前言
藉由「回春」來實現健康長壽
以前曾聽過這樣的黃色笑話。某個中年男性在廁所裡小便時，隔壁小便斗也有一位年輕人在小便。那位年輕人用手握住自己的陰莖。
看到此狀況的中年男性便回說：「我在年輕的時候也是很堅挺的。所以我就算不用手也可以小便。結果怎麼了？現在的年輕人如果不用手扶著就不能小便了嗎？」之後年輕人回答：「不，我如果不用手壓著的話，尿就會射到我的臉上了」……。
雖然這是虛構的笑話，不過應該有不少人也像這位中年男性一樣，在小便時感覺到自己身體的老化吧！
以上廁所的次數為例。年輕人和中年人之間就有著相當大的差距。這是因為年齡增加會造成的攝護腺肥大或泌尿器官老化，而器官老化也就是腎臟或膀胱機能低下，且導致憋尿的功能越來越衰退。
此外，代謝力也會跟著下降，因此水分不會轉成汗水排出，而是以尿液的方式排泄出來。所以年紀越大才會越容易出現頻尿的現象。
你是否察覺到自己在小便的時候，排尿的力道越來越弱了呢？很多時候都是因為尿流緩弱而導致排尿較久，常發生隔壁那位年輕人明明較晚來卻比自己還早尿完等情形。另外，在活動會場或觀光景點大排長龍的廁所裡，我自己也絕不會排在高齡者的後面。
通常站在小便斗前時，眼前會有一張寫著「往前一步」的貼紙。這是因為有一些高齡族群會在小便時尿不乾淨，甚至還會滴一兩滴在腳邊。這種現象就是攝護腺肥大所引起的症狀。
有些貼紙上面甚至還會寫著「感謝您每一次使用都能維護清潔」，而我們也常看到像這樣叮嚀注意清潔的標語吧！不過應該也有些人會覺得這些標語是一種諷刺吧……。
然而，當你開始覺得自己的精力衰退時，應該就是驚覺自己「真的老了」的時刻吧！當你察覺到日後，不舉、無法持久做愛，或是看了A片也無法持續勃起等情況，諸多不便的障礙也就會接踵而來了。
這些並不是能夠輕易與他人討論的事情，而在老婆或女友面前更是難以啟口。因此根本不會想讓她們知道！
總歸而言，就是暗自認定即便說出來了也是無濟於事！於是心想大不了就是依賴藥物吧！
而不想要服藥的人就只能束手無策，任由時間流逝而置之不理了。我想大多數的人恐怕都是如此的吧！
你真的要就此放棄嗎？這樣下去真的好嗎？
在本院的患者中，有很多人都深刻地感受到性方面的老化。也有越來越多人抱持著「到底什麼時候才能恢復呢？」的不安心情。
因此，說出這種話的人就會認真地考慮應對方法。而他們也會深刻地體悟到在不久的將來所到來的虛無感。
不過，即便有性方面的欲求，身體卻無力不從心的煩悶也只有男人才能體會，而且再也沒有比這還要令人難以忍受的了！
上了年紀的人由於已建立起一定程度的社會地位了，所以在金錢上也會有一定程度的寬裕吧！然而，只有性方面的老化是錢也解決不了的問題。
有些中老年族群會對「性」過度執著，多數年輕人或許會覺得他們簡直是「死不認輸」。說實在的，我自己年輕時也是這麼認為的！
不過，等到自己來到這個年紀的時候，就不得不改觀了。從患者那裡所聽到的痛苦，我也漸漸地能夠有所體會了！
有沒有其他辦法可能解決呢？
事實上，是有的！只要透過「整體」就能解決這些問題了。
聽到「回春」這個詞，應該有些人腦裡不禁就會出現猥瑣畫面吧？大概是因為回春的發音跟「買春」的發音相同的緣故吧（譯註：日文的回春（?????）和買春（?????）的唸法相同）！「春」這個字一加上去，就會讓你和「賣春」和「春宮圖」之類的情色字眼聯想在一起了吧？
然而，「回春」其實有著「恢復年輕」的高尚意涵，也有很多人是透過「回春」來讓整個身體恢復年輕，並實現健康長壽的生活。
讓細胞本身恢復年輕，在物理上雖然是不可能的。不過讓陰莖等機能局部性恢復絕非不可能。
我以前在姿勢保健治療師專門學校裡擔任過助理教授。
當時我負責教授的科目是「老人運動法」。這是對於罹患眾多疾病（動脈硬化、攝護腺肥大、短步、肥胖等等）的老人所施行的療法，我也曾教授這些學生如何治療老人的方法。
當時雖然沒有談到關於「回春」的話題，但現在想起來，我才重新體認到許多知識和技術都和「回春」互有關聯。當時所學到的經驗果然還是要到了這個年紀才能派得上用場！
在這些知識中最重要的是，人的基本姿勢—意思是維持脊椎的S型曲線，拉抬下巴、撐開胸部，接著維持尾椎和恥骨的高度呈水平的姿勢。
現在被稱為中老年或老年族群的人，常在性方面期待能更有所解放。因此問題點就只剩下精力的恢復了。然而，這個問題其實只要透過「回春」就能解決了！
難道你想沒享受過幸福就終結人生嗎？別開玩笑了，對吧！
那種能讓你忘記時間流逝的快樂，是想忘也忘不了的。讓我們再一次回到那個美好時候吧！
最近有越來越多年輕女性「喜歡熟齡的男人」了。因為她們喜歡這些男人有品味又溫柔的成熟魅力，而且在性事上應該也比較熟練吧！我想這也是原因之一。
這不正是個好機會嗎？讓我們去回應她們吧！為此，下半身的復活也是不可或缺的一環。若是讓她們失望的話，可是會成為男人的奇恥大辱啊！
這麼做並非只是為了受年輕女孩的青睞而已，更是為了加深與心愛妻子的愛意，因此下半身的復活可是重要的關鍵。請務必記得我們還沒有結束，讓我們繼續縱橫江湖、永不言退吧！
只要還有「再一次」的心態，就能恢復年輕、延年益壽，並獲得健康的生活。
「回春」和「整體」—或許你會覺得這兩者之間並沒有關係，但是在我們整體師（類似台灣的物理治療師）的世界裡，自古以來就有「性在生命之上」的說法，可見其中的重要性。我第一次聽到這句話的時候，萌生「這句話真是妙不可言啊」的感動，隨後就始終藉由「整體」來追求「回春」。
請務必要閱讀本書，並透過下半身的復活讓你在各個領域都能「永不言退」。
赤?整體院院長．大庭史榔
