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5/8人生黃金律

5/8人生黃金律

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9789866948350
呂美女
天下雜誌
2006年12月06日
73.00  元
HK$ 62.05
省下 $10.95
 
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* 叢書系列:心靈成長
* 規格:平裝 / 224頁 / 25K / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地:台灣


心靈成長


商業理財 > 職場工作術 > 工作哲學









OFF學後,你一定要知道的成功美學!
凡事只求5/8,才是幸福人生的秘方

  不論工作生活,永遠拼命向前衝?儘管體力不濟,依然奮戰不懈?業績達不到100%,就不算成功?達文西名畫、埃及金字塔、美神維納斯身上,都隱藏著美的黃金比—八分之五。八分之五黃金比不僅適用於藝術美學,也攸關成功幸福的人生。

  工作過頭有可能毀了你一生的幸福,即使自認是職場上「勝利組」或「成功組」一員,真正成功的人也只有少數。太拚命可能產生副作用,因過勞而弄壞了身體,就更得不償失了。

  生活不該只有工作,被緊張與壓迫佔領的人生,即使攀上顛峰,也不算完美。本書作者野村正樹提議「黃金分割」和「黃金比例」的「八分之五」,是日常生活所有行動及時間分配的適當比例。唯有將日常生活中一切行事,依照八分之五黃金比進行分割,朝適度、適時的均衡生活邁進,你就會發現,原來失敗、笨拙、挫折都是完美人生的一部份。

作者簡介

野村正樹

   1944年生於神戶。慶應義塾大學經濟學部畢業。67年入三多利(SUNTORY)公司,活躍在業務部、宣傳部和行銷部。93年三多利博物館「天保山」成立時曾展出畫作,同年任該館廣告部長。95年結束長達28年的企業上班族生涯,自立門戶,成為個體戶。專心於商場、自我啟發、小說等文章的寫作和演講。野村先生同時也是日本推理作家協會、日本pen club、日本文藝家協會會員。

譯者簡介

呂美女

  1957年生,日本上智大學新研所畢業。譯有《未來的啟示》《生死書》《大前研一專業:你的唯一生存之道》等書。





章 怎樣活最幸福
朝「適度、適當」的中庸之道前進
「少就加、多就減」,日本人的生活哲學
命苦的不只是薪水階級
作家多是「適度、適當」的生活達人
作家為何不怕窮?
美國型與歐洲型社會
提高生涯的總幸福度
人生該設中途檢驗站
時間不是我們的敵人

第2章 5/8美的比例、理想的人生
生活要美,先求平衡
人類是遵從宇宙、自然旨意而生存的動物
最佳的平衡=黃金分割
黃金比隱含「美」的意味
生活周邊就有5/8
人總是為撲朔迷離的感覺著迷
與5/8傳奇的邂逅
快樂生活的根基也是黃金比
時間達人與均衡高手
年間的工作與休息

第3章 黃金律活用法 -1- 事業成功的深義
工作量「少就加、多就減」
全勝並非好事
武田信玄與「六勝四敗」美學
凸出來的木樁也不會被打
拚成績從及格(六十分)開始
(日本)高速公路的速限為何是一百公里?
生活的黃金律,秘訣在早起
下午五點以後的誘惑與危機
出道晚不是壞事
晉升的速度要適度才幸福

第4章 黃金律活用法 -2 -巧妙轉型的處世術
揮別公司的最佳時刻
三十歲、五十歲,適合退休的年齡
迷惘時不該辭職
能否圓滿退休看人際關係
轉職時薪水降四成很合理
重視稱讚人的美學與哲學
寧可進入敗部
成為「唯一」的第一步是黃金律

第5章 黃金律活用法 -3- 讓部屬和同僚「更愛你」
搏取異性緣的妙招
宴會中成功的法則
五個敵人與三個支持者的重要性
懂得禮讓者較受喜愛
學會做魔術師在宴會中遁形
正確刪除不適合再交往的人
名片簿瘦身法
增加賀年卡的寄出數量
用對聯絡方法,抓住對方的心

第6章 黃金律活用法 -4- 讓休閒更心曠神怡
給自己一段不可侵犯的自由時間
再忙都可以擠出很多自由時間
別急著休假,要從長計議
真正的快樂來自退休後
有魅力者早上一條龍
高手玩家擅長單獨出遊
獨自從事鄉間的火車之旅
築一個可以躲起來兩小時的家
別一日三餐都在家裡吃
讓自己變成「常客」

第7章 徹底充實人生
「人生的時刻表」裡有黃金律
勾勒出人生的藍圖
學習古代印度哲學
過了五十歲,向「自傳」挑戰
人生最精華處在「後半場」出現
「龜兔賽跑」真相之二
適度地過「優閒的生活」
成功的秘訣無他,健康、長壽而已

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怡然自得,快意生活

徐重仁

大約10年前,我在參加MCEI(中華民國行銷傳播經理人協會)的活動時,與本書作者有過數面之緣,當時對於其開朗的個性及笑臉,對周遭事物的敏銳觀察,都留下了深刻的印象。如今受邀為其中文版著作寫推薦文,也算人生中難得的巧合!



本書作者以其個人在工作職場上長期工作的經驗,分享如何生活最幸福的理論,甚至提出獨特的5/8黃金定律說法,去分析如何處理人、事、物的問題,也對工作成功下了不同的定義,並且提倡優閒的生活,及提醒大家成功的秘訣在於健康的理論。由於作者本身輕鬆的筆調及論述,讓人在會心一笑之餘,也十分認同他提出的工作與生活追求平衡的想法。



我個人本身因為公司業務繁忙之故,所以要追求工作與生活的均衡時,最重要就是要做好時間管理。因為每個人擁有的時間都是一樣的,如何充分利用時間來做最好的利用,是必須花費心思做好事前規劃的。首先就是把自己認為重要的事項依序列出,審視自己最需要執行的項目,再去做時間的分配。接下來也要檢視自己每天的時間當中,到底花在哪些事項上,而這些時間是否真正有效益?或是有否達到自己想要的效果?



像我觀察到許多上班族的狀況是:每天忙於工作,下了班或假日,往往就在與朋友通電話聊天、不停按電視選台器、在電腦前上網或交誼活動中度過,這樣不但耗費精神,也往往因吸收過多負面訊息而破壞心情,不僅沒有達到休閒的效果,也沒有太多的收獲。所以我在公司內部常常鼓勵同事一個很好的休閒活動--閱讀。透過閱讀,除了能讓人心靈成長及吸收新知外,也無形中幫助自己在各方面智慧的增長,相對的也會增加自己在工作上的表現,所以是一種一舉兩得的休閒!

其實人生就像拼圖,除了工作之外,家庭、社交、休閒、娛樂等都是一樣重要,要把所有拼湊起來,人生才完整。而專注,就是最好的串聯方法。我在年輕時,曾學過西洋劍,這是一種瞬間決勝負的運動,必須十分專注,才能在對手不備之際,乘虛而入。這種運動讓我從中領悟到,固然休閒是一種放鬆,也需要專注,這樣從其中得到的收獲與快樂,常會超出我們的預期。



個人認為在取得工作與生活的平衡時,我們還有一件必須學習的功課,就是轉換心情的能力。唯有面對任何不如意之時都能抱持正面思考的態度,才能隨時保持心情輕鬆愉快,也才能達到專注工作、專注休閒的境界!



這幾年常常聽到認識的朋友身體出現狀況,所以深刻體會到「健康」的重要勝過一切,所以如何保持健康的生活是現代人必需正視的問題,就如作者所說「保持健康、維持長壽」之理論,的確需要各位讀者好好的思考與實踐!






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