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【限量簽名版】科學實證 人人適用:百變211終極瘦身密碼
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0010968004
宋晏仁
原水
2023年9月21日
167.00 元
HK$ 167
詳
細
資
料
叢書系列:
悅讀健康系列-身心靈書房
規格:平裝 / 256頁 / 23 x 17 x 1.4 cm / 普通級 / 全彩印刷
出版地:台灣
適讀年齡:25歲~65歲
悅讀健康系列-身心靈書房
分
類
醫療保健
>
飲食保健/瘦身
>
體重管理/瘦身法
同
類
書
推
薦
少食生活:吃少一點,變瘦一些,活久一點,讓頭腦與身體變年輕的活力飲食法
1分鐘肌肉扭轉伸展操:一不小心就瘦下來了
內
容
簡
介
宋晏仁醫師 親筆簽名!數量有限,售完為止!
網友引頸期盼!減肥界「大仁哥」宋晏仁醫師全新著作終於上市!
獨創211全平衡瘦身法 ?成功幫助超過萬人成功減重不復胖
真正實現吃飽吃好、營養均衡、不須痛苦運動的幸福減肥法
減肥理論爭吵不休,從科學面及實際面證實,211不僅符合各派理論,更是最安全、有效、能長期持續執行的減肥法。
211能終結各種肥胖、糖胖、代謝胖,無論吃葷或吃素、低碳或高脂、地中海或得舒飲食,都能找出相應的211餐盤搭配。
百變211,讓各個族群皆「瘦」用不盡!
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書
評
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