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從外遇洞察人心:療癒創傷與重建信任【作者親簽版】

從外遇洞察人心:療癒創傷與重建信任【作者親簽版】

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0010979474
林萃芬
時報出版
2024年1月30日
127.00  元
HK$ 127  






叢書系列:VIEW
  • 規格:平裝 / 264頁 / 14.8 x 21 x 1.25 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
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  • 心理勵志 > 兩性與家庭關係 > 外遇/離婚











    愛情,原是生命中最美好的禮物——綻放與崩解間,僅存一線之隔。

    洞察「外遇的底層邏輯」與「情感的環境變數」,

    才能在愛情的千變萬化中,覺察所有隱藏的真相!



      當愛情遭到背叛,我們該如何釋解心中的迷惑?

      或許,我們對伴侶的瞭解並不像自己想像的那麼全面。

      可能,我們被表面的幸福或根深蒂固的偏見所迷惑,導致看不透愛情的本質。



      ◎ 他們說,外遇只是一時失誤。

      ◆ 事實是:每段外遇背後,都藏有深層次的心理需求與徵兆。



      ◎ 他們說,外遇的創傷永遠無法痊癒。

      ◆ 事實是:通過這本書的引導,你將學會如何療癒情感創傷,並重新找回自我價值。



      ◎ 他們說,外遇是不可原諒的背叛。

      ◆ 事實是:深入瞭解外遇背後的心理動機,能啟動療癒之路,重建破碎的信任。



      當外遇成為我們生命中無法迴避的課題,

      痛苦不應該是終點。──心中的裂縫,終須以理解與原諒來修補──

      只要敞開心房,坦誠面對,就能療癒創傷的陰霾,重新獲得愛與被愛的能力。



      從徵兆到療癒,一本解答所有疑惑的書,你可能正面臨:

      ◎ 為何伴侶會選擇背叛?背後的心理動機是什麼?

      ◎ 如何處理外遇帶來的痛苦和失落?

      ◎ 當信任瓦解後,是否還有機會重建彼此的關係?

      ◎ 如何辨別伴侶的真正悔改與虛假承諾?

      ◎ 面對外遇,是否該選擇原諒或是放手?

      ◎ 如何在被背叛後重建自尊和自信?

      ◎ 外遇後的關係還有挽救的機會嗎?

      ◎ 如何走出外遇的陰影,重啟新生活?

      ◎ 如何處理外遇所引發的家庭危機?

      ◎ 如何找回外遇後的內心平靜和幸福?



      專業諮商心理師林萃芬提出的療癒心法,幫助你自我修復:

      ◎ 理解與接受情感創傷,是療癒的首要步驟。

      ◎ 面對真實的自我,是走出傷痛的關鍵。

      ◎ 學會溝通與傾聽,對重建關係至關重要。

      ◎ 原諒並非易事,但卻是重獲幸福的必經之路。

      ◎ 療癒過程不僅促進個人成長,也能提升關係品質。

      ◎ 吸取養分,擁抱新生活中的每一個可能性。



      誰需要閱讀這本書?

      ◎ 若你正承受著伴侶不忠的痛苦,渴望理解與被理解的你。

      ◎ 尋找治癒情感創傷,重建信任的方法的你。

      ◎ 渴望瞭解外遇背後心理動機,防止未來類似事件發生的你。

      ◎ 如果你正在努力辨別伴侶的真正悔改與虛假承諾,需要指引的你。

      ◎ 未婚遭受背叛的人,尋找理解和支持的你。

      ◎ 希望深入瞭解人心,提升人際溝通能力的你。



    專文推薦



      林蕙瑛博士? 資深婚姻諮商專家與專欄作家、東吳大學心理系兼任副教授

      李欣頻? 作家

      吳姵瑩心理師? 愛心理創辦人

      黃惠萱? 臨床心理師



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    〔推薦序〕修復破碎婚姻:外遇後如何重建信任與愛?? ?

    〔推薦序〕自我定義、自我看待、自我對待?? ?

    〔推薦序〕願因出軌受苦的臉譜,終能在沉痛裡開出花來?? ?

    〔推薦序〕當婚姻被外遇撞沉,你需要的心理健康指引?? ?

    〔自序〕洞察外遇心理走出困境,療癒創傷重拾信任?? ?



    第一篇 洞察外遇心理

    01揭開外遇的徵兆?? ?

    【測驗】精神外遇的徵兆

    02容易引發外遇的生活與重大事件?? ?

    03感情生變的警訊?? ?

    04男性情感出軌的心理分析?? ?

    05女性情感出軌的心理分析?? ?

    06隱藏祕密的心理?? ?

    07愛搞神祕的心理?? ?

    08談戀愛被劈腿的心理歷程?? ?

    09伴侶外遇後的心理歷程?? ?

    【測驗】「外遇體質」可以診斷出來嗎?

    10關於外遇的迷思?? ?

    11當外遇導致親密關係的致命後果?? ?

    12男性找性工作者的心理

    13各種不同類型第三者的心理及應對之道

    14第三者普遍共同的心理狀態



    第二篇 療癒創傷

    15外遇後湧現大量的情緒,要如何安撫情緒

    16療癒被背叛的身心及情感創傷

    17外遇生子對受傷者的心理影響

    18腦中不斷浮現「強迫性畫面」

    19連結作用:第三者不斷亂入在生活中的各種狀況

    20療癒從小到大的情感創傷

    21提告「侵害配偶權」背後的意義與心理

    22外遇者要如何跟第三者斷乾淨?? ?

    23「由愛生恨」的心理轉折?? ?



    第三篇 重建信任

    24信任崩盤:我再也不相信你了?? ?

    25外遇後重建信任關係?? ?

    26外遇者要如何道歉才有效?? ?

    27重新認識、瞭解彼此的機會?? ?

    28建立雙方溝通的平台?? ?

    29重新享受情感流動的親密與性愛關係?? ?

    【測驗】性慾望自我評估量表

    30遠距離感情如何維繫?? ?

    31外遇會對孩子心理造成什麼影響,以及如何降低衝擊




    其 他 著 作
    1. 健康促進
    2. 從外遇洞察人心:療癒創傷與重建信任
    3. 從外遇洞察人心:療癒創傷與重建信任
    4. 從說話洞察人心:摸透對方心理,把話說得恰到好處,輕鬆駕馭人際關係
    5. 洞察鬼滅之刃暗藏的心理現象:解析角色人格特質,探索天賦潛能,培養穿越險境的內在勇氣
    6. 從習慣洞察人心:學會識人術,解決人際關係的所有煩惱
    7. 鍛鍊心理肌力:15項心理練習,擺脫那些職場與人際間的控制、害怕、停滯、危機與焦慮
    8. 上班不懂這些事,只能永遠當C咖
    9. 人際溝通的理論與應用
    10. 女人必懂的觀男術(新裝版)
    11. 從說話模式洞悉人心
    12. 只有你能創造未來
    13. 0026. 與狼共舞不受傷[精]
    14. 快樂健康是一種生活風格