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0.07秒 13本 共分 1頁      第1頁

3分鐘導引術治百病
 
作 者 : 健康便利屋
出版社 : 益智書坊
發行日 : 2012年7月04日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 其他
系 列 : 健康地圖  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
  求取身心平衡的「氣」控制術 現代人一般在聊天時,往往會談自己身體的狀況……,時下的社會已經掀起了各種健康風潮。不過,這並不表示現代人已真正地了解健康。 例如:一般人以為──「運動量不足會有損健康」,而使健身房與韻律教室到處林立。不過,基本上,這些運動雖然能鍛鍊肌肉,但若勉強運動,就會產生反效果。   此外,近來由於飲食健康法極為流行,人們趨之若鶩。但是,僅僅攝取香菇或胡蘿蔔,不可能得到健康。即使是對百病都有癆   ...更多
3分鐘健康自己診斷
 
作 者 : 健康便利屋
出版社 : 益智書坊
發行日 : 2012年6月12日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系 列 : 健康地圖  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
  飲食方式、睡眠方式、習慣、姿勢,這些眾人所忽略的事情,在醫生的眼裡,都是重要的訊息,經由閱讀本書,各位就可以自己檢查這些訊息。   隨便擺一個姿勢,或是利用簡單的檢查,就能夠知道自己的健康度,對此,各位或許難以置信!然而,這些全都有醫學的根據。現在將為各位介紹如何檢查自己身體處於何種狀態的基本方法。這些有趣的檢查,一定會讓你躍躍欲試。當然,對於心臟、胃、肝臟、腦、血管等重大的身體各部分,也可以進行總檢查。你所   ...更多
愛麗兒.付出愛
 
作 者 : Walt Disney Company
出版社 : 鳴嵐
發行日 : 2012年5月23日
分 類 : 童書/青少年文學 > 圖畫書 > 生活教育
系 列 : 健康地圖  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 85 折 73.95 元 省下13.05 元            
  飲食方式、睡眠方式、習慣、姿勢,這些眾人所忽略的事情,在醫生的眼裡,都是重要的訊息,經由閱讀本書,各位就可以自己檢查這些訊息。   隨便擺一個姿勢,或是利用簡單的檢查,就能夠知道自己的健康度,對此,各位或許難以置信!然而,這些全都有醫學的根據。現在將為各位介紹如何檢查自己身體處於何種狀態的基本方法。這些有趣的檢查,一定會讓你躍躍欲試。當然,對於心臟、胃、肝臟、腦、血管等重大的身體各部分,也可以進行總檢查。你所   ...更多
體內自然排毒
 
作 者 : 謝文華
出版社 : 益智書坊
發行日 : 2012年1月18日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康地圖  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            
本書特色   排毒新概念 輕鬆愉快的排毒之旅,是解決您身體滯重、面容黯淡和精神不振的最有效方式。每一天,每一刻,您可以選擇一種健康、純淨的生活排毒方式,體驗排毒過後身體的輕盈與精神的愉快,塑造您由內而外的美麗。   您中毒了嗎? 排毒是一種全面維護身體健康與平衡的健康觀念,它是有效預防疾病、淨化身心、由內而外造就強健體魄的有效方法。健康排毒的核心是:全面造就良好的生活習慣,在生活中隨時排毒。   人體新陳代謝   ...更多
腳底超強健康法
 
作 者 : 健康研究中心
出版社 : 益智書坊
發行日 : 2011年12月14日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩
系 列 : 健康地圖  
原 價 : 67.00 元 
特 價: 85 折 56.95 元 省下10.05 元            
本書特色 利用你的腳底檢查健康   最近,腳疲憊的人非常多。有很多人因為腳疲憊而出現肩膀痠痛等身體的疼痛,眼睛疲勞及內臟失調的症狀。   原因之一就是穿鞋子的時間太長了。原本,人類最早是赤腳的,穿著用皮包住的皮鞋就好像綁住身體一樣。看似時髦的鞋子,如果持續穿著,反而對身體有害。   「但是,只是腳疲倦嗎?會感覺疼痛、浮腫。為什麼與身體的失調有關呢?」   ——也許有的人會有這樣的疑問。為什麼腳的疲勞會導致   ...更多
求醫也要求已
 
作 者 : 陽春白雪
出版社 : 益智書坊
發行日 : 2011年8月17日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 健康地圖  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 85 折 73.95 元 省下13.05 元            
  生病了,要去看醫生-這是眾所皆知的常識。   不過,有人過度地依賴醫院與醫師,反而治不了自己的疾病,只能當個天天上醫院的閒漢。不相信你可以持續到某家醫院去觀察半個月,你將會發現一些熟面孔,這些人看表面說病像是有病,說沒病也算沒病,只是見他活得實在不夠光彩,感覺上蔫蔫的,像是在書寫一部書名叫《灰色的人生》的作品。   其實世界上最了解自己的,就是你!所以-求醫也要求己。   心理因素、情緒狀態不但會致病,也   ...更多
不生病的智慧
 
作 者 : 陽春白雪
出版社 : 益智書坊
發行日 : 2011年8月03日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 健康地圖  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
本書特色   什麼是健康?有人說:「能吃能喝是健康。」有人說:「又紅又胖是健康。」有人說:「身體好沒有病是健康。」還有人說:「身體瘦才是健康,不是說有錢難買老來瘦嗎?」其實這些觀點都對,但是不全面。   聯合國衛生組織對健康下的定義是:健康不僅是沒有身體疾患,而且要有完整的生理、心理狀態,和社會適應能力。   人的健康包括身體健康與心理健康兩個方面。一個人身體與心理都健康才稱得上真正的健康。健康的含義應包括如   ...更多
口述中醫:名老中醫訪談錄 I
 
作 者 : 單友良、李華
出版社 : 益智書坊
發行日 : 2011年6月28日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 總論
系 列 : 健康地圖  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  杭州有一位女士,患有子宮內膜異位症,也就是經痛的一種,這種類型的經痛有一個特點,就是每次月經來的時候就痛,而且後一次比前一次痛得更厲害。這樣的病人到底有多痛呢?吃一、二十片止痛藥也止不住,痛得需要人背著上樓看醫生,痛得倒在掛號室門口不省人事,痛得很多女人都想自殺!   實在沒有辦法,這位女士來到浙江省一家著名的醫院,醫生跟她說,給她半個月的時間考慮,半個月後,將她的卵巢整個切除,這樣就能結束每月一次痛不欲生的   ...更多
口述中醫:名老中醫訪談錄 II
 
作 者 : 單友良、李華
出版社 : 益智書坊
發行日 : 2011年6月28日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 總論
系 列 : 健康地圖  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  杭州有一位女士,患有子宮內膜異位症,也就是經痛的一種,這種類型的經痛有一個特點,就是每次月經來的時候就痛,而且後一次比前一次痛得更厲害。這樣的病人到底有多痛呢?吃一、二十片止痛藥也止不住,痛得需要人背著上樓看醫生,痛得倒在掛號室門口不省人事,痛得很多女人都想自殺!   實在沒有辦法,這位女士來到浙江省一家著名的醫院,醫生跟她說,給她半個月的時間考慮,半個月後,將她的卵巢整個切除,這樣就能結束每月一次痛不欲生的   ...更多
比別人活得更好的習慣
 
作 者 : 趙靜濤
出版社 : 益智書坊
發行日 : 2011年6月01日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 健康地圖  
原 價 : 90.00 元 
特 價: 85 折 76.5 元 省下13.5 元            
本書特色   從目前流行各式各樣的養生方法中,我們可以探究的是,古代養生家的理論越來越受重視,依四季、十二個月、二十四小時的順勢養生,已是人類延長壽命與祛病健康的主流了。   對於人類而言,尋求健康生活是人類與生俱來的權利和目標。然而,疾病總是像惡魔一樣緊緊追隨,對疾病狀態的擔憂以及與疾病的鬥爭,寫滿了人類歷史的每一章節。健康的發展歷程證明:只有人類自己才是健康的主宰者,把健康寄託於上帝是愚昧的,把健康寄託於醫   ...更多
健康生活的377個禁忌
 
作 者 : 趙靜濤
出版社 : 益智書坊
發行日 : 2011年5月04日
分 類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系 列 : 健康地圖  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
戙S色   你是否曾有以下的經歷:感到渴了才喝水,用濃茶醒酒,邊飲酒邊吸菸,開水沖雞蛋,牛奶加糖同煮,水果不削皮就吃,涮羊肉要涮得很嫩,為求健康只吃素食,先喝酒後吃菜,濕著頭髮就睡覺,起床後喜歡睡個「回籠覺」,室內常用芳香劑除異味,渾身大汗沖涼去,為了美麗常穿高跟鞋,趴在桌子上睡午覺,病好了立即停藥…   也許這些行為你早就習慣了,或者根本不覺得這些是個問題,可是健康專家提醒你,生活習慣與健康是有著密切聯繫的。因   ...更多
救命飲食健康一生
 
作 者 : 王唯
出版社 : 益智書坊
發行日 : 2011年3月16日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康地圖  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
@自古以來,追求健康長壽就是每一個人心中的夢想。但是,想要健康長壽,僅僅有美好的理想還不夠,還必須要掌握科學的養生方法。健康長壽與許多因素都有關係,而飲食就是其中最為關鍵的一個因素。   飲食是供給機體營養物質的源泉,是維持人體生長、發育,完成各種生理功能,保證生命生存的不可缺少的條件。   「養生之道,莫先於食」。在我國,利用調整飲食為一種健康長壽的手段有著悠久的歷史,我們的祖先早在二千多年前的周代就已經認識到   ...更多
告訴你,這樣上班沒壓力
 
作 者 : 沈東云
出版社 : 好文化出版社
發行日 : 2009年8月12日
分 類 : >
系 列 : 健康地圖  
原 價 : 70.00 元 
特 價: 85 折 59.5 元 省下10.5 元            
  英國劍橋大學著名心理學家羅伯爾說:「壓力就像是一把刀,可以為自己所用,也可以用於自己造成傷害,這就要看自己是握著刀柄,還是刀刃。」   身處在這個競爭激烈的時代裡,不同程度的壓力是不可避免的,但與其讓壓力自動找上門,不如主動出擊去化解壓力,只要肯多關心一下自己,壓力其實是沒有那麼可怕的,可怕的是自己的態度。   壓力已經和現代人的生活息息相關,為了不讓壓力成為一種負擔,平時就要學會釋放和紓解壓力。壓力雖然有   ...更多

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