{itemname}
{itemname}
香港二樓書店 > 今日好書推介
日本人也不知道的日本語3:敬語、人物對話、書信書寫、文化歷史……學會連日本人都會對你說「讚」的正確日語
定價87.00元
8
折優惠:
HK$69.6
●二樓推薦
●文學小說
●商業理財
●藝術設計
●人文史地
●社會科學
●自然科普
●心理勵志
●醫療保健
●飲 食
●生活風格
●旅 遊
●宗教命理
●親子教養
●少年讀物
●輕 小 說
●漫 畫
●語言學習
●考試用書
●電腦資訊
●專業書籍
夏季無油輕美食:無油料理50道:健康.清爽.無負擔
沒有庫存
訂購需時10-14天
9789867237897
二魚文化編輯部
二魚文化
2008年5月30日
87.00 元
HK$ 73.95
省下 $13.05
詳
細
資
料
* 叢書系列:健康廚房系列
* 規格:平裝 / 96頁 / 16k / 普級 / 全彩 / 初版
* 出版地:台灣
健康廚房系列
分
類
飲食
>
食譜
>
輕食/沙拉
同
類
書
推
薦
100種吐司三明治
蛋與吐司的美味組合公式:Coffeehouse時尚輕食∼雞蛋三明治的終極探索,注入新菜單的研發靈感
紐約米其林餐廳不外傳的豐盛美味•瘦身沙拉,簡單易學的81道健康沙拉、低卡義大利麵及燉飯
湯與麵包:運用季節食材變化出暖心又豐盛的48種輕食套餐
跟米其林大廚學保鮮盒快沙拉(暢銷修訂版):美味秒殺!3分鐘上桌,在家享受主餐級的食材搭配和調醬技法!
MASA,早安!我們一起吃Brunch吧!:每天都想吃的102道超人氣美味早午餐食譜【暢銷典藏版】
內
容
簡
介
炎炎夏季的腳步已近,台灣海島型的悶熱氣候令人不敢恭維,往往胃口對油膩食物提不起興趣,又不知該如何吃才能健康清爽又無負擔。
二魚在夏季快要來臨的六月,推出《夏季無油輕美食》,這本包含50道不以任何食用油烹調的食譜書,讓人避開油膩吃的健康、吃的清爽,食材應用百變多樣,水果、海鮮、蔬菜、五穀雜糧,不以任何食用油烹調,利用蒸、煮、涼拌等方式變化出多種多樣適合在炎熱夏季享受的無油輕美食,吃出健康的夏季。
目
錄
Chapter1 營養師的無油健康法
你的身體過於油膩!
一、「無油」對健康的好處
二、不僅健康,也自然瘦身
無油烹調的祕訣
一、可善用的食材有哪些?/變化方法?
二、可善用的調味料有哪些?
三、主要的無油烹調法有哪些?
Chapter2 食譜
經典沙拉
輕盈主食
美味配菜
清爽湯品
繽紛甜點
書
評
其 他 著 作
1.
10大流行穀物的養生密碼
2.
10大流行食物的營養密碼