前言? 你是否用對方法，盡了最大努力？

學習加油站1? 找到該不斷重複的事，就能提升學習效果

第一章? 最有效率的深讀學習法！

01「讀七次」和一般的「速讀」有何不同？

02 三步驟將內容裝入腦中，就像印版畫一樣！

03 助跑讀是打底和習慣文章（第一到第三次）

04 衝刺讀時，先抓出「然而」和「但是」（第四到第五次） ?

05 收尾讀是一個總整理和對答案的概念（第六到第七次） ?

06 學到了就實踐！ ?

07 只用一本參考書 ?

08 請不要網購參考書 ?

重點回顧 ?



學習加油站2? 「完美小姐」的悲劇

第二章? 有效率的閱報術

01 理解重要訊息，不必從頭讀到尾 ?

02 報紙要拿著看，還是攤在桌上看？

03 如何選擇適合自己的報紙？

重點回顧 ?



學習加油站3? 只有努力得來的才值得驕傲

第三章? 讀好書前該注意的事

01 別在自己不擅長的領域努力

02 四個能力，找出自己在行的領域！ ?

03 當不擅長的事物主動找上門

04 東大入學榜首和東大畢業榜首的差別

05 想學才藝？請找有升級制度的來學習！

06 什麼是努力的「八比二定律」？

07 把目標變成帳號密碼

08 早餐早點吃，午餐晚點吃

09 設定多個能激勵自己的「充電站」

10 早餐與洗澡，哪個優先？

重點回顧



學習加油站4? 不要否定自己的努力

第四章? 絕對達標的方法

01 為什麼有人精心挑選記事本，卻用不到一個月？

02 如何遵守自己訂下的規矩？

03 舉行每天的隨堂考　

04 向自己宣戰不如與對手交戰

05設定高5%的門檻，反能增加達成率

06 努力的項目也講求「魚與熊掌不可兼得」

07 試著改變操勞的器官 ?

08 堅持只用「一項」工具 ?

09 「正當地」將數字灌水 ?

10? 為規矩留一條後路 ?

重點回顧 ?

後記 ?

序



你是否用對方法，盡了最大努力？



　　「努力就有收穫。」



　　人們對這句話有正反兩極的評論：有人認為是真，有人認為是假。



　　有人問我：「努力是否有收穫？」我的答案如下：以我個人的經驗而言，努力曾讓我有所收穫，但也曾讓我一無所獲。



　　但我依然努力不懈。



　　我認為重點不在於「努力是否有收穫」，而是要問自己「是否盡了最大的努力」。我不會去想「努力了卻沒有收穫」這種事，而是會想「或許我還可以更努力」。



　　我十五歲的時候，隻身一人來到東京。



　　這對我來說是一大決心，一個平凡的札幌國中生到東京的明星高中讀書，需要非常大的勇氣。而且我比誰都清楚自己的「平凡」—創意也不比人強，還經常因為緊張而表現失常。



　　但當時我決定給自己一個期望。



　　「妳一定是個平凡人，但是妳可以挑戰平凡人的極限。」



　　我認為每個人應該都潛力無限，只是大多數人可能一輩子只將潛能發揮到一半；所以人生的輸贏關鍵不在於抱怨天賦的高低差異，而在於你能夠多麼接近「自己的極限」。



　　這就是我書寫本書的初衷。



　　也因為這份期望，我付出了完全不同於以往的努力—在東大修一六二個學分全部拿到優等，各科平均在九十九分以上，還當上財務官員，並考上律師，這全都是靠努力獲得的成果。



　　老實說，這份期望也曾經對我造成負擔。當我認為努力沒有收穫時，也很想要大喊：「我受夠了，到此為止！」而放棄。



　　但，在最後關頭，我總是會想：



　　「怎麼能放棄成功的可能性呢？」



　　我第一本著作《讀書不必靠天分》就是描述平凡人該如何挑戰自己的極限潛能。



　　這本書出版之後，我收到出乎意料的廣大迴響。其中「平凡卻很中肯」「說得對極了」這些評價符合我原先的想像，讓我非常開心。



　　其中迴響最熱烈的是「讀七次」學習法。但也有人說：「我怎麼也讀不了七次這麼多」。我這才發現，我在上一本書確實只寫了「讀七次」，但沒有明確解析「怎樣讀到七次」，以及每一次的讀法之間，有哪裡不一樣等等。



　　我也認為詳細方法沒有配合插圖就很難讓讀者理解。



　　為了讓讀者能更了解「讀七次」以及其他項目，於是決定推出圖解版。



　　相信這本圖解版更淺顯易懂，讓大家能邊看邊按圖索驥更明確的方法。