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好好生活 慢慢相遇:30歲,想把溫柔留給自己

好好生活

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將於1個工作天內出貨
9789576585302
黃山料
三采
2021年5月28日
127.00  元
HK$ 107.95  






ISBN:9789576585302
  • 叢書系列:Mind Map
  • 規格:平裝 / 232頁 / 14.8 x 19.5 x 1.16 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    Mind Map


  • >

















    給受了傷,卻不敢討拍的你,

    一個被理解的契機,一個被療癒的瞬間。



    現在,不再要求自己完美,

    明白有些努力,適度就好。



    唯有和心裡那位受傷的自己和解,

    人生才能開始新的起點────

    有力氣去追求自己真正想要的。

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      「後來的我,什麼都擁有了,卻早已失去那個最初的自己。」

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      什麼是孤獨?

      孤獨是在一群朋友裡寂寞,

      是笑臉背後有無法言說的疲憊與難受,

      是身邊睡著一個人,卻與他無話可說。

      是拚命和他人訴說,卻始終沒有人懂自己。

       

      為什麼人總要犧牲此刻的快樂,換得未來的幸福?

      25歲不免受制於人,但30歲了,能不能先顧好自己?

      年輕時不得不選擇犧牲自己,

      為了錢,做一份討厭的工作;

      為了生存,當一個討厭的大人;

      為了成功,做背棄靈魂的事......

      因為從來不愛自己,

      所以愛一個傷害我的人,任憑尊嚴被剝奪。

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      30歲以後,

      明白愛只是溫暖的陪伴、

      幸福的真諦是當下知足,

      於是更在意的是「一個人的好日子」。

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      你不再強求不屬於自己的另一半,

      你放下撐不起的皇冠,

      你卸除給自己的壓力。

      不再允許他人逼迫,

      不再讓自己受委屈,不再卑微。

    ?

      因為,如果犧牲了自己,

      成功了又有什麼用?

      連自己都不要了,那幸福還是幸福嗎?

    ?

      30歲以前,

      請記得卸下責任、放下不愛你的人,

      留一點時間給自己。

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      請自己擁抱自己,

      安心蟄伏在自己溫暖的懷抱。

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    本書特色



      ▏上一次「真正感到快樂」是什麼時候?

      ▏打從心底喜歡自己的感覺是什麼?

      ▏是否有留一些時間給自己?

      ▏我們都知道要愛自己,可為什麼?我們卻愛著那個會傷害我們的人?......

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      ◇◇◇

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      從金門漂流到台北,創辦了媒體平台「一件襯衫」、出了一本書《漂流青年》,黃山料抵達了夢想。卻發現,自己迷失在這座曾賦予他夢想的城市裡。直到他終於願意沉澱自己,蜷曲在一片溫暖褐色的土壤裡,花上好多力氣,才想起當年面對初戀的真摯,面對愛的憧憬,面對陌生人群的善意。而這些,都是長大後不小心遺忘了愛的本能。也因為丟失了某部分的自己,於是不再完整,就不快樂。

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      他開始了《山料聊聊》節目,與放下光環的明星、名人們對談,在不斷聊聊的過程中理解到:「我似乎再差一點點,就能治癒了自己。」

      經歷了成就、背叛、相遇、離別、再相遇……黃山料回到當初亟欲逃離的起點,和貓咪一起緩慢生活,反芻30歲之前的人生,終於找回那個最舒服的自己。

      這一趟與自己和解的歷程,也可以稱之為「回家」。

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      我掉眼淚,

      是因為我住在一個家,這個家卻沒有歸屬感。

      原來和一個不懂自己的人說心事,是這麼孤單的感受;原來跟一個不懂自己的人,以愛之名住在同一個屋簷下,比單身更寂寞;原來即使有房子住,若是流於形式,離家很遠的感受依然會越來越強烈。

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      有血緣關係的,不一定是家人,

      心繫在一起的,才是。

      我想告訴自己,一輩子很短,短到你不想再消耗任何一點,在委屈你的人事物上;一輩子也很長,長到即使跌倒了再站起來,也總是來得及。

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      願我們珍惜每一段當下,願我們浪費美好時光,聽著夏天的風慢慢吹過,冬日的暖陽曬上床頭,春光裡的清香呼吸每一口,秋風裡的飛鳥和蟬靜靜劃過天空。



      「生活若是就這樣舒服地重複每一天,這樣過一輩子,也不錯吧?」

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    粉絲熱烈迴響



      「能活出自己真好,喜歡這樣的半熟大人。」

      「很喜歡山料說故事的方式,不知不覺想要聽更多。」

      「謝謝你的分享,讓孤單的靈魂似乎不再一人。」



    名人推薦



      徐若瑄

      Lara梁心頤

      崴爺

      誠心推薦 (依姓氏筆畫排列)

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      關於30歲:「30歲前我總把那天當作Game Over,沒想到它不過是Level Up,而這個新的等級裡不需要穿著厚重的盔甲或他人的標籤。」─Lara梁心頤

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    01 30歲,我只要一個最舒服的自己。?

    02 世上沒人能天長地久。?

    03一邊努力,一邊快樂過日子。?

    04 終究,我們將學會不再勉強自己。?

    05 我不擁有你,只擁有我們真心相待過的痕跡。?

    06 談戀愛不是欲望,愛的目的是要陪伴彼此到老。?

    07在愛裡懂得尊重,比深深愛著誰艱難多了。?

    08 世界上一定有真愛,但可能在死掉的前一天才遇到。?

    09 30歲,終於肯把餘生用來對自己好一輩子。?

    10 對自己說句對不起,開始好好照顧自己。?

    11 戀愛是只要你快樂,婚姻則是一場共同的責任。?

    12 我們總在和時間與距離對抗,只要稍微鬆手,就失去了彼此。?

    13 當我過得很幸福,才算珍惜你對我的付出。?

    14 你對自己好一點,我才能多愛你一點。?

    15 愛很簡單,只是不再讓你孤單。?

    16 相愛不求一生相陪,只願無悔。?

    17 在我們的好日子裡,天長地久。?

    18 我在一個人的好日子裡,等待愛情。?

    19 蟄伏在你溫暖的懷抱。??

    20 愛,只是一份平靜而溫暖的陪伴。?

    後記? 未來的日子,我,想對你好一輩子。



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    後記



    未來的日子,我,想對你好一輩子。

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      最近的我很像一隻蟄伏在文字裡的小生命,沒有接觸外界,不太使用社群,上線就是把在離線時寫的東西丟出來。然後離開。



      窩在金門白貓民宿擁抱人與人之間真實關係親密的日子,我發現蜷縮在溫暖的土壤裡,屏蔽複雜的人群,讓我吸收了許多養分。我的生理與身體慢慢建構了蛻變後的模樣,我也在養分充足的日子裡,漸漸羽化。



      我寫了一本完整的書,來總結待在台北十年的日子。先是失去歸屬感的拚命追求,再是犧牲全部也要換得自己的欲求;後來的我,什麼都擁有了,卻早已失去那個最初的自己。

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      我得到的,都是能放棄的。

      真正求的,卻不可得。

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      而迷失在一座賦予我夢想的城市裡,直到我終於願意沉澱自己,蜷曲在一片溫暖褐色的土壤裡,花上好多力氣,才想起當年面對初戀的真摯,面對愛的憧憬,對愛人的珍惜,面對陌生人群的善意。而這些,都是長大後的我所遺忘的,不小心遺忘了愛的本能。也因為丟失了某部分的自己,於是我不再完整,就不快樂。



      花上半年的時間,把過去十年裡的悲傷、哀痛、勒索、惡意,與放不下的執念,全梳理了一次。再花上半年的時間,沉溺於善意與溫暖之中。讓人與人之間真誠的愛之溫暖,超渡我心中被埋下的惡之種子。

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      這是我面對30歲的方法。

      而我也在此刻,真正喜歡了我自己。

      願自己,擁有那份30歲的成熟懂事,

      也依然保有15歲時面對初戀的單純。

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      最後想對自己說:

      「嘿!黃山料,未來的日子,我,想對你好一輩子。」

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