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這一站,樂活

這一站,樂活

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9789571355061
游乾桂
時報出版
2012年2月13日
87.00  元
HK$ 73.95
省下 $13.05
 
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叢書系列:CM作家作品集
規格:平裝 / 248頁 / 25k / 普級 / 單色印刷 / 初版
出版地:台灣


CM作家作品集


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  人生除了工作之外,難道不可能有些別的?
  理想的人生,應該有條類似公車路線的站牌,站站不同。
  即使上一站,大家都很辛苦,但是辛苦過後,盼,人人樂活。

  我們周遭有太多的人,好不容易從讀書、工作的酷刑中解脫出來,就馬上跳進去另一個坑裡被埋了起來,一過就是十幾年,甚至是幾十年,不停忙碌工作,等到自己清醒過來時,就已老了,年輕拚命到老年,得的竟是南柯一夢,何其悲哀?

  工作重要,但休息是必要,各司其職,缺一不可。

  三十歲該作不作,七十歲該休不休,都非幸福之事,平衡點叫做樂活,請把本書想像成樂活人生的一帖「藥引」,人人都該替自己添幾碗水,熬製一定的時間,服食而下,方有自樂之用。

作者簡介

游乾桂

  出生在宜蘭員山小鎮的他,在過了一段城市人繁忙的生活之後,終於發現,錢只是生活的媒介,不必物慾橫流地追求;一九九六年辭卸工作,成了自由人,回歸成最快樂的生活家,以演講為人醫心、分享經驗,使人豁然開朗。著作豐富的他,相信書才是最好的醫生,可以引導讀者覺悟,找回智慧,於是花了更多時間,書寫貼近人們心靈、癒合心理傷口的處方,目前已出版九十多本作品,並曾榮獲新聞局金鼎獎等多項出版殊榮。

  從事臨床工作十多年的他,深諳心靈安頓之道;目前是鞋子兒童劇團發展顧問、中國健康家庭協會秘書長,閒盪在家的自由人,以及換個方式醫心的助人者。在康軒親子網站www.bama945.com.tw/書寫「快樂爸媽學苑」單元,提供新的親子觀念,並解決親子難題。

  【游乾桂的桃花源】網站:www.readingtimes.com.tw/authors/yu/
  【游乾桂的桃花源】:blog.readingtimes.com.tw/ycg1206
  【邀請游乾桂演講預約專線】:0963391205、02-22395029


自序:我的快活處方
第1章 掙脫文明魔咒
第2章 別當窮忙族
第3章 樂活宣言
第4章 我的存在主義
第5章 樂活處方
第6章 回歸慢速生活
第7章 人生假期



自序

我的快活處方

  在書寫這一本書的前一年,短短數個月內,我有多位好友撒手人寰,往前推數年,兩個友人燒炭自殺。我曾在一個星期之內接到三通不幸的電話:有人遠行不歸了,有人生了重病,另有一人正在與死神搏鬥。他們的年歲都與我相差不多,正值壯年,美好人生有賴他們揮灑。更令人傷感的是,這些人大多從未好好過生活,終日忙著,天天瞎忙,一點也閒不下來,完全被欲望綁架,淪為金錢的囚犯了。

  書名一度被我定為《下一站,樂活》,可是轉念一想,為何是下一站,而不是這一站呢?如果每一個當下都是美好的,未來想必明亮,下一站才會是喜劇,而非悲劇。

  咫尺天涯這詞說得好,我們犯的錯正是如此,似近猶遠,美事本不該如此困難重重,我們卻老讓它披上布幕,或者視而不見。我所主張的美好生活其實無一項困難,人人卻當成難題看待,但其實只是一種習慣。

  讀者最常問我:「怎麼辦到的?」

  比方說,打球這件事屬於我一天「之內」的活動,很多人則在「之外」,我的一天時間與每個人都相同,是一分一秒不差的二十四小時,我非大羅天仙,不可能使之變動。我在時間之內運動,而非之外,不必向外找尋,因為早被包括其中了,與刷牙、沐浴和睡覺雷同,是必要之事,而非想要。

  常被問到怎麼有空爬山,但從未被問到為何有空刷牙,怪哉?

  我的閱讀、欣賞展覽、盛夏溯溪、悠閒、透早與夥伴相約球敘等,全是時間之內的事,一種習慣而已,不做這些事,反而心情會很不舒坦。台大心理系的老教授柯永河寫過一本叫做《習慣心理學》的書,精神就在於此,每個人都有習慣,養成之後就很難改動。據此推論,養成一種美好生活的形式的人,就有機會讓人生擁有不再更動的美好了。

  我相信並且喜歡這種說法。事實上我的美好生活就是這樣形塑而成的,我只是有效的讓它變成我的一種習慣,並且找來一堆好友與我一起背書,一塊縱走山野,閒行林間,湯中聊八卦,海裡談過往,真是美哉!

  我實在不具魔法,只是依照身體的律令而行,無力便休,有力再做,累了就停,停後再動。我相信自己不是超人,難以日日夜夜工作不休,這種老不休,不要也吧,即使是鋼塑鐵造的,也難保不會被熔化。臭皮囊好好保養方是上策,而今我的工作都在白天完成,讓黑夜成了單純的黑。

  五技?連莊子都不相信,他以為五技而窮咧,如果人生只要單單一技就不必用盡一生了,如此一來方有餘力決定人生。英國人相信,一技在身,隨處安身,但是擁百藝者卻無處容身,其中妙解值得深思,多才多藝一直不是我的選項,一招半式就可以闖蕩江湖了,這樣也好,不必什麼都會,就不必費盡心思,還可添得韶光。

  《出埃及記》中記載,十誡中的第四誡是這樣叮嚀的:「六日勞碌工作,但第七日當為你的上帝守著安息日,無論如何都不可工作。」

  安息日,就是休假日,看來是非得放下工作做自己不可了。

  根據我的閱讀心得,古希臘並無所謂的星期日,但有一些固定節日,柏拉圖稱做「喘口氣的機會」,休息日的最大特徵就是不工作了,他們相信忙碌一陣子之後的這一天的假期是應得的。

  有些人反過來論證,富裕之所以富裕是因為勤奮,工作天多,生產自然就好,於是他們把日本的經濟繁華歸因於此,南美的貧窮則被歸因於午休太長,節日太多,國民愛玩樂。我們的放假日一直交迭在這兩種聲音之中,年休稍長一點,企業主們就叨叨絮絮,煩個不停,理由只有一個——妨礙生產,直到過勞、窮忙浮出檯面,過度工作才被正視。

  關於人生思考,我有些許心得,最精準的、極似真理的是人人只此一生,時間不長,用得不多,是一種分配,不可能定於一尊。我只為這一生而活,一輩子不想只有工作,如果因而無空花錢,就不值得了,我兢兢業業於金錢一事是真實無誤的,而且賣力,重點在於我有花錢,用在刀口上,白花花的銀子不花可惜喲,可是從事這種行為得有力與有空。這些生活哲思,看似簡單其實不易,很多人用盡一生依舊想不通,進不了任意門,因而進退失據。我非厲害哲人,只是不貪,字典裡少了還要、還要,多了不要、不要,夠了、夠了。事實上,我當心知肚明金錢的確重要,但要錢不要命,就不重要了,命比錢重要一點點了,沒有它一切皆無,財物變成遺物呀。

  放下?很多人都面有難色的說?談何容易,如果只放一下,是否簡單一些呢?




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