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斷捨離流 改變人生的整理魔法:【斷捨離】終極應用篇!這樣做,沒有丟不掉的東西,30種煩惱物品一次解決!

斷捨離流

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訂購需時10-14天
9789578039438
山下英子
游韻馨
平安文化
2015年1月26日
83.00  元
HK$ 70.55
省下 $12.45
 
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ISBN:9789578039438
  • 叢書系列:Upward
  • 規格:平裝 / 224頁 / 14.8 x 21 cm / 普通級
    Upward


  • 心理勵志 > 人生哲學


















    日本Amazon、樂天書店讀者★★★★★真有用好評!





    前言



    第1章 為什麼總是丟不掉?

    為什麼「在家裡也不能放鬆」?

    「收納術」讓家裡愈來愈亂

    愈來愈多的物品、愈來愈會堆東西的自己

    從「太浪費」這句話察覺你的本性

    隱藏在「太浪費」這句話背後的本性1小氣

    隱藏在「太浪費」這句話背後的本性2搞錯重點

    隱藏在「太浪費」這句話背後的本性3愛找藉口



    第2章 怎麼做才能學會「丟得掉」的行為?

    「斷捨離」就從「捨」開始

    修正偏移的時間軸

    了解「物品不只是物品」的意涵

    重新找回「重要」的意義

    從「斷捨離」開始的全新人生



    第3章 這麼「丟」就對了!

    讓生活回到正軌!

    釐清「什麼要丟•什麼該留」

    從「捨棄暖身操」開始做起

    列出「想丟與不想丟的物品清單」

    整理是一輩子的課題



    物品別減物整理課

    1衣服

    2書籍

    3雜誌

    4餐具

    5紀念品

    6代表過去光榮事蹟的物品

    7父母送的禮物

    8舊情人送的禮物

    9記載個人情資的物品

    10婚禮用品

    11昂貴的名牌精品

    12與過去興趣有關的用具

    13又大又重的物品

    14毛巾與寢具類

    15護身符

    16遺物

    17化妝品

    18紙袋、衛生筷、橡皮筋等

    19發票與舊存摺

    20客人用的棉被

    21調味料和烹調器具

    22電器附屬配件

    23名片、萬用手冊

    24有害物品

    25孩子的「寶物」

    26學校發的書面通知

    27女兒節雛偶、頭盔、鯉魚旗

    28孩子親手做的作品

    29繪本•童書

    30家人的用品



    減物生活一身輕,讓你更愛自己



    結語





    其 他 著 作
    1. 家事斷捨離:第一本打破收納迷思、讓每個人都能不必特別花時間就做好家事的減法生活書!
    2. 斷捨離的簡單生活(二版)
    3. 最重要的日常:讓人生活得更自在
    4. 50歲起,為了過得更好的斷捨離練習
    5. 父母家的斷捨離:囤積狂與斷捨離主義者的對決
    6. 斷捨離的簡單生活
    7. 中年斷捨離:找回做自己的力量
    8. 親子關係斷捨離:從不幫他整理房間開始,教出獨立但和你親密的孩子
    9. 丟吧!成為更好的自己:從環境到心境,39個讓人生煥然一新的斷捨離整理術
    10. 負面詞語斷捨離
    11. 斷捨離套書︰《斷捨離》、《俯瞰力》、《自在力》、《斷捨離流 改變人生的整理魔法》
    12. 斷不了、捨不下、離不開的33件珍品
    13. 自在力:【斷捨離】人生改造篇
    14. 斷捨離 打造能量屋篇
    15. 俯瞰力:【斷捨離】心靈實踐篇!建立更深刻的洞察、更高遠的觀點、更寬廣的視野,成為具備決斷力與行動力的快樂人!
    16. 斷捨離:斷絕不需要的東西,捨棄多餘的廢物,脫離對物品的執著,改變30萬人的史上最強人生整理術!