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0.1秒 6本 共分 1頁      第1頁

戰勝慢性疲勞的55個方法
 
作 者 : 蕭照芳
出版社 : 唐莊
發行日 : 2009年1月05日
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : 日本年度生活好書  
原 價 : 50.00 元 
特 價: 85 折 42.5 元 省下7.5 元            
給生活緊湊壓力大、疲勞堆積無法消除的你   您是否經常感覺到疲累不堪,而且在無意中常常把「好累喔~」這句話掛在嘴邊呢?   生活在充滿壓力的現代社會中,我們常常不是工作過度,就是睡眠不足,於是在不知不覺中很容易累積慢性疲勞。如果經過好好休養,能夠消除疲勞的話,當然是最好不過的事了。   不過,疲勞長期累積下來的結果,很容易引發身心方面的疾病。因此,最好的方式就是今日的疲勞今日消除,不要留到明天。   ...更多
100個讓你紓壓放鬆的方式
 
作 者 : 陳盈如
出版社 : 唐莊
發行日 : 2009年1月05日
分 類 : 商業理財 > 職場工作術 > 壓力與健康
系 列 : 日本年度生活好書  
原 價 : 50.00 元 
特 價: 85 折 42.5 元 省下7.5 元            
送給想要讓身體立刻放鬆休息的你   複雜的人際關係,過度嚴苛的工作,單調的每一天……現代社會帶給人們各式各樣的壓力。   而且,每一種都是非常強力的。   如果置之不理的話,壓力將會不斷增大。結果得身心俱疲,甚至會造成疾病。特別是肩膀痠痛和眼睛充血、腰部僵硬等等,是身體發出「受到壓力控制!救救我!」的求救訊號。想要早一點消除壓力。   於是,本書就紹給大家 100個紓壓放鬆的方法,包括改善容易   ...更多
克服心靈低潮的元氣湯
 
作 者 : 陳鈺如、吳郁文
出版社 : 唐莊
發行日 : 2009年1月05日
分 類 : 心理勵志 > 勵志故事/散文 > 勵志小品文
系 列 : 日本年度生活好書  
原 價 : 50.00 元 
特 價: 85 折 42.5 元 省下7.5 元            
療癒系的名人處方籤   幸福就像香水。當你灑在別人身上時,一定也會有幾滴落在自己身上。--愛默生   歷史上的名人所說的話,可以療癒人心,給予我們勇氣。無   論是哪句名言,都能感受到由那個人的知識和經驗交織而成,富有深刻意義的智慧結晶。   本書收錄了大約300句以上的名言。讓您在人生低迷時可以將那句名言反覆閱讀思索,帶給你勇氣及力量   歷史上的人物或名人所說的話,可以療癒人心,或是   ...更多
大腦放輕鬆 激盪腦力抗疲勞
 
作 者 : 吳怡文
出版社 : 唐莊
發行日 : 2009年1月05日
分 類 : 生活風格 > 休閒/嗜好 > 遊戲
系 列 : 日本年度生活好書  
原 價 : 50.00 元 
特 價: 85 折 42.5 元 省下7.5 元            
給你的大腦來顆營養補充品吧! 動手消除累積在大腦中的「疲勞」!   忙碌的每一天,不斷消逝的每一天,時間的流逝真的非常快。   也許你現在正為多愁善感的愁緒或戀情而陷入煩惱、或為平凡的每一天而感到人生無味、或者是每天忙得暈頭轉向,這本的猜謎遊戲都將成為你的清涼薄荷棒。   本書蒐集了許多基本問題及高難度的問題,還有各種令人捧腹大笑的古怪問題。   希望透過本書,可以幫助讀者在面對每一個問題時   ...更多
心情放晴 煩惱Say Bye-Bye
 
作 者 : 秦就
出版社 : 唐莊
發行日 : 2009年1月05日
分 類 : 心理勵志 > 勵志故事/散文 > 勵志小品文
系 列 : 日本年度生活好書  
原 價 : 50.00 元 
特 價: 85 折 42.5 元 省下7.5 元            
學習名人激勵自己克服煩惱   不管是誰多少都會有抱煩惱。   但是,陷入煩腦時就會有忘卻事情的本質,而悲劇也就因此而生。   本書為這樣煩惱的心靈,提供一個建議。「並非只有自己處在痛苦而已。歷史上,不管是誰都曾懷抱著相同的痛苦而走過來。特別是世界性的偉人、史上的著名人物,全都因為超越這些苦難而成就偉業,並在史冊上烙印下功績。」   各位可從一字一句之中,找到作為自己現在所陷苦境的參考。這裡所收   ...更多
活化腦細胞的50個生活習慣
 
作 者 : 賴育寧
出版社 : 唐莊
發行日 : 2009年1月05日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 神經科
系 列 : 日本年度生活好書  
原 價 : 50.00 元 
特 價: 9 折 45 元 省下5 元            
讓頭腦年輕活化的秘訣   腦筋怎麼又遲又鈍又沉重……   像這種症狀,一時的腦部訓練是無法變好的。如果不著眼在現實生活的方法來恢復腦部活動的話,病症的根源是無法斷除。   為了改善頭腦的運作,必須真正去面對檢視每個習慣並去改善,才能磨亮好已經生了鏽的腦袋。   本書列舉的50個生活習慣,如果能確實實踐,對每天的生活一定會感受到新鮮,頭腦也會愈來愈清晰敏銳。   大家在出社會後,對「腦筋聰   ...更多

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