 × 不復胖 × 體脂率low↓   儀式化的運動是沒有用的!與其勉強自己抽空上健身房,不如每天在家中鋪上柔軟的小墊子,輕鬆的伸展、拉拉筋,而且隨時想到就能做。你知道嗎?其實只要活絡肩胛骨,就能解決80%肩頸痠痛、眼睛酸澀和腦壓過高的文明病症狀。親愛的,快起來動動你的肩胛骨,一天只要30分鐘,做完一個循環的輕瑜伽,就能維持基礎   ...更多
芳香女王教你聰明用精油!健+美+瘦 輕鬆按出來
 
作 者 : 王爰懿
出版社 : 朵琳出版整合行銷公司
發行日 : 2013年1月01日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 美容/舒療 > 精油芳療
系 列 : Health  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
你一定聽說芳香療法吧!! 你可能也聽說~拿到芳香療法師執照是一門偉大的學問! 你更可能聽說~善用芳香療法可以解決大部份的身體不適, 精油在瘦身減肥、美白護膚,甚至消除肌肉痠痛這三方面其實最具改善療效!   恭喜!對於成為使用芳香精油的熟手妳已經通過第一關的考驗了!!   但要拿到芳療師執照,不但花錢又花時間,更辛苦的是要去背誦一堆拉丁文學名,這可不是人人都願意去嘗試的苦差事呢!   Joanne Wang是1   ...更多
吃黑色食物養生
 
作 者 : 雅事文化編輯部企劃
出版社 : 雅事文化
發行日 : 2012年11月10日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 食補/藥膳
系 列 : Good Health  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
安全無添加,天然又有效的飲食保健療法   近年全世界興起養生保健的熱潮,琳琅滿目的方法總是讓人難以判斷正確好壞。其實最健康又安全的的養生方法,是充足且均衡的攝取各種食物的營養,現代人的飲食過於精緻、肉食過多,不平衡的飲食習慣破壞了身體健康,導致文明病叢生。   根據醫學研究建議,以五色來區分飲食,是簡單又易行的保健法。「五色」食品各有春秋,所含的營養素與營養值各有不同:白色食物主要提供澱粉、蛋白質、維生素等營養   ...更多
細胞日:綠能整合醫學療法
 
作 者 : 潘欣祥
出版社 : 九(音勻)文化(信實文化行銷有限)
發行日 : 2012年8月21日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系 列 : 健康美學館-What’s Health  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
除了重視外在生存環境的「地球日」,更要關懷內在生存環境的「細胞日」! 本書分享激發人體自癒能力DIY的具體方法, 落實統合身心靈的整體療癒, 期許大家共同打造內外皆「綠」的環境, 使身、心、靈平衡健康,逆轉衰老。   醫生的職責及能力,並非「用藥物治療或用手術控制病變」,而是提供人體細胞良好且適合的生存空間,激發人體細胞與生俱來的自行修復潛能,以逆轉衰退的機能或病變。   「綠能整合醫學療法」是將主流西醫的營養   ...更多
顧小培保健珍藏
 
作 者 : 顧小培
出版社 : 青森文化
發行日 : 2012年7月18日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 紅投資/青森文化/Health  
原 價 : 98.00 元 
特 價: 9 折 88.2 元 省下9.8 元            
  我們都以為,疾病離我們很遠。   夏去秋來,趁嚴冬還沒步至,我們要有準備。   小培保健,結集全天然食品療法──   丁香醇去暗瘡,治真菌;   洋蔥素紓緩經痛,哮喘;   迷日香酸除痱滋,玉桂醛滅喉嚨痛;   橙皮素治大腸癌,小白菊素救胃癌;   濕疹,臭狐,去皺,瘦身,偏頭痛,痛風,敏感症……   從兒科到耳鼻喉,心肝肺腎以至癌症,更年問題等,   從小病到大病,老中青從此不藥而癒,   健康,就是那麼唾手   ...更多
心動故事 2:72個關於心臟的故事
 
作 者 : 黃品立
出版社 : 青森文化
發行日 : 2012年7月15日
分 類 : >
系 列 : 紅投資/青森文化/Health  
原 價 : 103.00 元 
特 價: 9 折 92.7 元 省下10.3 元            
  生命,教人喜悅   心跳,令人感動   心臟科醫生黃品立   以臨床經驗結合病人個案,寫成七十二個關於心臟的故事──   心臟病能否完全康復?   血壓膽固醇受控制,他日就不用通波仔?   心肌梗塞,有何跡象?   胸口疼痛,呼吸困難,不一定患上冠心病?   吃止痛藥會引致心臟病發?中風會引致腦退化症?   心臟起搏器沒電,可以怎麼辦?   沒停經的女性,不會患上心臟病……   心動故事,是有心人必須看的故事   ...更多
扭轉歲月之輪:我的抗老計畫書
 
作 者 : 蘇茲.葛蘭
出版社 : 華滋出版
發行日 : 2012年6月14日
分 類 : >
系 列 : What’s Health-健康美學館  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  20年成功經驗,   淬鍊成12堂吃出年輕健康的養生課,   書中精選200多種食品的成分與功能解析、   介紹4大養生飲食法、5種最佳營養補充極品、   最完整的健康食材購物清單、天然拉皮術、西藏能量修行法等等。   你想知道的養生抗老妙招,本書都幫你整理齊全、畫好重點!   不論是邁入初老、輕熟、熟女,或已屆更年期、老年期各階段   由內至外、從上到下,想要抓住青春,只要看這一本就夠了!   皺紋白髮、   ...更多
語言變體與區域方言:以臺灣新屋客語為例
 
作 者 : 賴文英
出版社 : Airiti Press Inc.
發行日 : 2012年6月11日
分 類 : 語言學習 > 中文/方言 > 客語
系 列 : What’s Health-健康美學館  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
  20年成功經驗,   淬鍊成12堂吃出年輕健康的養生課,   書中精選200多種食品的成分與功能解析、   介紹4大養生飲食法、5種最佳營養補充極品、   最完整的健康食材購物清單、天然拉皮術、西藏能量修行法等等。   你想知道的養生抗老妙招,本書都幫你整理齊全、畫好重點!   不論是邁入初老、輕熟、熟女,或已屆更年期、老年期各階段   由內至外、從上到下,想要抓住青春,只要看這一本就夠了!   皺紋白髮、   ...更多
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史上最強舞動瘦身操:跟著韓流偶像音樂一起舞動!教你輕鬆打造出比基尼性感S曲線(隨書附贈<舞動韓流瘦身DVD>)
 
作 者 : E.J.Lee
出版社 : 瑞麗美人國際媒體
發行日 : 2012年6月07日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : Ray Health  
原 價 : 110.00 元 
特 價: 85 折 93.5 元 省下16.5 元            
  <無聊OUT!痛苦OUT!>   史上最簡單、不無聊的舞動瘦身操,   讓妳輕鬆瘦出 比基尼性感S曲線!   <史上第一本!跟著韓流歌曲一起舞動瘦身!>   跟著韓國熱門流行歌曲,一起move it!move it!   Super Junior、少女時代、T-ara、2NE1、泫雅…,   陪你一起舞動瘦身!   輕鬆、好玩,不知不覺就能瘦!   羨慕少女時代俞利緊實的腹肌、   想要Kara具荷拉   ...更多
嚴選偏方
 
作 者 : 嚴浩
出版社 : 青森文化
發行日 : 2012年5月21日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 紅投資/青森文化/Health  
原 價 : 78.00 元 
特 價: 9 折 70.2 元 省下7.8 元            
  《嚴選偏方》,講「布緯療法」、「油拔法」和「行山法」,還有一些讓大家精神放鬆的文章。「布緯療法」不只是服用亞麻籽油加茅屋芝士,布緯博士還強調,要看好書、看好電影、和正能量的朋友在一起、每天曬太陽等等。   《嚴選偏方》等於是一本「布緯療法」手冊,這本書集中講自己治好自己的方法, 附有案例,讀者來信分享成功的經驗。   「油拔法」是自療之一個方法,從失眠到各種各樣的症狀,治療的範圍很廣。   「行山法」是和   ...更多
修羞臉,不化妝也敢見人:女醫師教你不長斑&不長痘&不暗沉的「蜂蜜肌膚養成術」!
 
作 者 : 金昭亨
出版社 : 瑞麗美人國際媒體
發行日 : 2012年4月05日
分 類 : >
系 列 : Ray Health  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
女醫師教你既經濟又有效的保養法!讓肌膚天天像新生! 有了醫學美容,就可以永遠解決所有肌膚問題嗎?錯! 肌膚重生力低落,就連整型也救不了你! 皮膚出狀況,擦了藥膏好得快?錯! 含有類固醇的藥膏是甜蜜的毒藥治標不治本! 皮膚要好就像蓋房子要打地基,不能光靠表面保養! 10%保養+90%調養=100%好膚質 從身體內在調理,啟動「肌膚重生力」才是好皮膚的關鍵! 女醫師教你蜂蜜肌養成術! 只要【四周實踐計畫】讓你不長斑、不   ...更多
藥健康,真好丸
 
作 者 : 劉宇琦
出版社 : 白象文化
發行日 : 2012年4月04日
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : Healthy  
原 價 : 67.00 元 
特 價: 85 折 56.95 元 省下10.05 元            
  【中華民國藥師公會全國聯合會理事長 李蜀平/藥師週刊社社長 趙正睿/台中縣藥師公會理事長 蔡嘉珍/台中市政府衛生局食品藥物管理科長 陳淑惠/中國醫藥大學附設醫院藥劑部主任 謝右文 聯合推薦】   第二屆白象文化公益教育出書獎得獎作品   藥不藥?!陷阱多   社區藥師告訴你34則用藥鮮事!   繳了健保費不拿藥很吃虧?吃藥為何要配水?魚肝油、魚油傻傻分不清?   究竟醫藥分業帶給民眾什麼好處?藥師的功用   ...更多
史上最強!躺著做瘦身操:專業物理治療師教你不受傷最有效的瘦身操,體態變正就會瘦!(隨書附贈54分鐘專業教練指導躺著做瘦身操示範DVD)
 
作 者 : 朱奕豪
出版社 : 瑞麗美人國際媒體
發行日 : 2012年1月05日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : Ray Health  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
  你知道嗎?只要體態變正了,不用特別運動就會瘦!尤其是骨盆與脊椎的歸正與定位!這是所有運動教練都不會告訴你的不傳秘技!   ◆女生時常會問:為什麼我都有在走路,也有少吃,肚子、下盤還是大大的消不掉?   ◆男生時常疑惑:為什麼我為了健康、體態更好,開始重量訓練、運動後,卻瘦身效果有限,下背與腰卻受傷、痠痛起來?   →→→問題都是出在核心腹肌、背部肌肉無力導致體態不正、骨盆歪斜!   針對〔體態變正〕+〔身體中段   ...更多
素.人造肉的未來?換個思想救地球!
 
作 者 : 熾天使
出版社 : 白象文化
發行日 : 2012年1月03日
分 類 : >
系 列 : Healthy  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 85 折 73.95 元 省下13.05 元            
  在人類破壞地球環境導致天災頻仍的時候,我們要怎麼改變飲食習慣來救地球?   現在,科學家們正在研發的,是從動物身上擷取細胞培養出各種不同口感的葷食人造肉,當基因工程持續性的進入糧食作物培育的領域,人造肉的未來是科技革命的一大企圖之一。   本書從地球的現況和文明病的逐年高升,來討論葷食的必要性,及人造葷食有無開發的必要?這種研發對人類的未來和健康是否真的有助益?從自然面、生理面、哲學面及餐飲美食面來探索新世   ...更多
逆轉瘦:瑜伽天后永久瘦、不復胖的好身材關鍵(附贈50分鐘LULU親自示範「逆轉身材DVD」)
 
作 者 : LULU
出版社 : 瑞麗美人國際媒體
發行日 : 2011年8月25日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系 列 : Ray Health  
原 價 : 110.00 元 
特 價: 85 折 93.5 元 省下16.5 元            
  你人生大半時間都在和減肥奮戰嗎?   你總是不斷的減肥、復胖、減肥、復胖嗎?   千萬別氣餒,更不要放棄!   瑜伽天后告訴你「永久瘦、不復胖」的好身材關鍵   只有瘦還不夠!還要瘦得漂亮!   LULU體雕瘦身法給你三大保證:   身體輕盈了!曲線拉長了!看起來變年輕了!   ★擁有媽媽的身分,卻能保持小姐的身材,她是怎麼辦到的?★   ★減肥很難,維持好身材更難!揭開LULU窈宨曲線的祕密★   這本   ...更多
女人一生中不可錯過的100大超級好食物
 
作 者 : 策馬入林編輯室
出版社 : 策馬入林
發行日 : 2011年7月01日
分 類 : 飲食 > 飲食文化 > 飲食文化/札記
系 列 : 健康Health  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
史上第一本! 專屬台灣女性的身心調養食物圖典 年輕不老,取決於不同階段,妳吃進了什麼! 身為女兒的妳、媽咪的妳,居家必備的美好獻禮!   女人要美麗,   關鍵在「對」的階段,吃「對」的食物!   本書透過專業營養師,   針對女性一生必經的8大階段,   提供最確切的飲食調養原則、100種食物營養加乘食用法,   讓看似平凡無奇的食材,   在「合適」的時機、「正確」的食用料理法下,   化做美妙的保養品,滋養   ...更多
超越西醫的極限
 
作 者 : 許運基
出版社 : 白象文化
發行日 : 2011年5月10日
分 類 : >
系 列 : Healthy  
原 價 : 67.00 元 
特 價: 85 折 56.95 元 省下10.05 元            
@我是一位西醫師,但同時也是一位中醫師,長久以來許多人都會經常重覆問我一個同樣的問題:「你是如何在中醫與西醫之中找到平衡點呢?」雖然我經常被問到這個問題,但是我卻很喜歡回答這個問題,過去我也就是基於這個問題所產生的困惑,引導了我展開了長達十數年追求醫術的漫長歲月。   所謂「學如逆水行舟,不進則退」,為了提昇自己的醫療技術,我從1995年(民國84年)回母校(中國醫藥大學)參加針灸研習班,自從學習針灸之後,我漸漸地   ...更多
新漢醫學【顛覆傳統中醫的對策】
 
作 者 : 廖桂聲、洪耀銘
出版社 : 原色文化
發行日 : 2011年1月27日
分 類 : >
系 列 : Health  
原 價 : 267.00 元 
特 價: 85 折 226.95 元 省下40.05 元            
@《傷寒雜病論》被視為傳統醫學之母,但其眾多條文以假亂真,或以真迷假,猶如虛幻的魔鏡,令人無法分辨所述真假。後世學者,習而不察,變成了制式的僵化,不斷的複製無知,幾乎到了積重難返的地步。      《傷寒雜病論》對於疾病的辨證論治,捏造了「六經辨證」與「八綱辨證」,用以建構虛玄的理論,有如蓋在沙灘上的倒金字塔,雖然壯闊,卻隨時有倒塌的可能。      「新漢醫學」以大破大立的作為,經過解構與重建的科學程序,讓「新漢醫   ...更多
圖解人體抗酸手冊:輕鬆維持弱鹼性體質,身心健康又美麗!
 
作 者 : 馬之琴
出版社 : 意象文化
發行日 : 2010年12月08日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : Health  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
@最時尚、最有效的抗酸手冊!   現代人必須具備的健康概念!   排酸毒是每個人邁向健康的第一步,也是關鍵的一步。   輕鬆維持弱鹼性體質,身心健康又美麗   人的生命過程,說穿了就是一個抗酸排毒的過程。   人體不可能每次都將代謝過程中產生的酸性物質徹底排出體外,難免或多或少都會有一些存留,因此,這就決定了酸性廢物一定會在人體內累積。   「人體的酸化是萬病之源」世界著名醫學博士蓧原秀隆先生提出:當酸素在體內越   ...更多
21世紀黑死病:憂鬱症的解藥
 
作 者 : 吳明達
出版社 : 白象文化
發行日 : 2010年10月01日
分 類 : >
系 列 : Healthy  
原 價 : 60.00 元 
特 價: 85 折 51 元 省下9 元            
@日前,發生在深圳大廠的「連環跳樓」事件,讓企業上下人心惶惶!   負面的思考一旦形成,這些不愉快的記憶日後會消失嗎?   回憶起負面的情緒記憶時,憂鬱會不會再上身呢?   哪些人是「憂鬱症」的高危險群?   如果不幸憂鬱上身,有根治的機會嗎?   被世界衛生組織列為「21世紀的黑死病」之後,究竟有誰能「不用藥」、「不打針」對抗憂鬱症?   身為「虹道仙宗」傳師多年,作者以多年來對抗憂鬱症的經驗與實例詳盡說明「   ...更多
不藥而癒不是夢
 
作 者 : 潘欣祥、馬芳傑
出版社 : 華滋出版
發行日 : 2010年9月16日
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : What’s Health-健康美學館  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
@生老病死,人之四苦。生與老死,為時間之神及命運之神所主宰,人類無可奈何;而疾病,拜醫療衛生科技之賜,人們已逐漸可以掌握各種疾病的致病機轉。   生病了,想要不藥而癒嗎?   請讓作者為你說明最新的醫學觀念:綠能整合醫學療法   地球需要綠色環保   身體也需要   如果你認為主流醫學有時不怎麼靈光   或者希望不藥而癒   研習中西醫結合、營養學、綠能醫學,並有豐富臨床經驗的作者   將在書中告訴你理想的飲食療   ...更多
年輕腦的10個生活習慣
 
作 者 : 石浦章一
出版社 : 天下雜誌
發行日 : 2010年9月02日
分 類 : >
系 列 : 日本館-How To healthy  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
筐C個人都做得到的基本生活習慣 一、每週進行二 ~ 三次以上、每次三十分鐘以上的運動   運動分為有氧運動及肌力運動,兩者必須均衡地進行。首先,請先養成有氧運動的習慣。年輕有體力的人建議可依自己的步調來進行慢跑,快走也是可以的。慢跑的強度大約是可以與旁人交談的程度。 二、注意飲食生活的均衡,食不過量   基本上要均衡地攝取蔬菜等食物。除了飲食均衡相當重要之外,我想再提醒各位一點,也就是食不過量。自古以來就說「八分   ...更多
向猝死說 NO
 
作 者 : 潘欣祥、馬芳傑
出版社 : 華滋出版
發行日 : 2010年8月12日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 內科
系 列 : What’s Health-健康美學館  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  章孝慈、蔣孝武、廖風德……以及不少年紀輕輕就猝死的案例   可怕的是,其中還有剛做過健檢且報告正常者   造成人心惶惶,不知死神何時驟然降臨   本書是遠離猝死的救星   教您如何自體產生「NO」這個天然藥物,來向猝死說NO   透過作者在「綠色整合醫學療法」的研究心得與臨床經驗分享   您將學習到避免猝死的預防保養與治本之道   讓身體更健康,人生少遺憾!   何謂猝死?   為何主流醫學   ...更多
實用蔬果養生療法
 
作 者 : LOHAS 研究小組
出版社 : 原色文化
發行日 : 2010年5月07日
分 類 : >
系 列 : Health  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
  許多研究指出,「蔬果攝取不足」是慢性疾病的重要成因,甚至與多種癌症的成因有關。國人飲食逐漸西化的今天,「每天五蔬果」也就成為國人維護健康的重要課題之一。   維持健康最重要的原則,是要攝取各種不同的食物,方有營養素相互彌補之效,為了身體健康,在正常的食用蔬果之外,一定要另攝取蔬果汁,除了更易吸收營養之外,更可彌補不足。   現代人,經常左手炸雞排、右手大杯飲料,攝取肉魚豆蛋類過多,吃太多、太油,吃進過   ...更多
吃這些,最健康《十八堂必修的營養課》
 
作 者 : 張湘寧、原色編輯部
出版社 : 原色文化
發行日 : 2010年1月22日
分 類 : >
系 列 : Health  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
  台灣物質水準相當高,人人豐衣足食,但是飲食習慣偏差,營養失調,導致慢性病患者激增。針對慢性病如風濕痛、心臟病、高血壓、肝臟疾病、糖尿病、腎臟病、癌症等,現代醫藥充其量只能夠緩和,無法根治。疾病的預防,首重平日的保健與均衡營養攝取,營養的知識卻是現代人所忽視或缺乏,本書旨在普及食物營養與保健的相關知識。 作者簡介 張湘寧(SELINA) 學歷: .台北醫學大學醫學研究所碩士 .輔仁大學食品營養系學士 經歷   ...更多
這樣吃可以改變性格
 
作 者 : 華章
出版社 : 靈活文化
發行日 : 2009年8月05日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : Healthy  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
  飲食與人的性格有著千絲萬縷的聯繫。一方水土養一方人,口味不同,性格也有區別;研究也發現,飲食不僅會影響人的性格,還可以調整甚至改變人的性格。所以,人的性格是可以吃出來的。   ...更多
花是最好的醫藥
 
作 者 : 廖桂聲
出版社 : 原色文化
發行日 : 2009年7月06日
分 類 : >
系 列 : Health  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
  天何言哉,四時行焉,百物生焉…   美麗花朵吐露芬芳,更訴說自然養生的秘密。   花卉的成分,可以激發人體自身抗病能力,調暢機體失衡狀態,達到修復組織功能。   遇有重大流行疫病時,研究者總是將希望投射在天然草本植物。   外國設有「香花醫院」利用花香的獨特功效治病,處方是定時至某香花區散步吸收撲鼻幽香。   本書作者分析花品與養生的關係,讓讀者從   養生花茶、保健湯飲、美容敷劑、巧醫處方等得到最佳選擇。   ...更多
懂性:我的、你的、他的另一半
 
作 者 : 連峻博士
出版社 : 青森文化
發行日 : 2009年6月01日
分 類 : 社會科學 > 性別研究
系 列 : 紅投資/青森文化/Health  
原 價 : 68.00 元 
特 價: 9 折 61.2 元 省下6.8 元            
  本書集中討論性疾患Sexual Disorder 中的性功能障礙Sexual Dysfunctions 和性倒錯Paraphilia 的內容。這裡討論的性包括,性幻想、性衝動、性慾望、性興奮、性行為、性功能等項目。另外暢談社教化對性的規範,性教育對學生和成年人的重要性,以故事個案形式了解特殊性癖好的因由,附以輕鬆的性心理測驗作輔助。   書中有關性的資料及對性教育的觀點,可供老師、社工、家長、治療師等作性課題   ...更多
健康CEO.個人保健管理手冊
 
作 者 : 王卜新、梁海強
出版社 : 璞珅
發行日 : 2008年10月01日
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : 健康(Body, Mind & Health)  
原 價 : 67.00 元 
特 價: 85 折 56.95 元 省下10.05 元            
本書特色:   本書由高級營養師王卜新編著,他以專業經驗告訴讀者如何用天然食物和維生素預防常見疾病,讓有效的pH平衡觀,成為遠離病痛和癌症的健康策略。 身體,是一間屬於您的企業,保持它的健康營運是您必須達到的黃金目標。   管理健康和經營公司的相似在於它們都是人生的重要投資。身體猶如一間企業公司,身為「身體企業」CEO的您,該如何維護和加強身體的運作功能,預防因疏忽而可能產生的惡性倒閉?   本書以預防醫學   ...更多
健康百科02-「高血壓」「高脂血症」防治守則
 
作 者 : 朵琳製作
出版社 : 朵琳出版整合行銷公司
發行日 : 2008年8月20日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 內科
系 列 : Health  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
腦中風、心肌梗塞、冠心病………這些可怕病症都不是一天造成的?? 「高血壓」「高脂血症」正是引發這些致命危機的最主要原因! 隨著時代進步、生活習慣的改變 罹患這些慢性病的人數逐漸增加、年齡也越來越低 而且高血壓、高脂血症初期沒有自覺症狀! 在不知不覺中默默惡化 等到身體終於查覺到異狀的那一天 往往已經嚴重到可能引發致命疾病的地步! 本書特色 高血壓、高血脂症引發的心腦血管疾病並非老年人的專利 肥胖、壓力、緊張、不   ...更多
健康百科03-「腦中風」防範守則
 
作 者 : 朵琳製作
出版社 : 朵琳出版整合行銷公司
發行日 : 2008年8月20日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 神經科
系 列 : Health  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
認識腦中風、誰是高危險群!! 針對熟齡族的腦血管危機症狀 指導大家如何避免腦中風 並且預防腦中風需要改變或重建的運動習慣 全面性健康保健生活運動 健康百科提供所有關於生活保健的資訊 針對預防與增強體質的相關營養攝取 設計適合的養生食譜或果汁 本書特色 目標讀者:45-55歲 本身健康但關心病症議題,或己有輕微症狀的讀者。 理由:讀者對未來仍抱持正面態度, 因而較會特別注意自身健康, 願意花時間、心力調整, 而   ...更多
「心臟病」保健守則 :3大護心行動 帶你遠離心病暴風圈(附數位影音光碟)
 
作 者 : 朵琳製作
出版社 : 朵琳出版整合行銷公司
發行日 : 2008年5月03日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 內科
系 列 : Health  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
心肌梗塞、狹心症、冠心病、心臟衰竭……別以為這些字眼離你還很遙遠??   「心臟病」在國人十大死因排行榜總是高居不下,而且隨著時代進?、飲食和生活習慣的改變,「心」事重重可不再只是老年人的專利!   這個冬天幾個寒流下來,急診室裡每天都有2、3人因心肌梗塞發作緊急入院,而且年齡從正值30歲壯年到94歲高齡都有,這再次提醒了我們,並非只有老年人才須面對能在短時間內奪人性命的心臟病危機。事實上,男性到了45歲,就己   ...更多
淨美人健康護照:私密保養聖經
 
作 者 : 朵琳出版社
出版社 : 朵琳出版整合行銷公司
發行日 : 2008年1月05日
分 類 : 醫療保健 > 懷孕/小兒 > 產前/產後
系 列 : Health  
原 價 : 49.00 元 
特 價: 85 折 41.65 元 省下7.35 元            
  第一本專為女性設計的私密保養聖經,女人們?妳用心的保養了全身的肌膚,卻往往忽略了身體中最脆弱又最重要的秘密花園地帶?「私密處」,不論是大女人或小女生,多少都對自己的「妹妹」有種既熟悉又陌生的感覺,每月MC報到時的不舒服、搔癢、分泌物、有異味、夏季悶熱…等等,每一個小小的理由都讓人坐立難安,羞於啟齒。   本書以健康活潑的角度切入,大膽探討並深入介紹、分析女性的私密處,從最基本的認識自己身體到從「食、衣、住、行   ...更多
光喝果汁就變美
 
作 者 : 朵琳編輯部
出版社 : 朵琳出版整合行銷公司
發行日 : 2007年5月23日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健
系 列 : Health  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
  台灣第一本專門針對美膚及瘦身保健的果汁書。坊間專門介紹各種不同果汁的書琳瑯滿目,這本書主要跟現代女性介紹──如何喝出漂亮的皮膚,如何喝出窈窕的身材。每日一杯健康果汁,不管對健康或是對皮膚都有意想不到的效果,遠比花大錢買維他命及去沙龍保養實在多了!書中並介紹當紅的美容聖品,寒天、Q10、膠原蛋白、玻尿酸、珍珠粉等等,這些美膚聖品與果汁結合後,美麗更升級,健康也更加倍。並介紹日本當紅的「大麥若葉」,瞭解最新保養趨勢   ...更多
Super排毒美白減肥書
 
作 者 : 健康研究會
出版社 : 朵琳出版整合行銷公司
發行日 : 2006年9月10日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健
系 列 : Health  
原 價 : 63.00 元 
特 價: 85 折 53.55 元 省下9.45 元            
第一本針對各年齡層女性設計的排毒養生書   在日文中被翻譯為「解毒」、「排毒」、「體內淨化」的「Detox」,事實上在歐美各國已實行一段時間,目前在日本,其顯著的功效也備受囑目,不知不覺成為十分流行的保健、減重方法。本書由喝的排毒、吃的排毒、出汗排毒、呼吸排毒等4部分所構成,收錄任何人皆可簡單學會,且可有效排毒、變美麗的方法。   排毒不僅對於瘦身、美化肌膚、重返年輕十分有效,同時還可預防疾病,天天心情舒暢……   ...更多
完全呼吸瘦身書
 
作 者 : 林庭歡
出版社 : 寶佳利文化
發行日 : 2006年4月07日
分 類 : >
系 列 : Health  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  這是一本可以珍藏的生命健康瘦身奇書,參閱本書及隨本書附贈的多媒體光碟引導練習,您將會發現,原來生命可由最簡單的呼吸來改造,從內在情緒 EQ、心靈提昇及外在的塑身、美麗、健康,皆可無師自通,不求人。   ...更多
家庭健康營養全書
 
作 者 : 佟偉
出版社 : 靈活文化
發行日 : 2006年1月11日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健
系 列 : Healthy  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
  食物是營養物質的載體,向人類提供營養物質和熱能。人類的食物種類繁多,自然資源為人類提供的食物有穀類、豆類、蔬菜類、水果類、肉類、蛋類等;人工加工食品有保健食品、營養食品、機能性食品、轉基因食品等,而且隨著科學技術的發展,食品的種類也在日新月異地變化著。   食品於人體健康的關係最為緊密和直接。從一定意義上講,人體的健康來源於合理的飲食營養。有很多疾病,如果吃得合理可以康復;也有很多疾病,因吃得不合理而越來越嚴   ...更多
美人藥膳茶飲
 
作 者 : 紀戊霖/著
出版社 : 福地出版
發行日 : 2005年10月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : Health  
原 價 : 67.00 元 
特 價: 85 折 56.95 元 省下10.05 元            
  結合傳統中藥與西方香草植物,研發出美味與療效兼具的藥膳茶飲,讓你由內而外調養體質,時時刻刻寶貝自己的身體,做個纖活俏佳人!惱人的痘痘、氣色不佳、經痛、失眠、過敏體質……讓你漂亮的臉蛋黯然失色!讓你漂亮的臉蛋黯然失色!讓你姣好的身材難以維持!透過藥膳食療搭配簡易的穴道按摩擺脫糾纏著你的健康問題。   隨著養生觀念日益受到重視,「吃補」不再是冬天的權利,依照四季變化、身體徵候,本書分述皮膚美容、代謝分泌、循環血管   ...更多
暖呼呼湯粥
 
作 者 : 陳亮萌.黃敏惠/著
出版社 : 福地出版
發行日 : 2005年9月01日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 飯/粥
系 列 : Health  
原 價 : 67.00 元 
特 價: 85 折 56.95 元 省下10.05 元            
  簡單易作,輕鬆營造幸福的餐桌時光;纖巧活力,打開新奇的味覺視野;巧思創意,作個現代廚藝生活家!作菜多一些美味,下廚多一點巧思,投注的心意、變化的創意,簡單的湯粥料理,也能感動每個人的味蕾! 41道風味湯.養生粥.健康甜品,以健康取向、天然原味作為烹調的原則。 書中每道食譜都傳達了作者對「吃」的獨特想法。   【北海道濃湯】使用的胡蘿蔔、馬鈴薯、玉米等,都是台灣在地的食物,卻能用日式手法,完成一趟餐桌上的旅行;   ...更多
就是愛酵素
 
作 者 : 賴威屹/著
出版社 : 福地出版
發行日 : 2005年8月01日
分 類 : 飲食 > 飲品/冰品 > 其他飲品
系 列 : Health  
原 價 : 67.00 元 
特 價: 85 折 56.95 元 省下10.05 元            
  當蔬果、五穀與酵素驚喜相遇,簡單的食材在微妙催化下有了蓬勃生機,冰品也好、果汁也好、私房特調也好,每一口都吃得到健康好滋味!   同時服用酵素和水,調節新陳代謝的效果會更加顯著,所以,從飲料中獲得酵素是最簡便的好方法。養生保健應該先重視飲食與生活習慣,再針對不足之處作調配、補充,所以,自己調製酵素飲品不但經濟經濟又實惠,還能時時飲用,讓酵素隨時呵護你的健康。   酵素保健雖是時下最流行的話題,卻給人價格昂貴   ...更多
高纖健康麵包
 
作 者 : 陳淑瑛,吳多綠/著
出版社 : 福地出版
發行日 : 2005年7月25日
分 類 : 飲食 > 甜點/麵包 > 麵包
系 列 : Health  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
  本書強調高纖、低脂、少糖的健康配方,以富含天然纖維的素材搭配健康的油脂、調味料,變化28種健康、美味兼具的麵包與高點。你也可以根據個人的喜好,以身邊隨手可取的季節性蔬果為材料,隨興發揮,為家人烘培幸福美味。   ...更多
強身防病魔法箱
 
作 者 : 莊雅惠/著
出版社 : 全世紀
發行日 : 2003年3月31日
分 類 : 專業/教科書/政府出版品 > 醫藥衛生類
系 列 : Health系列  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 85 折 73.95 元 省下13.05 元            
  ...更多
肌膚美白事典
 
作 者 : 北村真知子/著
出版社 : 舒活館
發行日 : 2002年10月15日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系 列 : Health  
原 價 : 60.00 元 
特 價: 85 折 51 元 省下9 元            

  皮膚的好壞是由多種因素促成的疾病,它與飲食習慣、內分泌狀況、衛生習慣及遺傳均有相當大的關係,只要抓對肌膚美白保養的方法,每個人都可以擁有一張白皙亮麗的臉龐。

  本書全面性有系統地介紹了青春痘的病理、形成過程,青春痘的種種表現及如何治療和   ...更多

抗老養生事典
 
作 者 : 吉永道夫/著
出版社 : 舒活館
發行日 : 2002年9月17日
分 類 : >
系 列 : Health  
原 價 : 67.00 元 
特 價: 85 折 56.95 元 省下10.05 元            

  「老得美麗,老得健康」,已成為我們人類共通的心願。

  本書不針對長生不老為研究目標,而是以如何減輕老化為主要課題。

  本書將告訴您的是,利用有效治療的方式及詳細方法,只要在生活及飲食上多加注意,您也可以DIY自行抗老,想要有年輕健   ...更多

女性保健事典
 
作 者 : 宮崎玲子/著
出版社 : 舒活館
發行日 : 2002年8月13日
分 類 : 醫療保健 > 懷孕/小兒 > 產前/產後
系 列 : Health  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            

  妳對於自己的身體了解多少?

  妳知道身體隨著年齡的增長會碰到什麼狀況嗎?

  想要常保青春、遠離疾病的侵擾卻不知從何下手?

  本書將為妳解決所有女性在健康上的疑難雜症!

  本書從青春期女性的生理狀況開始介紹,隨著女性不斷   ...更多

極速苗條喝水瘦身法
 
作 者 : 麥浩斯編輯部/編
出版社 : 麥浩斯
發行日 : 2002年7月24日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : easy health  
原 價 : 30.00 元 
特 價: 85 折 25.5 元 省下4.5 元            

chapter1 opening水常識:想瘦搶先讀!聰明了解水常識
《part 1》500人喝水習慣結果發表
《part 2》喝水好處25
《part 3》水的種類
《part 4》市售產品25款檢閱

body car   ...更多

2002最強!蕃茄瘦身法
 
作 者 : 麥浩斯編輯部
出版社 : 麥浩斯
發行日 : 2002年6月08日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系 列 : easy health  
原 價 : 29.00 元 
特 價: 95 折 27.55 元 省下1.45 元            

CHAPTER 1現身說法篇--5天甩掉3公斤!這真是太神奇了! 

  • Case 1 短期作戰 5天3公斤
  • Case 2 中期奮戰 一個月12公斤 
  • Case 3 長期抗戰 兩個月10公斤

CHAPTER 2   ...更多


共有: 194本  共分 2頁      1 第2頁