食、色，性也。健康美味的飲食與和諧的性愛關係，讓人生更加美好。此外、西方的醫學研究也證實，要保持年經，「適度頻繁」的性事是重要條件。
但是，國人性功能障礙與不孕的問題日漸嚴重。除了尋求正常管道就醫，了解正確的飲食之道，才能提高「性」能力並幫助生育。
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本書由資歷最完整、深受媒體喜愛的中醫博士莊雅惠醫師教你如何快速尋找身體穴道，認識基礎按摩手法，針對日常各種痠痛，包括落枕，頸背疼痛、五十肩、頭痛、發燒、胃痛、腹瀉、氣喘、失眠、高血壓......等，教你簡易的疾病推拿按摩。作者並獨創各種養生保健功，包括明目保眼功 ...更多
最突破性的抗衰老醫療觀念，目前最權威的安法抗衰老治療診所第一次公開的獨家養生祕訣，辜濂松、王效蘭、葉樹姍等眾多名人親身實證推薦，方法簡單實用，讓你活得愈老愈健康，不留歲月的痕跡。精采內容包括血型保養法、自己排毒法、嬰兒呼吸法、飲食黃金比例法………。
精簡介紹
體力和精力都需要透過適度鍛鍊或紓解才會加分。為了擁有健康的身體與亮麗的外在，你必須以最正確的方法運動，而體適能運動正是最佳選擇！
這些精心設計且有科學根據的動作，能切實改善你的體能與身材：
心肺適能增能：減少心血管疾病 ...更多
廖閱鵬是國內著名的催眠治療專家，經常應邀上電視示範催眠。在本書中，他以淺白的文字敘述催眠的原理與技巧，使得一般人眼中帶有神祕色彩的催眠變得簡單易懂。他也針對一般人常有的疑問，例如舞台催眠秀的奧祕、催眠可以豐胸、治療癌症、預測未來、開發特異功能 ...更多
本書由著名中醫師莊雅惠親自撰寫，莊醫師研究藥膳多年，除了在廣播節目主持固定的藥膳單元之外，並經常受邀到各機關團體演講，受到各界熱烈的回響。此次，為應廣大聽眾的要求，莊醫師特別結合臨床經驗，依據女人成長的每個階段，設計了五十道烹調簡易的養生調理湯方，讓女人從小到大 ...更多
「一天只要一分鐘就能瘦下來？」
「躺著做做簡單的體操就可以減重？」
沒錯！蘆原醫生獨創的「仰躺體操」，因為效果卓著，且具有療效，引起日本電視、雜誌爭相報導，成為日本時下最當紅的健康減肥法。
舉例來說，日本最ＨＯＴ的女性雜誌「With」，就 ...更多
