★跟隨著心，回頭是岸★
只要每一件事情都跟隨著心
不被大腦控制，就是「回頭是岸」
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神不是一種在心裡的信仰，
當你用你的心而不是頭腦去抉擇你的人生，
你會在實際人生的各種際遇裡，愈來愈清楚地看到，
有一份無比慈悲的智慧與大能，確實藏身在一切際遇裡，
幫助你更清楚、更超越、更盈滿，並不分晝夜地為你「奉獻」，
直到你也「回家」——進入那個「合一」。
你會知道，自己原來既不孤單、也不渺小，
只是你必須有機會去學習今生你想學會的事情。
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最終我們都是自己一個人離開這個世界，
不是跟身邊伴侶一起離開的。
可是當你可以跟你「內在的靈性伴侶」──神，
一起離開這個輪迴教室的時候，
那就是找到回家的路。
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就在接收《回家》訊息的某一次，高靈突然說，其實祂也曾經與M在生生世世中，是摯愛的另一半，就像我們現在這樣！所以也曾經為生死哭泣過、為分離心碎過。然而，如同我們所親眼看到的，祂仍與我們同在，愛無生死。
原來，高靈、M與我，就是一個在愛中團圓的故事，而《回家》這本書，則道出了這條團圓的路徑。原來愛，不止一生一世，是生生世世，直到你回家。
其實要回家很簡單，你只要每一件事情都跟隨著心，不要被大腦控制，就是「回頭是岸」了。
神不是一種在心裡的信仰，當你用你的心而不是你的頭腦去抉擇你的人生，你會在實際人生的各種際遇裡，愈來愈清楚地看到，有一份無比慈悲的智慧與大能，確實藏身在一切際遇裡，幫助你更清楚、更超越、更盈滿，並不分晝夜地為你「奉獻」，直到你也「回家」——進入那個「合一」。你會知道，自己原來既不孤單、也不渺小，只是你必須有機會去學習今生你想學會的事情，所以這份為你奉獻的大能，只會輕輕指引方向，而不會剝奪你完成此生學習的願望。本書即提供你找到自己靈魂功課的心靈處方。
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【心靈摘句】
- 每個人一點點的「允許分享」，造就了這個偉大的有求必應。所以，為什麼有神？因為有你。
- 神就像：下雨的時候，你把傘打開的這個瞬間。你看到葉子上的露珠，那就是神。神就是這麼簡單，清靜無為的。可是人只要一思考神，就會掉到頭腦中，也就是掉入「條件」中了。
- 脫離輪迴只是離開四次元到五次元的過程，其實沒有很複雜或高深。脫離輪迴跟世間的功績完全沒有關係，這是跟「心」有關，跟外相是無關的。
- 高我就是當初要下來體驗人生的那個靈魂的初心。人透過感謝去分享時，就會跟自己的高我連結，帶給自己盈滿的喜悅。找到高我意味著找到當初的設定，也就等於找到脫離輪迴的路徑。
- 愈來愈清醒就是在走出輪迴，而不是有一個「輪迴的出口」，然後你只要「找對門路」往那邊走去，就會走出輪迴。點點滴滴的清楚和瞭解的提升，才是脫離輪迴的路徑。
- 當你跟著你的心走，你只要一清明，黑暗就會自動粉碎和瓦解，你不需要「療癒」，也會知道生活的方向該往何處。
- 成為一個覺醒的人，你就不需要去療癒。因為當你「瞭解」了，弊害自然就不見了。
- 練習分辨健康與不健康，然後在生活中選擇與健康的人、事、物去相處，會像滾雪球一樣，讓自己的人生景況加速富裕——是真正的富裕，是享受得到的豐盛。
- 「內在的寧靜」應該是，檢討和反省之後，有了新的清楚而帶來的「果」，而不是能幫你解決一切問題的「因」。
- 其實要回家很簡單，你只要每一件事情都跟隨著心，不要被大腦控制，就是「回頭是岸」了。
- 每個人都可以跟自己共處，那才是「回家」。如果不能跟自己共處，就會想要活在別人的眼光中，於是就拿出各式各樣的劇本，一直想要成為別人想要的樣子。
所謂「回頭是岸」，「岸」是在你回頭的方向，不是在你要去的方向。
