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熱量控制便利餐
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作 者 : 洪嘉妤
出版社 : 我形我塑文化
發行日 : 2007年10月03日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 玩味主義
原 價 : 66.00 元
特 價：
85
折
56.1 元 省下9.9 元
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■ 讓你家路口的便利商店為你的熱量把關！
台灣便利商店密度為全球第一，可能你家路口就有兩、三間！而便利商店的可食商品上百種，每樣都有營養熱量標示，對有熱量控制需求的人，一定要好好利用這麼方便的購物環境，跟著《熱量控制便利餐》，開始你的便利熱量控制生活！
■《熱量控制便利餐》讓你用便利商店就買得到的食材，重新組合成自製美味低卡料理！
「只吃涼麵覺得纖維質不夠嗎？再加買個生菜沙拉吧！」這兩樣東西都是便利
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芳療?生活?家
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作 者 : 許心柔
出版社 : 我形我塑文化
發行日 : 2007年8月01日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 美容/舒療 > 精油芳療
系 列 : 玩味主義
原 價 : 66.00 元
特 價：
85
折
56.1 元 省下9.9 元
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本書特色
■ 《芳療?生活?家》讓你快速成為花草芳療大師！
最常見的 26種花草完整解析，告訴你各種花草有什麼芳香療效、如何選購，還有千萬要避免的使用禁忌，讓你買得對、用得精；還包含將近90種的器具材料介紹，幫不熟悉花草芳療的你全方位打底，快速入門！
■ 《芳療?生活?家》給你超完整的保養手冊，讓你從裡到外芳香美麗。
除了最基本的臉的保養之外，身體皮膚、甚至是體內都不可忽視。《芳療?生活?家》收錄了全身的保
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營養師指定
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作 者 : 李青蓉
出版社 : 我形我塑文化
發行日 : 2007年5月30日
分 類 : >
系 列 : 玩味主義
原 價 : 382.00 元
特 價：
85
折
324.7 元 省下57.3 元
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■《營養師指定?養生低卡健康餐》讓你輕鬆控制熱量不發胖！
為了怕胖，很多人完全不吃澱粉、或是只吃高蛋白食物、甚至不吃，長期下來只會讓你營養不良；營養師告訴你如何利用低脂、低卡的健康素材調配，既可吃得窈窕，而且健康又美味。
■《營養師指定?養生低卡健康餐》有主餐、湯品、飲料、甜點等多種樣式，不僅低卡更要讓你吃到飽，豐富養生又美味！
《營養師指定?養生低卡健康餐》共有52道營養套餐，每套餐除了有主餐之外，還有飲料、甜
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懶人便利餐
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作 者 : 洪嘉妤
出版社 : 我形我塑文化
發行日 : 2006年9月27日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 中式料理/家常菜
系 列 : 玩味主義
原 價 : 93.00 元
特 價：
85
折
79.05 元 省下13.95 元
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■3大單元，80種創意料理，簡單打造創意餐！
《懶人便利餐》裡，分為3大單元，為每天忙碌生活上班族，設計簡單又快速的烹調技巧。沒時間上市場，每天下班後，只剩24小時不打烊的便利商店還開著，透過店裡幾樣食品，就能烹調出色香味俱全的風味創意餐。
■即使沒有好手藝，也能做出好創意！
台灣便利商店的密度位居全球第一，而隨著便利商店的服務越來越多元，都會地區的人們幾乎離不開便利商店；自從2000年推出「御便當」
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我的花草健康舖
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作 者 : 許心柔，柯彥良
出版社 : 我形我塑文化
發行日 : 2006年6月01日
分 類 : 生活風格 > 塑身美妝 > 美容/舒療 > 精油芳療
系 列 : 玩味主義
原 價 : 93.00 元
特 價：
85
折
79.05 元 省下13.95 元
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■屬於全身及家居的花草DIY
利用花草的自然療效與精華成分，量身訂作天然保養品、獨一無二香氛用品及養生飲品點心，從頭到腳、從內到外，做個最健康的草本美人！
■美麗配方：24種天然無毒的美顏用品，呵護寶貝的臉
薰衣草卸妝油、洋甘菊潔顏慕絲、除皺緩齡面膜、活氧保濕水、防曬隔離日霜、紫羅蘭晚霜、潤澤護唇膏、錦葵緊緻眼霜…
■居家SPA：20種量身訂做的美體用品，滋潤每寸肌膚
清香泡澡錠、出水芙蓉沐浴乳、夏
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早午餐一起吃
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作 者 : 李青蓉
出版社 : 我形我塑文化
發行日 : 2006年5月05日
分 類 : 飲食 > 食譜 > 其他/綜合
系 列 : 玩味主義
原 價 : 93.00 元
特 價：
85
折
79.05 元 省下13.95 元
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■ 早午餐一起吃 正在流行
現代人越來越習慣晚起，起床後，常不知該吃早餐，還是午餐呢？這時最好的方法就是早午餐一起吃。它的菜色比起一般的早餐豐富許多，卻沒有午餐的油膩感，既可滿足你的腸胃與口慾，又可細細品味當中的悠閒與寫意。在國外，早已行之多年，最近在國內業已慢慢地形成一種趨勢，《早午餐一起吃》正在流行。
■ 享瘦愛美 健康低卡早午餐一起吃
為了怕胖，很多人不吃早餐，這是不對的，折衷方法是你可以選擇早
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