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從迷網到堅定:中學生情緒療癒繪本解題書目

從迷網到堅定:中學生情緒療癒繪本解題書目

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9789862390931
陳書梅
旺文社
2018年7月01日
133.00  元
HK$ 113.05  






ISBN:9789862390931
  • 叢書系列:萬卷樓文叢
  • 規格:平裝 / 152頁 / 18.5 x 26 x 1 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    萬卷樓文叢


  • 文學小說 > 文學研究 > 華文文學研究











      本專書乃是華人世界第一本從書目療法專業的觀點,分析繪本對中學生之情緒療癒與心理健康促進的作用。本專書透過實證研究,針對中學生常見的情緒困擾問題,如自我認同、負面情緒調適、人際關係、家庭壓力、愛情關係,以及生命成長與生涯發展等面向,篩選出58本適合中學生閱讀的情緒療癒繪本。

    ?

      中學生可從本解題書目中,自行選擇「繪本處方箋」來閱讀,以舒緩負面情緒;而吾人亦可引導中學生閱讀與討論情緒療癒繪本,以協助彼等從迷惘、無助的負面情緒中,達致認同、淨化、領悟的心理狀態;最終,得以堅定、勇敢的面對個人的挫折與挑戰。同時,本專書亦可供中學圖書館參考,以建置療癒性館藏資源,或規劃書目療法服務及相關活動;如此,吾人當能為「心理健康促進校園」的營造盡一分心力。



     





    序文 7

    中學生情緒療癒繪本書目文 14



    A自我認同

    ——自我價值的困惑�自我定位混亂�負向自我概念�外在差異造成的負面情緒


    A01 好醜好醜的蟲子(國中)

    因覺得與眾不同而感到困惑與煩惱 16

    A02 很慢恨慢的鍋牛(國中)

    因覺得能力不如他人,甚至遭到取笑而感到失落與難過 18

    A03 紅盒子裡的秘密(國中)

    因覺得能力比不上同儕而缺乏自信 20

    A04 恐怖的頭髮(國中)

    因過於在意他人眼光而感到不安與缺乏自信

    A05 Guji- Guji(國中�高中)

    面對尋求自我價值與定位時的困惑感 24

    A06 但願我是蝴蝶(國中�高中)

    因負向自我概念而衍生哀怨與失落的情緒 26

    A07 你很特別(國中�高中)

    因負向自我概念、過度在意他人評價而衍生自卑感 28

    A08 幸運兒(高中)

    無法隨心所欲做自己而感到抑鬱不已 31

    A09 公主四點會來(高中)

    因不滿意自己而怯於展現真實的自我 34

    A10 失落的一角(高中)

    難以接受自己的缺陷而感到不快樂 36

    A11 失落的一角會見大圓滿(高中)

    面對欲依賴他人而不可得的失落與無助情緒 38

    A12 我不是完美小孩(高中)

    因極力追求完美而感到壓力與情緒低落 40



    B負面情緒調適

    ——孤單�困惑�鬱悶�失落�委屈�沮喪�憤怒


    B01 不快樂的母牛(國中�高中)

    因負面的思考方式而造成的不快樂情緒 44

    B02 尼可丹姆的一天(國中�高中)

    遭遇困難與挑戰時,不知如何面對而自我壓抑 46

    B03 走在夢的路上(國中�高中)

    面對生活中的種種失落事件而衍生的沮喪感48

    B04 壞心情!(國中�高中)

    面對沒來由的壞心情 50

    B05 月亮忘記了(高中)

    因覺得乏人關愛而衍生孤單感 52

    B06 因為心在左邊(高中)

    面對生活中的諸多困惑感 54

    B07 幸福練習簿(高中)

    因生活中的種種挫折與困頓事件而感到鬱悶 56

    B08 最好的地方(高中)

    因事情未能如願而感到失落與懊惱 58

    B09 躲進世界的角落(高中)

    因覺得無人理解自己而感到委屈與不快樂 60



    C人際關係

    ——結交新朋友�人際互動�朋友吵架�群體生活的磨擦�霸凌


    C01 我不喜歡你這樣對我!(國中)

    因遭受恃強凌弱的對待而感到憤怒與難過 64

    C02 花貓與黑貓(國中)

    面對朋友間互相比較而衍生的不愉快感 66

    C03 帝哥的金翅膀(國中)

    面對與眾不同而不被接納的困惑與落寞感 68

    C04 帶來幸福的酢醬草(國中)

    因與朋友爭吵而感到氣憤與尷尬 70

    C05 這是誰的?(國中)

    面對不願與他人分享,以致無法獲得友誼的空虛感 72

    C06 奧力佛是個娘娘腔(國中)

    因遭受霸凌而覺得苦惱與難過 74

    C07 大鯨魚瑪莉蓮(國中�高中)

    因遭到他人嘲笑或批評而衍生自卑感 76

    C08 有你,真好!(國中�高中)

    面對人際交往過程的擔憂與不安 78

    C09 我想要愛(國中�高中)

    因覺得無人關愛自己而感到失落與空虛 80

    C10 把帽子還給我(國中�高中)

    因遭受霸凌面感到沮喪與無助 82

    C11 沒有人喜歡我(國中�高中)

    怯於與他人交流而覺得孤單與難過 84

    C12 是蝸牛開始的!(國中�高中)

    因遭受批評而情緒低落 86

    C13 小不點(高中)

    因無法融入團體而衍生孤單與徬徨感 88

    C14 城市狗,鄉下蛙(高中)

    因友誼的逝去而感到落寞與難過 90

    C15 擁抱(高中)

    怯於對他人展現愛與關懷之情 92



    D家庭壓力

    ——與父母的關係�手足關係�家庭經濟壓力


    D01 我的媽媽真麻煩(國中)

    因家庭狀況特殊而衍生自卑與煩悶情緒 96

    D02 我的鱷魚哥哥(國中)

    對年幼弟妹感到不耐煩 98

    D03 最棒的鞋(國中)

    因物質欲望未被滿足定感到沮喪 100

    D04 一個不能沒有禮物的日子(國中�高中)

    因家庭經濟拮据而衍生鬱悶情緒 102

    D05 我和我的腳踏車(國中�高中)

    因慾望無法滿足而產生落寞與失望情緒 104

    D06 我要大蜥蜴(國中�高中)

    因個人欲求遭父母拒絕而感到鬱悶 106

    D07 鱷魚放假了(國中�高中)

    對他人的付出感到厭煩 108

    D08 記憶的項鍊(國中�高中)

    因喪親或感覺缺乏父母關愛而自我封閉 110



    E愛情關係

    ——渴望愛情�曖昧期�單戀�失戀

    E01 薩琪有好多男朋友(國中�高中)

    面對「友達以上,戀人未滿」的關係而產生的擔憂不安情緒 114

    E02 薩琪的親親(國中�高中)

    在不對等的愛情關係中感到迷惘與困惑 116

    E03 我喜歡你!貓咪雷弟(國中�高中)

    面對心儀對象時的忐忑不安感 118

    E04 向左走•向右走(高中)

    因曖昧的感情狀態而感到焦躁不安 120

    E05 從第一次喜歡的心情開始(高中)

    因單戀而感到失落與侷促不安 122

    E06 最遠的你? 最近的我(高中)

    因愛情關係引發的種種負面情緒 124



    F生命成長與生涯發展

    ——對成長的不適應�面對未來的的困惑感

    F01小熊的小船(國中)

    因眷戀成長過程中的人事物而衍生失落感 128

    F02我不想長大(國中)

    面對青春期發育成長的不適應感 130

    F03帕西波的裁縫夢(國中)

    面對追求目標和理想過程中的種種挫折與迷惘情緒 132

    F04點(國中)

    面對不擅長之事而感到徬徨與鬱悶 134

    F05小蟲蟲的金牌夢(國中�高中)

    因屢屢遭遇挫折而喪失自信 136

    F06冬冬的第一次飛行(國中�高中)

    面對成長過程中的種種挫折而感到自我懷疑 138

    F07大小樹(高中)

    因堅持自我招來他人批評,而感到迷惘與自我懷疑 140

    F08一年甲班34ㄏㄠˋ(高中)

    因不適應社會體制與規範而感到不快樂 142



    附錄

    一、受訪中學生之基本資料 146

    二、訪談大鋼─—以繪本《壞心情!》為例 148

    參考文獻 149





    其 他 著 作
    1. 圖書館書目療法服務指引
    2. 從孤寂到恬適:樂齡情緒療癒繪本解題書目
    3. 從沉鬱到淡定:大學生情緒療癒繪本解題書目
    4. 社會科學電子資訊
    5. 圖書館組織心理研究