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好吃（NO.5＋6）套書（共二冊）

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手耳足速效按摩輕圖典：按手、按腳、按耳朵，叫醒身體救自己！

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			9789862293980
			三采文化/編著
			三采
			2010年12月31日
			100.00 元
			HK$ 85

詳
細
資
料

* 叢書系列：健康輕事典
* 規格：平裝 / 176頁 / 15*21cm / 普級 / 全彩 / 初版
* 出版地：台灣

健康輕事典

分
類

醫療保健 > 養生法 > 按摩/指壓

同
類
書
推
薦

筋膜自療聖經：伸展．正位．化開激痛點，跟疼痛和躁鬱說再見

疼痛修復科學：放鬆筋膜X微重訓，精準模式對症解痛，找回身體主控權

筋膜疼痛對症自療

體感按摩

圖解經絡穴位按摩保健大全：完整收錄全身14條經絡、141個人體大穴，居家保健疏通經絡，必備手冊

內
容
簡
介

W按！身體的病變，反射區都會告訴你！
這樣按，把體內不間斷、無限制的自癒力，通通請出來！

　　器官病變30％時，器官出現疲勞現象；
　　病變達50％時，出現症狀；
　　病變達70％時，就是疾病！

　　只有身體的反射區，可以告訴你疲勞→疾病的病變跡象，還能同時叫出一身持續不停的自癒力！想要止痛、瘦身、美白，甚至是戒菸，都可以利用我們身體最敏銳的手、耳、足反射區！

　　按摩手部反射區：機動性高，通勤、開會都能隨手按！
　　按摩耳部反射區：持續力強，用貼壓法不停刺激，效果持久！
　　按摩足部反射區：最敏銳有效，一按就能從頭到腳刺激循環！

　　不受時空限制都能按，隨時隨地打開自我修復的大水閘，讓源源不絕的自癒力湧入，沖掉身體裡沉積的陳年病變，一直按到身體好！

本書特色

你最想知道的：
　　★手耳足反射區為什麼這麼有效？
　　★效果很驚人，注意事項不可不知！
　　★手、耳、足反射區速查圖解，一眼就讓你會懂、能按！
　　★大量收錄一般人最常碰到的51種健康需求，輕巧又齊全！
　　★全反射區圖解、功效症狀索引，初學進階都適用！

目
錄

T 1 身體的病，手耳足都知道！
健不健康？馬上按！立即檢測！
手耳足反射區，怎麼按摩才有效？
效果很驚人，注意事項不能不知！
這樣動一動，全身都按摩到了！
反射區Q&A現場

PART 2 頭臉部的病症
頭痛
偏頭痛
掉髮（白髮）
頭暈
鼻塞（流鼻水）
眼睛疲勞
耳痛（耳鳴）
牙痛
喉嚨不適
青春痘
宿醉

PART 3 肩頸背的病症
頸肩僵硬（痠痛）
背痛
腰痛
五十肩
落枕

PART 4 胸腹腰部的病症
心悸
胸悶
氣管發炎
坐骨神經痛
噁心反胃
胃食道逆流
腹瀉（腹痛）
胃炎
食慾不振
便祕
生理痛
脹氣
痔瘡
尿道炎

PART 5 四肢的病症
風濕性關節炎
膝蓋痛
小腿痙攣
手腳冰冷
痛風

PART 6 全身性的病症
水腫
上火
倦怠無力
煩躁不安
記憶力減退
失眠
肥胖症
經前症候群
性慾低落
抗衰老
美白
貧血
更年期障礙
甲狀腺亢進
靜脈曲張
戒除菸癮

附錄1：功效加乘速查表
附錄2：事半功倍的好用小道具

書
評

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