庫存狀況
「香港二樓書店」讓您 愛上二樓●愛上書
我的購物車 加入會員 會員中心 常見問題 首頁
「香港二樓書店」邁向第一華人書店
登入 客戶評價 whatsapp 常見問題 加入會員 會員專區 現貨書籍 現貨書籍 購物流程 運費計算 我的購物車 聯絡我們 返回首頁
香港二樓書店 > 今日好書推介
   
地圖+地圖創意遊戲 (附行旅世界地圖包)
  • 定價650.00元
  • 8 折優惠:HK$520
  • 放入購物車
二樓書籍分類
 
淋巴代謝瘦全身:神奇彈力帶刺激淋巴代謝,淋巴暢通一定瘦!(隨書附贈180公分專業加強版彈力帶)

淋巴代謝瘦全身:神奇彈力帶刺激淋巴代謝,淋巴暢通一定瘦!(隨書附贈180公分專業加強版彈力帶)

沒有庫存
訂購需時10-14天
9789869062039
謝宗翰
瑞麗美人國際媒體
2014年9月26日
120.00  元
HK$ 102
省下 $18
 
二樓書卷使用細則 二樓書卷使用細則





ISBN:9789869062039
  • 叢書系列:Ray Health
  • 規格:平裝 / 80頁 / 8k菊
    Ray Health


  • 生活風格 > 塑身美妝 > 瘦身美體












    為什麼減肥總是不斷失敗?

    原因就在於你的淋巴代謝循環差!

    淋巴流動不順暢,

    就帶不走身體多餘的脂肪!

    神奇彈力帶,能輕鬆啟動你的淋巴代謝、排除體內毒素!

    700萬人一致認同!彈力帶是瘦身最佳輔助工具!

    一次就讓你瘦夠了!天天享瘦不求人!





    【PART1減肥總是不斷失敗?只要一條彈力就能瘦身成功!】

    為什麼綁彈力帶會瘦?因為淋巴暢通就能瘦!

    拉伸彈力帶,就能暢通淋巴!

    綁著彈力帶做簡單運動,加速淋巴代謝!

    彈力帶綁法1:肩膀X綁法

    彈力帶綁法2:肩膀三角綁法

    BOX:肩膀綁法+簡單拉伸,燃脂效力加倍!

    彈力帶綁法3:基本骨盆綁法

    彈力帶綁法4:腿根骨盆綁法

    BOX:骨盆綁法+簡單拉伸,打造完美身材曲線!

    彈力帶綁法5:瘦小腿綁法

    彈力帶綁法6:瘦大腿綁法

    BOX:腿部綁法+簡單拉伸,塑造修長美腿!

    彈力帶綁法7:膝蓋綁法

    BOX:一天24小時的彈力帶瘦身計劃!

    本書使用說明&肌肉圖運動部位解說



    【PART2 萬年小瘦總是瘦不下來?彈力帶讓你輕鬆瘦小腹!】

    瘦腰腹01:緊實腰線,讓鬆垮肚變不見!

    瘦腰腹02:左右扭腰,打造迷人小蠻腰!

    瘦腰腹03:繞圓畫圈,趕走肥厚腰間肉!

    瘦腰腹04:坐地轉身,雕塑性感馬甲線!

    瘦腰腹05:簡單拉伸,腰腹贅肉不再來!

    瘦腰腹06:下壓拉伸,徹底緊實腰間肉!

    瘦腰腹07:彈伸屈腿,加強小肚肚燃脂力!

    瘦腰腹08:趴姿翹腳,擊退萬年小腹!

    瘦腰腹09:躺地扭轉,鍛鍊迷人腰部曲線!

    瘦腰腹10:扭腰燃脂,腹部贅肉退散!



    【PART3 別再叫我大象腿!用彈力帶打造修長美腿與翹臀!】

    瘦臀腿01:坐地平衡,纖腿消腹雙重功效!

    瘦臀腿02:雙腿上舉,雕塑美腿線條!

    瘦臀腿03:雙腳外抬,促進腿部淋巴順暢!

    瘦臀腿04:側臥剪刀腳,有效擊退雙腿贅肉!

    瘦臀腿05:套圈深蹲,鍛鍊大腿速燃脂!

    瘦臀腿06:站立抬腿,運動到臀部與腿部!

    瘦臀腿07:躺地屈腿,打造性感纖瘦大腿!

    瘦臀腿08:擴胸跨腿,緊實大腿線條!

    瘦臀腿09:站立拉提,有效鍛鍊下半身曲線!

    瘦臀腿10:跨步拉伸,剷除大腿肥肉超有效!

    瘦臀腿11:雙腿交叉,打造麻豆般美腿!

    瘦臀腿12:躺地伸展,打造腰臀腿S曲線!

    BOX:彈力帶是運動的第一首選工具!



    【PART4 厚背肉粗手臂不見了!用彈力帶輕鬆瘦臂背!】

    瘦臂背01:橫向拉伸,手臂掰掰肉不見了!

    瘦臂背02:躺地拉伸,肥厚背肉不再來!

    瘦臂背03:坐地拉伸,惱人副乳不見了!

    瘦臂背04:手臂上抬,緊實手臂肥肉!

    瘦臂背05:擴胸踮腳,瘦臂背又讓胸部UP!

    瘦臂背06:拉伸拍打,輕鬆甩掉蝴蝶袖!

    瘦臂背07:站立拉伸,有效擊退背部贅肉!

    BOX:使用彈力帶後,再搭配正確飲食觀念就能瘦更快!





    其 他 著 作
    1. 創造你的金流人生:REITs不動產投資信託的靈活賺錢術
    2. 下班才是賺錢時!美國醫生教你上網投資美股賺大錢
    3. 3D繪圖與電路板設計:DesignSpark系列軟體指南
    4. 史上最強!彈力帶瘦身2:美國權威醫師教妳每天3分鐘綁著就會瘦(隨書附贈專業加強版180cm彈力帶)
    5. 每天3分鐘!彈力帶瘦身:美國權威醫師教妳綁著就會瘦(隨書附贈180cm專業加強版矯正體型塑身彈力帶)
    6. Android手機程式超簡單!!App Inventor機器人卷
    7. 留美醫生教你「出租績優股」每月賺3%現金:一堂價值2萬5千元的投資課,教你如何從股市賺現金!
    8. 機器人新視界 NXC與NXT