自序 ix

第一輯 南美洲

玻利維亞

2 天空之鏡

8 愛恨交纏的礦山

14 如影隨形的古柯葉

19 戰勝高山症

22 藜麥

25 另類時尚

28 羊駝繽紛了高原

31 的的喀喀湖

34 有尊嚴的鳥

36 綠色與紅色

38 中餐未死

巴拉圭

41 流浪者的樂園

44 創意自助餐

47 寶瓶樹

50 酥酪餅

53 瑪黛茶

58 邋遢與浪漫

61 甲蟲

63 披荊斬棘

阿根廷

66 阿根廷比索

69 帝王蟹

72 探戈音符在飛舞

75 繽紛裡的黑色

第二輯 非洲

坦尚尼亞

80 活在奇風異俗裡的馬賽人

88 野性的魅力

93 善意遍地開花

98 漁市和集市

101 頭髮的故事

辛巴威

104 岩畫和玉米

111 貨幣的故事

116 約翰的家

119 動物的安樂窩

124 維多利亞瀑布

128 蝴蝶幼蟲，你敢吃嗎？

尚比亞

131 篝火裡的世界

137 真相

140 採石村莊

143 叢林裡的畫家

146 貧民窟集市

149 愛情的蜜汁

152 中餐飄香於尚比亞

塞內加爾

157 個性彰顯的玫瑰湖

162 牙刷長在樹上

165 泰山壓頂

168 猴麵包樹

173 西坡女王

176 農民的黃金

179 蒼蠅的伊甸園

182 傳統醫療中心

186 暗藏商機的漁村

189 驚魂

192 拜見國王

195 湖上營生

198 連夢也貧血

201 羊啊羊！

204 奴隸島

象牙海岸

207 大蝸牛

211 人生的分水嶺

214 烏雲鑲金邊

多哥

218 蜘蛛的故事

221 巫術祭品集市

224 拜物教的世界



第三輯 南北極

北極

232 魔幻北極光

南極

239 人間最後一塊淨土



第四輯 歐洲

荷蘭

256 櫥窗裡的誘惑

馬爾他

261 百肉兔為先

264 誘發深邃滋味的海鹽



第五輯 亞洲

泰國

272 由地獄到天堂的道路

281 爛泥變金磚

日本

286 乍起乍滅的美麗

290 永恆的微笑

295 鰻魚之戀

298 宇治市和《源氏物語》

301 尤今新加坡著作目錄表

305 尤今海外著作目錄表