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找回快樂的婚姻:別讓過去的情緒傷害,破壞當下的親密感

找回快樂的婚姻:別讓過去的情緒傷害,破壞當下的親密感

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9789867470799
彭德修
啟示
2013年4月20日
80.00  元
HK$ 68
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叢書系列:Talent
規格:平裝 / 240頁 / 14.8*21cm / 普級 / 單色印刷 / 初版
出版地:台灣


Talent


心理勵志 > 兩性與家庭關係 > 婚姻















  本書是一本婚姻幸福說明書!

  想要保有和諧的夫妻關係,最重要的秘訣有二:(1)建立正確的婚姻觀;(2)有健全的情緒管理。本書根據這兩大重點,一方面仔細分析維持婚姻關係的訣竅與夫妻相處之道,另一方面探討為什麼很多夫妻即使明白上述道理,仍然難以實行的原因,並提出改善的實用建議。

  依據聖經創世紀第二章第十八至的二十五節的教導,正確的婚姻觀及經營婚姻的五要件是:互相幫助、彼此討好、犧牲奉獻、完全接納,以及絕不離婚的決心。這五個幸福密碼也呼應了「愛的真諦」這首歌要闡述的婚姻最重要的基石。

  影響親密關係的另一個重點則是情緒傷害。
  我們過去所受的心靈創傷,會形成「情緒傷害」累積在心裡,以致夫妻生活中的小磨擦,莫名其妙演變成大吵或冷戰,使婚姻陷入僵局……。

  情緒傷害的成因來自於「愛」的不當表達,通常源自於小時候,父母、師長的「愛之深、則之切」造成的。長大後我們基於相同心態又扮演傷害者,首先傷害最親近的伴侶,然後夫妻一起傷害子女。

  婚姻中的情緒問題處理不當,婚姻關係會因此受挫、甚至面臨仳離的困境;但是反過來說,如果夫妻兩人的關係因應得當,就可以互相幫助扶持,一同面對成長時留下的問題,也讓婚姻關係更加穩固,享受喜樂自在的婚姻生活,同時也為下一代創造喜樂的美好家庭生活。

作者簡介

彭德修

  台灣新竹人,一九四四年生。台南神學院與東南亞神學研究院畢業,獲道學碩士與新約神學碩士,曾在長老教會牧會十五年。

  三十三歲得了高血壓,未滿五十歲就因心臟病突發送入加護病房。在修養期間,他潛心研究瞭解,才發現自己的病因原來是出自「情緒傷害」。當他靜心思考、調整人生道路之後,其病體竟不藥而治。

  由此,他以宣揚情緒傷害為使命,以講師與輔導師的身分,在大學、公司、工廠、教會、社區大學、軍中到處演講,達三百場以上,亦將演講稿編撰成書,包括《情緒傷害》、《情緒傷害:快樂銀髮族篇》、《情緒傷害:讚美藝術篇》、《情緒傷害:管教藝術篇》等作品,成功幫助許多人走出「被傷害」的陰影與迴圈,重新活出人生的自信與光采。





前言 婚姻之道與情緒傷害的影響

第一章 彼此幫助的好伴侶
.幫助去除孤單、寂寞
.幫助生養孩子
.幫助滿足性的需求
.幫助解決生活上的各種問題

第二章 彼此遷就,扮演好的一半
.滿足對方需求的角色扮演
.不停的讚美、欣賞對方!
.變成骨刺或肉瘤就糟糕了!
.至死也不後悔的意境

第三章 樂於割捨的犧牲奉獻
.離開父母的必要
.兩人連合的過程是痛苦的
.一分耕耘一分收穫
.兩人成為一體才能同心合意

第四章 互相接納的赤身露體
.兩人都赤身露體的意義
.赤身露體是最高的享受
.不要有見不得人的地方
.不求完美的接納或讚賞

第五章 永不止息的信念與福氣
.不可離婚的信念
.至死方休的福氣
.犯姦淫的代價
.心硬的結果

結語 信靠順服的,必蒙上帝賜福!


推薦序

2-1-6-3,婚姻的幸福密碼
文/彭懷真博士

  婚姻的書籍很多,這本書是很有趣的一本。書中大量引述電影與鮮活的例子,讓讀者容易閱讀。要為此書寫序言,可以有不同的角度。由於這本書提供了「幸福婚姻的密碼」,我想透過幾個數字來為此書的重點有所分析。

  提到密碼,最有名的可能是《達文西密碼》,書中以1-3-3-2-21-1-1-8-5為主軸,希望找出殺人案與歷史事件的線索。這兩年,一些貪污案也有「3-3-23」或「1-3-6」來顯示行賄的款項。我就用「2-6-3-1」來為此書做導讀吧!

  家庭的本質是社會制度,婚姻的本質是關係。婚姻是「2」,夫與妻兩人都是主體,都有獨立的個性,平等、尊重、溝通是任何兩人關係都需要的,夫妻之間尤其如此。有的婚姻,妻子縮小為0.6或0.5,成為先生的附屬。尤其在父權與夫權的傳統中,女性普遍被壓制。這不符合聖經的真理,神所創立的婚姻是「兩人」,而不是1.5人。

  作者彭牧師透過創世紀第二章提醒:「人要離開父母,與妻子連合。」也就是說,丈夫與妻子才是主軸,夫與妻都要避免自己的父母來主導自己的婚姻。作者不斷提醒「一對一」,而不是一對多,配偶的父親、母親、其他家人,都應該退位,讓丈夫與妻子好好相處。

  「務本」是處理任何問題的關鍵,家庭的本是夫妻而不是親子。唯有良好的夫妻關係,才可以對上孝順父母、對下養育兒女,與兄弟姊妹、親戚家族的人好好相處。

  很不幸的,許多家庭問題都「本末倒置」。台灣的婚姻問題特別複雜,特別難以處理。我帶領幸福家庭協會的同仁推動各種婚姻輔導、婚姻危機處理、家庭處遇、家庭暴力防治等工作二十多年,近年來在法院承辦「家庭暴力事件服務處」、「強制性親職教育」、「未成年子女監督會面」等方案,我也在一些研究所講授「婚姻諮商與家族治療」,深深覺得西方的理論與方法未必適用於我們的社會。

  關鍵是台灣每一對夫妻都面對原生家庭的繼續掌控。可以說,每一張新婚的床上都有「6」個人,除了新郎新娘,還有雙方的父母。從婚前到婚後,從還沒有生孩子到有兒有女,上一代持續影響夫妻。

  最重要的好好相處,也最珍貴的是「1」,夫妻二人成為一體,這是所有人際關係都不到的。以親密的性生活凝聚情愛,以不斷溝通強化愛情。誠如本書第四章的標題:「互相接納的赤身露體」,深刻傳達這種獨一無二的深情。夫妻既然共同算成「1」,兩人都是「一半」,所以本書第二章的標題是「彼此遷就,扮演好的一半」。既然只是一半,就不完整,就需「樂於割捨與犧牲奉獻」這是第三章的標題。夫妻兩人是「伴侶」,彼此幫助,這正是第一章的主題。

  但是,夫妻關係也是「3」。我內人常說:「夫妻關係是三角關係,我、你都與主耶穌愈靠近,這個三角形愈小,彼此就愈靠近。」這也是本書的第五章的標題「永不止息的信念與福氣」。婚姻是信念,是彼此相守的信念,更是同奔天路、同蒙主恩的信念。如此的婚姻與家庭,必然幸福,而且是福上加福。因為彼此成全,彼此祝福,更得到上帝的恩典。如同結語的標題「信靠順服的,必蒙上帝賜福」。這是彭牧師與師母四十多年來所經歷的,也是我與內人三十多年來所天天享受的。

  讀《達文西密碼》,注意書中的人物愈來愈多,關係愈來愈複雜,密碼難以理解。但婚姻其實簡單,就是單純,夫妻彼此單純,夫妻都單純信靠主。期盼讀者透過本書,更瞭解婚姻這人際關係的主軸、更品味與享受幸福。也能夠因為信靠主耶穌,掌握生命的主軸。

(本書作者為行政院性平會委員、東海社工系副教授)




其 他 著 作
1. 情緒傷害:讚美藝術篇
2. 情緒傷害:快樂銀髮族篇
3. 情緒傷害
4. 情緒傷害:管教藝術篇
5. 雅各書,彼得前後書,猶大書
6. 情緒傷害──管教藝術篇
7. 情緒傷害──快樂銀髮族篇
8. 情緒傷害──讚美藝術篇
9. 情緒傷害
10. 掌控的密碼
11. 情緒傷害(管教藝術篇)
12. 情緒傷害(讚美藝術篇)
13. 情緒傷害