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生涯發展與規劃:為職涯發展做準備(第三版)

生涯發展與規劃:為職涯發展做準備(第三版)

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9789862982280
王淑俐
揚智
2016年6月01日
107.00  元
HK$ 96.3
省下 $10.7
 
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ISBN:9789862982280
  • 叢書系列:心理學叢書
  • 規格:平裝 / 272頁 / 17 x 23 cm / 普通級
    心理學叢書


  • 人文史地 > 哲學 > 倫理學











      與「職涯發展」有關的主題是「生涯規劃」與「人際關係」,「生涯規劃」狹義是指培養找得到工作的就業技能,廣義是使職業與人生相結合,兩者相輔相成而非面臨取捨。考不上名校,就無法擁有成功人生嗎?當然不是,所以要好好規劃,知道還有哪些「條條大道通羅馬」。就算讀了名校,也不代表已獲得「高薪資」的保證,更要謙虛、敬業。所以,生涯規劃不僅對缺乏自信的人很重要,對於自信的人一樣重要。



      「人際關係」則指在職場上稱職地扮演好各種角色,包括:下屬、上司、同事、合作夥伴、提供服務者。職場上的人際關係比起個人小範圍的親情、友情、愛情,來得複雜多了。「人際不適應」大都並非別人的虛假與複雜所致,而是自己欠缺足夠的溝通技巧與正確的職場倫理觀念。



      這一代的年輕人還是令人有信心的,學習能力與意願都很強,確實可以好好「討論」如何找到自己的人生方向、如何適應職場的人際生態等人生大事。機會是給準備好的人,本書可使大學生更順利地踏入職場,更快擁有讓自己發光、發熱的舞台。

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    三版序 i

    二版序 iii

    一版序 v



    Chapter 1 學歷與實力─「學位」不等同「工作機會」 1

    第一節 學歷的意義 3

    第二節 預防失業 9

    第三節 自主的生涯規劃 13

    第四節 從困頓中成長 19



    Chapter 2 找到興趣、確定目標─走出自己的道路 23

    第一節 從「好奇心」出發 25

    第二節 生涯諮詢 32

    第三節 堅持自己的夢想與熱愛 34



    Chapter 3 執行力勝過好點子─「四兩撥千金」的工作技巧 41

    第一節 執行力是臨門一腳 43

    第二節 執行力之一:企劃力 46

    第三節 執行力之二:做事方法 50

    第四節 執行力之三:時間管理 55



    Chapter 4 學習意願與可塑性─轉角就是成長機會 63

    第一節 大學生的學習問題 65

    第二節 讀大學是為了什麼? 70

    第三節 善用大學資源 74

    第四節 如何突破學習困境? 79



    Chapter 5 積極主動,靈活自信─身心健康的價值 89

    第一節 成功者與失敗者的差別 91

    第二節 情緒管理與成功人生 96

    第三節 控制消極情緒,培養積極情緒 100



    Chapter 6 溝通能力─「做事」也要學「做人」 113

    第一節 溝通的價值與技巧 115

    第二節 大學階段如何學習溝通 120

    第三節 公開發表能力的練習 130



    Chapter 7 求職及面試的準備 141

    第一節 新增行業的認識 143

    第二節 如何獲得職業資料 147

    第三節 求職及面試的準備 151



    Chapter 8 職業倫理的意涵 167

    第一節 職業倫理的必要 169

    第二節 職業倫理的範圍 177

    第三節 違反職業倫理的行為 180



    Chapter 9 高規格的個人品格與道德 189

    第一節 態度決定高度 191

    第二節 誠意、正心、修身、齊家 198

    第三節 「禮」即「理」─職場禮儀 204



    Chapter 10 職場工作倫理 209

    第一節隨時「更新」工作態度 211

    第二節 改變就業的觀念及態度 216

    第三節 「物超所值」的工作態度與表現 219



    Chapter 11 職場人事倫理與服務倫理 227

    第一節 同事倫理與實踐 229

    第二節 團隊合作與衝突管理 235

    第三節 服務倫理的意涵 244



    參考書目 251



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    三版序



      在我國的教育觀念裡,「考上名校」被認為是未來成功的主要預測因子。「名校光環」就像談戀愛時的外表條件,高「顏值」確實較吸引人,可提升再次約會的機率,但並不能保證日後婚姻的幸福。同樣的,名校學歷可能在求職時較容易被錄取,但也不能保證未來工作一定適任。因為,職場表現除了依靠「硬實力」─專業知能,還需要「軟實力」如:情緒管理與抗壓、溝通與協商、領導與激勵、時間管理等。我擔任就業考試的口試委員時,最喜歡問職場新鮮人或想進入某領域的工作者,大學或研究所階段有否修過軟實力相關課程?可惜大多數人都沒修過,頂多在通識課程稍有涉獵但缺實際演練。若擔任過社團負責人或重要幹部、活動總召,對於軟實力的價值較有體會。



      軟實力為何重要?以「溝通與協商」來說,如果覺得「小組合作」麻煩而寧可獨立作業,不僅「獨學而無友,則孤陋而寡聞」(《禮記•學記》),而且與人漸行漸遠,容易產生人際隔閡及互動困難。「溝通」是件知易行難的事,認真學習猶學無止境,何況還與別人保持距離?以「領導與激勵」來說,「自己做好」和「督促別人做好」是兩回事,後者更加困難。若不在大學期間先行培養好領導能力,進入職場不僅減低升遷機會,就算擔任主管也會事倍功半而沮喪挫敗。



      我一直鼓勵大學生及研究生選修軟實力課程,軟實力之間會相互關聯、相輔相成。也要把握社團、企業實習及打工等自我增能的機會,累積社會經驗及歷練。尤其要珍惜失敗及犯錯的價值,若能面對與反省,能使人更有靈感、快速成長。職場生態與學校有不小的差距,若不提前認識,會因錯誤認知而造成工作後諸多阻礙與盲點。



      職涯規劃要「從未來看現在」,依照社會趨勢及職場需要來自我栽培。可惜一般人常「從現在看未來」,不僅自我侷限與退縮,也因茫茫然而一味擔心找不到工作。缺乏職涯發展與規劃的結果,低薪與前途黯淡之間即形成惡性循環。



      我目前所教授的軟實力課程如:情緒管理、生涯輔導、溝通與口語表達訓練、領導與溝通等,多半為通識學分。但也有大學不同的安排,如:政治大學的師培中心將「人際關係與溝通」、「生涯輔導」列為教育學分,台灣科技大學電子工程學系將「溝通與口語表達訓練」、「領導與溝通」列為專業課程。尤其理工科系能將軟實力納入課程結構,實在令人欣喜,可惜大多數理工科學生還是較重視硬實力;所以我對台灣科技大學的兩門軟實力課程,特別珍惜與努力。



      如今大家愈來愈「有感」,知道軟實力是工作愉快及卓越的「關鍵詞」。在寶貴的大學及研究所階段,該好好吸收這些軟實力的養分,花更多時間「磨練」及「提升」自己,以免日後陷入「失業風暴」當中,製造許多個人及社會問題。


    王淑俐

    2016年4月10日




    其 他 著 作
    1. 領導與溝通:從「終點」看「起點」的努力
    2. 補救教學:關懷弱勢者教育
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    13. 生涯發展與規劃:為職涯發展做準備(第二版)
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