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魔法森林(《秘密花園》第二集,中文版獨家附贈32頁練習本)
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奧修談身心平衡:與你的身體和心理對話
9789866323478
奧修
陳明堯
生命潛能
2012年1月30日
100.00 元
HK$ 80
詳
細
資
料
叢書系列:奧修靈性成長
規格:平裝 / 288頁 / 14.8*21.0 cm / 普級 / 單色印刷 / 初版
出版地:台灣
奧修靈性成長
分
類
宗教命理
>
新時代
>
靈性導師/靈訊
同
類
書
推
薦
愛:如何在覺知中相愛,同時無懼地相處
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道之門
內
容
簡
介
隨書附贈奧修精美典藏卡
及53分鐘奧修引導式靜心CD:與你的身體對話(Talking to Your Body)
在你的身體裡有海洋的水,
有星辰與太陽的火,
在你的身體裡有空氣!
身體是宇宙裡最精緻的結構,
整個生命的奧祕就濃縮其中。
奧修說:「人們需要被教以如何與身體作朋友。」我們許多的不適和緊張,其實都肇因於和自己的身體疏離,奧修的教誨就是要引領你深入認識身體,無限大的靈魂智慧都在裡面,解決身心症狀的處方也在裡面。
這是個關於與身體對話的靜心教導,一旦你學會對身體說話,覺察它,傾聽它,則它必然也將傾聽你的要求,成就你所想的健康和喜樂,你的生命就此徹底重生,一切都會朝最美好的方向轉變。
產品特色
*全新改版的《身心平衡──與你的身體和心理對話》除了附贈53分鐘的引導式靜心CD之外,更多了奧修典藏酷卡,讓你目睹大師不同的風貌,全彩印刷的奧修個人照,極具收藏價值,喜愛奧修的朋友快把握千載難逢的機會!
*書中有許多奧修針對改善現代病徵的實用建議,從不一樣的角度去看待身心症,包括肩膀與頸部疼痛、僵硬感、腹部緊張、失眠、老化、憂鬱症、貪食等,均可從身體的感知著手,透過靜心找出問題根源,然後釋放它重拾健康;步驟清楚分明,讀者針對自己所需將可獲得療癒。
作者簡介
奧修OSHO
一九三一年出生於印度,畢業於印度沙加大學哲學系,並在傑波普大學擔任了九年的哲學系教授,之後周遊印度各地。一九七四年在印度孟買東南方的普那(Pune)創建了「奧修國際靜心中心」,吸引了大批的西方年輕人及世界各國的求道者前來體驗靜心與轉化,一九九○年逝世於普那。
奧修對門徒及求道者的演講已被錄製成六百多種書,翻譯成三十多國文字。你無法歸類奧修無所不包的教誨,從個體對意義的探尋,到當今所面臨最迫切的社會與政治議題。他述而不作,所有的書都是以他的聲音與影像記錄謄寫而成,是他三十五年來對來自世界各地的聽眾之自發性演說。印度的〈週日午報〉將他與甘地、尼赫魯、佛陀等人並列為改變印度命運的十位人物之一。
奧修國際資訊中心網址:www.osho.com
譯者簡介
陳明堯 Gyan Purana
專事翻譯,譯有《與先哲奇人相遇》、《喜悅》、《靜心春與夏》、《奧修談禪》、《存在之詩》、《親密》、《女人,自在平衡自己》、《男人,真實解放自己》等書(以上皆由生命潛能出版)。
目
錄
前言 身體是可見的靈魂
第一章 身體的智慧
第二章 解除負向制約
第三章 幸福的基本要件
第四章 身心症狀與處方
第五章 靜心的治癒力
第六章 通往意識的大門
附錄 與你的身體對話
如何使用這張CD
為這個靜心做準備
感謝
CD
Talking to Your Body
與你的身體對話
1.第一階段 00:21
2.第二階段 03:04
3.第三階段 01:20
4.第四階段 41:45
5.第五階段 07:16
總長:53:46
旁白翻譯、發聲:沙微塔(Sevita)
作曲:維特.馬可(Veet Marco)
協力製作:阿南多(Anando)、瑪迪塔
(Madita)
序
前言
身體是可見的靈魂
這個世界需要一種全然不同的教育,將每一個人引導到內心的寧靜-靜心-當中,所有人都準備好善待自己的身體。因為除非你善待自己的身體,否則善待別人是不可能的。身體是一個活生生的有機體,它不曾傷害你,出生之後它就不斷服侍著你,直到你死,一切你想做的它都全力以赴,就算是難以忍受的事,它也絕不會違背你的意願。
這麼順從和充滿智慧的機制是令人無法想像的,如果你能覺察到身體所有的功能,你將會大吃一驚。你不曾思考身體在做些什麼,它是如此的神奇、如此的奧祕,你不曾深入它,不曾費心去了解它,然而卻侈言去愛人,這是不可能的,因為別人也是以身體的形式出現在你面前。
整個存在最大的奧祕就是身體,這個奧祕需要被愛──它的奧祕、它的功能必須被深入。
很不幸的,宗教始終是反對身體的,但這也透露、明白地告訴你:一個學會身體智慧與奧祕的人,永遠不會被教士或神所困擾,他會在內在找到最大的奧祕,同時,身體的奧祕也是意識的神殿。
一旦覺察到你的意識、你的本性,那個高高在上的神就不存在了,只有這樣的人才值得其他人類、其他生命所尊敬,因為他們本身就是奧祕,換言之,每個人的獨特性富饒了生命。當一個人於自己內在發現了意識,他就發現了通往終極的鑰匙;然而任何教育都沒有教你去愛自己的身體、憐憫自己的身體,也沒有教你如何進入它的奧祕,更無能教你如何進入自己的意識。
身體是入口──是踏腳石,那些沒有觸及到你的身體與意識的教育不僅是絕對的不完整,而且還帶來極大的傷害,因為它一直侵蝕著你。唯有內在意識的綻放才能使你免於被侵蝕,帶給你莫大的創造力──為這個世界創造更多的美、創造更多的舒適。人需要更好的身體、更健康的身體。
人需要更多的意識、更警醒的本性。人需要存在早已準備給他的種種舒適和享受,存在此時此刻就準備給你天堂樂園。
身體是可見的靈魂,
而靈魂是不可見的身體。
身體和靈魂沒有任何一部分是分離的,
它們是彼此的一部分,
它們是這整體的一部分。
你需要接受你的身體,
你需要愛護你的身體,
你需要敬重你的身體,
感激你的身體……
身體是宇宙裡最精緻的結構,
它是如此的不可思議!
那些能夠感受到這份奧妙的人,
才是真正幸運的人。
開始去感受你身體所擁有的這份奧妙,
因為在所有的事物裡,
它是接近你的方式,
大自然最能夠接近你、
神最能夠接近你的方式就是透過身體。
在你的身體裡有著海洋的水,
在你的身體裡有著星辰與太陽的火,
在你的身體裡有著空氣,
你的身體是由大地所創造出來的,
你的身體代表了這整個宇宙以及所有的元素,
這是什麼樣的一種蛻變、什麼樣的一種變化啊!
看一看大地,看一看你的身體,
這是什麼樣的一種演變,
而你卻從來不曾感受過它的奧妙。
塵土能夠變得如此宏偉,
還有什麼比這更奧妙、比這更偉大的奇蹟?
而你每天都不斷地看見這個奇蹟的發生,
蓮花從淤泥裡綻放,
而從塵土裡升起的是--
我們美妙的身體。
書
評
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