上篇 雙極療術

１ 中國秘傳的雙極療術

中國拳法之雄─「行者拳」

促進血液循環的雙極療術

生死穴道和神經穴道的差異

「不動手術能止痛」的東方醫學

雙極療術的速效性

汲取東、西方醫學優點的「東西折衷療法」

有否激烈的疼痛是生死穴道的特徵

不斷的扭轉脖子也許會鑄成神經傷害



２ 生死穴道刺激法與尋找法

雙極療術不需任何道具，隨時可做

生死穴道表體三十二處、裏體三十七處

治療腰、肩、腳疼痛及疲勞的十四個生死穴道

生死穴道並不是「去找」而是去「試探」

生死穴道並非「按」而是「取」

按的要領為不可突然用力而要慢慢用力

手指是最好的醫療工具

手無法碰到的生死穴道該用何法刺激

取別人的生死穴道時須讓對方的肌肉放鬆

不直接接觸身體，刺激生死穴道的「壓體法」

使用雙極療術時應注意下列三種狀況



３ 雙極療術消除腰部疼痛及疲勞

立刻消除頑強的慢性腰痛

正確的找出腰痛原因，治療效果才會增加

消除腰痛、疲勞的生死穴道找法

消除腰痛、疲勞的五大生死穴道……?關樞

消除腰痛、疲勞的五大生死穴道……?中髀

消除腰痛、疲勞的五大生死穴道……?側陽

消除腰痛、疲勞的五大生死穴道……?側心

消除腰痛、疲勞的五大生死穴道……?側俞

用雙極療術治療閃腰

用雙極療術治療頑固的慢性腰痛

用雙極療術治療椎間盤赫尼亞

用雙極療術治療腰部的神經痛

儘早養成不「前傾」的習慣以預防腰部的老化

消除腰部疲勞預防腰痛的「壓體法」



４ 雙極療術消除肩部的疼痛疲勞

肩膀酸硬是危險的「現代病」

忽視「肩膀酸硬」可能使它變為「成人病」的原凶

如何尋找消除肩部疼痛疲勞的生死穴道

消除肩部疼痛疲勞的四大生死穴道……?上滑

消除肩部疼痛疲勞的四大生死穴道……?赤陰

消除肩部疼痛疲勞的四大生死穴道……?肩峰

消除肩部疼痛疲勞的四大生死穴道……?肩羅

用雙極療術治療四十肩、五十肩的做法

用雙極療術治療頑固的慢性肩膀酸硬

用雙極療術治療肩部肌肉的突然疼痛

「拍肩膀」、「揉肩膀」不只是一種慰藉

用雙極療術治療肩痛，「一人做時用椅子、二人做時俯臥」

肩的「壓體法」可同時消除肩膀酸痛強化胸部肌肉



５ 雙極療術消除腳的疼痛疲勞

「腳會懶倦」的根源在運動不足

如何尋找治療腳部疼痛疲勞的生死穴道

治療腳部疼痛疲勞的五大生死穴道……?三泉

治療腳部疼痛疲勞的五大生死穴道……?上觸

治療腳部疼痛疲勞的五大生死穴道……?裏峰

治療腳部疼痛疲勞的五大生死穴道……?腓膝

治療腳部疼痛疲勞的五大生死穴道……?膝委

坐在椅子上用五指即能消除膝蓋的疼痛

以裏韌帶為中心的雙極療術

預防及立刻治好小腿肚抽筋的方法

用雙極療術及改善飲食生活來根除痛風

過度鍛鍊膝蓋有害健康

消除腳部疲勞的「壓體法」



下篇 深層冥想法

１ 你的內在有無限的潛能

創造出α波

自卑感壓抑了潛在能力

以丹田呼吸法使深層發生作用

如何解除精神管能症

憂鬱症也是這樣治好的

禁菸後便可一路晉陞

臉紅恐懼症、視線恐懼症

電話恐懼症、外出恐懼症

自卑感恐懼症

如何使肌膚變得年輕

治好便秘、生理不順

以「丹田法」治療性無能、早洩

也能治癒不安神經症



２ 冥想法的實踐

深層冥想法

鐘擺冥想法

使用錄音光碟的冥想法

關鍵字瞬間冥想法

提高冥想效果的關鍵字及想像

提高冥想效果的瑜伽術

自律訓練法

自律訓練的效果