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社交腹肌:鍛鍊伸縮自如、不掉電的閒聊力

社交腹肌:鍛鍊伸縮自如、不掉電的閒聊力

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9789864064878
森優子
沈英莉,楊鑫儀
寶瓶文化
2025年8月21日
117.00  元
HK$ 99.45  






ISBN:9789864064878
  • 叢書系列:Vision
  • 規格:平裝 / 224頁 / 14.2 x 18.8 x 1.12 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    Vision


  • 心理勵志 > 人際關係 > 說話/溝通











    閒聊力就像肌力,愈練習,愈擅長、愈茁壯。

    ▎銀座俱樂部【首席公關媽媽】一點就通的閒聊特訓班 ▎

    讓社恐人終結尬聊,I人不當句點王;

    E人「讀懂空氣」,停止白目社交!



      ▎閒聊,是心與心的碰撞。

      ▎好不好聊,是別人說了算。



      ●遇到半生不熟的人,如何自在閒聊?

      ●社交場合中,如何自然融入對話?

      ●總是自己聊得很起勁,對方愈來愈安靜?

      ●與客戶關係好不好,關鍵在閒聊力?

      ●需要開口時社恐發作,語無倫次、頭腦打結,怎麼辦?

      ●對方一開口就講個沒完,如何「安全下莊」、自然不失禮?



      ▎優質的閒聊,是「雙方」都想繼續談話。

      ▎所以,不是E人就一定有閒聊力;

      ▎就算是I人,也能克服社恐、自在閒聊!



      善於閒聊的人能夠打動他人的心。因為他們用心交談,用心理解他人。



      作者森優子曾在銀座俱樂部擔任公關小姐長達14年,白天是廣告公司的王牌業務,夜晚則是俱樂部裡老闆娘、公關小姐、客人眼中的「首席媽媽」。



      長年的公關經驗,讓她得以近距離觀察成功人士的社交技巧。本書集結她的精闢觀察與親身經驗,不說大道理,只以幽默、一針見血的文字點破「擅長閒聊」和「不擅長閒聊」的人之間的差異,為讀者總結出切實可行、能有效提高聊天能力的技巧。即使是不善言詞的內向者、社恐人也能打開自己,開啟一場有愛的交流、快速融入新環境。



      //

      擅長閒聊的人,會察言觀色,瀟灑爽快。

      不擅閒聊的人,不會察言觀色,糾纏不休。



      擅長閒聊的人,會讓對方更容易和自己交談。

      不擅閒聊的人,會讓對方不願再說話。



      擅長閒聊的人,主動告白。

      不擅閒聊的人,面色蒼白。



      擅長閒聊的人,樂於假設。

      不擅閒聊的人,讓人擔心「這人沒事吧」。



      擅長閒聊的人,假藉手機逃離。

      不擅閒聊的人,始終受困於對話之中。

      //



      ★ 《社交腹肌》行銷企劃



      寶瓶社群抽獎贈書活動*3 (留言+tag好友):

      1. 我的閒聊萬用破冰句

      2. 在路上遇到不認識的人,親切地向自己打招呼

      3. 有人一直聊自己,該怎麼結束話題

      PODCAST:思維槓桿

      擅長閒聊vs不擅長閒聊-社群發布



      推薦

      胡展誥、愛瑞克、瓦基、歐陽立中、李崇義、周震宇、潘月琪 、林依柔、羅志仲、館長小編、海苔熊、達康.com、姚詩豪、蔡康永、梁哲維



      閱讀書評

      射手媽咪婷婷的書房及人生相談室、陳子楹、閱域 - 非文學閱書人?



      網路:

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      廣播

      中廣-周詳

      漢聲電台-汪蓓、孫佳玲

      央廣-文心

      正聲台東台-齊萱

      高雄電台-鄭智元



      PODCAST

      哇賽讀心書(寄書)、文森說書(寄書)、哲維說書(寄書)



    名人推薦



      NeKo嗚喵(說書人)

      李崇義(薩提爾模式溝通講師)

      胡展誥(諮商心理師)

      海苔熊(Podcaster、YouTuber、諮商心理師)

      愛瑞克(《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人)

      羅志仲(人際溝通講師、作家)

      __聯合力推


     





    序言



    序章 擅長閒聊的人,能夠理解對方

    擅長閒聊的人,會先聽完全部內容

    擅長閒聊的人,不會一開始就否定對方

    擅長閒聊的人,會讓對方開心

    擅長閒聊的人,會以開放、包容的姿態與人交往

    擅長閒聊的人,能客觀看待事物



    第一章 如何巧妙地開啟一段閒聊

    擅長閒聊的人,十秒鐘就能看透對方,並留下深刻的印象

    擅長閒聊的人,會主動打招呼,並加句真誠的問候

    擅長閒聊的人,會面帶笑容、主動開口

    擅長閒聊的人,會主動搭話,也會注意對方的感受

    擅長閒聊的人,看著對方的眼睛做自我介紹

    擅長閒聊的人,會重複對方說的話



    第二章 尋找身邊的閒聊內容

    擅長閒聊的人,時常關注世間事

    擅長閒聊的人,從眼前的人事說起

    擅長閒聊的人,靠談論剛發生或即將發生的事活絡話題

    擅長閒聊的人,讓對方談及發生的事,引起對方共鳴

    擅長閒聊的人,以光明的未來為話題,做出下一次約定

    擅長閒聊的人,不會主動涉及宗教、政治或下流言論



    第三章 如何巧妙地轉換或結束話題

    擅長閒聊的人,不會試圖勉強做出結論

    擅長閒聊的人,聊對方喜歡的問題,巧妙轉換話題

    擅長閒聊的人,轉移焦點到別人身上,以此岔開話題

    擅長閒聊的人,幽默地結束話題

    擅長閒聊的人,利用手機結束話題



    第四章 讓對方喜歡的閒聊方法

    擅長閒聊的人,讓人覺得「這是個感覺很好的人」

    擅長閒聊的人,談話簡潔,能在三十秒內結束對話

    擅長閒聊的人,能不慌張、從容不迫地講話

    擅長閒聊的人,聊起失敗經歷,態度謙虛

    擅長閒聊的人,以積極的心態交談

    擅長閒聊的人,不情緒化,不讓人不快



    第五章 讓對方喜歡自己的閒聊方式

    擅長閒聊的人,讓人「想要再見面」

    擅長閒聊的人,藉由過度反應,製造「空白」

    擅長閒聊的人,展示不為人知的一面,製造反差感

    擅長閒聊的人,用「有心之言」吸引對方

    擅長閒聊的人,毫不保留地誇獎對方

    擅長閒聊的人,用數字讓對方留下強烈的印象



    第六章 攻陷對方的閒聊方式

    擅長閒聊的人,會讓對方感受到愛

    擅長閒聊的人,會若無其事地說「愛」

    擅長閒聊的人,會誇張地說出讓對方開心的事

    擅長閒聊的人,用讓人興奮的話,使對方心動

    擅長閒聊的人,偶爾以責備的話「調教」對方

    擅長閒聊的人,會讓人感到「命運」的主宰,而非偶然



    後記





    作者序



      大家身邊有這樣的人嗎?他們和所有人都能交談自如,性格活潑開朗,總是精力充沛。



      如果你的答案是肯定的,那麼請你仔細回想一下這個人。我想,這個人給人的感覺一定很好,讓大家都喜歡,看起來很幸福。



      跟年長者或年輕人都能進行交談的人,真的非常棒。這樣的人,會讓人想再次和他相見。



      擅長閒聊,就能和對方建立相互信賴的關係,也能把事情更順利地往下推進,使其不可思議地朝著彼此期待的方向發展。所謂閒聊,或許其內容看似不值一提、毫無意義,但正是這些看似沒有意義的話(沒有目的的話),才產生了意義(實現了目的)。總之,閒聊力可以說是通往成功的橋梁。



      那麼,怎樣才能成為一個擅長閒聊的人呢?



      請放心!任何人都能輕鬆擁有閒聊力。因為閒聊就像肌肉一樣,而閒聊力,就是肌力。



      肌力是可以透過鍛鍊獲得的吧?閒聊也一樣,愈練習就愈擅長,慢慢就會獲得力量。



      我是一名單親媽媽,為了生活,我同時做著兩份工作。



      白天,我在發布招募人才廣告的公司從事業務的工作,而到了晚上,我是銀座一家俱樂部的女招待。十四年的工作時間裡,我見過各行各業的成功人士,見證了他們走向成功的歷程。



      白天和晚上的這兩份工作,讓我足足接觸了上千名成功人士。



      而那些「一流人士」身上,都有一個共通點,那就是閒聊力。也就是說,他們都「擅長閒聊」。



      在本書中,我將為大家介紹那些人生贏家,也就是所謂「一流人士」所擁有的特長和閒聊技巧,像是如何開啟一段談話、閒聊時該說什麼好。我將透過真實案例,告訴大家如果想要獲得他人的喜愛,需要做好怎樣的心理準備,以及採取怎樣的態度。



      沒有人是天生就擅長閒聊的。



      哪怕現在的你不善言詞,甚至很笨拙也沒有關係。



      只要掌握本書介紹的技巧和訣竅,你不僅能成為一個真正擅長閒聊的人,還會成為一個廣受歡迎的人。



      下面,我來簡單介紹一下本書的內容。



      序章中,我將對擅長閒聊的人所具備的基本特徵──「理解力」,進行詳細的說明。「理解力」也被稱為「個人能力」,理解了這種能力,就能大大提升自然開啟一段閒聊的成功率。同時,也能進一步提升你的個人魅力。請大家把閱讀序章當作開始閒聊之前的「熱身」環節。



      第一章介紹的是展開閒聊的方法。是否率先發聲和是否面帶微笑,會大大影響對方對我們的印象。強調第一印象的重要性之餘,我也會用簡單易懂的方法,為大家介紹如何在十秒內給對方留下好的印象。



      第二章介紹的是閒聊的內容。初次見面時,明明成功打了招呼,但關鍵時刻卻不知道該說些什麼。我想大家都有過類似的經歷。讀完本章,你將告別這種擔心,變得擅長閒聊。



      第三章介紹的是結束閒聊的方法。在這個章節,我將告訴大家如何在不失禮貌的前提下轉換話題,或結束沒完沒了的對話。學會以後,你將告別諸如此類的煩惱,並且能在合適的時機轉換或結束話題。



      在第四、第五章,我將告訴讀者們如何透過閒聊,讓對方喜歡上自己。如果對方覺得「感覺很好」、「還想再見面」,那就表示你成了一個受歡迎的人,這也有利於建立起彼此的信賴關係。



      最後,在第六章中,我會告訴大家把信賴關係落到實處的方法。信賴關係的基礎是「愛」。強大的信賴關係,與工作和一件事情的成果高度相關。這是因為對方被「我想支持你」的心理驅動了。可見閒聊中蘊含著「打動對方心靈的力量」。



      請大家一一掌握本書介紹的簡單技巧和訣竅。我想,各位會在不知不覺中,自然而然地做到閒聊自如,並獲得他人的喜愛與信任、前輩的賞識、後輩的敬仰。



      我真心希望愈來愈多人能夠享受生活中的每一天,實現工作或人生的目標,擁有滿滿的動力。



      那麼,現在就趕快打開提高閒聊力的大門吧!




    其 他 著 作
    1. 回嗆的修養:被人說了難聽話時,你要如何反擊?對方不但語塞、還無法惱怒