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超越22K,不設限才有大收獲!:突破大腦預設舒適區,徹底改造小資心態,敢Try你就有機會!

超越22K,不設限才有大收獲!:突破大腦預設舒適區,徹底改造小資心態,敢Try你就有機會!

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9789866151637
苫米地英人
李漢庭
智富
2014年5月02日
87.00  元
HK$ 73.95
省下 $13.05
 
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ISBN:9789866151637
  • 叢書系列:風向
  • 規格:平裝 / 208頁 / 15 x 21 cm / 普通級
    風向


  • 心理勵志 > 天賦/潛能開發

















      ※本書原名《跳出舒適區,年薪自己訂》,現易名為《超越22K,不設限才有大收獲!── 突破大腦預設舒適區,徹底改造小資心態,敢Try你就有機會!》



      美國前500大企業、全球280萬人追隨的TPIE自我實現法!

      濃縮最新腦科學與認知心理學的精髓!

      超越戴爾•卡內基,成就自我從大腦改革開始!



      本書的TPIE自我實現法教你:



      ★了解大腦運作

      ★破除心靈盲點

      ★正確設定目標

      ★有效具現夢想

      ★激發無限潛能

      ★持續挑戰、創造自我價值!



      TPIE自我實現法利用最新腦科學,教你突破大腦盲點,成就遠大目標;傳達「父母是父母、自己是自己、孩子是孩子」的概念,強調大家要找到各自的目標,為自己的夢想負起責任,如此才能邁向幸福。



      別被大腦騙了!



      ★少做白日夢,腳踏實地生活吧。

      ★看清現實,你不是做這行的料。

      ★別好高騖遠,設立不可能達成的目標。



      你所熟悉的──失敗的進程:

      負面語言→負面印象→負面的情緒記憶→自我侷限的信念&現實



      激化力量的──成功的逆襲:

      自我肯定→控制自我對話→理想視覺化→達到意想不到的成就!




      戴爾•卡內基(Dale Carnegie)說,

      人們最大的障礙就是被自己的舒適區限制而無法突破,

      如今,日本第一腦機能學者、認知心理學專家──苫米地英人

      進一步教你輕鬆逆轉大腦,開創嶄新人生!



      我天生不是讀書的料、我是低階職員的命、還是別冒險以免得不償失……

      你深信不疑的「現實」,就是失敗的元兇!



      「現實、自我」不過是受挫經驗的延伸,使人安於現況,只能在狹小的舒適區內苟且度日。日本第一腦學者,教你逆向操作,無限擴大舒適區,激發創造力、成就卓越的你!



      ☆人們在吵雜的宴會中,與陌生者相距的距離,比談話對象近得多,卻聽不清陌生者的聲音,而能正確接收談話對象的話語……因為大腦會遮蔽當下認為不重要的訊息!強迫製造盲點!



      ☆大腦只會選擇「過去」覺得必要的訊息,接受能夠維持舒適感的選擇,讓人因此錯過「改造的契機」,忽略什麼對「現在」才真正重要!



      大腦看似萬能,其實充滿盲點,阻撓你發揮潛能、達到空前成就。



      兒時的負面情緒會在腦中形成記憶,讓人在遇到相似狀況時喚起受挫的感受,無意識地建立心靈的「舒適區」,形塑一個固執的「信念」,使人深信「我只能做到這樣」、「多餘的嘗試必定招致損失」,而無法突破自我,抑制所有的「非凡表現」。若不擴大此範圍,大腦將會隱蔽界外的重要訊息與刺激,讓你不知不覺喪失改變、前進的機會!



      重新建立對自我的印象,改造心靈,你將展開難以想像的理想生活!






    序幕? 父母是最大的洗腦者!�1



    Unit1 前往TPIE的世界�13

    Unit2 盲點與RAS? 掩蓋現實的屏障�35

    Unit3 情緒所喚起的記憶創造了你自己�47

    Unit4 人都活在過去�57

    Unit5 你是否看扁了自己�67

    Unit6 以自我談話提升自我印象�77

    Unit7 安逸區決定自我印象�89

    Unit8 分辨他人的言行�97

    Unit9 達成高水準表現�107

    Unit10 能量與創造力的根源�117

    Unit11 設定超越現狀的目標�131

    Unit12 公式I×V=R? 印象重建�141

    Unit13 用影像思考,思考就會成真�149

    Unit14 一開始就有目標�157

    Unit15 做你想做的事�165

    Unit16? Yes I am good�175

    Unit17 創造未來的記憶�189

    Unit18 創造新的「自我」�195

    Unit19 更遠的目標�207

    Unit20 均衡�213

    Unit21 邁向更遠大的夢�221



    後記�228






    序幕



    父母是最大的洗腦者!




      最新的腦科學與認知心理學證實,無論是「自己的腦」還是「所有人類的腦」,都只在意「過去的自我所重視的資訊」。



      也就是說,大多數人都活在「以過去為前提的當下」之中。



      這種生活方式無法造就理想的人生。因為你只在意「過去的自我所重視的資訊」,所以也只能前往「從過去延伸出的未來」。



      關鍵在於:「大多數人都失去了自由意志,而在他人影響之下過著不完全的人生。你不是因為自己的意識而無法成長成功,是因為你身邊的人對你的評價,在不知不覺中扼殺了你的未來。」



      「父母」是你最大的洗腦者



      首先,感謝你翻閱本書。如果我突然問你

      「你要喝咖啡還是紅茶?」

      你會怎麼回答?



      如果你回答「咖啡」,那你就是在模仿父母。當然,就算你回答「紅茶」也一樣是在模仿父母。



      為什麼?根據發展心理學的資料顯示,人類成年之後的無意識判斷中,有八到九成是在模仿自己的父母。所以,在無意識中所下的判斷其實是受到父母影響所做出的判斷。



      也就是說,你的判斷與思考都是父母灌輸到你腦中的。



      一般來說,這並不是什麼嚴重的問題。



      但是如果你有目標與夢想,希望自己過得比孩提時代更好,這就是個大問題了。



      因為人類有所謂的「安逸區(comfort zone)」問題。說得明白些就是一個安心又舒適的區域。



      比方說我們常看到歐美國家有人中了幾十億的超級樂透,結果家破人亡;或是平時考六十分的人突然考了九十分,結果下次卻考了三十分,這些都是「安逸區」在作祟。



      更嚴重的是,通常「安逸區」的形成都是來自於你最大的洗腦者「父母」。也就是說,如果父母的年收入是五百萬日圓,就等於一個五百萬日圓的「安逸區」。想成為年收入一億日圓的人,就必須要先解除父母的洗腦才行。



      全球矚目的自我實現課程TPIE



      「老虎伍茲從父親身上學到的法則」、「全球五百大企業中有62%皆有採用」、「指導菲爾普斯在北京奧運奪下八面金牌」。在聯邦政府、州政府、國防部、警察機構中發揮驚人成效的,就是路•泰斯(Lou Tice)法則。而本書所介紹的,則是我與路•泰斯根據其法則所開發的自我實現課程TPIE(Tice Principle in Excelence)。



      目前已經有好幾本著作提到TPIE,而本書則可以說是官方版本。不同於以往的大略帶過,本書將有條不紊地介紹我們所開發的二十一個單元。



      這是基於我的專門領域「功能腦科學」和「認知心理學」的最新研究結果所發展出的一套課程,它能夠



      ˙利用大腦「容易被欺騙」的特徵

      ˙製造「未來記憶」

      ˙擴充「安逸區」

      ˙達成你的目標



      而且每個方法都是奠基在「功能腦科學」和「認知心理學」的理論基礎上,所以任何人都能輕鬆達成。



      不論是在「工作」、「私生活」、「夢想•目標」、「投資」、「金錢」、「自信」、「人際關係」……等方面,如果有「想改變」或「迷惑煩惱」的問題的話,這將會是最能幫助你的課程。前面已經提過,這個課程原本就有驚人的實績,再加上了我最新研究結果的功能腦科學,其特色就是:



      ˙任何人都能隨時開始實踐

      ˙不會有任何壓力,就能得到成果



      RAS與安逸區



      這裡要來討論腦。我們的大腦對於判斷跟自己無關的事情,會被腦幹中的RAS(網狀刺激系統)的過濾器阻絕,使其不具有資訊功能。



      也就是說,RAS讓你只接收自認跟自己有關的資訊。



      比方說,如果你經常抱持著「公司裡的人都是沒用的廢物」、「開這種會一點用都沒有」、「為什麼我要做這種垃圾工作」這樣的負面心態的話,那麼對你有益的同事、重要的會議發言、大大影響年終獎金審核的工作,你都不會看在眼裡。



      為什麼呢?因為你的思緒會在無意識中只接受自己想看的、想聽的、想體驗的東西。



      結果你就無法逃脫自己心中的「安逸區」,無法擺脫刻板印象、思考模式以及下意識行為。



      所以如果你覺得



      「雖然心裡知道,卻很難採取『行動』」

      「搞不清楚狀況,總是犯下『最基本的錯誤』」

      「明明只差一點,卻無法完成『工作』和『目標』」

      「曾因為無心之言而破壞了『人際關係』」

      「明知道愛上對方會不幸,卻還是談了『戀愛』」

      「曾經在人生重要關卡上『失敗』」

      「明明很努力,人生卻不如意」



      那麼很可能就是RAS過濾了一些資訊,所以讓你無法掙脫目前的「安逸區」。



      首先從超越父母開始!



      其實人打從一出生開始,就一直被唸個不停。



      「這個不能做」

      「去做這個」

      「這個比較好」



      是誰如此控制我們的生活?當然是父母。



      所以父母是你最大的洗腦者。



      如果你現在有小孩,你最好知道你現在其實正在給自己的孩子洗腦。從這層意義來看,本書也有助於兒童教育。



      除了父母之外,學校老師、人生伴侶、知心好友、前輩後輩,所有人幾乎都會自認極為客觀地評論你目前的能力,提出他們自認最好的意見。



      每當你意氣昂揚地說出自己的夢想:「我想年收入一億日圓」、「我想創業」、「我想進東大」、「我想當音樂家」時,他們應該都會回應:「這不可能,還是算了吧」。



      這些人都可以說是「夢想殺手」。不管他們多麼認真聽你說話,多麼認真替你著想,最後都一定會扼殺掉你的夢想。



      為什麼?因為他們只會以目前的現狀為基礎,去延伸你的未來。從現狀延伸出去的未來,依然是困在「安逸區」中,所以你的人生也將一成不變。



      而且大多數人都會接受「夢想殺手」的意見而排除了自我意志,導致在他人影響下過著不完全的人生。結果,你不是因為自己而無法成長、成功,而是因為你身旁的人對你的評價,在不知不覺中扼殺了你的未來。



      沒錯,你的天賦與才能正受限於他人。



      所以請立刻用全球最有成效的自我實現課程TPIE,創造全新的、真正的人生。



      現在就請從第十五頁開始讀起吧。





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