前言



Chapter 1 「理財」為財富之本，「理時」為成功之本

一天要做的事有很多！

瑣碎時間大利用

列一張「瑣碎時間」待辦清單

時間都用到哪去？

「管時」前，先「記時」

在時間裡創造出多種身分

上班族也能用時間燃燒夢想

用「表格」，為夢想鋪出一條康莊大道



Chapter 2 聰明合併做事，效率加倍奉還

「工作效率激增」五大黃金建議

綁在一起做，更能事半功倍

善用「分類法」，一次搞定所有事

戰鬥早晨SOP流程

這樣做，超省時！

洗澡＋保養＝效果加倍！

等一下，可以做得更快！



Chapter 3 工作績效往上衝七大祕招 89

該從哪一類工作先動工？

所有事情全部列出，按急、緩、重、輕分類

老闆最歡迎的「分類工程」

「超有效金、木、水、火、土」分類法

越重要、越小的事先完成

以「大量時間」換取「金錢」是個好方法

讓生活與工作品質，一起「雙漲」！



Chapter 4 被偷走的時間

五大時間竊盜排行榜

「無用型」花費時間

避免為同一件事，多付出另一次時間

反正不急……誰說的？

每天完成「一件小事」

一次，只做一件工作

只是想查個東西而已

好習慣「滾出更多」好習慣



Chapter 5一天沒有24小時可以用

一天工作時間，只有4.5個小時？

「身體狀況」拖慢效率

「創造時間」三大小技巧

沒有「期限」，就會遙遙無期

午休時間利用4大招

「待辦事項」令人分心

更加彈性地運用表格

「年度計劃」決定「年收入」



Appendix 附錄

•必懂！39條「時間微整形」秘笈冊

•空白表格小幫手