庫存狀況
「香港二樓書店」讓您 愛上二樓●愛上書
我的購物車 加入會員 會員中心 常見問題 首頁
「香港二樓書店」邁向第一華人書店
登入 客戶評價 whatsapp 常見問題 加入會員 會員專區 現貨書籍 現貨書籍 購物流程 運費計算 我的購物車 聯絡我們 返回首頁
香港二樓書店 > 今日好書推介
   
地圖+地圖創意遊戲 (附行旅世界地圖包)
  • 定價650.00元
  • 8 折優惠:HK$520
  • 放入購物車
二樓書籍分類
 
40周懷孕的旅程:寶寶&媽媽變化+健康計畫全紀錄

40周懷孕的旅程:寶寶&媽媽變化+健康計畫全紀錄

沒有庫存
訂購需時10-14天
9789868819344
徐蘊華
所以文化
2013年2月28日
100.00  元
HK$ 85
省下 $15
 
二樓書卷使用細則 二樓書卷使用細則






叢書系列:教育.學習
規格:平裝 / 272頁 / 18K / 普級 / 單色印刷 / 初版
出版地:台灣


教育.學習


醫療保健 > 懷孕/小兒 > 產前/產後















聯合國婦女健康顧問、北京協和醫院婦產科主任醫師徐蘊華力作

  ★慈濟醫院婦產科主治醫師 楊濬光審訂
  ★快樂育兒百萬部落格鈞媽、國際嬰幼兒按摩協會講師彭韻如 推薦

  每個準媽媽都需要的一本書!
  1.追蹤寶寶每一周的生長及形貌,不錯過每一刻
  2.關注子宮每一周的變化,掌握孕程,平平安安十個月
  3.關心準媽媽每一周體形的改變,應對得宜,從從容容每一天
  4.規畫日常必需的飲食與活動,從裡到外,與寶寶健康一輩子
  5.每周備忘錄,提醒該做的檢查跟保健常識,輕鬆走過懷孕全程

本書特色

  .最權威:四十餘年臨床經驗、聯合國婦女健康顧問,親自傳授
  .最貼心:關懷胎兒的生長、子宮的變化、準媽媽的改變,無微不至
  .最全面:完整有系統的孕期指導,陪準媽媽從妊娠前兩周到最後一周
  .最實用:健康計畫、營養指南、生活中該注意的細節,全部幫妳想到
  .最感動:還有準媽媽懷孕期間所不知道的、想知道的、應該知道的一切……

  《40周懷孕的旅程》貼心觀察寶寶與媽媽每一周的變化,並為寶寶與媽媽提供健康計畫,從妊娠前到最後一周,包括胎兒的生長、子宮的變化、準媽媽的改變、日常健康計畫、孕婦的飲食營養、生活中應該注意的事項等等。特別的是,本書將懷孕的旅程推前到孕期前兩周,以便夫妻雙方可以為生育健康寶寶做好心理及物質上的充分準備,並不忘提醒丈夫在懷孕期間該給予的協助與關心,可謂苦口婆心,就像家中時刻給予關切的長輩。

  懷孕期間,得到正確的觀念,才可以協助孕婦順利度過妊娠期;本書具備懷孕期間該注意的所有細節,陪伴準媽媽準爸爸一起走過難忘的懷孕時光,完成人生中美好的旅程。

作者簡介

徐蘊華 醫師

  從事第一線醫療工作四十餘年,處理過各種高危險妊娠,包括多種內外科合併症、產科併發症等。在新生兒搶救方面具有淵博的知識,臨床經驗豐富,成功救治過無數危急的母嬰,深受國內外患者信賴。

  1983年,以訪問學者身分赴美國南加州大學婦女醫院,進修高危險妊娠;1992年,赴英國倫敦大學國際兒童保健中心,接受世界衛生組織舉辦的愛嬰醫院和母乳餵養專題培訓。

  擔任聯合國及國家顧問的同時,赴各地調查婦女健康,指導各級醫院母乳餵養和創建愛嬰醫院的執行情況。所編寫的生命知識及女童問題培訓教材,沿用至今。

  現為北京協和醫院婦產科教授、主任醫師,並擔任聯合國糧食開發署婦女健康顧問、聯合國兒童基金會顧問。



推薦序:享受孕育寶寶的美妙時光楊濬光(慈濟醫院婦產科主治醫師)

Part 1迎接天使,你準備好了嗎?

懷孕第 1周:準備好當爸媽了嗎?
完整的懷孕期間應該擴充到12個月,其中包括至少3個月的懷孕準備期,將自己的身心健康維持在巔峰狀態,對懷孕過程及寶寶的孕育絕對助益良多。

懷孕第2周:今天是不是好日子?
為了使精子、卵子都在最佳生命時期結合,就要掌握女方排卵時期。應選擇在排卵期受孕,使精子能在很短時間內與卵子結合,孕育出健康胎兒。

Part 2一棵小小蘋果核(孕早期)

懷孕第 3周:一粒種子的誕生
這個時期準媽媽自身可能還沒有什麼感覺,但是身體內卻在進行一場變革。從現在開始,二人世界也會告一段落,母愛天性將會發揮得淋漓盡致。

懷孕第4周:躺在自己的小床上
此時胚胎已經在子宮內「著床」,它雖不具有心臟的形狀,但已有活力,在不像人形的身體中輕輕地跳動。

懷孕第 5周:別忘了補充葉酸
神經系統和循環系統的基礎組織最先開始分化,這時候補充葉酸最為重要,可以預防胎兒神經管畸形。

懷孕第 6周:寶寶開始心跳了
寶寶心臟已經開始劃分心室,並進行有規律的跳動及開始供血。

懷孕第7周:嘔吐噁心,難過的日子開始了
孕婦情緒波動很大,有時會很煩躁,應該注意:6~10周是胚胎齶部發育的關鍵時期,情緒不安會影響胚胎的發育並導致齶裂或唇裂。

懷孕第 8周:第一次活動
胚胎的器官已經有明顯的特徵,手指和腳趾間看上去有少量的蹼狀物,這時胚胎開始有運動,會踢和伸直雙腿,還能把手臂上下移動。

懷孕第9周:胚芽的結束
胚胎已經可以稱為胎兒了,現在是真正意義上的小寶寶了。

懷孕第 10周:度過流產危險期
到本周末,已經度過了最危險的流產期,寶寶已經相當安全待在他的小家裡了。胎兒的身長會達到40公釐,像個扁豆莢。

懷孕第 11周:快速奔跑的小馬
藉助超音波儀器,準媽媽可以聽到胎兒心臟快速跳動的聲音,有些人稱之為快速奔跑的小馬。

懷孕第 12周:水上芭蕾舞蹈家
寶寶現在大約65公釐,從牙胚到趾甲,都在忙碌地運動著,時而踢腿,時而舒展身姿,看上去好像在跳水上芭蕾舞。

懷孕第13周:一顆粉紅的小桃子
現在胎兒的臉看上去更像成人了,這時如果用手輕輕在腹部碰觸,胎兒就會蠕動起來,但準媽媽仍然感覺不到胎兒的動作。

懷孕第 14周:開始皺眉做鬼臉了
胎兒此時在媽媽的肚子裡已經可以做很多事情了,如皺眉、做鬼臉、斜著眼睛,可能也在吸吮自己的手指,這些動作可以促進大腦的成長。

Part 3吃手翻跟斗,我都會了!(孕中期)

懷孕第 15周:篩檢唐氏症的必要
這時,妳需要做一次唐氏症篩檢,以排除胎兒患唐氏綜合症的可能。

懷孕第 16周:不停地打嗝
子宮裡的小居民現在開始打嗝了,這是胎兒呼吸的先兆。現在妳還聽不到任何聲音,因為胎兒的氣管裡充斥的不是空氣,而是流動的液體。

懷孕第 17周:發現好玩具——臍帶
現在胎兒變得非常頑皮,他擁有了第一個玩具——臍帶,喜歡用手拉或抓住臍帶,有時抓得很緊,緊到只能有少量的氧氣輸送。

懷孕第 18周:胃口大開,肆無忌憚地吃
懷孕早期的不適反應已經過去,現在妳一定會對自己的胃口感到吃驚,吃原來可以這麼肆無忌憚,不用考慮身材、減肥……。

懷孕第19周:開始自我監測胎動
現在準媽媽應該堅持有規律地數胎動了,時間最好固定。胎動一般平均每小時3~5次。每天堅持數胎動,是一種直接的胎教。

懷孕第 20周:穿上孕婦裝,參加媽媽教室
腹部越來越大,體重急劇增加。膨大的腹部破壞了整體的平衡,使人易感疲勞,同時伴有腰痛。

懷孕第21周:胎教開始
每個媽媽都希望自己的寶寶聰明再聰明一點,因此把寶寶的智力開發提前到了胎兒時代,然而胎教真的會得到想像中的效果嗎?
懷孕第 22周:寶寶長出指甲了
這時胎兒的眉毛和眼瞼已經清晰可辨,手指也長出指甲,具有一定的聽力,可以聽到媽媽的聲音和外界的一些音響。

懷孕第23周:皺巴巴的小老頭
這時胎兒的皮膚是紅紅的,恆牙的牙胚也開始發育了。為此準媽媽要多補充鈣質,為寶寶將來能長出一口好牙打下基礎。

懷孕第24周:一不留神變成「糖媽咪」
妊娠期間身體對胰島素的需要量大大增加,胰島負擔較重,所以準媽媽很容易得妊娠糖耐量異常或妊娠期糖尿病。

懷孕第 25周:大腦發育的高峰期
此時是寶寶大腦發育的高峰期。寶寶還喜歡媽媽笑,媽媽一笑,肚子晃來晃去,可以邊練習平衡能力邊分享媽媽的快樂。

懷孕第 26周:睜開眼睛看「世界」
此時胎兒的大腦對觸摸已經有了反應,視覺也在發展,眼睛已能夠睜開。如果用手電筒照射媽媽的腹部,寶寶就會自動把頭轉向光亮的來處。

Part 4一個真正的小人兒(孕晚期)

懷孕第 27周:長出柔軟細密的頭髮
很多胎兒此時已經長出頭髮。氣管和肺部還未發育成熟,但呼吸動作仍在繼續,當然,是在水中呼吸而不是在空氣中。

懷孕第 28周:做個好夢吧,小寶貝
會做什麼夢呢?誰也不知道。寶寶大腦活動在這時非常活躍,大腦皮層表面開始出現一些特有的溝回,腦組織快速增殖。

懷孕第29周:遠離妊娠高血壓
妊高症是妊娠期最常見的特有疾病,大約9.4%的懷孕婦女會發生不同程度的妊高症。

懷孕第30周:行動吃力、呼吸困難的時期
準媽媽這時會感到身體越發沉重,肚子大得看不到腳下,行動越來越吃力。這時一旦發生不規律宮縮應立刻停下來休息,最好每天睡個午覺。

懷孕第31周:寶寶的房子變小了
現在胎兒周圍大約有850亳升的羊水,但隨著胎兒的增大,胎兒在子宮內的活動空間越來越小了,胎動也有所減少。

懷孕第32周:寶寶的東西準備好了嗎?
還有幾周就能見到寶寶了,準媽媽一定準備了不少東西,以迎接寶寶的到來。對一下清單吧,看看還缺什麼。

懷孕第 33周:圓潤可愛的小寶貝
此時胎兒皮下脂肪已較前大為增加,皺紋減少,身體開始變得圓潤。呼吸系統、消化系統發育已近成熟。有的胎兒頭部已開始降入骨盆。

懷孕第34周:做好準備,頭朝下
此時胎兒應該已經為分娩做好了準備,將身體轉為頭位,即頭朝下的姿勢,頭部已經進入骨盆。胎位是否正常直接關係到是否能正常分娩。

懷孕第 35周:忐忑不安的時期
日益臨近的分娩會使準媽媽感到忐忑不安甚至緊張,跟丈夫、朋友或自己的媽媽聊一聊,也許可以稍稍緩解一下壓力。

懷孕第36周:寶寶的小家還安全嗎?
現在需要每一周做一次產前檢查。胎兒開始動得少了,雖可以透過超音波或觸診估算出胎兒體重,但最後4周內胎兒體重可能還會增加不少。

懷孕第 37周:充分休息,迎接隨時來臨的見面
再堅持幾天,就可以和寶寶見面了。準媽媽現在要做的只是:充分休息,做好一切準備,耐心等待分娩的來臨。

懷孕第 38周:準媽媽待產物品全攻略
在臨產一個月前,準爸媽既要做好充分的精神準備,又要做好必要的物資準備。

懷孕第 39周:了解分娩知識
預產期並不是寶寶出生的準確時間,只有四分之一的寶寶會如期報到,但還有四分之一以上的寶寶會比預產期出生得晚。

懷孕第 40周:天使降臨
準媽媽會覺得等待的日子變得格外漫長,準爸爸也會整天心神不寧,不知道妻子何時臨產,一切處於「備戰」狀態。

附錄:新生寶寶評測標準



推薦序

享受孕育寶寶的美妙時光

  嘗聽人戲言:「第一胎照書養,第二胎照豬養……。」其實,不論第幾胎,我們都應該「正確的養」。想要「正確的養」,就需要有正確的觀念、正確的知識、正確的行動。

  正確的觀念除了從每次醫生的問診上得到外,每位準媽媽都應該擁有隨身的懷孕寶典,就像我所寫的《媽媽好孕,寶寶才好運》(所以文化出版)一書提到:「孕婦對於懷孕的知識不但來源混亂,且常常斷章取義、錯誤解讀,因而造成許多不必要的擔心。我已經遇到好多位只是不小心吃了一顆感冒藥,就焦慮到想要把小孩拿掉的孕婦了。」可見對於準媽媽來說,正確的身心建設多麼重要,如此才能在十月懷胎的旅程中,好好享受孕育寶寶的美妙時光。

  相較於《媽媽好孕,寶寶才好運》將懷孕、產檢、分娩、坐月子四段期間該關心的知識一網打盡,以便給準媽媽最正確的觀念;這本《40周懷孕的旅程》則貼心的觀察寶寶與媽媽每一周的變化,並為寶寶與媽媽提供健康計畫,從妊娠前到最後一周,包括胎兒的生長、子宮的變化、準媽媽的改變、日常健康計畫、孕婦的飲食營養、生活中應該注意的事項等等。特別的是,本書將懷孕的旅程推前到孕期前兩周,以便夫妻雙方可以為生育健康寶寶做好心理及物質上的充分準備,並不忘提醒丈夫在懷孕期間該給予的協助與關心,可謂苦口婆心,就像家中時刻給予關切的長輩。

  懷孕期間,若能得到正確的觀念,不但可以協助孕婦順利度過妊娠期,對於婦產科醫生幫助也大:當準媽媽都具備了基本知識,那麼在每次有限的門診時間,醫生便可針對更專業的細節協助更多的孕媽咪,兩全其美。

  將本書與拙作搭配參考,就不會遺漏懷孕期間該注意的所有細節,相信能陪伴準媽媽準爸爸一起走過難忘的懷孕時光,完成人生中美好的旅程。

楊濬光(慈濟醫院婦產科主治醫師)




其 他 著 作
1. 好孕就靠這一套:媽媽好孕,寶寶才好運+40周懷孕的旅程(超值套書)