致親愛的讀者
Chapter 1?「資優」意味著什麼？

資優者：你究竟是誰？

資優者：我們如今所知道的

迷思總是根深蒂固！
Chapter 2?為什麼需要關注成年資優者？

尋找自我

一個常見的問題：資優兒童長大後會成為什麼樣的人？
Chapter 3?從兒童到成年：建構自我，困難重重

橫渡童年的歲月

關鍵階段：青春期

當那一天終於到來：成為成年人！
Chapter 4?發現自己是資優者

如何發現自己是資優者？

如何知道自己是否為資優者？

得出資優者的診斷

診斷流程：當測驗分數無法充分說明問題時

成年階段的心理衡鑑：一場勇敢而艱難的歷程

診斷：從解脫到新的擔憂
Chapter 5?各方面均令人出乎意料的人格

類型學的嘗試

成就感的起伏與無常

心中未曾長大的孩童面向

與世界同齡的人

時空裂縫：生活在多重時空之中

節奏：總是處於不同步的狀態

內在的陰性與陽性特質：彼此包容，各得其所
Chapter 6?身為成年資優者的難處

令人眩暈的極致洞察力

恐懼

罪惡感

永遠不完整的匱乏感

無聊感

難以掩飾的急躁

無聊感和感情：從過度投注的承諾，到不穩定的感情狀態

羨慕

對他人情感的感知

席捲而來的過度敏銳

無盡的孤獨感

朋友??就只能是朋友

與世界互相不理解

尋找失去的理想世界

高度覺察

僵化的思維

思維中斷

活在當下，還是看著自己活？
Chapter 7?女性資優者

女性資優者容易讓人感到壓迫

當資優者成為母親

女性資優者苦尋良人??

「我很聰明？開玩笑吧！」

一個微小卻至關重要的個人觀察
Chapter 8?伴侶：物以類聚，人以群分？

資優伴侶呢？

知不知道自己是資優者：對伴侶關係而言，是危險還是益處？

資優者＋資優者＝幸福伴侶？或註定孤獨？
Chapter 9?那些適應良好的資優者呢？

邁向幸福成年人的資優兒童成長軌跡

一個資優成人的心路歷程：盡其所能地讓生活幸福愉快

如果「完美的幸福」根本不存在：擁抱微小幸福的藝術

生活的平衡、資優天賦與陪伴：論幸福的藝術

從七歲到七十七歲
Chapter 10?如何才能讓自己過得好？

重新振作的能力與陷入低谷的能力一樣重要

資優者的大型遊樂設施：「雲霄飛車」

將智力視為一種資源

極致的情緒敏銳度也是一種天賦

創造力：看待世界的新視野

將同理心視為一種能力

情緒的同步：融入與他人相同節奏

將你的生活夢想轉化為（或至少相差不遠）夢寐以求的人生的幾個小妙招

當我們終於放下這場令人精疲力盡的戰鬥時

希望
Chapter 11?當一切都行不通時

不穩固的自我認知

「資優」本身算不算是一種特有的心理疾患？

危險：誤診的風險

多項近代研究已證實高智力的諸多益處──這絕對能讓大家重拾信心！

結語

致親愛的讀者

能再次與各位相會，我很開心。但不得不承認，我心裡有些忐忑。你們當初對我的第一本書《資優兒童》（L’Enfant surdoue）給予熱烈的肯定，這反倒讓我擔心這本新書會讓你們失望，擔心配不上你們的期待。這本新書的處境，有點像我們喜愛的一部電影或一本書的第二集，我們滿懷期待，結果卻不一定能再次擄獲觀眾或讀者的心。然而，確實有許多人問過我，第二本什麼時候會出呢？於是，這本書就這樣誕生了，融入了這些年來我與許多人相遇的種種心得，也吸收了最新的研究和知識，帶著我全新的視角和理解。

這本書延續了我對資優者的心智運作模式、獨特之處、豐富性與脆弱性的理解和探討。同時也在時間軸上繼續往前走。童年時期之後，經歷了翻天覆地的青春期，接下來步入成年。然而，究竟會怎麼發展呢？這些經歷混亂坎坷、人生中常遇到意外阻礙和深切失望、遭遇慘痛挫敗的非典型兒童，長大後會變成什麼樣子呢？

身為一個成年人，該如何帶著這麼獨特的人格特質生活下去？面對這份可能反過來帶來痛苦的過人智力，該拿它怎麼辦？面對這份常常想要壓抑的敏感性，又該如何管理？要如何建構出一個真正屬於自己、讓自己感到自在的人生？這真的有可能嗎？如果可能，該怎麼做，或是要付出什麼代價？其中還有一個核心而揮之不去的問題：一個成年資優者，究竟能不能幸福？

再者，過了這個「早熟」概念還說得通的童年時期之後，身為成年人，該如何看待自己是個「資優者」呢？又怎麼「敢」這樣認為？該如何相信這件事？儘管內心一直有種揮之不去的直覺，覺得自己和別人不太一樣；儘管持續感受到這種格格不入；儘管隱隱覺得自己從未被真正理解過。步入成年後，能為自己建構出什麼樣的自我意象呢？能賦予自己的人生歷程什麼樣的意義？又該如何理解自己如今的模樣？在這個如此特殊、與眾不同的資優者輪廓中，要如何認出真正的自己？

這正是我第一本關於資優兒童的書出版後，最令我意外的地方。我必須向你們坦白，當我撰寫那本書時，心裡想的完全只有資優兒童的父母，以及渴望理解的教師。我從來沒有想過，真的完全沒有想過，那本書竟然也會被成年人閱讀。也就是說，我沒想過會有成年人在書裡找到自己的人生軌跡與共鳴，因此被觸動、被震撼。更沒想到有些沒有孩子的成年人，會懷著某種隱密、甚至帶有些許羞愧的想法買下那本書，期待在字裡行間與自己相遇。我最早收到的幾封信，是來自那些讀完那本書後深受震撼、感動、甚至因此改變的成年人，這讓我非常感動。我完全沒預料到會這樣，於是，我重新翻閱了那本書，想搞清楚到底是怎麼回事！

是的，我終於有點懂了。雖然我寫的是兒童，但無論是誰，那個曾經的自己、曾經的孩子，始終活在我們心中。在自己內在重新找回那個孩子，就是重新找回——或者說終於發現——我們曾經流失的那份自我認同。那是我們過去不曾理解的部分，或更常見的，是從未被別人理解過的自己。因此，重新連結這部分的自己，會帶來無比的安心。終於感覺自己被理解了——理解自己曾經和現在的樣子，以及那些自己經常在內心深處感受到、卻因為似乎從未被任何人認可過而不敢真正相信的感覺。

從那時起，我看見、遇見了許多成年人。其中，有我原本個案的父母，他們透過孩子的經歷與診斷，在其中認出了自己，並突然以全新的視角看待自己的人生歷程。

這就像是一種反向的自我認同過程：通常情況下，是孩子會透過認同父母來成長；但在這些討論孩子、向父母解釋孩子心智運作模式的晤談中，反而是這位父母從孩子身上認出了自己，進而對孩子產生認同。這是一個非常奇特且有趣的現象，就發生在晤談的當下。宛如見證了這位父母的人生歷程的一種「沉澱」（這裡取的是這個詞的化學意義）。彷彿他正以極快的速度重讀自己的人生，將所有的事件、瞬間與情感濃縮在一起……然後，完全沒有任何過渡，我所談論的對象突然變成了他自己的人生。在這樣的時刻，這位父母幾乎難以立刻重新回過神來。他的心已經飄得很遠，已經走進了自己內心深處很遠的地方。而我必須先輕輕地把他帶回現實：他今天會來，是為了他的孩子。至於他自己，如果他願意的話，我們之後再談。

此外，我也遇見了許多在人生旅途中迷失方向的成年人。他們在人生路上偶然遇見了我的書，他們需要知道、理解，需要重新接續起自己的人生脈絡，好試著為自己的人生歷程重新找回意義和方向。

於是，這就是這本新書誕生的原因，第一本專門為成年人寫的書。這是一本獻給他們、獻給你們的書——獻給信任我、並且想走得更遠的你們。好的，那我們就出發吧！我非常願意陪你們再走一段路。

在這本書中，我們會再次談到童年和青春期。為的是更深入理解現在的成年自我；也是為了探索與我們自身、與內心深處的自我相符的自我實現之路。我如今的臨床經驗告訴我，這種對自身歷程的「重新閱讀」，並對真實自我進行「更新與整合」，是一條不可或缺的必經之路。資優特質為一個人的整體人格、為其看待世界與自己的視角，染上一抹獨特的色彩。如果忽視了自身的這個面向，會讓我們錯過自己真正的人生。而我相信，我們無權忽視。身為專業人士，我們有責任將這一點納入考量，幫助每個人在屬於自己獨一無二的幸福中，實現自我。

這本書是屬於你們的，我在此與你們分享我所理解到的一切，我很高興能有這次新的相遇。謝謝你們的信任，也感謝我所有的個案，無論年紀大小，是他們推動我寫下這本書。是他們迫使我一次次地反思、前進、思考、探尋。一次又一次地去理解……就像他們一樣！