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仍然找不到? 查詢時間 查詢結果 系列 > : 對症特效食譜
0.14秒 47本 共分 1頁      第1頁

生理期調養特效食譜(新版)
 
作 者 : 林禹宏/著;洪尚綱、蕭千祐/審訂
出版社 : 源樺
發行日 : 2013年4月13日
分 類 : >
系 列 : 對症特效食譜  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  元氣美女生理期食養指南   生理週期28天 決定女人一生健康   吃出好體質,年輕不顯老!   好好把握調養身心的關鍵   肌膚、身材都變好!   經前保養.經期照護調養.健美加分   ●營養師推薦170道養身元氣料理   ●完整解析營養功效,吃對食物健康美麗   ●破解生理期迷思,建立正確觀念   ●漢方藥膳滋補養身,中醫調理增強體質   ●聽說經期減重最易成功?   ●如何利用經期變得更美麗?   ●   ...更多
吃素養生特效食譜(新版)
 
作 者 : 康鑑文化編輯部/著;羅佳琳、蕭千祐/審訂
出版社 : 源樺
發行日 : 2013年4月13日
分 類 : >
系 列 : 對症特效食譜  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  天然蔬果是良藥   愛上養生素   低脂.高纖.健康.樂活   ●營養師推薦166道幸福蔬食料理   ●15種養生明星素食排行榜   ●天然素食的7大保健功效   ●吃對好食物,防癌、抗老、提升免疫力   ●懷孕可以吃素嗎?   ●「五色蔬果」與身體的關係?   ●黃豆為什麼被稱為「植物中的肉類」?   ●吃素為什麼能減少環境污染?   身體要健康,從多吃素開始!   吃素減碳救地球,   禽流感、口蹄疫、   ...更多
腸道排毒特效食譜(新版)
 
作 者 : 康鑑文化編輯部/著;謝清睿、蕭千祐/審訂
出版社 : 源樺
發行日 : 2013年4月13日
分 類 : >
系 列 : 對症特效食譜  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  體內環保大掃毒   體內淨化排毒:瘦身.美容.防癌   ●正確飲食有效消除腸道毒素   ●營養師推薦160道健胃整腸食譜   ●8大類清腸排毒食物排行榜   ●腸道保健飲食祕訣大公開   ●女性比男性容易便祕?   ●為什麼便祕會造成口臭?   ●為何肉吃太多會便祕?   ●過度減肥會導致便祕?   ●宿便會引發大腸癌?   健康關鍵在腸道 腸年輕人就年輕   腸內革命「腸」保健康   便祕、口臭、冒痘痘、   ...更多
春夏食療特效食譜(新版)
 
作 者 : 洪尚綱/著,蕭千祐/審訂
出版社 : 源樺
發行日 : 2013年3月18日
分 類 : >
系 列 : 對症特效食譜  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  當令食補養生.健康活到天年   春養肝、夏養心,無病一身輕   中醫養生智慧,天然食補調理   養生靠自己,提高免疫力   做好自我健康管理   ● 春夏食療10大明星食材全公開   ● 營養師推薦168道養生元氣料理   ● 中醫師專業建議:春夏食養生活保健妙招   你今天吃對了嗎?   省錢進補,發揮最大食療功效   吃出活力與健康   聰明健身就在生活實踐中!   ● 春夏季節如何正確進補,你知道嗎   ...更多
止咳潤肺特效食譜(新版)
 
作 者 : 洪尚綱/著,蕭千祐/審訂
出版社 : 源樺
發行日 : 2013年3月15日
分 類 : >
系 列 : 對症特效食譜  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  快速止咳、止喘、無副作用   鎮咳化痰˙改善氣喘˙強化體質   防治感冒˙保護喉嚨和呼吸道˙抗過敏   健肺養生自救食療法   神奇中醫養生智慧   溫和療法調養根治   ● 醫師專家推薦:自療止咳10大祕訣   ● 15種潤肺養生明星中藥材大公開   ● 營養師推薦160道養肺治咳天然食材保健食譜   ● 藥茶、穴位按摩、運動,增強抵抗力、有效減輕不適   ● 乾咳、久咳、熱咳、寒咳、感冒咳,要怎麼區分   ...更多
肝病調理特效食譜(新版)
 
作 者 : 莊福仁、洪尚綱/著,蕭千祐/審訂
出版社 : 源樺
發行日 : 2013年3月15日
分 類 : >
系 列 : 對症特效食譜  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  ◎ 保肝排毒飲食關鍵   肝病是國人健康的頭號殺手   名列10大死因排行榜的「現代國民病」   慢性肝病、肝硬化、肝癌、B型肝炎帶原、脂肪肝   你累了嗎?肝臟健康=彩色人生   ● 肝臟是最重要的新陳代謝、排毒解毒器官   ● 營養師推薦165道肝病防治元氣食譜   ● 中西醫聯手提供專業建議,養肝護肝生活小祕訣   ● 肝病有效防治、預防肝癌,聰明飲食保健法大公開   ○你累了嗎?疲倦是代表肝功能不好   ...更多
秋冬養生特效食譜(新版)
 
作 者 : 洪尚綱/著,蕭千祐/審訂
出版社 : 源樺
發行日 : 2013年3月15日
分 類 : >
系 列 : 對症特效食譜  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  補出美麗與健康   靚補食養才是王道   補對了,當然不生病!   神奇中醫養生智慧.美味幸福上菜   ● 秋冬養生10大明星食材全公開   ● 營養師推薦168道調養體質健康料理   ● 中醫師專業建議:秋冬飲食生活保健妙招   ● 體質對症食補、巧用當令食材,養生效果加倍     吃對食物 調理體質   藥補不如食補.幸福養生補   ● 怎樣進補才健康?你補對了嗎?   ● 小心「吃補」變「吃毒」,花錢   ...更多
腎臟病調理特效食譜(新版)
 
作 者 : 陳彥成/著,洪尚綱、蕭千祐/審訂
出版社 : 源樺
發行日 : 2013年3月15日
分 類 : >
系 列 : 對症特效食譜  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  養腎保健飲食指南   國人洗腎人口世界第一   「尿毒症」也稱第二癌症   10大死因,腎臟病年年榜上有名   擁有健康腎=擁有健康身體=擁有健康人生!   ●營養師推薦168道腎病防治健康料理   ●專家分析腎病種類和成因,提供實用調養照護守則   ●護腎保健祕法大公開,養腎從生活細節著手   ●「腎虧」就是腎臟病?   ●腎病患者該少吃哪些食物?   ●吃哪些食物能有效養腎護腎?   ●下肢水腫就是腎臟   ...更多
蔥薑蒜神奇食療法
 
作 者 : 蕭千祐
出版社 : 源樺
發行日 : 2013年3月15日
分 類 : >
系 列 : 對症特效食譜  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  天然有效食療養生法   小小蔥薑蒜,健康好夥伴,   拋開高價保健品迷思,   常吃蔥薑蒜,小病大病遠離你!   ●活用蔥薑蒜,輕鬆烹煮177道美味料理   ●營養師徹底解析蔥薑蒜營養和功效   ●Q&A解說深入淺出,完全掌握蔥薑蒜神奇妙用   ●精心設計7大類食譜,全方位守護健康   ●蔥、薑、蒜吃越多越健康?   ●吃薑也能減肥?   ●失眠、鼻塞、暈車,吃蔥薑蒜就能緩解?   ●頭皮抹薑能治療禿頭?   ...更多
降低高血壓特效食譜(最新版)
 
作 者 : 朱凱民、蕭千祐
出版社 : 源樺
發行日 : 2013年1月24日
分 類 : >
系 列 : 對症特效食譜  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  高血壓是無聲的健康慢性殺手!   動脈硬化、腦中風、心肌梗塞都會悄悄找上你!   低鈉飲食+運動+戒菸+藥物=降低高血壓   確實遵守「三少二多」原則   少加工食品、少調味品、少油脂,多蔬果、多高纖   有效防治高血壓和肥胖!   160道可口簡單的健康料理替代藥物,   給您穩定的血壓,降低併發症罹患率! 本書特色   ◎160道對症降血壓食譜   營養師提供營養分析,專業把關料理的鈉含量,助您循序漸   ...更多
降低高血糖特效食譜(新版)
 
作 者 : 康鑑文化編輯部/著,何一成、蕭千祐/審訂
出版社 : 源樺
發行日 : 2013年1月24日
分 類 : >
系 列 : 對症特效食譜  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  吃出健康 效果立見   ●吃對食物有效降低高血糖   ●營養師推薦150道高纖低醣料理   ●19種降低高血糖明星食品   ●有效降糖飲食祕訣大公開   血糖值過高 小心!   動脈硬化、心臟病、腦中風、腎病變、失明!   飲食+運動+藥物=降低血糖+遠離心血管和腎臟疾病   正確的飲食控制是降低高血糖的要訣   精心為高血糖患者設計的專屬食療法   150道美味簡單的營養食譜   讓您的血糖值更穩定! 本   ...更多
懷孕養身特效食譜(新版)
 
作 者 : 林禹宏/著,蕭千祐/審訂
出版社 : 源樺
發行日 : 2013年1月24日
分 類 : >
系 列 : 對症特效食譜  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  這樣吃好孕10個月   母嬰健康的飲食關鍵   飲食調理.安胎補身.孕期舒適   ● 營養師推薦167道孕期三階段健康美味料理   ● 吃對食物:9種懷孕期必需攝取的營養素   ● 專業醫師建議:準媽媽孕期生活保健須知   ◎ 本書告訴你:   ● 孕婦怎麼「吃」,營養攝取才足夠?   ● 十月懷胎怎麼「補」?   ● 不同孕期,準媽咪要怎麼吃,才能幫助寶寶成長?   ● 孕婦為何要適量補充葉酸、胎兒頭好壯   ...更多
心血管病防治特效食譜
 
作 者 : 何一成
出版社 : 源樺
發行日 : 2012年12月14日
分 類 : >
系 列 : 對症特效食譜  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
心血管病救命飲食祕笈   中風、心肌梗塞、心律不整、高血壓、糖尿病、代謝症候群   心血管疾病名列全球第一大死因,且有年輕化趨勢   健康關鍵在心血管,聰明吃對好食物   讓您輕鬆成為好「心」人   ●營養師推薦168道心血管病防治健康料理   ●17種養心強身好食物大公開   ●中西醫提供預防、遠離心血管病生活保健法   ● 心血管疾病是老年人的專利?   ● 心血管疾病患者該怎麼吃?   ● 吃哪些食物   ...更多
坐月子特效食譜(新版)
 
作 者 : 康鑑文化編輯部/著,林禹宏、洪尚綱、蕭千祐/審訂
出版社 : 源樺
發行日 : 2012年7月13日
分 類 : >
系 列 : 對症特效食譜  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 9 折 83.7 元 省下9.3 元            
  「食補」是坐月子關鍵   四週恢復美麗風采 活血養顏 恢復體力 消除水腫 清熱通乳   ● 營養師推薦167道產後調理食譜   ● 吃對營養給你健康好氣色、有效塑身   ● 坐月子養生智慧大公開   為什麼要坐月子?   產後必須吃麻油雞嗎?   每位產婦都適合喝生化湯?   產婦只能吃米酒或無鹽料理?   坐月子不能喝水、下床、洗澡? 食補+多休息+適度活動=坐好月子,回復健康   從產後第一天起,   ...更多
瘦身排毒特效食譜(新版)
 
作 者 : 王森德、蕭千祐/審訂
出版社 : 源樺
發行日 : 2012年7月13日
分 類 : >
系 列 : 對症特效食譜  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  體內環保好享瘦   天然飲食排毒 高纖 清腸 消脂   ●營養師推薦166道美味享瘦料理   ●16種強效排毒特選食材   ●體內淨化、掃毒瘦身祕訣大公開   ●營養保健功效完全解析   ○你累了嗎?總是覺得疲勞?   ○代謝慢?老是瘦不下來?   ○你有便祕、失眠、過敏問題?   ○身體虛,經常容易感冒?   體內有毒,大病小病跟著來   小心!身體發出的警訊   做好體內環保,無毒一身輕! 本書特色   ...更多
降低高血壓特效食譜(新版)
 
作 者 : 康鑑文化編輯部/著,朱凱民、蕭千祐/審訂
出版社 : 源樺
發行日 : 2012年7月13日
分 類 : >
系 列 : 對症特效食譜  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  高血壓是無聲的健康慢性殺手!   動脈硬化、腦中風、心肌梗塞都會悄悄找上你!   低鈉飲食+運動+戒菸+藥物=降低高血壓 ◎確實遵守「三少二多」原則   少加工食品、少調味品、少油脂,多蔬果、多高纖   有效防治高血壓和肥胖!   160道可口簡單的健康料理替代藥物,   給您穩定的血壓,降低併發症罹患率! 本書特色 ◎160道對症降血壓食譜   營養師提供營養分析,專業把關料理的鈉含量,助您循序漸進   ...更多
蔥薑蒜保健特效食譜
 
作 者 : 蕭千祐
出版社 : 源樺
發行日 : 2011年12月16日
分 類 : >
系 列 : 對症特效食譜  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  天然有效食療養生法   小小蔥薑蒜,健康好夥伴,   拋開高價保健品迷思,   常吃蔥薑蒜,小病大病遠離你!   ●活用蔥薑蒜,輕鬆烹煮177道美味料理   ●營養師徹底解析蔥薑蒜營養和功效   ●Q&A解說深入淺出,完全掌握蔥薑蒜神奇妙用   ●精心設計7大類食譜,全方位守護健康   ●蔥、薑、蒜吃越多越健康?   ●吃薑也能減肥?   ●失眠、鼻塞、暈車,吃蔥薑蒜就能緩解?   ●頭皮抹薑能治療禿頭?   ...更多
腎臟病調理特效食譜
 
作 者 : 陳彥成/著、蕭千祐,洪尚綱/審訂
出版社 : 源樺
發行日 : 2011年10月31日
分 類 : >
系 列 : 對症特效食譜  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  養腎保健飲食指南   國人洗腎人口世界第一   「尿毒症」也稱第二癌症   10大死因,腎臟病年年榜上有名   擁有健康腎=擁有健康身體=擁有健康人生!   ●營養師推薦168道腎病防治健康料理   ●專家分析腎病種類和成因,提供實用調養照護守則   ●護腎保健祕法大公開,養腎從生活細節著手   ●「腎虧」就是腎臟病?   ●腎病患者該少吃哪些食物?   ●吃哪些食物能有效養腎護腎?   ●下肢水腫就是腎臟   ...更多
高鈣防骨鬆特效食譜
 
作 者 : 蕭千祐/著、洪尚綱/審訂
出版社 : 源樺
發行日 : 2011年9月07日
分 類 : >
系 列 : 對症特效食譜  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  健康首要任務在養骨   吃出養骨力 關鍵食療法   骨質疏鬆是健康隱形殺手   保健康得先保骨本   吃對食物、鎖住骨質   人人都能「有骨氣」、不易骨折!   ●營養師推薦168道高鈣強骨健康料理   ●精選10大類養骨特效食材排行榜   ●醫師專業分析骨鬆成因,提供有效健骨法   ●天天喝牛奶,還是骨質疏鬆?   ●婦女和老年人才會骨質疏鬆?   ●多吃鈣片就不容易骨折?   ●吃維骨力可留住骨本?     ...更多
生理期調養特效食譜
 
作 者 : 林禹宏
出版社 : 源樺
發行日 : 2011年5月20日
分 類 : >
系 列 : 對症特效食譜  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
元氣美女生理期食養指南 生理週期28天 決定女人一生健康 吃出好體質,年輕不顯老! 好好把握調養身心的關鍵 肌膚、身材都變好!   經前保養.經期照護調養.健美加分   ●營養師推薦170道養身元氣料理   ●完整解析營養功效,吃對食物健康美麗   ●破解生理期迷思,建立正確觀念   ●漢方藥膳滋補養身,中醫調理增強體質   ●聽說經期減重最易成功?   ●如何利用經期變得更美麗?   ●如何減輕經期不適的自   ...更多
豐胸塑身特效食譜
 
作 者 : 林禹宏/編著
出版社 : 人類
發行日 : 2011年4月29日
分 類 : >
系 列 : 對症特效食譜  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
搨嗾i靠自己 打造魔鬼身材,用吃的就行! 天然聰明飲食,免開刀吃藥 吃對食物,玲瓏S曲線立現!   ●營養師推薦160道健胸美味料理   ●8大美化胸型必吃特效營養素大公開   ●飲食調理、用對方法,豐胸效果加倍,裡外都漂亮   胸部UP UP大作戰:聰明飲食+穴位按摩+健胸運動+正確穿內衣   促進發育.保養胸部.窈窕美體.罩杯升級.豐滿集中   有效.自然.最省錢   完美胸型健康食療法   平胸美人的完美   ...更多
春夏食療特效食譜
 
作 者 : 洪尚綱
出版社 : 源樺
發行日 : 2011年4月12日
分 類 : >
系 列 : 對症特效食譜  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
O食補養生.健康活到天年 春養肝、夏養心,無病一身輕 中醫養生智慧,天然食補調理   養生靠自己,提高免疫力   做好自我健康管理   ● 春夏食療10大明星食材全公開   ● 營養師推薦168道養生元氣料理   ● 中醫師專業建議:春夏食養生活保健妙招   你今天吃對了嗎?   省錢進補,發揮最大食療功效   吃出活力與健康   聰明健身就在生活實踐中!   ● 春夏季節如何正確進補,你知道嗎?   ● 春   ...更多
聰明健腦特效食譜
 
作 者 : 蕭千祐/編著
出版社 : 源樺
發行日 : 2011年1月25日
分 類 : >
系 列 : 對症特效食譜  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
d的首要任務是補腦   飲食腦內革命.養生先養腦   聰明吃,就能吃出「聰明」!   提高記憶力、學習力、專注力、思考力、創造力   讓你的腦袋愈吃愈靈光!   ●18類加強腦力特效食材   ●155道補腦提神健康食譜   ●6種有效活化頭腦保健食品   ●不變笨的腦力開發食用指南   ●益智好幫手:穴位按摩+芳香療法   ●吃腦就可以補腦嗎?哪些保健食品可以補腦?   ●準媽咪懷孕養胎重在養腦?如何促進嬰幼兒   ...更多
便祕通暢特效食譜
 
作 者 : 莊福仁/著,洪尚綱、蕭千祐/審訂
出版社 : 源樺
發行日 : 2010年11月25日
分 類 : >
系 列 : 對症特效食譜  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
@通便排毒享瘦食療法   便祕是健康與美容大敵   嚴重會引發大腸直腸癌   吃好拉好最重要.順暢祕密全公開   ●精選6大類潤腸順暢特效食材   ●171道營養美味的清腸排毒健康食譜   ●常見食材膳食纖維含量大公開   ●醫師專業分析便祕種類和成因,有效防治便祕妙法   ●遠離便祕大作戰:高纖飲食+正常作息+適度運動   ●為何女性和老年人比較容易便祕?   ●蜂蜜、乳酸菌飲料、香蕉、蘋果能治便祕?   ●如   ...更多
秋冬養生特效食譜
 
作 者 : 洪尚綱
出版社 : 源樺
發行日 : 2010年10月30日
分 類 : >
系 列 : 對症特效食譜  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
@補出美麗與健康   靚補食養才是王道   補對了,當然不生病!   神奇中醫養生智慧.美味幸福上菜   ● 秋冬養生10大明星食材全公開   ● 營養師推薦168道調養體質健康料理   ● 中醫師專業建議:秋冬飲食生活保健妙招   ● 體質對症食補、巧用當令食材,養生效果加倍   吃對食物 調理體質   藥補不如食補.幸福養生補   ● 怎樣進補才健康?你補對了嗎?   ● 小心「吃補」變「吃毒」,花錢反傷身?   ...更多
懷孕養身特效食譜
 
作 者 : 林禹宏/編著、蕭千祐/審訂
出版社 : 源樺
發行日 : 2010年9月30日
分 類 : >
系 列 : 對症特效食譜  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
@這樣吃好孕10個月   母嬰健康的飲食關鍵   飲食調理.安胎補身.孕期舒適   ●營養師推薦167道孕期三階段健康美味料理   ●吃對食物:9種懷孕期必需攝取的營養素   ●專業醫師建議:準媽媽孕期生活保健須知   ◎ 本書告訴你:   ● 孕婦怎麼「吃」,營養攝取才足夠?   ● 十月懷胎怎麼「補」?   ● 不同孕期,準媽咪要怎麼吃,才能幫助寶寶成長?   ● 孕婦為何要適量補充葉酸、胎兒頭好壯壯?   ●   ...更多
痛風調養特效食譜
 
作 者 : 林孝義/編著;洪尚綱、蕭千祐/審訂
出版社 : 源樺
發行日 : 2010年8月26日
分 類 : >
系 列 : 對症特效食譜  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
楊儐v保健食療法 戰勝痛風的飲食關鍵   ● 營養師推薦170道低普林健康美味食譜   ● 10種有效降低尿酸值好食物大公開   ● 8大類特選改善痛風食材營養功效全解析   ● 痛風專科權威醫師專業建議:   有效預防、對抗痛風飲食生活保健法 ◎ 本書告訴你:   ● 為什麼痛風在台灣大流行?為什麼原住民痛風患者偏多?   ● 為什麼中高齡男性的痛風患者特別多?   ● 痛風的人不能吃黃豆和香菇、喝啤酒?      ...更多
酸鹼平衡特效食譜
 
作 者 : 何一成
出版社 : 源樺
發行日 : 2010年6月30日
分 類 : >
系 列 : 對症特效食譜  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
吃對食物,鹼回健康 微鹼體質不生病 鹼回好身材 均衡酸鹼食物,才是健康王道!   ● 10大類特選健康鹼性食材營養功效完全解析   ● 營養師推薦160道調理體質健康料理   ● 醫師專業建議:維持弱鹼性體質保健祕訣大公開   ● 體質變酸,癌症易上身?   ● 身體太酸容易被蚊子叮?   ● 如何打造鹼性健康體質?   ● 酸性體質是百病之源?   ● 尿酸、血壓高是屬酸性體質?   ...更多
美人養身腸道排毒2合1套書
 
作 者 : 林禹宏、康鑑文化編輯部
出版社 : 源樺
發行日 : 2010年6月10日
分 類 : >
系 列 : 對症特效食譜  
原 價 : 187.00 元 
特 價: 85 折 158.95 元 省下28.05 元            
女性保養健康食療法 樂活養生美人飲食 吃對食物 勝過頂級保養品 打造健康自然美   ● 營養師推薦162道元氣美麗料理   ● 專家建議吃對食物,解決女性8大惱人問題   ● 正確飲食調養,從裡到外都漂亮   ● 精選明星食材、料理技巧完全解析   ●為什麼明明吃得少,卻瘦不下來?   ●青春期都過了,還長青春痘?   ●告別黑眼圈,光靠充足睡眠還不夠?   ●頭髮一把一把的掉,身體是怎   ...更多
瘦身排毒美白養身2合1套書
 
作 者 : 鄭如玲
出版社 : 源樺
發行日 : 2010年6月10日
分 類 : >
系 列 : 對症特效食譜  
原 價 : 187.00 元 
特 價: 85 折 158.95 元 省下28.05 元            
體內環保好享瘦   天然飲食排毒 高纖 清腸 消脂   ●營養師推薦166道美味享瘦料理   ●16種強效排毒特選食材   ●體內淨化、掃毒瘦身祕訣大公開   ●營養保健功效完全解析   ○你累了嗎?總是覺得疲勞?   ○代謝慢?老是瘦不下來?   ○你有便祕、失眠、過敏問題?   ○身體虛,經常容易感冒?   體內有毒,大病小病跟著來   小心!身體發出的警訊   做好體內環   ...更多
肝病調理特效食譜
 
作 者 : 莊福仁
出版社 : 源樺
發行日 : 2010年5月05日
分 類 : >
系 列 : 對症特效食譜  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
◎ 保肝排毒飲食關鍵 肝病是國人健康的頭號殺手 名列10大死因排行榜的「現代國民病」 慢性肝病、肝硬化、肝癌、B型肝炎帶原、脂肪肝 你累了嗎?肝臟健康=彩色人生 ● 肝臟是最重要的新陳代謝、排毒解毒器官 ● 營養師推薦165道肝病防治元氣食譜 ● 中西醫聯手提供專業建議,養肝護肝生活小秘訣 ● 肝病有效防治、預防肝癌,聰明飲食保健法大公開 ○ 你累了嗎?疲倦是代表肝功能不好? ○   ...更多
止咳潤肺特效食譜
 
作 者 : 洪尚綱
出版社 : 源樺
發行日 : 2010年5月05日
分 類 : >
系 列 : 對症特效食譜  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
快速止咳、止喘、無副作用 鎮咳化痰˙改善氣喘˙強化體質 防治感冒˙保護喉嚨和呼吸道˙抗過敏   健肺養生自救食療法   神奇中醫養生智慧   溫和療法調養根治   ● 醫師專家推薦:自療止咳10大祕訣   ● 15種潤肺養生明星中藥材大公開   ● 營養師推薦160道養肺治咳天然食材保健食譜   ● 藥茶、穴位按摩、運動,增強抵抗力、有效減輕不適   ● 乾咳、久咳、熱咳、寒咳、感   ...更多
美人養身特效食譜
 
作 者 : 林禹宏(新光醫院婦產科主任&主治醫師)
出版社 : 源樺
發行日 : 2010年1月25日
分 類 : >
系 列 : 對症特效食譜  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
女性保養健康食療法 樂活養生美人飲食 吃對食物 勝過頂級保養品 打造健康自然美   ●營養師推薦162道元氣美麗料理   ●專家建議吃對食物,解決女性8大惱人問題   ●正確飲食調養,從裡到外都漂亮   ●精選明星食材、料理技巧完全解析   ●為什麼明明吃得少,卻瘦不下來?   ●青春期都過了,還長青春痘?   ●告別黑眼圈,光靠充足睡眠還不夠?   ●頭髮一把一把的掉,身體是怎麼了?   ●如何與「好朋友」和   ...更多
完美抗老特效食譜
 
作 者 : 何一成
出版社 : 源樺
發行日 : 2009年12月28日
分 類 : >
系 列 : 對症特效食譜  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
美顏慢老食療養身法 專業醫師大公開:抗老回春、健美護膚、樂活保養 ●營養師推薦173道美容抗老特效食譜 ●為身體找對9大類特選健康明星食材排行榜 ●有效預防、抵抗衰老,營養保健功效完全解析 ○哪些食物能有效對抗老化? ○如何預防皺紋、老人斑、白髮? ○補充哪些維生素可以保持年輕? ○為什麼有人老得這麼快?有人越活越年輕? ○幾歲開始抗老最適合? 吃出活力 年輕10歲 養生抗老大作戰   小心!人的腦細胞從2   ...更多
吃出免疫力特效食譜
 
作 者 : 林孝義
出版社 : 源樺
發行日 : 2009年11月25日
分 類 : >
系 列 : 對症特效食譜  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
食療防疫大作戰 免疫力是最好的藥 防流感健康養身總動員 教你聰明吃出食療力 ●16大類提升免疫力超級明星食材排行榜 ●營養師推薦136道強化免疫力保健食譜 ●健康飲食、調整生活習慣,有效增強免疫力 ●小心流行病上身: HIN1新流感、感冒、SARS、腸病毒、登革熱 ●免疫失衡或免疫力降低而致病: 癌症、過敏、鵝口瘡、關節炎、異位性皮膚炎、風濕、糖尿病等 調節自身免疫力 為身體找對食物 不用疫苗、藥物! 無   ...更多
胃病調理特效食譜
 
作 者 : 莊福仁
出版社 : 源樺
發行日 : 2009年10月25日
分 類 : >
系 列 : 對症特效食譜  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
健胃養生飲食指南 吃對食物+護胃養胃=吃出健康 胃病是現代人的文明病 胃癌也是十大癌症之一 對症飲食是防病、治病關鍵! ●營養師推薦158道胃病調養食譜 ●13種有益胃病最佳食物排行榜 ●胃病自然食療法、料理祕訣大公開 ●中西醫觀點兼備的胃病調理食用書 ○覺得上腹疼痛、胸悶灼熱、噁心嘔吐? ○有食慾不振、胸口灼熱、消化不良、打嗝、腹瀉症狀? ○壓力大,飲食不均衡,腹部總是悶悶的? ○常常餓了胃痛、飽了胃脹泛酸?   ...更多
過敏調理特效食譜
 
作 者 : 康鑑文化編輯部
出版社 : 源樺
發行日 : 2009年10月25日
分 類 : >
系 列 : 對症特效食譜  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
健康食療養身法 ● 營養師推薦162道過敏調養保健食譜 ● 醫師專家建議:抗過敏、防病生活保健常識 ● 芳療、藥浴、穴位按摩改善過敏體質 ● 明明沒感冒,早上醒來就流鼻水、打噴嚏? ● 吃花生、巧克力,皮膚會癢? ● 吃這個也癢、吃那個也癢,不知到底是吃什麼過敏? ● 孩子常過敏,該怎麼辦? ● 平常該如何與過敏原和平共處? ● 如何檢測我是不是過敏體質? ● 過敏能不能有效根治呢? 強化體質、預防過敏,讓你   ...更多
吃素養生特效食譜
 
作 者 : 康鑑文化編輯部
出版社 : 源樺
發行日 : 2009年9月15日
分 類 : >
系 列 : 對症特效食譜  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
愛上養生素 :低脂 高纖 健康 樂活 ●營養師推薦166道幸福蔬食料理 ●15種養生明星素食排行榜 ●天然素食的7大保健功效 ●吃對好食物,防癌、抗老、提升免疫力 ◎ 懷孕可以吃素嗎? ◎ 「五色蔬果」與身體的關係? ◎ 黃豆為什麼被稱為「植物中的肉類」? ◎ 吃素為什麼能減少環境污染? 改變身體,從多吃素開始! 吃素減碳救地球,禽流感、口蹄疫、文明病、癌症遠離你! 吃對纖活蔬果 打造健康身心 本書特色   ...更多
更年期調理特效食譜
 
作 者 : 康鑑文化編輯部
出版社 : 源樺
發行日 : 2009年8月31日
分 類 : >
系 列 : 對症特效食譜  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
◎ 如何判斷進入更年期了? ◎ 哪些人容易出現強烈不適症狀? ◎ 更年期婦女必須補充大豆異黃酮,調節荷爾蒙? ◎ 中醫治療可緩解更年期症狀嗎? 樂活美人飲食.養生效果立見 給女性的健康忠告 掌握更年期調理時機 對症飲食調養 再創青春不老奇蹟! ◎155道美味健康料理   營養師把關每道料理熱量及膽固醇含量,精心設計食譜,健康飲食祕訣,有效預防及改善更年期症狀。 ◎嚴選14種健康食材排行榜   14大類天   ...更多
坐月子特效食譜
 
作 者 : 康鑑文化編輯部
出版社 : 源樺
發行日 : 2009年6月20日
分 類 : >
系 列 : 對症特效食譜  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
坐不好月子,小心後遺症伴隨終生! 腰酸背痛、皮膚鬆弛老化 乳房、內臟、子宮、膀胱下垂! 食補+多休息+適度活動=坐好月子,回復健康 「食補」是坐月子的最大關鍵 從產後第一天起,四週167道料理 循序漸進,由內而外調理 改善先天不足問題 讓您脫胎換骨,吃出美麗! 本書特色 ◎167道坐月子滋補食譜   營養師提供營養專業分析,精準掌握料理熱量、水分、蛋白質和礦物質成分,幫助產婦有效吸收營養,恢復健康體態。   ...更多
瘦身排毒特效食譜
 
作 者 : 鄭如玲
出版社 : 源樺
發行日 : 2009年5月15日
分 類 : >
系 列 : 對症特效食譜  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
體內環保好享瘦 天然飲食排毒 高纖 清腸 消脂   ●營養師推薦166道美味享瘦料理   ●16種強效排毒特選食材   ●體內淨化、掃毒瘦身祕訣大公開   ●營養保健功效完全解析   ○你累了嗎?總是覺得疲勞?   ○代謝慢?老是瘦不下來?   ○你有便祕、失眠、過敏問題?   ○身體虛,經常容易感冒?   體內有毒,大病小病跟著來   小心!身體發出的警訊   做好體內環保,無毒一身輕! 本書特色 ◎1   ...更多
美白養顏特效食譜
 
作 者 : 源樺編輯部
出版社 : 源樺
發行日 : 2009年5月15日
分 類 : >
系 列 : 對症特效食譜  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
天然護膚食方 美白 抗老 淡斑   ●營養師推薦167道美容元氣餐   ●15種美白養顏特選食材   ●煥采活膚、細緻美肌祕訣大公開   ●營養保健功效、料理技巧完全解析   ○什麼食材能吃出白皙動人?   ○怎樣才能擁有好氣色?   ○青春痘、黑斑如何消除?   ○不花大錢就能變漂亮的祕訣?   年輕不保養 肌膚老得快   吃對纖活料理 打造素顏靚美人   讓明星也羨慕你的臉! 本書特色 ◎167道美容   ...更多
防癌保健特效食譜
 
作 者 : 康鑑文化編輯部
出版社 : 源樺
發行日 : 2009年3月01日
分 類 : >
系 列 : 對症特效食譜  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  吃對食物不生病,用吃的來防癌抗癌!   每13分鐘就有1人死於癌症!   癌症是健康的頭號大敵,已連續26年蟬聯十大死因冠軍,要遠離癌症威脅,食物是最好的醫生!   聰明吃對防癌食物,癌症遠離您   20種防癌抗癌食材、130道美味簡單的健康料理,增強抗癌免疫力! 本書特色 ●130道防癌養生食譜   營養師設計簡易實用、健康美味食譜,教您運用天然食材,吃對食物、遠離癌症威脅,調養身體、提升免疫力,   ...更多
腸道排毒特效食譜
 
作 者 : 康鑑文化編輯部
出版社 : 源樺
發行日 : 2009年3月01日
分 類 : >
系 列 : 對症特效食譜  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
健康關鍵在腸道 腸年輕人就年輕 腸內革命 「腸」保健康   便秘、口臭、冒痘痘、火氣大、肥胖、手腳冰冷?   小心!腸道疾病、毒素過多透露的身體警訊。   腸內大掃除要吃什麼?   香蕉、番薯、優酪乳都是優良的整腸食物。   160道美味可口的營養料理,幫您清腸排毒,體內環保,健康一身輕! 本書特色 ◎160道對症食療整腸餐   營養師提供營養專業分析,把關每道料理纖維量與熱量,精心提供160道特效排   ...更多
降低高血壓特效食譜
 
作 者 : 康鑑文化編輯部
出版社 : 源樺
發行日 : 2009年1月30日
分 類 : >
系 列 : 對症特效食譜  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
高血壓是無聲的健康慢性殺手! 動脈硬化、腦中風、心肌梗塞都會悄悄找上你! 低鈉飲食+運動+戒煙+藥物=降低高血壓 ◎確實遵守「三少二多」原則 少加工食品、少調味品、少油脂,多蔬果、多高纖 有效防治高血壓和肥胖! 160道可口簡單的健康料理替代藥物, 給您穩定的血壓,降低併發症罹患率! 本書特色 ◎160道對症降血壓食譜   營養師提供營養分析,專業把關料理的鈉含量,助您循序漸進調養身體,有效降低血壓,吃得更   ...更多
降低高血糖特效食譜
 
作 者 : 康鑑文化編輯部
出版社 : 源樺
發行日 : 2009年1月30日
分 類 : >
系 列 : 對症特效食譜  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
血糖值過高 小心腎病變、失明、動脈硬化、心臟病和腦中風上身! 飲食+運動+藥物=降低血糖+遠離心血管和腎臟疾病 正確的飲食控制是降低高血糖的要訣 精心為高血糖患者設計的專屬食療法 150道美味簡單的營養食譜 讓您的血糖值更穩定! 本書特色 ◎150道對症食譜   營養師提供專業營養分析、降低高血糖功效,助您循序漸進調理身體,有效降低血糖、血脂與膽固醇,吃得更健康安心。 ◎有效降低高血糖的飲食要訣   專   ...更多
降低膽固醇速效食譜
 
作 者 : 康鑑文化編輯部
出版社 : 源樺
發行日 : 2008年8月20日
分 類 : >
系 列 : 對症特效食譜  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  膽固醇過高,小心高血壓、腦梗塞、心臟病找上你!   食療+自療=降低膽固醇+遠離心血管疾病   只要吃對食物,就能有效降低膽固醇,讓心血管疾病遠離你!   正確的飲食習慣是控制膽固醇的關鍵,特為高膽固醇患者設計的聰明飲食法,138道可口簡單的健康食譜,給你正常的膽固醇! 本書特色   ◎138道對症食譜:專業營養師提供貼心營養分析、降膽固醇功效,讓您吃得安心、吃出健康,8週循序漸進改善身體機能。     ...更多

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