香港二樓書店 > 奧修談身心平衡：與你的身體和心理對話

香港二樓書店 > 今日好書推介

愛的69種玩法（I、II雙重魅惑夾鏈袋限量版）

定價227.00元
8 折優惠：HK$181.6

奧修談身心平衡：與你的身體和心理對話


			9789866323478
			奧修
			陳明堯
			生命潛能
			2012年1月30日
			100.00 元
			HK$ 85

詳
細
資
料

叢書系列：奧修靈性成長
規格：平裝 / 288頁 / 14.8*21.0 cm / 普級 / 單色印刷 / 初版
出版地：台灣

奧修靈性成長

分
類

宗教命理 > 新時代 > 靈性導師/靈訊

同
類
書
推
薦

其
他
讀
者
也
買

奧修談情緒：釋放你的憤怒、恐懼與嫉妒(附靜心音樂CD)

呼吸的神奇力量：十種豐富生命的奧修鑽石呼吸靜心﹝附贈CD﹞

內
容
簡
介

　　隨書附贈奧修精美典藏卡
　　及53分鐘奧修引導式靜心CD：與你的身體對話（Talking to Your Body）

　　在你的身體裡有海洋的水，
　　有星辰與太陽的火，
　　在你的身體裡有空氣！
　　身體是宇宙裡最精緻的結構，
　　整個生命的奧祕就濃縮其中。

　　奧修說：「人們需要被教以如何與身體作朋友。」我們許多的不適和緊張，其實都肇因於和自己的身體疏離，奧修的教誨就是要引領你深入認識身體，無限大的靈魂智慧都在裡面，解決身心症狀的處方也在裡面。

　　這是個關於與身體對話的靜心教導，一旦你學會對身體說話，覺察它，傾聽它，則它必然也將傾聽你的要求，成就你所想的健康和喜樂，你的生命就此徹底重生，一切都會朝最美好的方向轉變。

產品特色

　　＊全新改版的《身心平衡──與你的身體和心理對話》除了附贈53分鐘的引導式靜心CD之外，更多了奧修典藏酷卡，讓你目睹大師不同的風貌，全彩印刷的奧修個人照，極具收藏價值，喜愛奧修的朋友快把握千載難逢的機會！

　　＊書中有許多奧修針對改善現代病徵的實用建議，從不一樣的角度去看待身心症，包括肩膀與頸部疼痛、僵硬感、腹部緊張、失眠、老化、憂鬱症、貪食等，均可從身體的感知著手，透過靜心找出問題根源，然後釋放它重拾健康；步驟清楚分明，讀者針對自己所需將可獲得療癒。

作者簡介

奧修OSHO

　　一九三一年出生於印度，畢業於印度沙加大學哲學系，並在傑波普大學擔任了九年的哲學系教授，之後周遊印度各地。一九七四年在印度孟買東南方的普那（Pune）創建了「奧修國際靜心中心」，吸引了大批的西方年輕人及世界各國的求道者前來體驗靜心與轉化，一九九○年逝世於普那。

　　奧修對門徒及求道者的演講已被錄製成六百多種書，翻譯成三十多國文字。你無法歸類奧修無所不包的教誨，從個體對意義的探尋，到當今所面臨最迫切的社會與政治議題。他述而不作，所有的書都是以他的聲音與影像記錄謄寫而成，是他三十五年來對來自世界各地的聽眾之自發性演說。印度的〈週日午報〉將他與甘地、尼赫魯、佛陀等人並列為改變印度命運的十位人物之一。

　　奧修國際資訊中心網址：www.osho.com

譯者簡介

陳明堯 Gyan Purana

　　專事翻譯，譯有《與先哲奇人相遇》、《喜悅》、《靜心春與夏》、《奧修談禪》、《存在之詩》、《親密》、《女人，自在平衡自己》、《男人，真實解放自己》等書（以上皆由生命潛能出版）。

目
錄

前言　身體是可見的靈魂

第一章　身體的智慧
第二章　解除負向制約
第三章　幸福的基本要件
第四章　身心症狀與處方
第五章　靜心的治癒力
第六章　通往意識的大門

附錄　與你的身體對話
如何使用這張CD
為這個靜心做準備
感謝

CD
Talking to Your Body
與你的身體對話

1.第一階段 00:21
2.第二階段 03:04
3.第三階段 01:20
4.第四階段 41:45
5.第五階段 07:16

總長：53:46

旁白翻譯、發聲：沙微塔（Sevita）
作曲：維特．馬可（Veet Marco）
協力製作：阿南多（Anando）、瑪迪塔
（Madita）

序

前言

身體是可見的靈魂

　　這個世界需要一種全然不同的教育，將每一個人引導到內心的寧靜－靜心－當中，所有人都準備好善待自己的身體。因為除非你善待自己的身體，否則善待別人是不可能的。身體是一個活生生的有機體，它不曾傷害你，出生之後它就不斷服侍著你，直到你死，一切你想做的它都全力以赴，就算是難以忍受的事，它也絕不會違背你的意願。

　　這麼順從和充滿智慧的機制是令人無法想像的，如果你能覺察到身體所有的功能，你將會大吃一驚。你不曾思考身體在做些什麼，它是如此的神奇、如此的奧祕，你不曾深入它，不曾費心去了解它，然而卻侈言去愛人，這是不可能的，因為別人也是以身體的形式出現在你面前。

　　整個存在最大的奧祕就是身體，這個奧祕需要被愛──它的奧祕、它的功能必須被深入。

　　很不幸的，宗教始終是反對身體的，但這也透露、明白地告訴你：一個學會身體智慧與奧祕的人，永遠不會被教士或神所困擾，他會在內在找到最大的奧祕，同時，身體的奧祕也是意識的神殿。

　　一旦覺察到你的意識、你的本性，那個高高在上的神就不存在了，只有這樣的人才值得其他人類、其他生命所尊敬，因為他們本身就是奧祕，換言之，每個人的獨特性富饒了生命。當一個人於自己內在發現了意識，他就發現了通往終極的鑰匙；然而任何教育都沒有教你去愛自己的身體、憐憫自己的身體，也沒有教你如何進入它的奧祕，更無能教你如何進入自己的意識。

　　身體是入口──是踏腳石，那些沒有觸及到你的身體與意識的教育不僅是絕對的不完整，而且還帶來極大的傷害，因為它一直侵蝕著你。唯有內在意識的綻放才能使你免於被侵蝕，帶給你莫大的創造力──為這個世界創造更多的美、創造更多的舒適。人需要更好的身體、更健康的身體。

　　人需要更多的意識、更警醒的本性。人需要存在早已準備給他的種種舒適和享受，存在此時此刻就準備給你天堂樂園。

　　身體是可見的靈魂，
　　而靈魂是不可見的身體。
　　身體和靈魂沒有任何一部分是分離的，
　　它們是彼此的一部分，
　　它們是這整體的一部分。
　　你需要接受你的身體，
　　你需要愛護你的身體，
　　你需要敬重你的身體，
　　感激你的身體……

　　身體是宇宙裡最精緻的結構，
　　它是如此的不可思議！
　　那些能夠感受到這份奧妙的人，
　　才是真正幸運的人。
　　開始去感受你身體所擁有的這份奧妙，
　　因為在所有的事物裡，
　　它是接近你的方式，
　　大自然最能夠接近你、
　　神最能夠接近你的方式就是透過身體。

　　在你的身體裡有著海洋的水，
　　在你的身體裡有著星辰與太陽的火，
　　在你的身體裡有著空氣，
　　你的身體是由大地所創造出來的，
　　你的身體代表了這整個宇宙以及所有的元素，
　　這是什麼樣的一種蛻變、什麼樣的一種變化啊！

　　看一看大地，看一看你的身體，
　　這是什麼樣的一種演變，
　　而你卻從來不曾感受過它的奧妙。

　　塵土能夠變得如此宏偉，
　　還有什麼比這更奧妙、比這更偉大的奇蹟？
　　而你每天都不斷地看見這個奇蹟的發生，
　　蓮花從淤泥裡綻放，
　　而從塵土裡升起的是－－
　　我們美妙的身體。

書
評

	其他著作
1.	奧修談《莊子》：當鞋子合腳時

2.	情緒──如何將恐懼、憤怒、嫉妒蛻變為創造性的能量(新版)

3.	奧修脈輪能量全書：靈妙體的探索旅程（三版）

4.	奧修脈輪能量全書：靈妙體的探索旅程（三版）

5.	奧修談《莊子》：空船

6.	完美的師父——如何找到內在真正的心靈導師

7.	改變(新版)

8.	愛：如何在覺知中相愛，同時無懼地相處

9.	心的十四堂課：奧修最切合現代人需求的靜心指導（三版）

10.	奧修談《心經》——發現自己的內在真實，自己的佛陀

11.	自由(新版)

12.	名望，財富與野心──成功真正的意義是什麼？(新版)

13.	奧修的靜心冥想課——21 天的意識鍛鍊，幫助你找回真正的自己

14.	奧修脈輪能量全書(二版)：靈妙體的探索旅程

15.	蛻變的力量──奧修《改變》《接受無知的勇氣》《覺知的力量》《信任》(套書共四冊)

16.	自由與權力──奧修《名望，財富與野心》《自由》《權力》(套書共三冊)

17.	愛與情緒──奧修《愛》《情緒》《愛的力量》(套書共三冊)

18.	生命的追尋──奧修《神》《奧修談蘇菲大師卡比爾》《生命的追尋之旅》(套書共三冊)

19.	奧修談成熟：重新看見自己的純真與完整（三版）

20.	神──如何免於迷信，找到喜樂之境！(新版)

21.	奧修談勇氣：在生活中冒險是一種喜悅（二版）

22.	奧修談覺察：品嘗自在合一的佛性滋味

23.	奧修談親密：學習信任自己與他人（三版）

24.	奧修談身心平衡：與你的身體和心理對話（三版）

25.	愛、自由與單獨（二版）

26.	愛與死亡（典藏精裝版）

27.	奧修．奧義書 (中)

28.	奧修．奧義書 (下)

29.	奧修．奧義書 (上)

30.	愛的力量

31.	心的十四堂課：奧修最切合現代人需求的靜心指導（二版）

32.	信任

33.	劍與蓮花 (下)

34.	劍與蓮花 (上)

35.	覺知的力量：蛻變生命的金鑰──洞察道德, 不道德, 非道德；了解什麼是真正對與錯

36.	城市裡的靜心手札

37.	渡岸法光(下)

38.	生命的追尋之旅：如何在平凡的生命中找到真正的幸福？

39.	渡岸法光(上)

40.	接受無知的勇氣

41.	夢幻泡影：奧修寫給門徒的100封信

42.	奧修談親密：學習信任自己與他人（附贈OSHO演講DVD）2015新版

43.	奧修談蘇菲大師卡比爾：印度偉大靈性師父的智慧奧祕

44.	危險中活著+自由不是放縱(套書)

45.	自由不是放縱+愛與死亡(套書)

46.	奧修談創造力：釋放你的內在力量（附贈OSHO演講DVD）

47.	生命的遊戲(新版)

48.	查拉圖斯特拉(二)

49.	危險中活著

50.	奧修脈輪能量全書：靈妙體的探索旅程

51.	最後的晨星

52.	奧修談恐懼：了解並接受生命中的不確定（附贈奧修演講DVD）

53.	權力：如何讓自己與世界變得更美好？

54.	查拉圖斯特拉(一)

55.	奧修談直覺：超越邏輯的全新領悟(附DVD)

56.	畢達哥拉斯(第二卷) Philosophia Perennis, Vol. 2

57.	奧修談覺察：品嘗自在合一的佛性滋味(附DVD)

58.	畢達哥拉斯(第一卷) Philosophia Perennis, Vol. 1

59.	心的十四堂課

60.	奧修禪塔羅：禪宗超凡的遊戲

61.	奧修禪塔羅(64開本)：禪宗超凡的遊戲

62.	奧修談成熟：重新看見自己的純真與完整(附DVD)

63.	菩提達摩〈上〉：最偉大的禪師

64.	自由，不是放縱：關於叛逆、革命跟宗教品質 Rebellion, Revolution and Religiousness

65.	奧修談自我：從幻象邁向自由(附DVD)

66.	羽翼成

67.	純真

68.	愛與死亡：人類最想一探究竟的「存在」的真相 Ancient Music In the Pines

69.	勇氣：在生活中冒險是一種喜悅(附DVD)

70.	奧修談清靜經下 THE CLASSIC OF PURITY

71.	奧修談清靜經上 THE CLASSIC OF PURITY

72.	奧修談瑜伽：提升靈魂的科學(附奧修演講DVD及奧修典藏卡)

73.	一杯茶 A CUP OF TEA

74.	與先哲奇人相遇：奧修帶你認識20位超越歷史的永恆生命（附奧修演講DVD及典藏卡）

75.	自由：生命的意義是什麼？ DESTINY, FREEDOM, and the SOUL：What is the Meaning of Life?

76.	譚崔洞見：薩拉哈的皇家之歌 Tantric Transformation–The Royal Song of Saraha

77.	靈魂之藥：奧修教你最簡單有效的103種身心放鬆法（附奧修演講DVD及典藏卡）

78.	奧修自傳：叛逆的靈魂(附DVD及明信片)

79.	名望，財富與野心：「成功」真正的意義是什麼？ Fame,Fortune, and Ambition：What Is the Real Meaning of Success？

80.	金色花的奧秘(中)奧修談呂洞賓

81.	奧修談情緒：釋放你的憤怒、恐懼與嫉妒(附靜心音樂CD)

82.	譚崔經驗：薩拉哈的皇家之歌 Tantra Experience – The Royal Song of Saraha

83.	奧修談禪(附DVD)

84.	神：如何免於迷信，找到喜樂之境！ THE GOD CONSPIRACY：The Path From Superstition to Superconsciousness

85.	愛、自由與單獨(附DVD)

86.	菩提達摩（下冊）：最偉大的禪師

87.	金色花的奧秘(下)奧修談呂洞賓

88.	改變 IT’S ALL ABOUT CHANGE

89.	與奧修交融：在奧修身邊發生的趣聞逸事

90.	愛：如何在覺知中相愛，同時無懼地相處 BEING IN LOVE

91.	孩童，作自己的自由

92.	壓抑 (DVD)

93.	存在並非只是物質：對存在的奧秘敞開(無書，DVD)

94.	非暴力哲學 (DVD)

95.	生活有任何意義嗎？ (DVD)

96.	靜心的奇蹟 (DVD)

97.	破碎的家庭 (DVD)

98.	愛與恨 (DVD)

99.	觀照、覺知、警覺 (DVD)

100.	靜心是什麼？(DVD)