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奧修談身心平衡:與你的身體和心理對話

奧修談身心平衡:與你的身體和心理對話
9789866323478
奧修
陳明堯
生命潛能
2012年1月30日
100.00  元
HK$ 85  






叢書系列:奧修靈性成長
規格:平裝 / 288頁 / 14.8*21.0 cm / 普級 / 單色印刷 / 初版
出版地:台灣


奧修靈性成長


宗教命理 > 新時代 > 靈性導師/靈訊















  隨書附贈奧修精美典藏卡
  及53分鐘奧修引導式靜心CD:與你的身體對話(Talking to Your Body)

  在你的身體裡有海洋的水,
  有星辰與太陽的火,
  在你的身體裡有空氣!
  身體是宇宙裡最精緻的結構,
  整個生命的奧祕就濃縮其中。

  奧修說:「人們需要被教以如何與身體作朋友。」我們許多的不適和緊張,其實都肇因於和自己的身體疏離,奧修的教誨就是要引領你深入認識身體,無限大的靈魂智慧都在裡面,解決身心症狀的處方也在裡面。

  這是個關於與身體對話的靜心教導,一旦你學會對身體說話,覺察它,傾聽它,則它必然也將傾聽你的要求,成就你所想的健康和喜樂,你的生命就此徹底重生,一切都會朝最美好的方向轉變。

產品特色

  *全新改版的《身心平衡──與你的身體和心理對話》除了附贈53分鐘的引導式靜心CD之外,更多了奧修典藏酷卡,讓你目睹大師不同的風貌,全彩印刷的奧修個人照,極具收藏價值,喜愛奧修的朋友快把握千載難逢的機會!

  *書中有許多奧修針對改善現代病徵的實用建議,從不一樣的角度去看待身心症,包括肩膀與頸部疼痛、僵硬感、腹部緊張、失眠、老化、憂鬱症、貪食等,均可從身體的感知著手,透過靜心找出問題根源,然後釋放它重拾健康;步驟清楚分明,讀者針對自己所需將可獲得療癒。

作者簡介

奧修OSHO

  一九三一年出生於印度,畢業於印度沙加大學哲學系,並在傑波普大學擔任了九年的哲學系教授,之後周遊印度各地。一九七四年在印度孟買東南方的普那(Pune)創建了「奧修國際靜心中心」,吸引了大批的西方年輕人及世界各國的求道者前來體驗靜心與轉化,一九九○年逝世於普那。

  奧修對門徒及求道者的演講已被錄製成六百多種書,翻譯成三十多國文字。你無法歸類奧修無所不包的教誨,從個體對意義的探尋,到當今所面臨最迫切的社會與政治議題。他述而不作,所有的書都是以他的聲音與影像記錄謄寫而成,是他三十五年來對來自世界各地的聽眾之自發性演說。印度的〈週日午報〉將他與甘地、尼赫魯、佛陀等人並列為改變印度命運的十位人物之一。

  奧修國際資訊中心網址:www.osho.com

譯者簡介

陳明堯 Gyan Purana

  專事翻譯,譯有《與先哲奇人相遇》、《喜悅》、《靜心春與夏》、《奧修談禪》、《存在之詩》、《親密》、《女人,自在平衡自己》、《男人,真實解放自己》等書(以上皆由生命潛能出版)。



前言 身體是可見的靈魂

第一章 身體的智慧
第二章 解除負向制約
第三章 幸福的基本要件
第四章 身心症狀與處方
第五章 靜心的治癒力
第六章 通往意識的大門

附錄 與你的身體對話
如何使用這張CD
為這個靜心做準備
感謝

CD
Talking to Your Body
與你的身體對話

1.第一階段 00:21
2.第二階段 03:04
3.第三階段 01:20
4.第四階段 41:45
5.第五階段 07:16

總長:53:46

旁白翻譯、發聲:沙微塔(Sevita)
作曲:維特.馬可(Veet Marco)
協力製作:阿南多(Anando)、瑪迪塔
(Madita)



前言

身體是可見的靈魂

  這個世界需要一種全然不同的教育,將每一個人引導到內心的寧靜-靜心-當中,所有人都準備好善待自己的身體。因為除非你善待自己的身體,否則善待別人是不可能的。身體是一個活生生的有機體,它不曾傷害你,出生之後它就不斷服侍著你,直到你死,一切你想做的它都全力以赴,就算是難以忍受的事,它也絕不會違背你的意願。

  這麼順從和充滿智慧的機制是令人無法想像的,如果你能覺察到身體所有的功能,你將會大吃一驚。你不曾思考身體在做些什麼,它是如此的神奇、如此的奧祕,你不曾深入它,不曾費心去了解它,然而卻侈言去愛人,這是不可能的,因為別人也是以身體的形式出現在你面前。

  整個存在最大的奧祕就是身體,這個奧祕需要被愛──它的奧祕、它的功能必須被深入。

  很不幸的,宗教始終是反對身體的,但這也透露、明白地告訴你:一個學會身體智慧與奧祕的人,永遠不會被教士或神所困擾,他會在內在找到最大的奧祕,同時,身體的奧祕也是意識的神殿。

  一旦覺察到你的意識、你的本性,那個高高在上的神就不存在了,只有這樣的人才值得其他人類、其他生命所尊敬,因為他們本身就是奧祕,換言之,每個人的獨特性富饒了生命。當一個人於自己內在發現了意識,他就發現了通往終極的鑰匙;然而任何教育都沒有教你去愛自己的身體、憐憫自己的身體,也沒有教你如何進入它的奧祕,更無能教你如何進入自己的意識。

  身體是入口──是踏腳石,那些沒有觸及到你的身體與意識的教育不僅是絕對的不完整,而且還帶來極大的傷害,因為它一直侵蝕著你。唯有內在意識的綻放才能使你免於被侵蝕,帶給你莫大的創造力──為這個世界創造更多的美、創造更多的舒適。人需要更好的身體、更健康的身體。

  人需要更多的意識、更警醒的本性。人需要存在早已準備給他的種種舒適和享受,存在此時此刻就準備給你天堂樂園。

  身體是可見的靈魂,
  而靈魂是不可見的身體。
  身體和靈魂沒有任何一部分是分離的,
  它們是彼此的一部分,
  它們是這整體的一部分。
  你需要接受你的身體,
  你需要愛護你的身體,
  你需要敬重你的身體,
  感激你的身體……

  身體是宇宙裡最精緻的結構,
  它是如此的不可思議!
  那些能夠感受到這份奧妙的人,
  才是真正幸運的人。
  開始去感受你身體所擁有的這份奧妙,
  因為在所有的事物裡,
  它是接近你的方式,
  大自然最能夠接近你、
  神最能夠接近你的方式就是透過身體。

  在你的身體裡有著海洋的水,
  在你的身體裡有著星辰與太陽的火,
  在你的身體裡有著空氣,
  你的身體是由大地所創造出來的,
  你的身體代表了這整個宇宙以及所有的元素,
  這是什麼樣的一種蛻變、什麼樣的一種變化啊!

  看一看大地,看一看你的身體,
  這是什麼樣的一種演變,
  而你卻從來不曾感受過它的奧妙。

  塵土能夠變得如此宏偉,
  還有什麼比這更奧妙、比這更偉大的奇蹟?
  而你每天都不斷地看見這個奇蹟的發生,
  蓮花從淤泥裡綻放,
  而從塵土裡升起的是--
  我們美妙的身體。




其 他 著 作
1. 奧修談《莊子》:空船
2. 完美的師父——如何找到內在真正的心靈導師
3. 改變(新版)
4. 愛:如何在覺知中相愛,同時無懼地相處
5. 心的十四堂課:奧修最切合現代人需求的靜心指導(三版)
6. 奧修談《心經》——發現自己的內在真實,自己的佛陀
7. 自由(新版)
8. 名望,財富與野心──成功真正的意義是什麼?(新版)
9. 奧修的靜心冥想課——21 天的意識鍛鍊,幫助你找回真正的自己
10. 奧修脈輪能量全書(二版):靈妙體的探索旅程
11. 蛻變的力量──奧修《改變》《接受無知的勇氣》《覺知的力量》《信任》(套書共四冊)
12. 自由與權力──奧修《名望,財富與野心》《自由》《權力》(套書共三冊)
13. 愛與情緒──奧修《愛》《情緒》《愛的力量》(套書共三冊)
14. 生命的追尋──奧修《神》《奧修談蘇菲大師卡比爾》《生命的追尋之旅》(套書共三冊)
15. 奧修談成熟:重新看見自己的純真與完整(三版)
16. 神──如何免於迷信,找到喜樂之境!(新版)
17. 奧修談勇氣:在生活中冒險是一種喜悅(二版)
18. 奧修談覺察:品嘗自在合一的佛性滋味
19. 奧修談親密:學習信任自己與他人(三版)
20. 奧修談身心平衡:與你的身體和心理對話(三版)
21. 愛、自由與單獨(二版)
22. 愛與死亡(典藏精裝版)
23. 奧修.奧義書 (中)
24. 奧修.奧義書 (下)
25. 奧修.奧義書 (上)
26. 愛的力量
27. 心的十四堂課:奧修最切合現代人需求的靜心指導(二版)
28. 信任
29. 劍與蓮花 (下)
30. 劍與蓮花 (上)
31. 覺知的力量:蛻變生命的金鑰──洞察道德, 不道德, 非道德;了解什麼是真正對與錯
32. 城市裡的靜心手札
33. 渡岸法光(下)
34. 生命的追尋之旅:如何在平凡的生命中找到真正的幸福?
35. 渡岸法光(上)
36. 接受無知的勇氣
37. 夢幻泡影:奧修寫給門徒的100封信
38. 奧修談親密:學習信任自己與他人(附贈OSHO演講DVD)2015新版
39. 奧修談蘇菲大師卡比爾:印度偉大靈性師父的智慧奧祕
40. 危險中活著+自由不是放縱(套書)
41. 自由不是放縱+愛與死亡(套書)
42. 奧修談創造力:釋放你的內在力量(附贈OSHO演講DVD)
43. 生命的遊戲(新版)
44. 查拉圖斯特拉(二)
45. 危險中活著
46. 奧修脈輪能量全書:靈妙體的探索旅程
47. 最後的晨星
48. 奧修談恐懼:了解並接受生命中的不確定(附贈奧修演講DVD)
49. 權力:如何讓自己與世界變得更美好?
50. 查拉圖斯特拉(一)
51. 奧修談直覺:超越邏輯的全新領悟(附DVD)
52. 畢達哥拉斯(第二卷) Philosophia Perennis, Vol. 2
53. 奧修談覺察:品嘗自在合一的佛性滋味(附DVD)
54. 畢達哥拉斯(第一卷) Philosophia Perennis, Vol. 1
55. 心的十四堂課
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57. 奧修禪塔羅(64開本):禪宗超凡的遊戲
58. 奧修談成熟:重新看見自己的純真與完整(附DVD)
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61. 奧修談自我:從幻象邁向自由(附DVD)
62. 羽翼成
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65. 勇氣:在生活中冒險是一種喜悅(附DVD)
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67. 奧修談清靜經 上 THE CLASSIC OF PURITY
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70. 與先哲奇人相遇:奧修帶你認識20位超越歷史的永恆生命 (附奧修演講DVD及典藏卡)
71. 自由:生命的意義是什麼? DESTINY, FREEDOM, and the SOUL:What is the Meaning of Life?
72. 譚崔洞見:薩拉哈的皇家之歌 Tantric Transformation–The Royal Song of Saraha
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76. 金色花的奧秘(中)奧修談呂洞賓
77. 奧修談情緒:釋放你的憤怒、恐懼與嫉妒(附靜心音樂CD)
78. 譚崔經驗:薩拉哈的皇家之歌 Tantra Experience – The Royal Song of Saraha
79. 奧修談禪(附DVD)
80. 神:如何免於迷信,找到喜樂之境! THE GOD CONSPIRACY:The Path From Superstition to Superconsciousness
81. 愛、自由與單獨(附DVD)
82. 菩提達摩(下冊):最偉大的禪師
83. 金色花的奧秘(下)奧修談呂洞賓
84. 改變 IT’S ALL ABOUT CHANGE
85. 與奧修交融:在奧修身邊發生的趣聞逸事
86. 愛:如何在覺知中相愛,同時無懼地相處 BEING IN LOVE
87. 孩童,作自己的自由
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89. 存在並非只是物質:對存在的奧秘敞開(無書,DVD)
90. 非暴力哲學 (DVD)
91. 生活有任何意義嗎? (DVD)
92. 靜心的奇蹟 (DVD)
93. 破碎的家庭 (DVD)
94. 愛與恨 (DVD)
95. 觀照、覺知、警覺 (DVD)
96. 靜心是什麼?(DVD)
97. 譚崔經典(五) (奧秘之書第三卷上冊改版)
98. 譚崔經典(三)
99. 橘皮書
100. 靜心冥想