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成為賈伯斯:天才巨星的挫敗與孕成
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效果驚人!90%的疾病都能逆轉.全食物救命奇蹟+去你的癌症(收縮套書,加贈「克莉絲全食物救命飲食隨身Tip卡」,共8款)

效果驚人!90%的疾病都能逆轉.全食物救命奇蹟+去你的癌症(收縮套書,加贈「克莉絲全食物救命飲食隨身Tip卡」,共8款)

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9789757900139
克莉絲.卡爾
柿子文化
2013年10月16日
253.00  元
HK$ 215.05
省下 $37.95
 
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ISBN:9789757900139
  • 叢書系列:健康smile
  • 規格:平裝 / 456頁 / 24k / 17.6 x 18.9 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    健康smile


  • 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法


















      激勵、感動千萬人

      性感美女教你

      風靡全美,史上最辣的超有效救命指南

      -加贈「克莉絲全食物救命飲食隨身Tip卡」.共8款-



    《效果驚人!90%的疾病都能逆轉.全食物救命奇蹟》



      ★上市不到兩天,直衝亞馬遜網書暢銷書TOP1,讀者反應熱烈!

      ★《紐約時報》Best暢銷書。

      ★醫師專家重量級推薦、歐普拉專訪;電視、報章雜誌齊聲說讚!




      九年前,她斤斤計較食物的重量、卡路里和脂肪,卻得到醫生說治不了的罕見癌症;九年後,她美麗依舊,活力十足,跑遍全美分享奇蹟抗癌祕訣,不靠化療、放療和手術!這場幾乎致命的癌症風暴,讓她開始聆聽身體的聲音,全面改造過去摧殘健康的飲食習慣和生活方式,讓身上的腫瘤不再擴散、轉移、復發!



      不要以為生病了就只能這樣那樣,

      你可以替自己和家人健康做更重要且更棒的決定!



      醫生說救不了,她卻活下來的祕密,一次完全公開──在書中裡,克莉絲利用親身經驗和邀請專家解說,分享有病救命、無病養生的「史上最辣的全食物救命飲食」,不可思議的是,原本只為了抗癌的她,竟然連痘痘、過敏、皮膚乾燥、濕疹、便祕、腹痛、胃酸逆流、胸腔感染、憂鬱、慢性疲勞……全身上下大大小小的毛病都得到有效的改善。



      ◆60/40法則:飲食中涵蓋60%的鹼性食品和40%的酸性食品,創造健康的微鹼性體質;如果生病中,建議是80%的鹼性食品和20%的酸性食品。



      ◆陽光能量飲料──綠汁:綠色蔬菜中的葉綠素能護修血液,排出其中的毒素,多飲用綠汁能強化免疫、改善循環、降低發炎並打擊自由基。



      ◆少糖:糖會使體內礦物質流失、酸化體質、累壞胰臟、使身體發炎、增加神經系統和腎上腺的壓力、破壞荷爾蒙的正常功能,害你得到骨質疏鬆症、糖尿病、癌症。



      ◆少麥麩:癌症、腸躁症、憂鬱、失智等55種疾病都和麥麩有關;即使對麥麩過敏的症狀不明顯,仍可能因為吃麥麩而引起嚴重的健康問題和併發症,甚至過早死亡。



      ◆不挨餓斷食:斷食並非挨餓,而是暫時排除固體食物,藉由液態食品吸收養分,排出累積在大腸、肝臟、肺臟、皮膚和腎臟的毒素,使身體運作順暢。



      ◆乾刷:皮膚每天至少吸收450克的垃圾,乾刷能幫助皮膚排除廢物,啟動淋巴運作、喚醒免疫系統。



      ◆灌腸排毒:不健康的飲食方式讓腸道累積大量毒素,灌腸排毒能刺激腸道蠕動,加速排毒。



      除了告訴大家如何恢復健康之外,克莉絲還為讀者整理出許多有助於理解運用這套「全食物救命飲食法」的各式圖表、重點匯整、客觀數據,以及實用小祕訣,諸如:食材怎麼買、器材怎麼挑、濾水器有哪幾種、精油怎麼用、替代品有哪些……,照著做,一點都不難!



    《去你的癌症》



      ★雄踞亞馬遜網路書店五星級暢銷榜

      ★名人推薦:葛萊美獎歌手Sheryl Crow、美國時尚靈魂人物Donna Kara、暢銷書《瘦婊子》作家Rory Freedman、資深藝人孫越、知名藝人&廣播主持人傅娟、人間福報總主筆柴松林、全球華人防癌長鏈倡導人梅襄陽、癌友新生命協會執行長王愷、抗癌人協會理事長葉修、和信治癌中心醫院院長黃達夫、台北醫學大學附屬醫院腫瘤科醫師邱仲峰




      美麗性感的克莉絲.卡爾,在31歲的情人節被宣布罹患一種罕見的血管癌,沒有有效的療法,但克莉絲並不打算乖乖坐在「定時炸彈」上坐以待斃,她聽從大師醫生的建議,透過飲食和改變生活方式,讓自己的身體堅強到足以對抗癌症。



      拋開舊生活,迎接全新生命,克莉絲還開始用文字和影片記錄自己抗癌過程中的每個細節(誠實告白、注意事項、基本指南、抗癌知識、強烈建議應該要做的事)、每個人(醫師、老師、大師、江湖術士、家人、朋友,以及其他抗癌辣妹)!她成立「抗癌辣妹組織」、她拍攝的《瘋狂性感的抗癌辣妹》記錄片在美國成為熱門賣座電影、她寫的《去你的癌症》2007年出版至今,仍穩坐亞馬遜網路書店癌症類的五星級暢銷排行榜,而且,現在就在你手上!



      .口紅具有移山倒海的力量。

      .逛街購物可以提升免疫力!

      .和妳的白馬王子談戀愛有助於擺脫癌症的包袱?

      .每週做愛一、兩次可以增加免疫球蛋白A。

      .對的筆友可以讓你的抗癌歷程更輕鬆。

      .寫日記是不用花錢的自我療法。



      《去你的癌症》是一本性感、有趣、麻辣的抗癌教戰手冊,獻給所有想找回新生命的人!書中提供許多基本、實用、簡單、實際、有趣的方法,教你如何與癌症共處,而且保證一定可以做得到。這本書就像是你最好的朋友,幫你找回健康、自信與美麗,與你分享你不敢跟別人聊的所有抗癌心事,並且要你更加好好愛自己!



      活得好不好,

      要看吃得對不對、動得夠不夠、睡得好不好!

      跟著克莉絲,看穿食物背後的祕密,

      改變錯誤的生活習慣,重新找回健康和快樂!








    效果驚人!90%的疾病都能逆轉.全食物救命奇蹟



    讚|好評推薦

    序|健康!自己作主

    改變你一生的4大任務



    Chapter1 睡美人兒!還不快接這通救命電話

    Chapter2 抗癌的求生〝鹼〞食法,打造性感微鹼體質

    Chapter3 杯子蛋糕、咖啡和紅酒,讓人又愛又病的糖、麥麩、咖啡因和酒精

    Chapter4 漢堡和嘴邊的牛奶泡泡,你不願面對的真相

    Chapter5 隨「腸」所欲,排毒和心跳一樣重要

    Chapter6 不要發動戰爭,要發動果汁機

    Chapter7 身體,健康不能只靠食物

    Chapter8 開始出發囉!實用的採買教戰手冊

    Chapter9 補充品,加強天然食物的功效

    Chapter10 淨化冒險之旅,要起航囉!



    附錄|好用的資訊



    去你的癌症





    好評推薦



    Chapter1 情人節快樂!妳得了癌症

    Chapter2 天哪,我得了癌症,現在該怎麼辦?

    Chapter3 上課囉!進入癌症大學

    Chapter4 我何時能成為過來人?

    Chapter5 善用癌症卡

    Chapter6 吃妳的蔬菜扭妳的臀

    Chapter7 光頭就是美,以及有關女性特質及時尚的其他事實

    Chapter8治療或束縛:約會、性、婚姻、寶寶



    結論

    瘋狂、性感的抗癌食譜

    參考資訊

    福爾摩沙抗癌Info

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    1. 效果驚人!90%的疾病都能逆轉.全食物救命奇蹟(暢銷新裝版)
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