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格雷的五十道陰影I:調教(電影封面版)
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你按對了嗎?一按見效的正確穴位指壓按摩
沒有庫存
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9789862515709
邱淑惠
鍾嘉惠
臺灣東販
2011年9月29日
127.00 元
HK$ 107.95
詳
細
資
料
規格:平裝 / 160頁 / 18.3*23.5cm / 普級 / 全彩 / 初版
出版地:台灣
分
類
醫療保健
>
中醫
>
中醫療法
>
推拿/按摩
同
類
書
推
薦
穴位按摩對症療法
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1分鐘對症取穴輕巧本:最強速效圖解按摩自療書
內
容
簡
介
正確按壓想按壓的部位
立刻掌握重點和要領!
簡簡單單!徹底消除令人困擾的不舒適感
本書作者認真鑽研了穴道按摩37年,她也曾在台灣學習東方醫學,之後才遠渡重洋到了日本的大學研究穴道按摩。之後還自創了一套獨特的穴道體操,並以亞洲為中心推廣穴道療法。作者也以自己的身體本身來證明穴道按摩抗老化的威力,因為她經常獲得「真不敢相信妳竟然已年過60!」、「都沒有黑斑和皺紋」、「腰身好苗條唷!」之類的讚美,因此相信讀者們將藉由本書重新獲得青春、健康與活力。
作者簡介
邱淑惠
1949年出生於中華民國台灣省桃園市。
師事台灣榮民總醫院鍼灸中心的王英文先生(故總統蔣介石的主治醫師),學習鍼灸。
1974年赴日,在東京教育大學(現在的筑波大學)習得穴道、鍼灸之術。
她同時也是穴道舞的創始人,目前以中國健康顧問的身分寫作、演講、參與電視節目演出,十分活躍。
序
前言
正確按摩穴道
永保青春、美麗!
您好!本書乃認真鑽研穴道按摩37年的邱淑惠所著,承蒙您閱讀,非常感謝。
本人曾在中華民國台灣學習東方醫學,之後負笈日本的大學研究穴道。
並自創一套獨特的穴道體操,以亞洲為中心推廣穴道療法。
眼睛累了,手指便去按按太陽穴;肩膀痠痛,捏一捏、揉一揉就會比較輕鬆。
相信各位都親身體驗過穴道按摩的舒服感受。
按摩穴道可以改善血液循環,調節自律神經,舒緩僵硬和疼痛。
遠離患部的穴道也很有效哦!比方說便祕時,請試著用力按壓腳部著名的穴道「足三里」。
相信很多人的肚子會開始咕嚕咕嚕作響。
持續正確地按壓穴道,便能常保青春、活力,遠離僵硬、疼痛和老化。
我本身也經常獲得大家的讚美:「真不敢相信妳竟然已年過60!」、「都沒有黑斑和皺紋」、「腰身好苗條唷!」。
我非常高興可以用自己的身體來證明穴道按摩抗老化的威力。
不過,即使知道有效,但要找到穴位正確按壓卻很困難,不是嗎?
大部分的穴道只要循著骨頭的位置尋找,如骨頭邊緣、兩骨之間、骨頭根部等,都能輕易找到。
本書透過最新的骨骼動畫技法,和正確取穴、按壓方式的指點,使人如看X光片般透視想按的穴道,以便任何人都能輕輕鬆鬆地按對穴道。
舒緩僵硬、疲勞、痠痛的穴道;具有美容功效的穴道;可以瘦身的穴道;幫助睡眠的穴道;有效緩解手腳冰冷、浮腫、心煩氣躁的穴道……。
為您介紹各種「王牌」穴位。
正確地按摩穴道,同時早睡早起、均衡飲食,並時時注意面帶微笑,即能永遠青春、美麗!
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