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情緒修煉 Practice Through Emotions

情緒修煉

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9789866436536
許添盛
賽斯文化
2014年2月10日
117.00  元
HK$ 99.45  






ISBN:9789866436536
  • 叢書系列:許醫師作品
  • 規格:平裝 / 352頁 / 15 x 21 cm / 普通級
    許醫師作品


  • 宗教命理 > 新時代 > 靈性療癒/成長


















    你對每天的生活抱持著什麼樣的心態?

    對於正在發生或即將要發生的事情,你的第一個念頭是什麼?



      人性難免有擔心、恐懼、害怕、自私、憤怒...的情緒,而一切的人生經歷,早就在宇宙的全盤計畫之中,然而人類卻企圖以小我意識取代宇宙意識,以肉體的大腦干預宇宙的運作,往往造成人生的自我封閉。回到靈魂基本的宇宙觀:所有發生的一切不過是完美中的不完美罷了。即便是最壞的事情也可以有最好的結果。當你用這種角度看人生,你便會去關照、體驗、感受每一件事,讓自己放鬆、放下,不再讓自己的頭腦扛著所有責任、試圖要解決每個困難,就不會執著於一件事該有何種樣貌、又該如何發展了。



      無論你現在的成就如何、無論你曾經犯了多少錯、就算你什麼都不會,永遠都要以自己為榮、以自己為傲,打從內心接納、包容自己,這也是每個人都要在心靈深處札下的不敗根基。「贊同自己、肯定自己」就是發誓永遠要挺你自己,並且在這個過程中不斷地學習,更願意自我反省,一步步成長提昇。



      「信念」是一組你怎麼看這個世界的心態,它不僅是一種當下的感受,也一種看法與觀點,更是一種你對未來的想像,或對目前生活的評估。當你產生某一種信念、採取某一種心態、或改變對世界的某種感受,你的整個生命也會煥然一新,因為你的信念會自動改變你人生的畫面。請你把心打開,大膽使用信念加強你與內在的連結,同時增強你的信心、肯定你的生命意義、開闊你的人生視野,那麼信念產生的強大力量,定能讓你願望實現、美夢成真。








    關於賽斯文化

    〈自序〉人類未來的福氣�許添盛

    第一堂課 拒絕擔憂

    第二堂課 不再控制

    第三堂課 放掉恐懼

    第四堂課 停止後悔

    第五堂課 釋放憤怒

    第六堂課 深層同理

    第七堂課 完美中的不完美

    第八堂課 愛的表達

    第九堂課 自我肯定,自我贊同

    第十堂課 感恩一切

    第十一堂課 信任生命

    第十二堂課 信念的力量






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