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比利戰爭【完整新譯本】

定價117.00元
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【人體內證觀察筆記新版套書】（二冊）：《人體內證觀察筆記(上冊) (二版)：臟腑觀察篇》＋《人體內證觀察筆記(下冊) (二版)：十二經絡觀察篇》

作　者 : 長安無名氏
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2023年3月15日
分　類 : 醫療保健 > 中醫醫學 > 總論/典籍
系　列 : 樂活系列　
原　價 : 267.00 元　
特　價： 85 折 226.95 元　省下40.05 元　　　　　　　　　　　　

本套書組合：《人體內證觀察筆記(上冊) (二版)：臟腑觀察篇》＋《人體內證觀察筆記(下冊) (二版)：十二經絡觀察篇》

《思考中醫》作者劉力紅　推文力薦──「人體是內證實驗室」

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人體內證觀察筆記(上冊) (二版)：臟腑觀察篇

作　者 : 長安無名氏
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2023年3月15日
分　類 : 醫療保健 > 中醫醫學 > 總論/典籍
系　列 : 樂活系列　
原　價 : 140.00 元　
特　價： 85 折 119 元　省下21 元　　　　　　　　　　　　

《思考中醫》作者劉力紅　推文力薦──「人體是內證實驗室」

檸檬汁、可樂、中藥、西藥……
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阿育吠陀手印療法：從原理到應用，自癒身心的40種養生手印

作　者 : 迪帕克．杜德曼德
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2023年3月15日
分　類 : 醫療保健 > 自然療法
系　列 : 樂活系列　
原　價 : 150.00 元　
特　價： 85 折 127.5 元　省下22.5 元　　　　　　　　　　　　

預防感冒、幫助燃脂、減輕頭痛、降低高血壓、增強記憶力??
平衡體內五元素，
你的手指就是自己最好用的健康調理器！

　　★全書彩色圖解，手印分解動作，跟著做好簡單 ...更多

人體內證觀察筆記(下冊) (二版)：十二經絡觀察篇

作　者 : 長安無名氏
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2023年3月15日
分　類 : 醫療保健 > 中醫醫學 > 總論/典籍
系　列 : 樂活系列　
原　價 : 127.00 元　
特　價： 85 折 107.95 元　省下19.05 元　　　　　　　　　　　　

《思考中醫》作者劉力紅　推文力薦──「人體是內證實驗室」

檸檬汁、可樂、中藥、西藥……
吃下肚，在體內如何運作？

日月星體、天象轉動、節氣變化，
又會對人體產生何 ...更多

人體的彩虹：揭開經絡與電磁場的奧祕(三版)

作　者 : 張長琳
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2022年11月28日
分　類 : 醫療保健 > 中醫醫學 > 總論/典籍
系　列 : 樂活系列　
原　價 : 183.00 元　
特　價： 85 折 155.55 元　省下27.45 元　　　　　　　　　　　　

經絡與脈輪的現代科學研究

　　假如我們用無線電波、微波、紅外線、紫外線、X射線、γ射線等電磁波來觀察人體，

　　就會發現每個人都 ...更多

白胖胖、黃胖胖、黑胖胖，你是哪一種？：中醫辨證論治減肥法，輕鬆有效不反彈

作　者 : 董正妮
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2022年10月12日
分　類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系　列 : 樂活系列　
原　價 : 150.00 元　
特　價： 85 折 127.5 元　省下22.5 元　　　　　　　　　　　　

你會胖，是因為陽虛！

一旦把身體調理好，瘦下來是自然而然的事

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樂齡族5分鐘核心運動：每天練幾招，就能改善平衡感、增強活動力、預防跌倒

作　者 : 辛蒂．布莉絲,泰咪．布莉絲?澤奈特斯
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2022年9月05日
分　類 : 醫療保健 > 樂齡長照
系　列 : 樂活系列　
原　價 : 127.00 元　
特　價： 85 折 107.95 元　省下19.05 元　　　　　　　　　　　　

美國Amazon暢銷書．TOP 1

超過1700位讀者4.5顆星強力推薦

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腰背痠痛修復書

作　者 : 瑞奇．費希曼
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2022年7月04日
分　類 : 醫療保健 > 運動健康 > 筋膜/復健/物理治療
系　列 : 樂活系列　
原　價 : 150.00 元　
特　價： 85 折 127.5 元　省下22.5 元　　　　　　　　　　　　

腰痠先練背！30年臨床經驗資深醫師親授

8種舒緩肌肉伸展操＋29種肌耐力運動

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【斯瓦米•拉瑪瑜伽實修系列套書】（五冊）：《冥想【全球暢銷20年經典版】》、《調息•呼吸的科學》、《業力》、《王道瑜伽》、《神聖旅程》

作　者 : 斯瓦米•拉瑪,魯道夫•巴倫坦,艾倫．海姆斯
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2022年3月07日
分　類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系　列 : 樂活系列　
原　價 : 513.00 元　
特　價： 85 折 436.05 元　省下76.95 元　　　　　　　　　　　　

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【超簡單圖解中醫診療自癒套書】（二冊）：《一手即點超簡單，全身穴位雙圖解大全》、《一看就懂超實用，圖解中醫面診手診脈診》

作　者 :
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2022年3月02日
分　類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系　列 : 樂活系列　
原　價 : 300.00 元　
特　價： 85 折 255 元　省下45 元　　　　　　　　　　　　

　　本套書組合：《一手即點超簡單，全身穴位雙圖解大全：最簡便的養生調理法，輔助改善各種病症與痠痛》+《一看就懂超實用，圖解中醫面診手診脈診：從臉部及手部外觀、脈象種類，輕鬆判別健康狀況，立刻調理改善》

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一看就懂超實用，圖解中醫面診手診脈診：從臉部及手部外觀、脈象種類，輕鬆判別健康狀況，立刻調理改善

作　者 :
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2022年2月14日
分　類 : 醫療保健 > 中醫 > 疾病診斷
系　列 : 樂活系列　
原　價 : 150.00 元　
特　價： 85 折 127.5 元　省下22.5 元　　　　　　　　　　　　

輕鬆掌握中醫望診及脈診的訣竅

從臉部、眼睛、耳朵、鼻子、口唇、舌頭的顏色和形態；
手掌的大小、涼熱、青筋、顏色、掌紋、五指形態；
指甲的形態、顏色、斑點、紋路、半月痕；
以及 ...更多

一手即點超簡單，全身穴位雙圖解大全：最簡便的養生調理法，輔助改善各種病症與痠痛

作　者 :
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2022年1月03日
分　類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 經絡/針灸
系　列 : 樂活系列　
原　價 : 150.00 元　
特　價： 85 折 127.5 元　省下22.5 元　　　　　　　　　　　　

精準點取全身409個穴位

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瑜伽就是心靈修行地圖：斯瓦米韋達傳授心法的17堂課

作　者 : 斯瓦米韋達．帕若堤
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2021年11月22日
分　類 : 宗教命理 > 新時代 > 靈性療癒/成長
系　列 : 樂活系列　
原　價 : 150.00 元　
特　價： 85 折 127.5 元　省下22.5 元　　　　　　　　　　　　

瑜伽就是心靈修行系列第2部
關於靜坐冥想、教學與上師的精細指導

喜馬拉雅傳承的教導，側重於明瞭「靈」和「心」
瑜伽老師應著重於自己的心靈成長，並與學生建立連結
在上課之前進行 ...更多

全方位瑜伽基本功：精熟初階及進階體位法98式、調控呼吸、放鬆法與冥想

作　者 : 桑德拉．安德森,羅爾夫．蘇爾克
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2021年9月01日
分　類 : 宗教命理 > 其他各教
系　列 : 樂活系列　
原　價 : 227.00 元　
特　價： 85 折 192.95 元　省下34.05 元　　　　　　　　　　　　

最全面的瑜伽練習藍圖

從具療癒潛能的體位法，深入瑜伽哲學的自我覺醒內涵，
同時落實在日常生活中，
帶你走上自我發現、療癒和轉化的豐收旅程，
提升健康及內在的富足感。 ...更多

【頭薦骨療癒套書】（二冊）：《頭薦骨療法》、《頭薦骨療癒書》

作　者 : 丹尼爾．阿古斯托尼,凱特．麥金農
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2021年6月16日
分　類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系　列 : 樂活系列　
原　價 : 257.00 元　
特　價： 85 折 218.45 元　省下38.55 元　　　　　　　　　　　　

本套書組合：《頭薦骨療法：頭薦骨放鬆了，身體就回到健康的初始設定》
+《頭薦骨療癒書：從我的手，將光和愛傳送給你》

　　源自美國，風行歐洲，亞洲最新能量療法
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【阿育吠陀套書】（二冊）：《阿育吠陀療法：調整風、火、水能的黃金比例，找回出生時的健康體質設定》、《阿育吠陀原理：自我修復的科學》

作　者 : 維桑特．賴德
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2021年3月03日
分　類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系　列 : 樂活系列　
原　價 : 313.00 元　
特　價： 85 折 266.05 元　省下46.95 元　　　　　　　　　　　　

　　本套書組合：《阿育吠陀療法：調整風、火、水能的黃金比例，找回出生時的健康體質設定》+《阿育吠陀原理：自我修復的科學》

　　簡單實踐印度五千年養生智慧

　　暢銷全球30年，阿育吠陀 ...更多

【路新宇人體經絡自癒手冊套書】（二冊）：《人體經絡自癒手冊》、《女性經絡自癒手冊》

作　者 : 路新宇
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2021年2月01日
分　類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩
系　列 : 樂活系列　
原　價 : 280.00 元　
特　價： 85 折 238 元　省下42 元　　　　　　　　　　　　

　　本套書組合：《人體經絡自癒手冊：徒手疏通易堵穴位，輕鬆調理百病》+《女性經絡自癒手冊：排毒抗老、美顏瘦身、健康回春的自我經絡調理法》

　　《人體經絡自癒手冊：徒手疏通易堵穴位，輕鬆調理百 ...更多

王道瑜伽：身心靈全方位實修的八肢瑜伽法

作　者 : 斯瓦米•拉瑪
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2021年2月01日
分　類 : 宗教命理 > 新時代 > 靈性導師/靈訊
系　列 : 樂活系列　
原　價 : 117.00 元　
特　價： 85 折 99.45 元　省下17.55 元　　　　　　　　　　　　

瑜伽大師斯瓦米•拉瑪親自講授實用的修行之道

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神聖旅程：揭開生命與死亡的奧祕

作　者 : 斯瓦米•拉瑪
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2020年11月04日
分　類 : 宗教命理 > 其他各教
系　列 : 樂活系列　
原　價 : 117.00 元　
特　價： 85 折 99.45 元　省下17.55 元　　　　　　　　　　　　

印度瑜伽大師－斯瓦米•拉瑪生前最後著作

帶你了解生命的真相，擺脫對死亡的恐懼 ...更多

【印度瑜伽大師修習系列（三冊）】：《冥想【全球暢銷20年經典版】》、《調息•呼吸的科學》、《業力》

作　者 : 斯瓦米•拉瑪,魯道夫•巴倫坦,艾倫•海姆斯
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2020年8月03日
分　類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系　列 : 樂活系列　
原　價 : 280.00 元　
特　價： 85 折 238 元　省下42 元　　　　　　　　　　　　

　　本套書組合：《冥想【全球暢銷20年經典版】：認識內在自我，與外在世界和諧共處，獲得真正的滿足》+《調息•呼吸的科學：想要調控自己的身心，先從控制呼吸開始》+《業力：掙脫心的束縛》
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　　二十世紀最具影響力的瑜伽大師之一
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【量子觸癒能量療法】（三冊）：《量子觸療好簡單（全新修訂版）》、《彩光量子觸療》、《量子觸療2.0》

作　者 : 理查．葛登,艾倫．哈利葉,克里斯•杜菲德,薇琪?衛豪斯特
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2020年8月03日
分　類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系　列 : 樂活系列　
原　價 : 373.00 元　
特　價： 85 折 317.05 元　省下55.95 元　　　　　　　　　　　　

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【阿育吠陀療法】（三冊）：《阿育吠陀療法》、《阿育吠陀養生湯》、《阿育吠陀原理》

作　者 : 維桑特．賴德,海倫•瑪格麗特•吉歐萬內羅
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2020年8月03日
分　類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系　列 : 樂活系列　
原　價 : 473.00 元　
特　價： 85 折 402.05 元　省下70.95 元　　　　　　　　　　　　

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逆轉自體免疫疾病：整合六大照護關鍵，幫你戰勝過敏、濕疹、乾癬、甲狀腺、類風濕性關節炎……等慢性發炎疾病

作　者 : 潘茉•吉波拉
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2020年6月17日
分　類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系　列 : 樂活系列　
原　價 : 160.00 元　
特　價： 85 折 136 元　省下24 元　　　　　　　　　　　　

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抗炎體質食療聖經：百病起於「炎」，哪些食物害你慢性發炎？四週、八週抗炎食譜，吃回自體免疫力！

作　者 : 威爾．柯爾
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2020年4月27日
分　類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系　列 : 樂活系列　
原　價 : 150.00 元　
特　價： 85 折 127.5 元　省下22.5 元　　　　　　　　　　　　

　　★Amazon食療類Top1、Amazon疾病類Top1，雙料冠軍熱銷書
　　★全美五十大功能醫學暨綜合醫師，震撼著作
　　★《生酮治病飲食全書》、《血糖解方》、《無麩質飲食，讓你不生病》作者，大力推薦

　　全面體檢你的七大生 ...更多

痠痛拉筋解剖書（升級增訂版套書）：拉筋伸展、運動傷害防治復健必備聖典（二冊）

作　者 : 布萊德．華克
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2020年4月27日
分　類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系　列 : 樂活系列　
原　價 : 300.00 元　
特　價： 85 折 255 元　省下45 元　　　　　　　　　　　　

本套書組合：《痠痛拉筋解剖書(升級增訂版)》+《痠痛拉筋解剖書2：運動傷害復健書》

　　《痠痛拉筋解剖書(升級增訂版)》 ...更多

開運瑜伽：融合腦科學，運用古印度智慧的最強靈性開運法！

作　者 : 皇昌季
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2020年2月03日
分　類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系　列 : 樂活系列　
原　價 : 110.00 元　
特　價： 85 折 93.5 元　省下16.5 元　　　　　　　　　　　　

　　醫學博士＋印度中央政府認證瑜伽教練、瑜伽治療師

　　皇昌季　親自傳授

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女性經絡自癒手冊：排毒抗老、美顏瘦身、健康回春的自我經絡調理法

作　者 : 路新宇
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2020年1月08日
分　類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩
系　列 : 樂活系列　
原　價 : 140.00 元　
特　價： 85 折 119 元　省下21 元　　　　　　　　　　　　

　　青春和美麗是健康的副產品，養好臟腑才是關鍵

　　疏通十二經絡的易堵塞穴位，讓氣血暢行無阻，就能恢復相關臟腑的功能。

　　臟腑運作正常，身體變健康了，自然就能 ...更多

痠痛拉筋解剖書【升級增訂版】

作　者 : 布萊德．華克
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2019年12月02日
分　類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系　列 : 樂活系列　
原　價 : 150.00 元　
特　價： 85 折 127.5 元　省下22.5 元　　　　　　　　　　　　

　　暢銷20萬冊，大幅增修升級版！

　　博客來、金石堂、誠品──健康保健類長銷No.1
　　痠痛拉筋必備聖典，上萬讀者熱烈迴響：
　　「只要照著書上的動作自己拉筋，就能獲得深層的放鬆 ...更多

頭薦骨療癒書：從我的手，將光和愛傳送給你

作　者 : 凱特．麥金農
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2019年11月18日
分　類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系　列 : 樂活系列　
原　價 : 140.00 元　
特　價： 85 折 119 元　省下21 元　　　　　　　　　　　　

　　當身體感覺「被傾聽」了，驚人的療癒奇蹟就會發生
　　過往看不見的傷痛，身體會記住
　　藉由雙手輕觸，給予適當支持，就能喚醒自癒的內在智慧

　　◎一本最完整的 ...更多

情緒食療：找到你的情緒體質，吃回身心健康

作　者 : 謝無愁,謝小浪
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2019年10月21日
分　類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系　列 : 樂活系列　
原　價 : 140.00 元　
特　價： 85 折 119 元　省下21 元　　　　　　　　　　　　

　　調理體質，必須從調理情緒下手！
　　壓抑的情緒，容易累積成疾
　　思維模式影響情緒模式，情緒會反映在身體健康上
　　透過食療，打破致病情緒的惡性循環

　　「學習、分享中醫理 ...更多

腰瘦早餐：100種簡單美味腹部燃脂餐，靠基因營養學剷除脂肪，真正永不復胖！

作　者 : 大衛?辛振可
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2019年10月02日
分　類 : 醫療保健 > 養生法 > 減重
系　列 : 樂活系列　
原　價 : 127.00 元　
特　價： 85 折 107.95 元　省下19.05 元　　　　　　　　　　　　

　　★《紐約時報》銷售Top1暢銷作家，美國知名營養專家
　　★吃對早餐才會瘦，14天狂減7公斤！
　　★專攻頑固腹部脂肪，一早食用，全天候燃脂！
　　★關閉「囤脂基因」，重返年輕，並能預防失智症、癌症、糖尿病、 ...更多

養生，其實可以很簡單

作　者 : 鄧瓊芳
出版社 : 風雲時代
發行日 : 2019年9月10日
分　類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系　列 : Happy Life樂活系列　
原　價 : 93.00 元　
特　價： 85 折 79.05 元　省下13.95 元　　　　　　　　　　　　

　　你還在倚靠貴森森的直銷營養品，安慰自己嗎？
　　你還在懊惱上了幾次就放棄的高級健身房嗎？
　　只要掌握養生訣竅，不需花大錢就能享健康！
　　養生，其實可以很簡單！

　　在高級健身房跑步機上揮 ...更多

阿育吠陀原理：自我修復的科學

作　者 : 維桑特．賴德
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2019年9月09日
分　類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系　列 : 樂活系列　
原　價 : 120.00 元　
特　價： 85 折 102 元　省下18 元　　　　　　　　　　　　

　　暢銷全球30年，阿育吠陀醫界權威──維桑特．賴德，奠基之作
　　全面介紹阿育吠陀的原理、診斷方式，
　　以及可應用於日常生活的養生法。
　　每個人都具備自我療癒的能力，
　　透過改變飲食和生活方式，創 ...更多

人體經絡自癒手冊：徒手疏通易堵穴位，輕鬆調理百病

作　者 : 路新宇
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2019年7月24日
分　類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 經絡/針灸
系　列 : 樂活系列　
原　價 : 140.00 元　
特　價： 85 折 119 元　省下21 元　　　　　　　　　　　　

　　調理經絡，在精不在多！
　　不必大費周章拍打十二經絡
　　只要針對每條經絡的2∼4個易堵塞穴位敲打及按揉，就能疏通氣血
　　進而強健體質、預防 ...更多

人體經絡自癒手冊：徒手疏通易堵穴位，輕鬆調理百病

　　調理經絡，在精不在多！
　　不必大費周章拍打十二經絡
　　只要針對每條經絡的2∼4個易堵塞穴位敲打及按揉，就能疏通氣血
　　進而強健體質、預防各種疾病、改善小病痛及慢性疾病

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瑜伽修行語錄：雖然默默無言，卻又道盡一切

作　者 : 斯瓦米韋達．帕若堤
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2019年7月01日
分　類 : 宗教命理 > 新時代 > 其他
系　列 : 樂活系列　
原　價 : 140.00 元　
特　價： 85 折 119 元　省下21 元　　　　　　　　　　　　

斯瓦米韋達於靜默中所湧現的雋言之集錦

　　這裡有一場又一場的禪思法會，邀請你來參加。
　　這些字句是需要慢慢咀嚼，默默沉思 ...更多

業力：掙脫心的束縛

作　者 : 斯瓦米•拉瑪
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2019年6月03日
分　類 : 宗教命理 > 其他各教
系　列 : 樂活系列　
原　價 : 93.00 元　
特　價： 85 折 79.05 元　省下13.95 元　　　　　　　　　　　　

印度瑜伽大師－斯瓦米•拉瑪
帶你認識業力繩索的源頭

　　透過靜坐，學習控制心的所有面向，
　　同時 ...更多

情緒重建：運用九種認知技巧，重新和情緒做好朋友

作　者 : 曾旻
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2019年5月06日
分　類 : 心理勵志 > 情緒/壓力
系　列 : 樂活系列　
原　價 : 117.00 元　
特　價： 85 折 99.45 元　省下17.55 元　　　　　　　　　　　　

　　情緒沒有好壞之分，更不必管理，只需要調節
　　北師大心理學碩士、知乎心理學優秀回答者@曾旻
　　帶你重新認識情緒的經典作品

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我的第一本西餐料理書（隨書附含：圓形舒芙蕾陶瓷烤盅•10cm兩入，共5款顏色隨機。）

作　者 : 薩巴蒂娜
出版社 : 草原文創
發行日 : 2019年1月07日
分　類 : 飲食 > 食譜 > 西式料理
系　列 : 樂活系列　
原　價 : 200.00 元　
特　價： 85 折 170 元　省下30 元　　　　　　　　　　　　

　　你想要到的西餐經典都在這裡，
　　簡單、美味，一起動手來場美食的世界之旅吧！
　　富含作者16年經驗的烹調秘笈與1000張詳細圖解，
　　讓新手的你也能快速上手！

　　說到西餐你會想起哪道菜 ...更多

我的第一本西餐料理書

作　者 : 薩巴蒂娜
出版社 : 草原文創
發行日 : 2019年1月07日
分　類 : 飲食 > 食譜 > 西式料理
系　列 : 樂活系列　
原　價 : 107.00 元　
特　價： 85 折 90.95 元　省下16.05 元　　　　　　　　　　　　

　　說到西餐你會想起哪道菜呢？
　　本書收錄了從前菜到甜點的經典食譜，由作者團隊每道親身試作拍攝，步驟詳細、圖片豐富，只要照著步驟，讓你在家也能輕鬆做出一套完美西餐！

本書特色 ...更多

瑜伽減壓療法：結合西方神經醫學及東方瑜伽科學，讓你重獲身心平衡與自由

作　者 : 菲爾•紐倫博格
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2018年9月06日
分　類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系　列 : 樂活系列　
原　價 : 140.00 元　
特　價： 85 折 119 元　省下21 元　　　　　　　　　　　　

真正的壓力源自你心

　　壓力源自自我內在對外界的反應，
　　這些不當反應導致了自律神經系統的長期失衡，
　　進而引 ...更多

世界沒要接受你的胡鬧

作　者 : 宋犀坤
出版社 : 草原文創
發行日 : 2018年7月12日
分　類 : 心理勵志 > 勵志故事/散文 > 勵志小品文
系　列 : 樂活系列　
原　價 : 93.00 元　
特　價： 85 折 79.05 元　省下13.95 元　　　　　　　　　　　　

　　情緒×人際×職場的生存之戰
　　
　　人際交往本質就是社會交換，和市場的商品交換原則一樣，沒有人會用幸福去交換痛苦，所以要將情緒視為一種行動信號，成為學習與成長的強力工具，成功不是靠能力，取決於你的情緒力。
...更多

給你甜

作　者 : 劉育蓉,楊子宣
出版社 : 草原文創
發行日 : 2018年6月12日
分　類 : 生活風格 > 圖文書/繪本 > 華文圖文書/繪本
系　列 : 樂活系列　
原　價 : 93.00 元　
特　價： 85 折 79.05 元　省下13.95 元　　　　　　　　　　　　

　　愛其所愛的感動就是答案
　　面窗的桌子
　　窗外是小庭院
　　感官、視覺的一種不期而遇
　　請在不早不晚時
　　沉沒到回憶裡
　　散發淡藍色的光芒。

　　一場藝術與美 ...更多

本體能量兩指療法：療癒，就是量子的瞬間轉換！

作　者 : 理查．巴列特
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2018年6月05日
分　類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系　列 : 樂活系列　
原　價 : 110.00 元　
特　價： 85 折 93.5 元　省下16.5 元　　　　　　　　　　　　

兩根手指頭，加上意念的力量
毫不費力，瞬間解除身體不適！

　　★榮獲全球健康類圖書最高肯定「鸚鵡螺獎」（Nautilus ...更多

人體的彩虹：揭開中醫經絡與電磁場的奧祕

作　者 : 張長琳
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2018年5月17日
分　類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 經絡/針灸
系　列 : 樂活系列　
原　價 : 160.00 元　
特　價： 85 折 136 元　省下24 元　　　　　　　　　　　　

　　經絡與脈輪的現代科學研究

　　假如人眼能直接看到無線電波、微波、紅外線、紫外線、X射線、γ射線等電磁波，
　　就會發現 ...更多

十二星座居家配色寶典：為全家人的身心靈、事業、愛情、人際關係補給正能量

作　者 : 米凱爾•布宏恩
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2018年4月19日
分　類 : 藝術設計 > 室內設計 > 空間設計/佈置
系　列 : 樂活系列　
原　價 : 150.00 元　
特　價： 85 折 127.5 元　省下22.5 元　　　　　　　　　　　　

用色彩，讓家屋成為令人安心的避風港

　　太陽對應玄關、套房，金星對應客廳，
　　月亮對應廚房、臥室，海王星對應浴室，冥王星 ...更多

煩惱了。也很好

作　者 : 佟偉
出版社 : 草原文創
發行日 : 2018年2月07日
分　類 : 心理勵志 > 勵志故事/散文 > 勵志小品文
系　列 : 樂活系列　
原　價 : 80.00 元　
特　價： 85 折 68 元　省下12 元　　　　　　　　　　　　

　　我，不完美
　　於是失敗成為我的老師
　　跌倒了，再站起
　　日子依舊酸苦辛澀
　　我仍感謝惠賜挫折

　　無論親情、愛情、友情、事業還是健康 ...更多

鍊金瓶療法：能量的心世界，靈性彩油的滋養與轉化能力

作　者 : 貫譽
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2018年2月06日
分　類 : 宗教命理 > 新時代 > 靈性療癒/成長
系　列 : 樂活系列　
原　價 : 127.00 元　
特　價： 85 折 107.95 元　省下19.05 元　　　　　　　　　　　　

第一本最全面、最翔實、教科書級的鍊金瓶專著
能量治療師貫譽本人親自使用心得
從身體的直接感受、心理層面的消長變化
帶你找到身心靈最佳平 ...更多

調息•呼吸的科學：想要調控自己的身心，先從控制呼吸開始

作　者 : 斯瓦米•拉瑪
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2018年2月06日
分　類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系　列 : 樂活系列　
原　價 : 93.00 元　
特　價： 85 折 79.05 元　省下13.95 元　　　　　　　　　　　　

匯集東西方觀點──
有關呼吸的鼻子與胸腹腔解剖生理學、瑜伽能量學、調息法
揭露如何運用呼吸來調節生命能量的祕密

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強曲線•翹臀終極聖經：一輩子最佳健身指導書，48週訓練課程＋265個動作詳解

作　者 : 布瑞特•康崔拉斯
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2018年2月01日
分　類 : 生活風格 > 運動/戶外活動 > 體能訓練
系　列 : 樂活系列　
原　價 : 250.00 元　
特　價： 85 折 212.5 元　省下37.5 元　　　　　　　　　　　　

臀部肌群──女性肌肉力量的來源！
臀部越強壯，曲線就越美，肌肉越精實

　　連健身教練都找他請教！世界知名翹臀大師布 ...更多

冥想：認識內在自我，與外在世界和諧共處，獲得真正的滿足【全球暢銷20年經典版】

作　者 : 斯瓦米•拉瑪
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2018年1月04日
分　類 : 宗教命理 > 新時代 > 靈性療癒/成長
系　列 : 樂活系列　
原　價 : 93.00 元　
特　價： 85 折 79.05 元　省下13.95 元　　　　　　　　　　　　

暢銷歐美20餘年
印度瑜伽大師－斯瓦米•拉瑪
專為冥想入門者撰寫的指南

　　冥想能讓心念轉向內在，進入 ...更多

阿育吠陀養生湯：喚醒七大脈輪能量的108道湯品

作　者 : 海倫•瑪格麗特•吉歐萬內羅
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2017年12月05日
分　類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系　列 : 樂活系列　
原　價 : 160.00 元　
特　價： 85 折 136 元　省下24 元　　　　　　　　　　　　

每晚喝一碗熱呼呼的湯
幫助你的身心靈能量獲得平衡

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調息之光：瑜伽呼吸修練聖經

作　者 : 艾揚格
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2017年7月18日
分　類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系　列 : 樂活系列　
原　價 : 173.00 元　
特　價： 85 折 147.05 元　省下25.95 元　　　　　　　　　　　　

呼吸控制是控制心念最重要的環節
控制呼吸、控制心念，是體位法最重要的基礎

...更多

彩光量子觸療：12色彩冥想，療效擴大再升級！

作　者 : 艾倫．哈利葉
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2017年6月06日
分　類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系　列 : 樂活系列　
原　價 : 140.00 元　
特　價： 85 折 119 元　省下21 元　　　　　　　　　　　　

量子觸療強化版！清理情緒創傷，肌筋膜疼痛、慢性疲勞、減輕體重……
「12色彩冥想」＋「U-NAN療癒圖案」＋「彈性光能繃帶」，祕技大公開！
為自己 ...更多

正念飲食：覺察自己為什麼吃，比吃什麼、怎麼吃更重要！

作　者 : 珍•克里斯特勒
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2017年4月20日
分　類 : 醫療保健 > 養生法 > 減重
系　列 : 樂活系列　
原　價 : 120.00 元　
特　價： 85 折 102 元　省下18 元　　　　　　　　　　　　

33個正念飲食法練習，挑除不自覺的錯誤進食模式
要瘦、要美、要健康，關鍵已不在意志力，而在鍛鍊正念力！

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阿育吠陀療法：調整風、火、水能的黃金比例，找回出生時的健康體質設定

作　者 : 維桑特•賴德
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2017年3月02日
分　類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系　列 : 樂活系列　
原　價 : 193.00 元　
特　價： 85 折 164.05 元　省下28.95 元　　　　　　　　　　　　

Amazon阿育吠陀醫學類TOP1！簡單實踐印度五千年養生智慧
源自印度，風行歐、美、日，一門調癒身 ...更多

【痠痛拉筋解剖套書】痠痛拉筋解剖書+運動傷害復健書（二冊）

作　者 : 布萊德．華克
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2016年12月29日
分　類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系　列 : 樂活系列　
原　價 : 267.00 元　
特　價： 85 折 226.95 元　省下40.05 元　　　　　　　　　　　　

本套書組合：《痠痛拉筋解剖書》《痠痛拉筋解剖書2：運動傷害復健書》

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痠痛拉筋解剖書2：運動傷害復健書

作　者 : 布萊德．華克
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2016年12月29日
分　類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系　列 : 樂活系列　
原　價 : 150.00 元　
特　價： 85 折 127.5 元　省下22.5 元　　　　　　　　　　　　

１１０％的運動傷害處方，標靶式完全復健手冊

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孩子，我們一起靜心瑜伽吧：入睡前、晨起後，讓他更專注、安穩、有力量的24組親子動態靜心！

作　者 : 瑪莉安?蓋茲
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2016年11月17日
分　類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系　列 : 樂活系列　
原　價 : 213.00 元　
特　價： 85 折 181.05 元　省下31.95 元　　　　　　　　　　　　

哈佛大學教育碩士研發，專為新世代兒童設計的「睡前放鬆術」加「早晨定心操」
暢銷書《孩子，我們一起靜心 ...更多

瑜伽就是心靈修行：斯瓦米韋達的22堂覺醒生活課

作　者 : 斯瓦米韋達．帕若堤
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2016年11月08日
分　類 : 宗教命理 > 新時代 > 靈性療癒/成長
系　列 : 樂活系列　
原　價 : 117.00 元　
特　價： 85 折 99.45 元　省下17.55 元　　　　　　　　　　　　

「坐著把眼睛閉起來的那種修行不難，把種種誡律和情緒淨化應用在日常生活裡，才是更難的修行。」──斯瓦米韋達 ...更多

慢活阿塱壹古道

作　者 : 張添柱
出版社 : 草原文創
發行日 : 2016年9月09日
分　類 : 生活風格 > 運動/戶外活動 > 登山/露營
系　列 : 樂活系列　
原　價 : 93.00 元　
特　價： 85 折 79.05 元　省下13.95 元　　　　　　　　　　　　

臺灣最後一條海岸線------此生必去的阿塱壹古道

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狗狗心事：與毛小孩的親密接觸

作　者 : 李宛澄
出版社 : 草原文創
發行日 : 2016年6月30日
分　類 : 生活風格 > 寵物 > 狗
系　列 : 樂活系列　
原　價 : 93.00 元　
特　價： 85 折 79.05 元　省下13.95 元　　　　　　　　　　　　

　　當小狗的主人責任重大。不同品種的狗有不同的常見疾病，領養或購買之前必需要考慮清楚，更加不應該輕易放棄或遺棄牠們。打從我們帶牠回家開始，牠就當你是牠的家人，是牠的一切。我們要關心家人，也要關心我們的寵物，如果發現有任何病徵，就要馬上通 ...更多

超基因讓你不生病：遺傳醫學的新希望

作　者 : 狄帕克．喬布拉
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2016年6月07日
分　類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系　列 : 樂活系列　
原　價 : 140.00 元　
特　價： 85 折 119 元　省下21 元　　　　　　　　　　　　

　　我們無法「選擇」家族基因，卻可以「決定」基因朝向好的、或壞的方向發展。
　　透過「理想的基因生活」，操控基因表現，甚至能終止代代相傳的可能疾病。< ...更多

圖解手印療法：平衡體內5元素，你的手指就是自己最強的健康調節器

作　者 : 迪帕克．杜德曼德
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2016年2月01日
分　類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系　列 : 樂活系列　
原　價 : 127.00 元　
特　價： 85 折 107.95 元　省下19.05 元　　　　　　　　　　　　

免吃藥、免打針、免花錢、免做運動，
坐著、躺著就能增進健康！
隨時隨地，看電視、搭 ...更多

頭薦骨療法：頭薦骨放鬆了，身體就回到健康的初始設定

作　者 : 丹尼爾．阿古斯托尼
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2015年10月15日
分　類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系　列 : 樂活系列　
原　價 : 117.00 元　
特　價： 85 折 99.45 元　省下17.55 元　　　　　　　　　　　　

源自美國，風行歐洲，亞洲最新興能量療法

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經絡拍打基本法：怎麼拍？拍哪裡？為什麼？

作　者 : 凡夫
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2015年10月06日
分　類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 經絡/針灸
系　列 : 樂活系列　
原　價 : 110.00 元　
特　價： 85 折 93.5 元　省下16.5 元　　　　　　　　　　　　

全彩圖解五八拍打法＋常見症狀簡易處理法

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哈達瑜伽：練什麼？為何要練？怎麼練？瑜伽大師斯瓦米韋達告訴你

作　者 : 斯瓦米韋達．帕若堤
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2015年9月22日
分　類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系　列 : 樂活系列　
原　價 : 107.00 元　
特　價： 85 折 90.95 元　省下16.05 元　　　　　　　　　　　　

修練體位法的6個步驟＋大師親誦的4道語音咒語＋哈達瑜伽調息的4大要點
瑜伽要練得道地，從調息調心 ...更多

人體解剖著色學習手冊(附12色彩色鉛筆)：邊看邊畫邊學，為知識上色，更有趣、更輕鬆、更好記

作　者 : 維恩．凱彼特
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2015年6月25日
分　類 : 醫療保健 > 常識/概論 > 醫療常識
系　列 : 樂活系列　
原　價 : 300.00 元　
特　價： 85 折 255 元　省下45 元　　　　　　　　　　　　

全球第一本專業著色學習書中文版
徹底了解人體構造，快速記憶肌骨知 ...更多

每天108拜，晨間養生操：通經絡、調體質、防疾病、養好命的健康有氧運動

作　者 : 金載城
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2015年2月05日
分　類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系　列 : 樂活系列　
原　價 : 93.00 元　
特　價： 85 折 79.05 元　省下13.95 元　　　　　　　　　　　　

活用早上10分鐘，勝過苦練10年功
身體健康、心靈平靜，一拜到位的健康有氧運動
韓 ...更多

病為何不能自己好起來？：20種找回自癒力的神效治本處方

作　者 : 堀泰典/著
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2015年1月29日
分　類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系　列 : 樂活系列　
原　價 : 107.00 元　
特　價： 85 折 90.95 元　省下16.05 元　　　　　　　　　　　　

日本知名醫學博士堀泰典&日本知名免疫學家安保徹，
為你解開疾病的真正原因。
20種 ...更多

百病預防除濕熱

作　者 : 孔繁祥
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2014年12月18日
分　類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系　列 : 樂活系列　
原　價 : 107.00 元　
特　價： 85 折 90.95 元　省下16.05 元　　　　　　　　　　　　

　　京城四大名醫傳人，從醫30多年的臨床驗證，
　　從自我辨症開始，不針不藥，由飲食作息根除體內濕熱。
　　5招自我檢測＋46道神效食療＋20個簡易功法
　　全面排除體內濕熱，拆除健康 ...更多

5：2輕鬆小斷食：不挨餓．不復胖．不傷身，世界上最健康最自在的減重法

作　者 : 凱特．哈里森
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2014年7月10日
分　類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系　列 : 樂活系列　
原　價 : 93.00 元　
特　價： 85 折 79.05 元　省下13.95 元　　　　　　　　　　　　

　　「今天，是我有史以來最胖的時候。」
　　如果你也有屢戰屢敗的心酸減重史，就不能錯過這次一試就 ...更多

瑜伽3D解剖全書(套書二冊)

作　者 : 瑞龍
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2014年6月12日
分　類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系　列 : 樂活系列　
原　價 : 307.00 元　
特　價： 85 折 260.95 元　省下46.05 元　　　　　　　　　　　　

　　師承瑜伽大師艾揚格的瑞龍醫師 × 數位插畫家克里斯．麥西爾
　　透過精細的3D圖，幫你正確理解每一個瑜伽動作的肌肉運作模式，深化你的瑜伽動作。

　　 ...更多

作　者 : 中川和宏
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2013年6月25日
分　類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 其他各科
系　列 : 樂活系列　
原　價 : 93.00 元　
特　價： 85 折 79.05 元　省下13.95 元　　　　　　　　　　　　

20000人以上的親身實證，每天15分鐘，10天見效！即使活到100歲，也能保持正常視力！不論老花還是近視，只要立刻開始練習，保證都「有救」！台灣、日本電視台報章媒體話題沸騰中！　　中川先生的激勵：　　「你的視力有多差，永遠不可以放棄！而我自己今年已經六十歲了，到現在也沒有得老花。當然也沒有近視、散光。而且以後也不會有。這是我親身體驗和持之以恆的結果。」　　視力好，大腦就更好！同步提升10倍眼睛和 ...更多

瑜伽最適體位3D解剖書：5個步驟，量身定做最適合你的瑜伽體位 The Key Poses of Yoga

作　者 : 瑞龍
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2013年6月11日
分　類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系　列 : 樂活系列　
原　價 : 153.00 元　
特　價： 85 折 130.05 元　省下22.95 元　　　　　　　　　　　　

要學好瑜伽，沒有標準體位，只有最適體位! 最先進的生物力學，最精準的3D透視圖，解構55種哈達瑜伽的基本體位，讓你記憶、拆解、觀想每個動作，有意識地找出最適合自己的姿勢。　　如何找出你的最適體位？　　Step1一次只觀察一個體位解剖圖　　仔細觀察一個體位的3D解剖圖，讓每個體位的姿勢、形態進入你的深層記憶。　　Step2 拆解每個動作的關節與肌肉關係　　拆解是學會的訣竅。觀察記憶之後，要進一步拆 ...更多

超驚人的藤本式疲勞退散法：三天給你不疲勞的身體！

作　者 : 藤本靖
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2013年6月06日
分　類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系　列 : 樂活系列　
原　價 : 93.00 元　
特　價： 85 折 79.05 元　省下13.95 元　　　　　　　　　　　　

　　肩、頸、腰、背痠痛一族的救星來了！　　只要改變眼、耳、口、鼻使用法　　「身體軸蕊」就能真正放鬆　　輕鬆練就「金剛不累之身」！　　★日本Amazon網路書店健康養生類第1名！　　★長時間穩居日本各大暢銷排行榜，話題指數No.1！　　過度使用眼睛捕捉外在訊息，聽到不想聽的話或噪音，有話想說卻必須忍住不說，聞到不喜歡的人事物的氣味，工作上勉強迎合的社交往來……這些都會讓我們的眼、耳、口、鼻處於緊 ...更多

輕輕鬆鬆吃出健康

作　者 : 劉景義
出版社 : 風雲時代
發行日 : 2012年11月21日
分　類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 其他
系　列 : Happy Life樂活系列　
原　價 : 100.00 元　
特　價： 85 折 85 元　省下15 元　　　　　　　　　　　　

養生精奧常翻閱食療治疾得益深居家飲食一寶典食療養生兩相宜　　想怎麼吃就怎麼吃的食療養生智慧　　飲食有節度百歲道法自然享天年　　一看就明一聽就懂一學就會一用就靈　　傳統的中醫食療法利用辯證理論，充分應用藥膳的治療作用，對人體陰陽氣血進行調和，可有效達到提高人體健康的目的。通過食品來調節生理狀況，其歷史悠久、內涵豐寓、實用可靠的健體延年的食療方法，越來越受到世人青睞，中醫「藥食同 ...更多

懶人健康術：每天1分鐘，健康So Easy！

作　者 : 王新榮
出版社 : 風雲時代
發行日 : 2012年10月22日
分　類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體
系　列 : Happy Life樂活系列　
原　價 : 83.00 元　
特　價： 85 折 70.55 元　省下12.45 元　　　　　　　　　　　　

　　◎懶人健康術大公開！每天1分鐘，健康So Easy！為你量身打造的健康寶典！　　◎科學實用的養生常識，易學活用的保健訣竅；百無禁忌的飲食門道，笑口常開的快樂秘訣！　　◎簡單養生，輕鬆健康，讓你吃喝玩樂也可以一樣健康。　　只有健康，才能擁有幸福，　　要想幸福，就是擁有健康！　　各種有毒物、塑化劑充斥的時代，　　該怎麼吃喝才能安心無虞？　　為了健康，只能大門不出，二門不邁宅在家？　　到底要怎樣玩樂 ...更多

瑜伽3D解剖書：24組關肌肉群＋46式正宗瑜伽體位 The Key Muscles of Yoga

作　者 : 瑞龍醫生
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2012年10月11日
分　類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系　列 : 樂活系列　
原　價 : 153.00 元　
特　價： 85 折 130.05 元　省下22.95 元　　　　　　　　　　　　

　　有一本這樣的書，比老師講上千遍還有用　　練錯瑜伽，會讓身體很受傷。　　練瑜伽，是都會潮流，是養生時尚，是心靈與身體的互動。但是如果不懂肌肉的運作模式，就像是盲目學瑜伽，受傷機會可能高達百分之二十五。據澳大利亞新南威爾斯傷害危險研究中心的研究調查顯示：四分之一練瑜伽的人都曾受過傷。　　專家一再警告，練瑜伽一定要小心，不得要領或急於求成，會讓身體很受傷，稍一不慎就會拉傷肌肉、扭傷筋骨，甚至傷到神經，造成 ...更多

和全世界一起幸福：找到幸福的102種方法，全世界的幸福專家都這麼做！ The World Book of Happiness

作　者 : 李奧．波曼斯
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2012年8月14日
分　類 : 心理勵志 > 快樂學
系　列 : 樂活系列　
原　價 : 107.00 元　
特　價： 85 折 90.95 元　省下16.05 元　　　　　　　　　　　　

　　一本被選為送給世界領袖的幸福實踐書！　　追求幸福的你，絕對能從本書中找到屬於自己的答案！　　102位來自世界各地的正向心理學頂尖專家，從時間、健康、成功、幸福感、未來、同感、遺傳學、自由意志、幽默感、痛苦、選擇、家庭、朋友等各面向，跟讀者分享發現快樂及維持快樂的最佳妙方。　　本書具有一個重大的意義是來自世界各地——冰島、南非、中國、澳洲等50個國家的102位正向心理學頂尖專家，跟讀者分享了發現幸福及維 ...更多

人體內證觀察筆記(上、下冊合售套書)

作　者 : 長安無名氏
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2012年7月30日
分　類 : 醫療保健 > 中醫 > 總論
系　列 : 樂活系列　
原　價 : 210.00 元　
特　價： 85 折 178.5 元　省下31.5 元　　　　　　　　　　　　

　　內證就是破解歷代大醫家神奇醫術的實證方法　　內證就是一張張的人體透視圖，呈現出人體經絡氣血的動態變化。　　檸檬汁、可樂、中藥、西藥……吃下肚，在體內如何運作？　　日月星體、天象轉動、節氣變化，又會對人體產生何種影響？　　這些發生在人體內部的變化，你看得見嗎？　　人體內證觀察筆記，一部中國醫藥學理的圖解書，　　本書作者現身說法，真實記錄內證不可思議的親身體驗，　　重新走過扁鵲、華佗、張仲景、孫思 ...更多

關西 (京都．大阪．神戶)

作　者 : 新假期旅遊組
出版社 : 經緯文化
發行日 : 2012年6月21日
分　類 : 旅遊 > 日本 > 關西•京阪神奈
系　列 : 新假期-樂活系列　
原　價 : 133.00 元　
特　價： 9 折 119.7 元　省下13.3 元　　　　　　　　　　　　

　　關西地區位於日本列島的正中央，其中大阪、奈良、京都等地，在一千多年來更先後成為日本首都。作為日本的政治、經濟、文化中心，關西擁有大量傳承至今的文化遺產，當中的京都、大阪及神戶更是各具魅力──既有走在潮流尖端的大小店舖商場，又有高雅華麗的傳統古城，與及莊嚴肅穆的百年古剎。　　《新假期》為你跑盡京阪神街頭巷尾，發掘由最傳統至最新穎的景點，由吃喝玩樂、古跡導賞以至文化體驗，幫你盡用短短的假期，領略新舊交融的獨特關 ...更多

澳門王 (2012-13年版)

作　者 : 新假期經緯文化編輯部
出版社 : 利源(新假期)
發行日 : 2012年6月21日
分　類 : 旅遊 > 中國�香港 > 港澳
系　列 : 新假期-樂活系列　
原　價 : 133.00 元　
特　價： 9 折 119.7 元　省下13.3 元　　　　　　　　　　　　

　　食買玩至「濠」體驗盡在《澳門王》　　2012-2013年版的《澳門王》，除一如以往帶你玩不完，食不盡外，新版還全港首創3D動感封面，為你帶來全新的閱讀體驗。　　新版還新增了「澳門快速搵食攻略」，編輯部為你鎖定遊澳6大必食菜系，嚴選40間人氣話題食店，讓你9秒9極速一眼看清必食名物，寫Blog寫食評最有共鳴！　　《澳門王》將隨書附送特大版《食玩買Pocket Map》，將各大旅遊熱區印於大地圖中， ...更多

夢幻Resorts

作　者 : 新假期
出版社 : 利源(新假期)
發行日 : 2012年6月21日
分　類 : 旅遊 > 環遊世界
系　列 : 新假期-樂活系列　
原　價 : 133.00 元　
特　價： 9 折 119.7 元　省下13.3 元　　　　　　　　　　　　

　　一生起碼豪一次　夢幻Resort睇真　　季季血拼，即使你願意花，都要斗室有位置放得下……想來個身心解放的悠閒假期嗎？去Resort住上三五七晚就最好不過啦！將飛機、泳池、spa、沙灘、管家通通「私有化」，其實不需要天文數字，但最重要的是你懂得去挑選適合自己的「夢幻resort」。　　《新假期》為你走遍東南亞16個地區，精選了近百個超豪超正超靚的夢幻resort，《新假期》眾位資深攝影師，透過精彩的照片， ...更多

M.E.T.能量敲打功：風靡德國20萬人的身心同步療法

作　者 : 萊納．法蘭克、英格麗特．史利斯克
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2012年6月07日
分　類 : 心理勵志 > 個人成長 > 心靈成長
系　列 : 樂活系列　
原　價 : 107.00 元　
特　價： 85 折 90.95 元　省下16.05 元　　　　　　　　　　　　

敲掉煩惱，敲掉病痛，敲掉阻礙你幸福的一切
釋放被情緒囚禁的自己，重新找回你的力量！

　　用敲打鍵盤的手，為自己的 ...更多

犀利人妻居家實用百寶箱

作　者 : 丁豔麗
出版社 : 風雲時代
發行日 : 2012年4月23日
分　類 : 生活風格 > 居家生活 > 清潔/收納/修繕
系　列 : Happy Life樂活系列　
原　價 : 66.00 元　
特　價： 85 折 56.1 元　省下9.9 元　　　　　　　　　　　　

※最權威、最實用、最易懂的生活小竅門；最貼心、最全面、最科學的健康小撇步！ ※你知道日常飲食、美容保健、居家居室各有那些宜忌？本書告訴您：什麼事該做，什麼事絕對不能做！1分鐘搞懂宅生活的全方位常識，讓你成為名副其實的犀利人妻！ ※全方位的實用生活居家常識，農民曆之外的第二本居家必備良要！ ※用科學理念指導日常生活的寶典，以輕鬆方式傳授養生之道的秘笈！　　不正確的觀念和生活習慣，也許正在殘害你和家人的健康及生命！ ...更多

釋放細胞記憶，和疼痛說再見 Memory in the Cells

作　者 : 路易斯．安赫爾．狄亞茲
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2012年3月08日
分　類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 精神科
系　列 : 樂活系列　
原　價 : 93.00 元　
特　價： 85 折 79.05 元　省下13.95 元　　　　　　　　　　　　

如果你有解決不了的疼痛，試試這本書吧！　　每個細胞都是一個小小的心靈，　　它們會記憶，還會無言反擊──讓你生病讓你痛。　　好好跟你的細胞做朋友── 　　辨識它、傾聽它、接納它、疏通它、釋放它　　學會與細胞溝通，就能讓日積月累的身體疼痛、心理創傷、負面情緒等痛苦能量找到出口，解放你的身心，重拾健康、平靜與快樂。人體是個能量海，每個細胞都是一個記憶體　　問問自己，你的不快樂比快樂多？你會經常性焦慮 ...更多

拉筋拍打自癒法（附：蕭宏慈親自示範【自癒法功法原版DVD-扭腰功、貼牆功、撞牆功】+自癒法五大功法演練圖解別冊）

作　者 : 蕭宏慈
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2012年1月30日
分　類 : >
系　列 : 樂活系列　
原　價 : 133.00 元　
特　價： 85 折 113.05 元　省下19.95 元　　　　　　　　　　　　

　　蕭宏慈2012年最新健康力作

　　隨書加值組合：
　　1由蕭宏慈原版授權( ...更多

痠痛拉筋解剖書 The Anatomy of Stretching

作　者 : 布萊德．華克
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2011年7月19日
分　類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系　列 : 樂活系列　
原　價 : 117.00 元　
特　價： 85 折 99.45 元　省下17.55 元　　　　　　　　　　　　

你知道拉筋的好處，但是，你的動作做對了嗎？找出疼痛源頭，5分鐘舒通關鍵肌群，徹底擺脫腦人的痠痛問題不管是運動傷害的痼疾，辦公久坐的勞損，不良姿勢造成的肌筋膜疼痛，都能針對你的「痛處」，選擇你需要的拉筋操當成日常保健。　　114種拉筋操，最適合現代生活的簡易保健運動。　　分類分區域運動，效果百分百：　　□增進柔軟度　　□修飾曲線　　□增強體適能　　□矯正體態　　□補強體力　　□修補筋肉勞損 ...更多

人體內證觀察筆記(上冊)：臟腑觀察篇

作　者 : 長安無名氏
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2011年7月05日
分　類 : 醫療保健 > 中醫 > 總論
系　列 : 樂活系列　
原　價 : 110.00 元　
特　價： 9 折 99 元　省下11 元　　　　　　　　　　　　

　　內證就是破解歷代大醫家神奇醫術的實證方法
　　內證就是一張張的人體透視圖，呈現出人體經絡氣血的動態變化。

...更多

人體內證觀察筆記(下冊)：十二經絡觀察篇

作　者 : 長安無名氏
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2011年7月05日
分　類 : 醫療保健 > 中醫 > 總論
系　列 : 樂活系列　
原　價 : 100.00 元　
特　價： 9 折 90 元　省下10 元　　　　　　　　　　　　

　　內證就是破解歷代大醫家神奇醫術的實證方法
　　內證就是一張張的人體透視圖，呈現出人體經絡氣血的動態變化。

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御醫傳人丁和君的心藥養生:心能致病，更能治病，學會中醫的情緒和能量管理，才能真正的養生！ Total Health the Chinese Way

作　者 : 丁和君、瑪麗安．賈斯
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2011年3月08日
分　類 : 醫療保健 > 中醫 > 總論
系　列 : 樂活系列　
原　價 : 127.00 元　
特　價： 85 折 107.95 元　省下19.05 元　　　　　　　　　　　　

@國醫顏德馨、董延齡專文推薦　　李政育育生中醫診所院長 / 陳朝龍中華黃庭醫學會理事長聯名推薦　　近代「孟河醫派」奠基人丁甘仁第四代傳人──丁和君　　行醫四十年，超過十四萬名的珍貴診療經驗分享！　　★「內臟功」教你清除情緒垃圾，接通體內阻斷的能量，重建身體健康的律動。　　★「御醫養生食譜」力抗五邪六淫七情，輕鬆做好身心能量保固！　　《黃帝內經》說：「不治已病，治未病。」意思是不要等有 ...更多

當令進補養生湯

作　者 : 羅荷絲
出版社 : 大堯文化
發行日 : 2010年11月30日
分　類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 食補/藥膳
系　列 : 樂活系列　
原　價 : 93.00 元　
特　價： 85 折 79.05 元　省下13.95 元　　　　　　　　　　　　

@現代人文明病多，要擁有健康的身體，就得重視養生，預防勝於治療，食補是相當保健的預防，而了解自己的體質，才補對方向。本書教大家做健康養生湯，用最白話的方式詳述健康觀念，讓你清楚明白知道自己要「補什麼」，選擇適合自己的養生湯來進補，正確、適當的進補，加上規律的作息與運動，才能常保健康！本書特色　　本書共分八個單元，「四季養生湯方」、「強身健體湯方」、「排毒解毒湯方」、「疾病湯方」、「美人湯方」、「帥哥湯方」、「 ...更多

瑜伽之心 The Heart of Yoga：Developing A Personal Practice

作　者 : 德悉卡恰
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2010年9月20日
分　類 : 醫療保健 > 養生法 > 瑜伽/皮拉提斯/伸展
系　列 : 樂活系列　
原　價 : 150.00 元　
特　價： 85 折 127.5 元　省下22.5 元　　　　　　　　　　　　

@沒有心識的狀態就叫做瑜伽。　　從瑜伽而來的收獲，是一個更為平靜、　　不沉重也不躁動的生命。　　這是第一本遵循古老的瑜伽原則，　　發展出一套活生生的呼吸藝術，　　並將步驟、程序提點清晰的瑜伽實踐書籍。　　現代瑜伽之父—奎師那阿闍梨　　他教導出世界知名的瑜伽大師，影響遍及全球：　　●阿斯坦加串聯瑜伽的帕達比．究依思（Pattabhi Jois）　　●經典體位法的茵佐．戴衛（Indra Devi）、 ...更多

面相診病：源自《黃帝內經》的面相健康解碼

作　者 : 趙成泰
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2010年8月24日
分　類 : 醫療保健 > 中醫 > 疾病診斷
系　列 : 樂活系列　
原　價 : 107.00 元　
特　價： 85 折 90.95 元　省下16.05 元　　　　　　　　　　　　

菄欓菕A活出健康！臉部是人體的縮影，透過臉部不同部位的異常現象可以判別內在臟腑的疾病。因此什麼長相，生什麼病。　　□鼻孔外露→膀胱不好　　□耳大無力→腎臟虛弱　　□眼尾上挑→性格敏感纖細，易罹患神經性疾病　　□嘴唇乾裂→生殖器官異常　　 □唇色發青→腸胃不好　　□臉色蒼白，常打噴嚏→肺部有病　　□臉色發黑，常打呵欠→腎臟有病　　古老的醫相學，現代化的詮釋，　　從五官、膚色、毛髮，甚至皺紋、 ...更多

醫行天下(全二冊收縮套書)

作　者 : 蕭宏慈
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2010年8月07日
分　類 : >
系　列 : 樂活系列　
原　價 : 213.00 元　
特　價： 85 折 181.05 元　省下31.95 元　　　　　　　　　　　　

　　【上冊：尋醫求道】　　大陸奇醫蕭宏慈的傳奇故事　　重尋散落在民間的中醫精華　　奇人蕭宏慈，在四十歲那年，放棄了紐約華爾街成功金融師的生活，回到中國，走入深山老林尋訪民間的醫道傳人。冥冥中一連串的機緣與巧遇下，蕭宏慈遇見許多民間高人，從他們身上習得針灸、拉筋、正骨、點穴、拍打等各種醫病手法，其中不乏即將失傳的珍貴知識。作者帶著這身本領，雲遊四方，醫行天下，一方面濟世助人，一方面體悟大道。　　【下冊： ...更多

醫行天下(全二冊收縮套書)

作　者 : 蕭宏慈
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2010年8月07日
分　類 : >
系　列 : 樂活系列　
原　價 : 213.00 元　
特　價： 85 折 181.05 元　省下31.95 元　　　　　　　　　　　　

手指療法的秘密：兩根手指頭啟動本體自癒能量，自我療癒輕鬆上手 Matrix energetics: the science and art of transformation

作　者 : 劉永毅
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2010年6月14日
分　類 : >
系　列 : 樂活系列　
原　價 : 100.00 元　
特　價： 85 折 85 元　省下15 元　　　　　　　　　　　　

　　突破現代醫療限制的簡易自療法　　兩根手指頭+意念的力量　　瞬間改變你任何不舒服的狀態！　　為你揭示能量醫學的本質，體現「本體能量療法」的神奇力量，　　它不受任何療癒形式的限制，任何病入膏肓、積習難改的人，　　都可以輕鬆迅速地不藥而癒。效力強、功能多，容易學，輕鬆又好用。　　能量醫學專家聯合推薦　　崔玖醫師 (國際醫學科學研究基金會董事長、新圓山診所負責人) 　　張文韜醫師 ( ...更多

人體的彩虹：見證科學底下的經絡奧祕

作　者 : 張長琳
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2010年5月11日
分　類 : >
系　列 : 樂活系列　
原　價 : 140.00 元　
特　價： 85 折 119 元　省下21 元　　　　　　　　　　　　

　　天使的光環，你也有！　　你的經絡正在發光，傳送微妙訊息，透過它們，可以完整解譯出你的身體密碼。　　人體是個生物能量場，經絡是能量運作的通道，而穴道就是能量轉換的節點。　　能量運作會發出電磁波，如彩虹般繽紛絢麗；能量共振則會發出聲音，隨著你的健康情形與情緒奏出激越高昂、平穩祥和或委婉低沉等各種組曲。　　如果你擁有一雙火眼金睛，就會看見身體發出的七彩光芒。　　如果你有六耳獼猴的耳力 ...更多

醫行天下 (下) ：拉筋拍打治百病

作　者 : 蕭宏慈
出版社 : 橡實文化
發行日 : 2010年1月28日
分　類 : >
系　列 : 樂活系列　
原　價 : 107.00 元　
特　價： 85 折 90.95 元　省下16.05 元　　　　　　　　　　　　

　　一分鐘就學會的快治手法　　從北京、深圳、四川、西藏、香港再紅到美國，全球共同見證！　　筋長一寸，壽延十年！　　筋縮乃老化與疾病的原因，因此拉筋即抗老化！　　拍打是道家古法，將身體裡淤堵的陳年垃圾，拍浮出表面而排除乾淨。　　奇人蕭宏慈，在四十歲那年，放棄了紐約華爾街成功金融師的生活，回到中國，走入深山老林尋訪民間的醫道傳人。冥冥中一連串的機緣與巧遇下，蕭宏慈遇見許多民間高人，從他們身上習得針灸、拉筋 ...更多

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