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享樂:擁抱幸福的10道心靈快樂餐

享樂:擁抱幸福的10道心靈快樂餐

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9789578035614
余佑蘭
平安文化
2006年1月16日
93.00  元
HK$ 79.05
省下 $13.95
 
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* 叢書系列:Upward
* 規格:平裝 / 256頁 / 15*20.8cm / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地:台灣


Upward


商業理財 > 成功法 > 自我成長









不管你選擇什麼樣的人生,
你都有權利讓自己過得更快樂一點!

人生以享樂為目的!

每天花十五分鐘享受『什麼事都不做』的快意;
許一個願望,讓自己體驗美夢成真的快活;
小小冒險一下,發現一種意想不到的驚喜;
大笑三十次,再好好犒賞自己一下,享受寵愛自己的快感!

  人生只有一次,你一定要對自己更好一點!不管步調是快是慢,只有學會享受生活的樂趣,才能在一成不變的日常軌道中找到全新的動力!懂得『享樂』,你就能好好享受愛情、享受財富、享受健康!

  本書提供的十道心靈快樂餐,就是讓你掌握『享樂』要訣的幸福魔法全餐,從『無為』、『冒險』到『遊戲』、『饗宴』,你大可放心品嚐,絕不會發胖,毫無副作用,包準你健健康康,快快樂樂!

  現在就請打開今日菜單,好好享用你的人生吧!

作者簡介

瑪莎.貝克 MARTHA BECK
  全美最知名的心靈諮商、生涯輔導專家,哈佛大學商學院博士。她曾擔任當今最頂尖的領導學家約翰?科特博士的研究助理,目前在美國國際管理學院教授生涯發展等課程,並擔任《歐普拉雜誌》專欄作家。

  她融合自己的實務經驗,協助無數在茫茫人生大海中飄泊的靈魂。著有《尋找你的北極星》、《哈佛女人》等書,本本都是全美暢銷書。
◎官方網站:www.MarthaBeck.com

譯者簡介

余佑蘭
  曾任媒體編譯,現為自由譯者。譯有《在路上,預約八堂課》、《島居歲月》、《放下管理,展開領導》、《建構智慧型組織》等書。




其 他 著 作
1. 星期三姊妹
2. 在路上,預約八堂課
3. 我的家在蜜糖灣
4. 放下管理,展開領導—組織民主締造高效能的經營團隊