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玻璃罐排毒水【法國藍帶甜點師獨家配方】:DETOX WATER美顏•燃脂•抗老•低卡無添加,一喝就愛上!

玻璃罐排毒水【法國藍帶甜點師獨家配方】:DETOX

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9789865683641
Sachi
趙君苹
采實文化
2015年9月03日
83.00  元
HK$ 70.55
省下 $12.45
 
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ISBN:9789865683641
  • 叢書系列:生活樹
  • 規格:平裝 / 96頁 / 18 x 24 cm / 普通級
    生活樹


  • 飲食 > 飲品/冰品 > 其他飲品


















    日本AMAZON五顆星★★★★★推薦

    風靡歐美、香港、日本,大家都在喝「玻璃罐排毒水DETOX WATER」!

    Instagram、社群網站、雜誌電視話題火紅沸騰!


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    本書的使用方法

    使用480ml的玻璃罐更方便製作

    水果的基本切法

    【基本製作方法】黃金鮮橙高酵飲:柳橙+鳳梨+奇異果+荷蘭薄荷

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    PART 1 混合水果排毒水FRUITS DETOX WATER

    ◎草莓基底排毒水STRAWBERRY BASED

    好氣色美白檸檬水

    亮眼淨化莓果水 【美味再製食譜】什錦早餐

    嫩白柳橙美顏水 【美味再製食譜】酸甜果醬

    ◎柳橙基底排毒水ORANGE BASED

    消水腫酸甜輕檸水 【美味再製食譜】番茄肉醬筆管麵

    護眼藍莓活力飲 

    整腸高酵蘋柚水 【美味再製食譜】優格水果冰沙

    ◎葡萄柚基底排毒水GRAPEFRUIT BASED

    奇異果纖體消脂飲? 【美味再製食譜】酸果雪酪

    免疫力UP薑柚水

    活力C莓顏水? 【美味再製食譜】調味生鮭魚片

    ◎檸檬基底排毒水LEMON BASED

    抒壓薄荷檸檬水

    超抗氧美膚蘋果水

    ◎香蕉基底排毒水BANANA BASED

    輕盈紅潤莓薑水

    輕甜蘋果提神飲

    鳳梨奇異果健胃飲? 【美味再製食譜】水果咖哩

    ◎鳳梨基底排毒水PINEAPPLE BASED

    活力旺養顏鳳梨水

    去痘淨化青蘋水? 【美味再製食譜】青蘋果醬

    南國消暑鮮果水? 【美味再製食譜】水果優格

    ◎藍莓基底排毒水BLUEBERRY BASED

    維他命抗老藍莓飲

    紫色亮肌檸檬水【美味再製食譜】牛肉咖哩

    安神羅勒鳳梨飲【美味再製食譜】牛排醬

    ◎覆盆莓基底排毒水RASPBERRY BASED

    消化美人紅檸水

    好心情窈窕紅莓水【美味再製食譜】覆盆莓冰沙

    ◎芒果基底排毒水MANGO BASED

    活顏芒果萊姆水

    甜醇芒果補鐵飲? 【美味再製食譜】芒果草莓冰沙

    白皙草本蕉芒水【美味再製食譜】芒果雪酪

    ◎西瓜基底排毒水WATERMELON BASED

    沁涼多酚能量飲【美味再製食譜】西瓜葡萄冰沙

    清新甘甜薄荷飲

    雙紅暖薑水? 【美味再製食譜】涼拌高麗菜

    ◎蘋果基底排毒水APPLE BASED

    蘋果肉桂美人飲

    活力美腸蘋果水【美味再製食譜】印度甜酸醬

    迷迭香活腦葡萄飲

    ◎葡萄基底排毒水GRAPE BASED

    抗氧化紫色多C水【美味再製食譜】剉冰糖漿

    ◎蜜柑基底排毒水AMANATSU BASED

    窈窕煥白蜜橘水? 【美味再製食譜】微苦柑橘馬鈴薯沙拉

    ◎哈密瓜基底排毒水MELON BASED

    薄荷亮膚微果水

    ●單一水果排毒水ONE FRUIT DETOX WATER

    草莓�藍莓�覆盆莓�鳳梨�西瓜�哈密瓜�紅葡萄柚�柳橙

    最想知道的玻璃罐排毒水Q&A

    玻璃罐排毒水的5大優點

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    PART 2蔬果排毒水VEGETABLES DETOX WATER

    ◎番茄基底排毒水TOMATO BASED

    白裡透紅茄莓飲 【美味再製食譜】義大利蔬菜湯

    超代謝番茄紅柚水 【美味再製食譜】普羅旺斯雜燴]

    ◎白蘿蔔基底排毒水RADISH BASED

    白蘿蔔透肌消腫飲

    ◎小黃瓜基底排毒水CUCUMBER BASED

    薄荷沁綠甜瓜水

    小黃瓜芒果低卡飲  【美味再製食譜】健康沙拉醬

    迷迭香亮妍甜柚水

    ◎胡蘿蔔基底排毒水CARROT BASED

    陽光賦活蘿蔔水【美味再製食譜】豆子沙拉

    退火舒爽紅檸水【美味再製食譜】胡蘿蔔蘋果冰沙

    黃金蔬果活力飲

    ◎苦瓜基底排毒水GOYAH BASED

    纖體苦瓜蕉柚水【美味再製食譜】果香?拌豆腐

    ●果香排毒茶TEA BASED DETOX WATER

    滋潤蜜桃檸檬茶

    覆盆莓美顏花茶

    香橙藍莓伯爵茶

    高纖奇亞籽果茶

    燃脂柚香薄荷綠茶

    ※水果•蔬菜成分對應表�水果•蔬菜功效對應表�水果•蔬菜分類索引





    作者序



    ●美味•健康•天然


    玻璃罐排毒水讓你愈喝愈美麗!

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      為了擁有美容和健康,每天喝1.5∼2公升的水已是「保持美麗的常識」。



      藉由定時攝取水分,可以將老廢代謝物排出體外,並使體內 60% 的水分隨時維持清澈乾淨。同時讓肌膚及頭髮充滿耀眼光澤、內臟正常運作,進而維持健康。



      多喝水也能預防夏天中暑、減輕夏日疲勞症候群。

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      然而,一天要喝足 2 公升的水其實比想像中困難。在每天喝的水當中加入水果、香草、蔬菜,活用其味道或香氣,讓普通的水變得好喝又饒富趣味,這就是「Detox Water 維他命排毒水」。蔬果溶出的微量營養成分更可發揮排毒的功效。

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      作法非常簡單!只要在容器裡放入切好的水果、蔬菜或香草,將水倒入、再放進冰箱冷藏一個晚上即可。而且外觀超級可愛,飲用時不僅能感受到幸福感,也非常療癒身心。但常有人說要做出美味的排毒水很困難。沒錯,隨便丟些自己喜歡的水果再隨意放置一下,不僅不好喝,裡頭的營養成分也不會被抽取出來。

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      本書所介紹的排毒水配方是經過多重試驗,考量水的分量、蔬果與香草的平衡,各種素材的味道搭配,以及放置時間等要素而設計的獨家配方。從甘甜多汁、充滿濃厚香草味、大人成熟風的個性口感到微微苦澀的滋味,收錄了 58 種不同風味的排毒水作法。而且書中也介紹利用剩下水果及香草的「美味再製食譜」,將食材發揮到極致!




    其 他 著 作
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