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中老年人游泳指導

中老年人游泳指導

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9789574682140
溫仲華/著
大展
2003年5月13日
60.00  元
HK$ 51  






ISBN:9574682145
  • 叢書系列:運動遊戲
  • 規格:平裝 / 185頁 / 15 x 21 cm / 普通級
    運動遊戲


  • 生活風格 > 運動/戶外活動 > 游泳/水上運動











    • 中老年人的游泳技術
    • 中老年人游泳的時間、運動量及強度
    • 中老年人的醫療性游泳
    • 中老年人游泳的注意事項
    • 中老年人游泳的裝備和用品






    • 第一章 人與自然
    • 第二章 中老年人的游泳技術
    • 第三章 中老年人游泳的時間和強度
    • 第四章 中老年人游泳的注意事項
    • 第五章 中老年人如何進行冷水浴和冬泳
    • 第六章 中老年人游泳的裝備和用具
    • 第七章 中老年人與醫療性游泳





    其 他 著 作
    1. 蛙泳七日通