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懶人燉補

懶人燉補

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9789867642332
林秋香/著
二魚文化
2004年1月09日
100.00  元
HK$ 85
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叢書系列:健康廚房系列
規格:平裝 / 120頁 / 菊十二開 / 普級 / 全彩印刷 / 初版
出版地:台灣


健康廚房系列


醫療保健 > 中醫 > 中醫養生









輕鬆沒煩惱、健康零負擔

  愛吃補湯卻不喜歡繁雜煮食方式的人有福了!本書專為忙碌的現代人設計出三個單元分為32個主題,提供最簡便、最有效的70道營養美味燉補湯,讓您可以用最偷?的方式,烹調最美味營養的補品。

PART1滋補美麗餐
減脂瘦身、豐胸、去斑美白、消痘、恢復皮膚彈力、烏髮亮麗、抗老除皺、潤喉爽聲等單元,共有20道食譜。

PART2活力健康餐
四肢冰冷、皮膚乾燥、舒筋活血、血液循環不順、健腦益智、增強免疫力、抗病防癌、強肝固腎等單元,共有19道食譜。

PART3對症調養餐
感冒、過敏體質、骨質疏鬆、月經不順、改善更年期症狀、腹瀉、失眠、降血壓等單元,共有31道食譜

作者簡介

林秋香

  曾經擔任華視「認識中藥」主廚,公視「養生小鋪」主持,中視「養生御膳房」、「歡喜大補帖」、「怡養茶香」主持等。

  著有《抗老化食譜》、《聰明吃番茄——美顏、瘦身、性福的養生食譜》、《一鍋二吃》等20餘本。




其 他 著 作
1. 無油煙美人料理
2. 上班族對症活力飲
3. 一鍋兩吃
4. 聰明吃蕃茄—美顏、瘦身、性福的養生工程
5. 抗老化食譜