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目標正能量!90天定位成功,每個「夢」都能成真:分解目標、精確定位、堅韌信念、制定計畫,掌握七步達成目標之藝術

目標正能量!90天定位成功,每個「夢」都能成真:分解目標、精確定位、堅韌信念、制定計畫,掌握七步達成目標之藝術

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9786263579224
肖鳳德,王兵圍
崧燁文化
2024年1月31日
125.00  元
HK$ 112.5  






ISBN:9786263579224
  • 規格:平裝 / 282頁 / 14.8 x 21 x 1.41 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣


  • 商業理財 > 成功法 > 生涯規劃











    你為什麼不成功?因為你沒有目標!

    如果你有目標,它會在無形中釋放出能量,推動你走向成功



    認識目標?設定目標?管理目標?改變人生

    18個心理測驗和9個練習目標,一本書造就自己的人生



      ▎成功,由狂熱的目標引領

      本書是以成功為主題的書籍,透過多個章節深入探討如何設定、達成目標,以及在過程中克服挑戰的心理因素。作者首先強調成功的基石是對狂熱把握當下開始,為實現目標做好準備。目標的認知,並鼓勵讀者從激發潛能、



      ▎正確給自己定位

      本章聚焦於正確的自我定位,強調準確的定位是成功的關鍵。透過精心規劃未來、樹立正確的價值觀,讓讀者了解如何根據個人優勢設計目標,同時避免追求過於大而空的目標。透過米爾頓.羅克奇的生涯價值觀練習,讀者得以更清晰地了解自己的價值觀。

      

      ▎明確的目標離不開堅定的信念

      本章探討目標與信念的不可分割關係,強調信念是實現目標的第一原動力。讀者被引導認定目標並堅定信念,使目標轉變為堅不可摧的鑽石。章節末將這些理念應用在個人生活中,透過撰寫個人使命宣言來實際練習。



      ▎七個步驟輕鬆設定目標

      作者建議從目標的狂想開始,找出主要目標並剔除不現實的目標。同時,強調注意目標之間的平衡,並鼓勵對目標進行專業的分析和澄清。透過小測試和練習目標,讀者能夠實際應用所學。



      ▎七個步驟有效達成目標

      作者強調將目標寫下來、明確動因、認清障礙等關鍵要素。透過小測試和目標練習,讓讀者實際操作這些步驟,提升目標實現的效果。



      ▎八個目標領域達成平衡

      本章深入探討了八個目標領域的平衡,包括身體與靈魂、生活、家庭、金錢、心態、人脈等。透過小測試和練習目標,讓讀者思考並達到這些領域的平衡。



      ▎現在開始,「90天」改變你的人生

      透過消除阻礙目標實現的壞習慣、提高工作效率等方法,引導讀者實現短期內的改變。透過小測試和練習目標,讓讀者制定實際的30天改善計畫。



      ▎執行目標絕不打折

      本章強調執行力的重要性,拒絕找藉口、克服拖延等方面提供實用建議。透過小測試和練習目標,讓讀者培養良好的執行力。



      ▎影響目標實現的心理因素

      本章深入探討影響目標實現的心理因素,包括潛能釋放、心理動機、情感平衡等。透過小測試和目標實現法,引導讀者了解和克服這些心理障礙。



    本書特色



      本書透過具體的七個步驟,輕鬆引導讀者制定目標並有效達成,同時深入探討影響目標實現的心理因素,還提供了豐富的小測試和練習目標,使讀者能夠深入理解自己的潛能、信念和動機,進而建立確切而實現性的目標。書中更提出90天改變生活的實踐方法,強調改掉壞習慣、提高效率,讓讀者在短時間內實現積極的轉變。

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    前言



    第一章 成功,由狂熱的目標引領

    認清自己的使命

    激發我們的潛能

    把握現在才能實現目標

    為實現目標做好準備

    把大目標分解成小目標

    失敗時應重新了解和修正目標

    小測試一:測試你的成功心理傾向

    小測試二:測試你是否是個能抓住機會的人

    練習目標:成功圖像練習



    第二章 正確給自己定位

    用準確的定位為自己鋪就成功的道路

    精心規劃未來,讓未來為你而來

    樹立正確的價值觀

    根據自己的優勢來設計目標

    放棄那些大而空的目標

    沒有最完美的目標,只有更完美的目標

    小測試一:工作態度測試

    小測試二:執行力測試

    練習目標:米爾頓·羅克奇(Milton Rokeach)十三條生涯價值觀的練習



    第三章 明確的目標離不開堅定的信念

    信念,讓你的目標變為鑽石

    信念是目標的第一原動力

    認定目標,還要堅定信念

    因目標而狂熱

    目標可以分解,但信念絕不能弱化

    小測試一:你有必勝的信念嗎?

    小測試二:你的信念堅定嗎?

    練習目標:撰寫個人使命宣言



    第四章 七個步驟輕鬆設定目標

    第一步:目標的狂想:我有什麼?能做什麼?要成為什麼?

    第二步:找出你的主要目標,剔除不現實的目標

    第三步:注意目標之間的平衡

    第四步:目標的完成和實現:由小至大,由近至遠

    第五步:對目標進行專業的分析和澄清

    第六步:每天,達成一個小目標

    第七步:每週,重新回顧你的目標至少一次

    小測試一:行動能力測試

    小測試二:管理能力自測

    練習目標:什麼對你最重要(生活宗旨)



    第五章 七個步驟有效達成目標

    第一步:將你的目標寫下來

    第二步:明確動因:你為什麼要設定這個目標

    第三步:認清你要克服的障礙

    第四步:為達成目標,你需要有哪些能力

    第五步:弄清楚你需要什麼樣的人脈資源

    第六步:為目標制定一個可行的計畫

    第七步:總結與回顧,失敗也是一種財富

    小測試一:測測你在面對困難時會是怎樣的態度

    小測試二:職業滿意度測試

    目標練習:達成目標的12個步驟



    第六章 八個目標領域達成平衡

    身體與靈魂,達到完美的高度

    生活,大笑並愛著吧

    家庭,和睦是第一要義

    金錢,越多不等於越成功

    心態,心平了事就順了

    人脈,設計一張龐大的人際網

    生存,你該如何存在

    小測試一:生活感受測試

    小測試二:選杯子知你人生夢想

    練習目標:個人價值觀探索



    第七章 現在開始,「90天」改變你的人生

    改掉那些阻礙目標實現的壞習慣

    90天,足夠你養成良好的習慣

    提高工作效率的九大方法

    穩定的家庭是基礎,如何讓你的家庭更加和諧

    小技巧助你培養和完善個性

    小測試一:習慣可以知道一個人

    小測試二:測試你工作效率的高低

    練習目標:30天改善計畫



    第八章 執行目標絕不打折

    沒有執行力,就沒有競爭力

    隨便找藉口,成功沒入口

    拖延,一秒鐘都不可以

    從考慮點到考慮系統

    拒絕平底鍋思維:多考慮應該做什麼,少考慮能夠做什麼

    小測試一:拖延商數測驗

    小測試二:你有美好的前途嗎?

    練習目標:塗鴉目標練習



    第九章 影響目標實現的心理因素

    所有關於目標的問題都可以歸於心態的問題

    潛能釋放:自信是釋放潛能的第一要素

    心理動機:動機是實現目標的內部驅動力

    情感的平衡:一切的目標都以滿足情感需求為基準

    開啟超意識:每一個「夢」都能夢想成真

    小測試一:測測你的心裡動機

    小測試二:了解你的情緒

    練習目標:目標實現法

    後記 想像五年之後的你



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    前言



      你為什麼不成功?因為你沒有目標!如果你有目標,它會在無形中釋放出能量,推動你走向成功。哈佛研究顯示:



      27%的人沒有目標;

      60%的人目標模糊;

      10%的人有清晰但比較短期的目標;

      其餘3%的人有著清晰而長遠的目標。



      25年後,3%的人,幾乎都成為社會各界成功人士;10%的人大都生活在社會中上層;60%的人都生活在社會中下層;剩下27%的人在抱怨他人,抱怨社會。



      由此看來,在我們實現自我價值的人生之旅中,樹立一個目標至關重要。



      一個人能成為什麼樣的人不在於他出身如何,而在於他如何造就自己,在於他的目標和規劃如何。本書旨在幫助想要成功的人士認識目標、學會設定自己的人生目標、管理自己的目標,最終改變自己的人生,成為一名真正的成功者。全書內容豐富實用,可操作性極強,每章都附有步驟清晰的實踐方案:非常有意思的18個心理測驗和特別有價值的9個練習目標。



      成功,由狂熱的目標引領;給自己定位,定好位有地位;強化信念,明確的目標離不開堅定的信念;七個步驟輕鬆設定目標;七步達標,達成目標的七個步驟;巔峰人生,八個領域的目標平衡論;現在開始,「90天」改變你的人生;執行,目標絕不打折;注意那些影響目標實現的心理因素。



      學習本書的理論,運用作者提供的實踐方案,你就能找到自己的目標並制定出切實可行的計畫,從而更快地獲得成功。

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    其 他 著 作
    1. 影響與鼓勵,激發潛能與克服障礙的領導策略:充分授權、專注聆聽、人盡其才,只有讓員工越來越優秀,領導者才會越來越進步!
    2. 目標正能量-我的第一本目標實現手冊