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愛陪伴:樂齡關懷實用手冊

愛陪伴:樂齡關懷實用手冊

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9789864004492
王美媛,朱蕙玲
道聲
2023年3月13日
150.00  元
HK$ 135  






ISBN:9789864004492
  • 叢書系列:關懷療癒
  • 規格:平裝 / 224頁 / 18 x 25.5 x 1.3 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    關懷療癒


  • 心理勵志 > 熟齡生活











      ★ 幫助長者認識均衡飲食、建立正確營養觀念、保持規律運動習慣、擁有良好的社會支持,落實全人健康的生活型態。



      ★ 透過認知學習與人際互動遊戲,幫助長者多動腦、學習新事物,健腦又緩老!



      老化是每個人必經的自然過程,也是個人、家庭,甚至整個社會必須共同關注的議題。



      本書以「歡迎回家」(HOME)策略,透過深入淺出且可操作性十足的內容,使教會在投入長者關顧事工時,長者能夠融入教會大家庭,感受到被愛與接納、活出健康的身心靈,進而接受福音,尋得平安喜樂與永恆的盼望。



    好評推薦



      「本書的活動設計不僅有學理基礎且活潑有趣,更將長輩聽演講的靜態參與,轉化為活潑易懂的互動參與。」──李宗派 長堤加州大學社會工作學院終身榮譽教授、前實踐大學民生學院院長



      「蕙玲老師以自己的親身經歷,佐以實務,將多年來服務銀髮族的點點滴滴,整理得清楚明瞭引人入勝,讓人一看就欲罷不能!」──林嘉慧 南崁靈糧堂師母



      「美媛老師將她過去所開發的長者事工教材加以增補重編,撰寫了條理清晰、圖文並茂,理論深入淺出且可操作性十足的《愛陪伴──樂齡關懷實用手冊》……」──夏忠堅 基督教救助協會祕書長



      「本書的出版,相信可以成為第一線服務者的實戰寶典和參考媒材,能快速成為長者活動的帶領者,並可延伸運用於教育和家庭環境中,幫助家人親友的相聚更加多元化……」──陳冰冰 加倍愛全人關懷協會喜恩家族團長



      「美媛傳道和蕙玲為本書所付出的心力真是超乎想像……只希望讀者能善加使用本書……並藉此激勵讀者能以更多具創意的方法去愛長者,讓長者體驗上帝的愛,領受永生的祝福。」──張其東 加倍愛全人關懷協會祕書長



      「本書內容從聖經真理、理論概念、活動設計到與長者互動的提問,竭力幫助長者能得到尊榮與祝福。」──鄭桂蓉 中壢浸信會傳道



      實踐成功老化的概念

      美媛女士以長年從事家庭與社區的實務經驗,整合成功老化理論,融合成為策略、培訓、活動進行,協助第一線實務者以提供長輩的生理、心理、關係、心靈服務之用。本書的活動設計不僅有學理基礎且活潑有趣,更將長輩聽演講的靜態參與,轉化為活潑易懂的互動參與。

      --李宗派  長堤加州大學社會工作學院終身榮譽教授 曾任實踐大學民生學院院長,講座教授



      上帝是愛的泉源

      高齡化的時代已然來臨,如何塑造並提供長者樂活的友善環境,是每個人都需要學習的課題。蕙玲老師以自己的親身經歷,佐以實務,將多年來服務銀髮族的點點滴滴,整理得清楚明瞭引人入勝,讓人一看就欲罷不能!

      --林嘉慧 南崁靈糧堂師母



      深願社區中眾多尼哥德慕皆得著重生

      美媛老師將她過去所開發的長者事工教材加以增補重編,撰寫了條理清晰、圖文並茂,理論深入淺出且可操作性十足的《愛陪伴──樂齡關懷實用手冊》,教會只要使用本書,也能按表操課,發展教會的長者事工。

      --夏忠堅 基督教救助協會祕書長



      長者遇見寶,健康活到老

      本書的出版,相信可以成為第一線服務者的實戰寶典和參考媒材,能快速成為長者活動的帶領者,並可延伸運用於教育和家庭環境中,幫助家人親友的相聚更加多元化,並可達到健康、趣味又養生的情感交流。

      --陳冰冰 加倍愛全人關懷協會喜恩家族團長



      用加倍的愛貼近長者

      美媛傳道和蕙玲為本書所付出的心力真是超乎想像,她們不為別的,只希望讀者能善加使用本書,為主陪伴長者,並藉此激勵讀者能以更多具創意的方法去愛長者,讓長者體驗上帝的愛,領受永生的祝福。

      --張其東 加倍愛全人關懷協會祕書長



      打開內聚眼光,邁步外展行動

      美媛老師將過去教導我們的實務經驗集結成《愛陪伴──樂齡關懷實用手冊》,本書內容從聖經真理、理論概念、活動設計到與長者互動的提問,竭力幫助長者能得到尊榮與祝福。

      --鄭桂蓉 中壢浸信會傳道


     





    推薦序 實踐成功老化的概念�李宗派

    推薦序 上帝是愛的泉源�林嘉慧

    推薦序 深願社區中眾多尼哥德慕皆得著重生�夏忠堅

    推薦序 長者遇見寶,健康活到老�陳冰冰

    推薦序 用加倍的愛貼近長者�張其東

    推薦序 打開內聚眼光,邁步外展行動�鄭桂蓉



    作者序 福音外展=培育撒種工人+耕耘心靈沃土�王美媛

    作者序 人點燈,不放在斗底下�朱蕙玲



    前言 活得好,活得久,活進永恆



    Ⅰ長者外展的策略與內涵

    第一章 高齡化世代

    1 高齡化

    2 社會對老化的看法

    3 聖經對長者的看法

    4 長者家庭是福音大禾場

    第二章 長者福音外展策略

    促進長者全人健康

    1 成功外展三步驟

    2 以成功老化為基礎

    3 長者福音外展的策略與內涵

    讓社區長者融入教會大家庭

    1 異象與領袖

    2 委身的傳承團隊

    第三章 成功老化

    透過活動結構落實成功老化

    1 結構上半段

    2 結構下半段

    活動流程與各式安排

    1 時間安排

    2 互動安排

    3 關懷安排

    4 成功老化四面向



    Ⅱ長者福音外展內容設計實例

    第四章 減少生理疾病,落實均衡生活

    強化肌力,預防跌倒

    1 認識肌力

    2 上肢運動

    3 腰背運動

    4 下肢運動

    5安全的運動流程

    吞嚥順暢,防止吸入性肺炎

    1 臉口肌力訓練

    2 唾液增多訓練

    3 舌部訓練

    均衡攝取營養,滿足生理需求

    1 均衡飲食

    2 勤作練習

    我的健康餐盤

    蛋白質認知學習

    好睡好眠,增強全身免疫力

    1 長期睡眠失調對身體的影響

    2 認識睡眠原理

    3 影響睡眠的因素

    第五章 維持大腦功能,預防失智

    活化腦部的手指操

    1 柔軟手腕

    2 手指柔軟

    3 手指對點

    4 手指數數

    5 手指互轉

    6 手指遊戲:剪刀、石頭、布

    7 手指遊戲:警槍與小偷、白兔耳朵點

    8 手指爬樓梯

    桌遊動腦又緩老

    回憶剪貼藝術創作

    1 關於原生家庭的內容

    2 關於人生階段的內容

    3 關於自己的內容

    4 關於老年期的內容

    溫故知新,增強腦力

    第六章 參與人際互動,服務社群

    鼓勵長者參與活動

    樂齡繪本讀書會

    樂齡遊戲這樣玩

    第七章 參與靈性活動,享受美好生命

    預約心靈沃土

    1 以唱詩歌、禱告活化大腦,促進全人健康

    2 鼓勵社區長者加入教會,享受團契生活

    3 組織服務隊,實踐施比受更有福

    內容實例

    第八章 邁向成功的第一步

    減少生理疾病,強化肌力

    維持大腦功能,促進腦力

    減少生理疾病,訓練臉牙口舌

    減少生理疾病,注重營養均衡

    減少生理疾病,好睡好眠

    第九章 給魚不如教釣魚

    認知學習設計流程

    1 確定項目

    2 引起動機

    3 更新改變

    認知學習設計實例

    1 減少生理疾病

    2 維持大腦功能

    3 參與人際互動

    4 參與靈性活動



    結語

    讓教會成為社區長者的祝福




    其 他 著 作
    1. 玩桌遊:樂活樂齡創意桌遊手冊