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不可思議的冬蟲夏草：全面解析蛹蟲草的傳奇與療效
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作 者 : 王全成/著、陳啟楨/審定
出版社 : 養沛文化
發行日 : 2013年9月18日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中藥
系 列 : SMART LIVING養身健康觀
原 價 : 67.00 元
特 價：
85
折
56.95 元 省下10.05 元
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你在吃冬蟲夏草強身健體嗎？你想吃冬蟲夏草改善宿疾嗎？
為了健康，先翻開本書看看冬蟲夏草的種種不可思議，
為自己做出最好的選擇！
●你知道冬蟲夏草到底是蟲還是草嗎？
●你聽過冬蟲夏草的動人傳說嗎？
●你確定冬蟲夏草真的是仙丹妙藥嗎？
●你瞭解冬蟲夏草和蛹蟲草的差別嗎？
●你清楚野生的蛹蟲草和人工培育的有何不同嗎？
●你曉得人工蛹蟲草是如何培育的嗎？
●你知道蛹蟲草有哪些不同的
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提升代謝力不飢餓飲食法：營養師打造7天享瘦美食食譜聖經，成功減去體脂肪
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作 者 : 簡芝妍/著、李青蓉/審定
出版社 : 養沛文化
發行日 : 2013年8月20日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 減重
系 列 : SMART LIVING養身健康觀
原 價 : 83.00 元
特 價：
85
折
70.55 元 省下12.45 元
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★營養師專業食譜設計，「7天完美↓1kg」，成功減去體脂肪！
★早餐+中餐+晚餐+點心，一天吃四餐！
★享瘦族最愛的瘦身王道－－豐盛美食，能吃又能瘦！
☆瘦身一定要節食不吃嗎？
☆一定要忍受難吃的瘦身餐嗎？
本書就要與你分享在實施瘦身階段，又能享受食物的樂趣。
◆健康享瘦，明智的選擇食物，提高代謝力
肥胖會造成便祕、呼吸不良、糖尿病、關節疾病、心血管疾病、乳癌、痛風等，但拚命的節
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彩虹飲食的驚人療癒力：平衡身體能量，再生細胞的天然奇蹟！
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作 者 : 簡芝妍
出版社 : 養沛文化
發行日 : 2013年7月16日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 蔬果飲食
系 列 : SMART LIVING養身健康觀
原 價 : 93.00 元
特 價：
85
折
79.05 元 省下13.95 元
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最天然、無副作用的樂活食補，
讓你自在無負擔地擁有「真健康」！
現今我們生存的空間裡，存在著太多加工食品、非基因的藥物，及過度依賴肉食等，都會對身體造成莫大的傷害，如今醫界開始意識到破壞性食物對身體所形成的損傷，因此提倡以天然物質來支持細胞正常功能的運作。
彩虹飲食透過光合作用在食物表面形成各種鮮艷的天然色彩，如白、紅、黃、綠、紫黑、白等，具有獨特如彩虹般美麗色彩的天然食物，每一種顏色都深具獨特的營養。
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養出不致癌的好體質：醫藥世家代代相傳的自然養生法
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作 者 : 劉麗娜
出版社 : 養沛文化
發行日 : 2013年7月15日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : SMART LIVING養身健康觀
原 價 : 80.00 元
特 價：
85
折
68 元 省下12 元
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最純樸且無害的飲食與生活方式對身體最好！
挽救免疫系統，提高抗癌力，從正常飲食與生活方式開始！
根據衛生單位公布，在導致臺灣民眾死亡的十大原因中，惡性腫瘤連續三十年蟬聯首位——
．平均每12分21秒便有一人因癌症而去世；
．每6分鐘15秒便有一人被確診癌症；
．每100個人中，便有28人因癌症而死亡。
且近年來，因乳房癌、直腸癌、結腸癌、肛門癌與前列腺癌去世的人數正在逐年增長。
☆☆
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阿嬤的自然養生方 (暢銷新裝版)： 79個有醫學根據，有效緩解疼痛的自然養生方
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作 者 : 養沛文化編輯部；歐陽瓊/審定
出版社 : 養沛文化
發行日 : 2013年5月10日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中藥
系 列 : SMART LIVING養身健康觀
原 價 : 83.00 元
特 價：
85
折
70.55 元 省下12.45 元
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阿嬤的傳家寶！
綿延百世的智慧傳承，醫界一致同意的自然療法！
芹菜籽治高血壓！
桑椹治抽筋！生薑治暈車！
桂圓肉治青光眼！木棉花解毒！
筋骨保健方?皮膚保健方?婦科保健方?男性保健方
耳鼻喉保健方?美容小祕方?兒童保健方?腸胃保健方
慢性病保健方?泌尿道保健方?神經系統保健方
本書以中醫藥學為基礎，嚴選具有醫學根據的自然療法，
再為大家分析偏方中的有效成分，及對疾病的作用，
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最理想的吃飯習慣：自然．簡單&無負擔的地中海式飲食
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作 者 : 簡芝妍
出版社 : 養沛文化
發行日 : 2013年1月15日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : SMART LIVING養身健康觀
原 價 : 93.00 元
特 價：
85
折
79.05 元 省下13.95 元
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地中海區域高纖低脂的健康飲食方式，一直是醫學專家所大力推崇的；
究竟什麼是地中海式的飲食？
它具有怎樣的魔力，才會受到醫學專家們的推崇？
．新鮮的蔬果、穀物與堅果，簡單又健康
．少量葡萄酒與甜點，預防心血管疾病
．低溫烹調，突顯食材的原始風味
．使用天然香氣，清爽調味
．生吃蔬果幫助及時排除身體內的毒素，吸收完整酵素
．食用當季的食材，品嚐到食材最鮮美的滋味
．使用健康概念
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健康活到老！老祖宗的長壽養生經：醫師也贊同的78條樂活健康長壽養生諺
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作 者 : 張妍、劉麗娜/著、張家蓓/審定
出版社 : 養沛文化
發行日 : 2013年1月11日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : SMART LIVING養身健康觀
原 價 : 83.00 元
特 價：
85
折
70.55 元 省下12.45 元
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所謂諺語，
是一些民間流傳的常語，通常指一些豐富的知識、經驗，有思想，有教育意義的俗語。
它們是祖先生活經驗與智慧的結晶，流傳年代久遠，且影響意義非凡。
雖然都以口語方式表現，但經過時間驗證，大多具有極高的可信度！
本書選擇出了最具有代表性、最擁有積極意義的78條養生諺語，
並將這些諺語分為養情志、健體魄、調氣血、學偏方、會運動、享長壽六個方面，
從諺語解讀、原理解說、方法應用三個方向
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無病一身輕，不生病的養生方式：90%的病都是自己引起的，自癒力靠自己！
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作 者 : 孔令謙
出版社 : 養沛文化
發行日 : 2012年12月17日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : SMART LIVING養身健康觀
原 價 : 93.00 元
特 價：
85
折
79.05 元 省下13.95 元
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不吃藥的養生方式，讓你健康不生病！
當代人類45%的疾病和60%的死因都與生活方式有關，
這充分說明我們的健康正面臨不健康的生活方式嚴重威脅！
因此，在追尋健康的努力中，最應該關注、最簡便易行的是，
改變不健康的生活習慣，採納正確的養生方式。
健康九成靠自己，治病不如不生病！
改變生活方式可以提高自體免疫力，健康自癒！
即使人到中年或更晚才開始不生病的生活方式，
你都能從中獲益
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媽咪自己作4~18月寶寶最愛吃的副食品：完整輔助飲食指南，打造一個黃金健康寶寶！
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作 者 : 簡芝妍/著、李青蓉/審定
出版社 : 養沛文化
發行日 : 2012年12月12日
分 類 : >
系 列 : SMART LIVING養身健康觀
原 價 : 93.00 元
特 價：
85
折
79.05 元 省下13.95 元
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完整營養．簡單易作．最適寶寶口味，養一個健康寶寶！
寶寶出生後，以母奶為主要營養來源，
然而隨著寶寶日益長大，對於營養的需求也跟著多元化，
母奶漸漸無法全然滿足寶寶的成長所需。
這時適當地為寶寶準備各種符合優質營養條件的泥狀或半固態食物，
搭配母奶一起餵養寶寶，是十分必要的。
如果能為寶寶做好健康飲食的計畫，讓寶寶在基礎階段吸收健全的養分，
就能健康茁壯的成長。
由於嬰幼兒
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慢活，有感．有味的生活練習：閒適日日，創造無壓生活的9堂自然養生課！
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作 者 : 簡芝妍
出版社 : 養沛文化
發行日 : 2012年11月13日
分 類 : 心理勵志 > 生活哲學
系 列 : SMART LIVING養身健康觀
原 價 : 93.00 元
特 價：
85
折
79.05 元 省下13.95 元
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放鬆，享受最真實存在的感動！
你有多久沒好好看看藍天中白雲的飄動？
你是不是忘了走在山林間的感覺？
孩子是不是又長高了一些？白髮又多了幾根？
你有多久沒滿足自己的味蕾了？
最近有沒有聽聽自己及家人的聲音？
察覺日常的一切，
學習「放鬆」，才是美好生活的開始！
在資訊爆炸的現代，人們追求速度，鼓勵用最少的時間做最多的事，不斷加快生活的腳步。
因此我們無疑地跟著時間賽跑，就像
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