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成為賈伯斯:天才巨星的挫敗與孕成
定價217.00元
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喜悅的期待:《健康之道》讀書會5
沒有庫存
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9786267332832
許添盛,李宜懃
賽斯文化
2024年12月01日
117.00 元
HK$ 99.45
詳
細
資
料
ISBN:9786267332832
叢書系列:
賽斯心法
規格:平裝 / 344頁 / 15 x 21 x 1.72 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
出版地:台灣
賽斯心法
分
類
宗教命理
>
新時代
>
靈性療癒/成長
同
類
書
推
薦
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內
容
簡
介
你的身體實際上靠大量喜悅的期待而活
什麼是喜悅的期待?就是對明天、後天、明年、後年,永遠抱持樂觀的態度。
大家是否發現,小孩子多半是快樂、歡笑、活潑,而老人大多面無表情。因為大人一路在人間成長後,學會的是冷漠、自我防衛、負面思考,失落了最重要的寶藏:快樂、天真、活潑的赤子之心。一旦失落了最珍貴的赤子之心,就不再快樂、不再好奇,永遠自我防衛。
身體的健康靠著大量喜悅的期待,要恢復健康就從恢復童心開始。賽斯說,不論你的境況、年紀,或性別,每個人真的都能隨時重新開始,由你之內,重新喚起那些先前天真的期待、感受和信念。重點在於遊戲性的心情,就如同小孩子學走路、學說話,都是基於對未來成長與發展的期待所推動,他們永遠對明天抱著期待、好奇、喜悅和新鮮感。
你可以隨時在生活中,用輕鬆的心情設想一個好玩、有趣的新目標或新活動。去思考自己能完成什麼樣的生命挑戰、想追求什麼樣的快樂和意義。生命的價值完成是出於遊戲性、創造性、挑戰性,也是出於一種冒險和一份愛。有遊戲心就不會有得失心,也不會太嚴肅。只要願意相信,採取行動,用遊戲的心情改變信念、創造實相最快樂。
本書特色
喜悅的期待就是對明天、後天、明年、後年,永遠抱持樂觀的態度。
身體的健康靠著大量喜悅的期待,要恢復健康就從恢復童心開始。重點在於遊戲性的心情,就如同孩子永遠對明天抱著期待、好奇、喜悅和新鮮感。
有遊戲心就不會有得失心,也不會太嚴肅。只要願意相信,採取行動,用遊戲的心情改變信念、創造實相最快樂。
?
目
錄
關於賽斯文化
第41講
41-1
˙身體出問題原因不在身體,而在內心
41-2
˙停止自我犧牲,要完成小我、成就大我
41-3
˙心理對身體的影響力非常大
41-4
˙只要身體各個系統得到內在的支撐力,就會健康
41-5
˙要恢復健康,就從恢復童心開始
41-6
˙不論境況、年紀或性別,每個人真的都能重新開始
41-7
˙發揮遊戲的概念,就能鼓勵想像和創造能力的利用
˙信念改變一瞬間,創造實相要時間
41-8
˙遊戲是最重要的人生態度
˙肉身存在的本身就是依賴許多自發性的過程平順運作
第42講
42-1
˙內在先產生恐懼不安,才吸引了外在的恐懼不安
42-2
˙以價值完成作為生命的動力
˙人生若完全以義務、責任為出發點,會很容易生病
42-3
˙每個人之所以成為今天的自己,是不斷跟其他人互動的結果
42-4
˙負面情緒要想辦法釋放,有效的溝通很重要
42-5
˙從對方的觀念解釋他的行為,否則永遠無法了解對方
42-6
˙身體時時刻刻都在自我療癒
42-7
˙自發性代表生命本身的精神,框架越多越會妨礙自發性
42-8
˙人每天多半在處理外界的人事物,卻很少回來自我覺察
第43講
43-1
˙把心打開去接受和承認周遭的人,不要彼此排斥
43-2
˙萬事萬物都來自我們內心的投射
˙一個人怎麼看這個世界,就決定了他是住在哪一個世界裡
43-3
˙一旦改變對外在現象的信念,就不會一直受困於其中
43-4
˙心靈成長最重要的一步,是開始從對方的角度看自己
43-5
˙內在主觀的心境為主,外在客觀的事件為輔
43-6
˙人的身體是由好多層所組成,我們現在的肉體是第四層
43-7
˙修行是對欲望的瞭解、認識與運用
˙脫離輪迴不是沒有欲望,而是物質世界已沒有能滿足欲望的東西
43-8
˙不要太快刪掉來自內心的衝動
43-9
˙自發性對於促進良好健康非常重要
第44講
44-1
˙拼命控制自己及環境,是為了對抗內心自發的原始衝動
44-2
˙認識存在的獨特性,是「做自己」的第一堂課
44-3
˙每個人都要闖出屬於自己的人生道路
˙跟隨內心的聲音,找到自己的獨特性和價值,未來才有出路
44-4
˙一旦回到自己的獨特性,就擁有了全宇宙最強大的力量
44-5
˙每個人的生命都要轉型,盡可能發揮自己的獨特性
44-6
˙害怕自由和改變,可能會導致強迫行為
44-7
˙跟隨內在利他性的衝動,不需刻意控制自己的思想
44-8
˙嚴格規定自己的人,反而會出現脫序行為或上癮症狀
44-9
˙不要害怕愛的表達或依賴的需要
˙只要把心敞開,會發現周遭的每個人都能提供支持和協助
44-10
˙科學越發達,人越不信任內心
˙來自內在的自發性明白自己的秩序、有自己的道理
第45講
45-1
˙如果心中有不滿和壓力,不要急著用頭腦跟自己講道理
45-2
˙人的腦細胞具有我們未發現的潛能,要從心靈角度去啟動
45-3
˙吵完架還會想好幾天,代表架沒吵完、情緒沒走完
45-4
˙醫學處理的很多疾病,都是來自人內在意識累積的負面能量
˙能無所顧忌的說出心裡的感受,就會得到平安和喜樂
45-5
˙暴食症患者一想到減肥就開始暴食,這是意識與潛意識的戰爭
˙放下對抗,打開分別心,順勢而為
45-6
˙真正的紀律是真正自發的結果
˙一個人對自己喜歡的、有興趣的事,一定會持之以恆
45-7
˙生命中每個元素的價值完成都是自發的過程
˙宗教本身的黑暗面,不幸助長了人們對自發性的恐懼
45-8
˙任何的修行一定是越修越自在,而不是越修越不自在
˙生命的本質就是神聖,沒有人需要為他的出生道歉
˙有時候人生病是需要獨處,遠離所有帶來壓力的人
第46講
46-1
˙生活好不一定會快樂,心靈的喜悅才能得到安頓
46-2
˙心口不一的人,溝通時會跟外界產生鴻溝
CD 46-3
˙父母一定要盡早讓孩子知道他是無條件的被愛
46-4
˙一旦確定自己是被愛的,就會在周遭創造不一樣的實相
46-5
˙認清現狀是為了創造實相
46-6
˙如果生命中所有重大決定都是妥協下的產物,很容易生病
˙有時候後天的人格是內在人格的反向
46-7
˙在跟周遭的人互動時,要傾聽對方內心的聲音
˙做自己是指能傾聽自己的聲音,找到自己的天命
46-8
˙每到過年感受五味雜陳,面對內心的衝突矛盾就容易得到流感
46-9
˙醫學和宗教經常都在散播恐懼的觀念
第47講
47-1
˙自私到了極致就是無私
˙開始改變主觀心態,就會心生喜悅,永遠活在恩寵中
47-2
˙越抗拒內心自發性的人,越會用理性壓抑感性
˙生活太有紀律的人,就要處理許多突然爆發的健康問題
47-3
˙正常人本來就要有情緒表達的正常範圍
˙承認自己的負面情緒,但不能用負面情緒去傷害別人
47-4
˙若相信內我是一窩混亂的衝動,就無法正常表達情緒
47-5
˙身心靈健康三大定律
˙新時代的醫學觀與當代醫學的差別所在
47-6
˙生命是神聖的過程,要禮讚自己的存在
47-7
˙內心的衝動是無形的靈魂和有形的肉身之間自然的連接物
47-8
˙表達是生活的必要部分
˙政治只不過是每個人心靈政治的投射
˙每個人都要傾聽內心的聲音,就像國家元首要傾聽民意
第48講
48-1
˙跟性有關的扭曲思想導致了所有跟性有關的疾病
48-2
˙人類的性驅力是生而為人最強大的本能
˙要認識且善用老年人第二青春期發動的能量
48-3
˙對性持有矛盾信念的婦女,往往會去做子宮切除術
48-4
˙對性抱持衝突信念的男人容易尋花問柳
48-5
˙心中充滿力量和創造的喜悅,當下就在天堂
48-6
˙性的表達能鼓勵身心的健康與活力
48-7
˙在性的能量部分如果得到舒緩,整個人會平安下來
48-8
˙禁欲意味著儲藏起自己的力量,這樣的人往往有嚴重的便祕
˙老人的精力少不是因為來源少,而是使用少
48-9
˙真正的靈性是建立在自發性和自由意志上
˙一個社會越開放,人民越健康
48-10
˙追求靈性,意味著要開發自己內在的雙性特質
第49講
49-1
˙孩子對父母過度恐懼,長大後可能會出現強迫或恐慌症狀
49-2
˙一個人的概念,決定了身體如何處理營養及達到健康活力
˙若相信身體是邪惡的,吃最純淨的食品也可能毫無益處
49-3
˙如果可以做到思想移植,疾病一定會好
49-4
˙年輕時如果沒有處理負面信念,老年時會體弱多病
49-5
˙過度強調年輕的美和年輕的建樹上,會讓生命其餘活動相形失色
49-6
˙面對未來的負面投射,讓許多青年情願在發現自己退化後決定死掉
49-7
˙整個廣告和商業世界,都反映對青春的榮耀及害怕變老的恐懼
49-8
˙光是年齡這個因素,不會讓身體衰老
˙身體往往因為用得越來越少而被用壞
49-9
˙身體裡面的生命力不會用完或變少
49-10
˙不論現在的年齡或境況,我們真的能從頭來過
第50講
50-1
˙一旦開發出神性的自己,身體就會慢慢健康起來
50-2
˙越能感覺到神性的自己,就越能彰顯出祂的光芒與能力
50-3
˙感覺基調練習
50-4
˙開始找回神性的自己,內在的豐富自然會顯現於外
˙內在神性的自己會提供神聖的衝動指引你
50-5
˙把焦點放在自己使得上力的地方
50-6
˙女人失去創造力和獨立的能力,能量出不來會長子宮肌瘤
50-7
˙遇到困難時,要相信神性的自己會鼓勵人性的自己
愛的推廣辦法
書
評
其 他 著 作
1.
和解:《個人實相的本質》讀書會7
2.
信任即力量:《健康之道》讀書會4
3.
平衡:《個人實相的本質》讀書會6
4.
想像:《個人實相的本質》讀書會5
5.
傾聽:《個人實相的本質》讀書會4
6.
選擇:《個人實相的本質》讀書會3
7.
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