這是一本實用的書，目的在於協助你運用自己身體的內在潛能，有效且安全的處理現代生活中各式各樣不可避免的傷害。

　　百分之九十的疾病沒有必要尋求專業治療的，因為身體會自我治療，使其完好如初。

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　　現在的藥大都是重治療勝於預防。
　　現在的醫生似乎也變成了修理身體的工人，但是他們的修理費很貴。
　　而且吃這些藥並不會讓我們比較健康。
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　　這本書並不是要介紹醫學上的治療方法，也   ...更多

　　每一種疾病的產生都是有其原因的，更重要的是，我們還可以用一些簡單、易行、有效的方法，來最大程度地阻止、預防大部分疾病的產生和繼續，並獲得長久的健康。

　　楊中武老師說：「當我們遇到生命當中的『石頭』的時候，   ...更多